Unsere grundlegendsten Überzeugungen wirken sich stark auf unsere Fähigkeit zur Verbesserung aus. Unsere Denkweise kann uns entweder motivieren oder uns daran hindern, unser Potenzial auszuschöpfen. Laut der Forscherin Carol Dweck gibt es zwei Arten von Mindsets: ein Fixed Mindset und ein Growth Mindset.
In einer festen Denkweise glauben Menschen, dass ihre grundlegenden Eigenschaften wie ihre Intelligenz oder ihr Talent feststehende Eigenschaften sind und sich daher nicht ändern können. Diese Menschen verbringen Zeit damit, ihre Intelligenz und ihre Talente zu dokumentieren, anstatt daran zu arbeiten, sie zu entwickeln und zu verbessern. Sie glauben auch, dass Talent allein zum Erfolg führt und Anstrengung nicht erforderlich ist.
Im Folgenden sind die Auslöser für feste Denkweisen aufgeführt:
Im Gegensatz dazu haben Menschen in einer Wachstumsmentalität die grundlegende Überzeugung, dass ihr Lernen und ihre Intelligenz mit der Zeit und Erfahrung wachsen können. Diese Sichtweise schafft eine Liebe zum Lernen und Belastbarkeit, die für große Leistungen unerlässlich sind. Wenn Menschen glauben, dass sie klüger werden können, erkennen sie, dass sich ihre Bemühungen auf ihren Erfolg auswirken, also investieren sie zusätzliche Zeit, was zu höheren Leistungen führt.
Wir alle betrachten Spitzensportler und denken, dass sie extrem talentiert und begabt sind, aber meistens wird das Talent durch viele Jahre harter Arbeit unterstützt. Hinter einem erfolgreichen Athleten stehen mehrere, die großes Talent hatten, aber versagten. Warum, glauben Sie, wäre das passiert?
Weil sie Misserfolge als Zeichen ihrer Unfähigkeit betrachteten und sich nicht anstrengten, ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Auf der anderen Seite konnten diejenigen mit einer Wachstumsmentalität Fehler als Gelegenheiten zum Lernen sehen und dies ermöglichte es ihnen, ihrem vollen Potenzial näher zu kommen.
Diejenigen mit einer festen Denkweise glauben, dass ihre intellektuellen Fähigkeiten begrenzt sind, und sie machen sich oft Sorgen um ihre Fähigkeit, dies zu beweisen, und dies kann angesichts von Herausforderungen und Rückschlägen zu destruktiven Gedanken führen (z. B. „Ich habe versagt, weil ich es bin dumm“), Gefühle (z. B. Demütigung) und Verhalten (Aufgeben). Wenn jemand mit einer festen Denkweise auf eine schwierige Situation stößt, die zusätzliche Anstrengungen erfordert, gibt er auf und hat das Gefühl, nicht gut genug zu sein.
Andererseits werden diejenigen mit einer Wachstumsmentalität die Herausforderung oder den Rückschlag oft als Gelegenheit zum Lernen wahrnehmen. Infolgedessen reagieren sie mit konstruktiven Gedanken (z. B. „Vielleicht muss ich meine Strategie ändern oder mich mehr anstrengen“), Gefühlen (z. B. die Aufregung über eine Herausforderung) und Verhalten (Beharrlichkeit). Diese Denkweise ermöglicht es ihnen, vorübergehende Rückschläge zu überwinden und sich auf langfristiges Lernen zu konzentrieren. Wenn jemand mit einer wachstumsorientierten Denkweise in eine schwierige Situation gerät, gibt er nicht auf, sondern gibt sich immer mehr Mühe, um das zu bekommen, was er will.
Unten ist eine Tabelle, die die unterschiedlichen Ansätze zwischen jemandem mit einem festen Mindset und jemandem mit einem Wachstums-Mindset zeigt:
| ZWEI DENKEN | ||
| SZENARIO | FIXED MINDSET (Intelligenz ist statisch) | GROWTH MINDSET (Intelligenz kann entwickelt werden) |
| Herausforderungen | ….. Herausforderungen vermeiden | ….. Herausforderungen annehmen |
| Hindernis | ….. Leicht aufgeben | ….. trotz Rückschlägen bestehen |
| Anstrengung | ….. sehen Anstrengung als fruchtlos oder noch schlimmer an | ….. Anstrengung als Weg zur Meisterschaft sehen |
| Kritik | ….. nützliches negatives Feedback ignorieren | ….. aus Kritik lernen |
| Erfolg anderer | ….. sich durch den Erfolg anderer bedroht fühlen | ….. finden Sie Lehren und Inspiration im Erfolg anderer |
| Infolgedessen erreichen diese Menschen früh ein Plateau und erreichen weniger als ihr volles Potenzial | Infolgedessen erreichen diese Menschen noch höhere Leistungsniveaus. | |
Mindsets sind sehr wichtig für Resilienz und Leistungsfähigkeit. Denkweisen sind Überzeugungen – Überzeugungen über dich selbst und deine grundlegendsten Qualitäten. Was denkst du über deine Intelligenz, dein Talent und deine Persönlichkeit? Sind sie einfach fixiert oder können sie entwickelt werden?
Die meisten Menschen denken, dass der Erfolg von den kognitiven Fähigkeiten oder den Qualitäten der Ressourcen abhängt, die man erhält. Das ist nicht wahr. Erfolg hängt von der eigenen Denkweise ab. Wenn Sie glauben, dass Ihre Intelligenz vorbestimmt, begrenzt und unveränderlich ist (fixe Denkweise), zweifeln Sie an Ihren Fähigkeiten, was wiederum Ihre Entschlossenheit, Belastbarkeit und Ihr Lernen untergräbt. Aber wenn Sie eine Wachstumsmentalität haben und glauben, dass Ihre Fähigkeiten entwickelt werden können, zeigen Sie Ausdauer und Lernbereitschaft. Das bringt Sie dem Erfolg näher.
Der Grund, warum eine Wachstumsmentalität so gewinnend ist, ist, dass sie eher eine Lernleidenschaft als einen Hunger nach Anerkennung erzeugt. Sein Markenzeichen ist die Überzeugung, dass menschliche Qualitäten wie Kreativität und Intelligenz und sogar Beziehungsfähigkeiten wie Freundschaft und Liebe durch Übung und Anstrengung kultiviert werden können. Menschen mit dieser Denkweise lassen sich von Misserfolgen nicht entmutigen, sondern sehen sie als Lernchancen.
Es hat sich herausgestellt, dass Menschen mit einer festen Denkweise Risiko und Anstrengung als Werbegeschenke beim Warten sehen.
Eine der Hauptanwendungen dieser besonderen Einsicht ist in Wirtschaft, Bildung und Liebe. Die Forschung fand heraus, dass Menschen mit einer festen Denkweise ihren idealen Partner haben wollten, damit sie sich perfekt fühlen. Menschen mit einem Wachstumsdenken hingegen bevorzugten Partner, die ihre Fehler erkennen und ihnen liebevoll helfen würden, sich zu verbessern.
Es geht nichts über eine „reine“ Wachstumsmentalität. Jeder ist eigentlich eine Mischung aus Fixed- und Growth-Mindsets. Dies ist ein sehr wichtiger Aspekt, den wir anerkennen müssen, wenn wir die Vorteile erreichen wollen, die wir uns von der Förderung einer Wachstumsmentalität erhoffen. In bestimmten Situationen geht das Wachstumsdenken schief. Wir können nicht leugnen, dass Ergebnisse wichtig sind. Unter dem Deckmantel des „Lernens“ dürfen wir nicht ständig Fehler machen. Wenn wir immer nur Bemühungen belohnen und Ergebnisse ignorieren, ist das auch nicht gut. Der Aufwand ist wichtig, aber der unproduktive Aufwand (der Aufwand, der keine Ergebnisse bringt) ist es nicht, und die Ergebnisse spielen immer noch eine Rolle. Es ist also nicht gut, Ergebnisse zu ignorieren und die Anstrengung einfach zu belohnen, unabhängig davon, ob die harte Arbeit zu Ergebnissen führt oder nicht. Der beste Weg nach vorne ist, aus Erfolgen und Misserfolgen zu lernen, sich neuen Herausforderungen zu stellen und sich ständig zu verbessern. So kommen wir voran.
