हमारी सबसे बुनियादी मान्यताएं सुधार करने की हमारी क्षमता को दृढ़ता से प्रभावित करती हैं। हमारी मानसिकता या तो हमें प्रेरित कर सकती है या हमें अपनी क्षमता को पूरा करने से रोक सकती है। शोधकर्ता कैरल ड्वेक के अनुसार, मानसिकता दो प्रकार की होती है: एक निश्चित मानसिकता और एक विकास मानसिकता।
एक निश्चित मानसिकता में, लोग मानते हैं कि उनके बुनियादी गुण जैसे उनकी बुद्धि या प्रतिभा निश्चित लक्षण हैं और इसलिए वे बदल नहीं सकते हैं। ये लोग उन्हें विकसित करने और सुधारने के लिए काम करने के बजाय अपनी बुद्धि और प्रतिभा का दस्तावेजीकरण करने में समय व्यतीत करते हैं। वे यह भी मानते हैं कि केवल प्रतिभा ही सफलता की ओर ले जाती है, और प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।
निम्नलिखित निश्चित मानसिकता ट्रिगर हैं:
इसके विपरीत, एक विकास मानसिकता में, लोगों का एक अंतर्निहित विश्वास होता है कि उनकी शिक्षा और बुद्धि समय और अनुभव के साथ बढ़ सकती है। यह दृष्टिकोण सीखने और लचीलेपन का प्यार पैदा करता है जो महान उपलब्धि के लिए आवश्यक है। जब लोग मानते हैं कि वे होशियार हो सकते हैं, तो उन्हें पता चलता है कि उनके प्रयास का उनकी सफलता पर प्रभाव पड़ता है, इसलिए वे अतिरिक्त समय लगाते हैं, जिससे उच्च उपलब्धि प्राप्त होती है।
हम सभी शीर्ष एथलीटों को देखते हैं और सोचते हैं कि वे बेहद प्रतिभाशाली और प्रतिभाशाली हैं, लेकिन ज्यादातर समय प्रतिभा कई वर्षों की कड़ी मेहनत से समर्थित होती है। एक सफल एथलीट के पीछे कई ऐसे होते हैं जिनमें गहरी प्रतिभा होती है लेकिन वे असफल होते हैं। आपको क्या लगता है कि ऐसा क्यों हुआ होगा?
क्योंकि वे असफलताओं को अपनी अक्षमताओं के संकेत के रूप में देखते थे और अपनी पूरी क्षमता तक पहुँचने के लिए प्रयास नहीं करते थे। दूसरी ओर, विकास की मानसिकता वाले लोग असफलताओं को सीखने के अवसरों के रूप में देखने में सक्षम थे और इससे उन्हें अपनी पूरी क्षमता के करीब चलने का मौका मिला।
एक निश्चित मानसिकता वाले लोग मानते हैं कि उनकी बौद्धिक क्षमता सीमित है, और वे अक्सर इसे साबित करने की अपनी क्षमता के बारे में चिंता करते हैं, और यह चुनौतियों और असफलताओं के सामने विनाशकारी विचारों को जन्म दे सकता है (उदाहरण के लिए, "मैं असफल रहा क्योंकि मैं हूं गूंगा"), भावनाएं (जैसे अपमान), और व्यवहार (छोड़ देना)। जब कोई निश्चित मानसिकता वाला व्यक्ति एक कठिन परिस्थिति में आता है जिसमें कुछ अतिरिक्त प्रयास की आवश्यकता होती है, तो वे हार मान लेते हैं और महसूस करते हैं कि वे पर्याप्त अच्छे नहीं हैं।
वैकल्पिक रूप से, विकास की मानसिकता वाले लोग अक्सर चुनौती या असफलता को सीखने के अवसर के रूप में देखेंगे। नतीजतन, वे रचनात्मक विचारों के साथ प्रतिक्रिया करते हैं (उदाहरण के लिए, "शायद मुझे अपनी रणनीति बदलने या अधिक प्रयास करने की आवश्यकता है"), भावनाओं (जैसे चुनौती का उत्साह), और व्यवहार (दृढ़ता)। यह मानसिकता उन्हें दीर्घकालिक सीखने पर ध्यान केंद्रित करने के लिए क्षणिक असफलताओं को पार करने की अनुमति देती है। जब विकास की मानसिकता वाला कोई व्यक्ति कठिन परिस्थिति का सामना करता है, तो वे हार नहीं मानते बल्कि जो चाहते हैं उसे पाने के लिए अधिक से अधिक प्रयास करते रहते हैं।
नीचे एक तालिका है जो एक निश्चित मानसिकता वाले और दूसरे के बीच विकास मानसिकता वाले विभिन्न दृष्टिकोणों को दर्शाती है:
| दो मानसिकता | ||
| परिदृश्य | फिक्स्ड माइंडसेट (खुफिया स्थिर है) | ग्रोथ माइंडसेट (खुफिया विकसित की जा सकती है) |
| चुनौतियों | ….. चुनौतियों से बचें | ….. चुनौतियों को गले लगाओ |
| बाधाएं | ….. आसानी से छोड़ दो | ….. असफलताओं के सामने डटे रहें |
| प्रयास | ….. प्रयास को निष्फल या इससे भी बदतर देखें | ….. प्रयास को महारत के मार्ग के रूप में देखें |
| आलोचना | ….. उपयोगी नकारात्मक प्रतिक्रिया को अनदेखा करें | ….. आलोचना से सीखो |
| दूसरों की सफलता | ….. दूसरों की सफलता से खतरा महसूस करते हैं | ….. दूसरों की सफलता में सबक और प्रेरणा पाएं |
| नतीजतन, ये लोग जल्दी पठार करते हैं और अपनी पूरी क्षमता से कम हासिल करते हैं | नतीजतन, ये लोग उपलब्धि के उच्च स्तर तक पहुंच जाते हैं। | |
लचीलापन और प्रदर्शन के लिए मानसिकता बहुत महत्वपूर्ण है। मानसिकता विश्वास हैं - अपने और अपने सबसे बुनियादी गुणों के बारे में विश्वास। आप अपनी बुद्धि, प्रतिभा और व्यक्तित्व के बारे में क्या सोचते हैं? क्या वे बस तय हैं या उन्हें विकसित किया जा सकता है?
अधिकांश लोग सोचते हैं कि सफलता किसी की संज्ञानात्मक क्षमताओं या उसके द्वारा प्राप्त संसाधनों के गुणों से आती है। यह सच नहीं है सफलता किसी की मानसिकता पर निर्भर करती है। जब आप मानते हैं कि आप अपनी बुद्धि पूर्वनिर्धारित, सीमित और अपरिवर्तनीय (स्थिर मानसिकता) हैं, तो आप अपनी क्षमता पर संदेह करते हैं, जो बदले में, आपके संकल्प, लचीलापन और सीखने को कमजोर करती है। लेकिन जब आपके पास विकास-मानसिकता है और आप मानते हैं कि आपकी क्षमताओं को विकसित किया जा सकता है, तो आप दृढ़ता और सीखने की इच्छा दिखाते हैं। यही आपको सफलता के करीब लाता है।
विकास की मानसिकता के इतने आकर्षक होने का कारण यह है कि यह अनुमोदन की भूख के बजाय सीखने का जुनून पैदा करता है। इसकी पहचान इस विश्वास में है कि मनुष्य के गुण जैसे रचनात्मकता और बुद्धिमत्ता, और यहाँ तक कि दोस्ती और प्रेम जैसी संबंधपरक क्षमताएँ अभ्यास और प्रयास से विकसित की जा सकती हैं। इस तरह की मानसिकता वाले लोग असफलता से निराश नहीं होते बल्कि उन्हें सीखने के अवसर के रूप में देखते हैं।
यह पाया गया है कि जिन लोगों की मानसिकता स्थिर होती है, वे प्रतीक्षा में जोखिम और प्रयास को सस्ता मानते हैं।
इस विशेष अंतर्दृष्टि के प्रमुख अनुप्रयोगों में से एक व्यवसाय, शिक्षा और प्रेम में है। शोध में पाया गया कि एक निश्चित मानसिकता वाले लोग चाहते थे कि उनका आदर्श साथी उन्हें परिपूर्ण महसूस कराए। दूसरी ओर विकास की मानसिकता वाले लोग ऐसे साझेदारों को पसंद करते हैं जो उनकी गलतियों को पहचानें और प्यार से उन्हें सुधारने में मदद करें।
"शुद्ध" विकास मानसिकता जैसा कुछ नहीं है। हर कोई वास्तव में निश्चित और विकास मानसिकता का मिश्रण है। यह स्वीकार करने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है कि क्या हम उन लाभों को प्राप्त करना चाहते हैं जो हम एक विकास मानसिकता के पोषण से चाहते हैं। कुछ स्थितियों में, विकास की मानसिकता गलत हो जाती है। हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते कि परिणाम मायने रखते हैं। "सीखने" के भेष में हम गलतियाँ नहीं कर सकते। यदि हम केवल प्रयासों को पुरस्कृत करते रहें और परिणामों की उपेक्षा करते रहें, तो यह भी अच्छा नहीं है। प्रयास महत्वपूर्ण है लेकिन अनुत्पादक प्रयास (प्रयास जो परिणाम नहीं लाता है) नहीं है, और परिणाम अभी भी मायने रखते हैं। इसलिए परिणामों को नज़रअंदाज़ करना और केवल पुरस्कृत प्रयास इस बात की परवाह किए बिना कि कड़ी मेहनत का परिणाम मिल रहा है या नहीं, अच्छा नहीं है। आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका है सफलताओं और असफलताओं से सीखना, नई चुनौतियों का सामना करना और लगातार अपने आप में सुधार करना। इसी तरह हम प्रगति करते हैं।
