私たちの最も基本的な信念は、私たちの改善能力に大きく影響します。私たちの考え方は、私たちをやる気にさせたり、可能性を実現するのを妨げたりする可能性があります.研究者のキャロル・ドウェックによると、マインドセットには固定マインドセットと成長マインドセットの 2 種類があります。
固定観念では、人々は知性や才能などの基本的な資質が固定された特性であり、したがって変更できないと信じています.これらの人々は、自分の知性と才能を伸ばしたり向上させたりするのではなく、それらを記録することに時間を費やしています。彼らはまた、才能だけが成功につながると信じており、努力は必要ありません。
固定観念のトリガーは次のとおりです。
対照的に、成長の考え方では、人々は自分の学習と知性は時間と経験とともに成長できるという根本的な信念を持っています.この見方は、偉大な成果に不可欠な学習への愛と回復力を生み出します。人は自分はもっと賢くなることができると信じているとき、自分の努力が成功に影響を与えることに気づき、余分な時間を費やすことで、より高い成果につながります。
私たちは皆、トップアスリートを見ると、彼らは非常に才能があり、才能があると考えていますが、ほとんどの場合、才能は長年の努力に支えられています.成功した 1 人のアスリートの背後には、深い才能を持ちながらも失敗した人が何人かいます。なぜそうなったと思いますか？
彼らは失敗を自分の無能さの兆候と見なし、自分の可能性を最大限に発揮しようと努力しなかったからです.一方、成長マインドセットを持つ人は、失敗を学習の機会と見なすことができ、これにより、自分の可能性を最大限に引き出すことができました.
固定観念を持つ人は、自分の知的能力には限界があると信じており、それを証明する能力について心配することがよくあります。 」）、感情（屈辱など）、および行動（あきらめる）。固定観念を持つ人は、特別な努力が必要な厳しい状況に遭遇すると、あきらめて、自分は十分ではないと感じます。
一方、成長マインドセットを持つ人は、多くの場合、挑戦や挫折を学ぶ機会として認識します。その結果、彼らは建設的な思考 (例えば、「戦略を変更するか、もっと頑張らなければならないかもしれません」)、感情 (挑戦の興奮など)、および行動 (粘り強さ) で反応します。この考え方により、一時的な挫折を乗り越えて、長期的な学習に集中することができます。成長マインドセットを持つ人は、困難な状況に遭遇したとき、あきらめずに、自分が望むものを得るためにますます努力を続けます。
以下の表は、固定マインドセットを持つ人と成長マインドセットを持つ人のアプローチの違いを示しています。
| 2つの考え方 | ||
| シナリオ | FIXED MINDSET (知性は静的) | GROWTH MINDSET (知性は開発可能) |
| 課題 | ….. 挑戦を避ける | ….. 挑戦を受け入れる |
| 障害物 | ……簡単にあきらめる | ….. 挫折してもやり抜く |
| 努力 | ….. 努力を無益またはさらに悪いものと見なす | ….. 努力を習得への道と見なす |
| 批判 | ….. 有用な否定的なフィードバックを無視する | ……批判から学ぶ |
| 他人の成功 | ……他人の成功に脅威を感じる | ….. 他の人の成功から教訓とインスピレーションを見つける |
| その結果、これらの人々は早期に停滞し、潜在能力を十分に発揮できなくなります。 | その結果、これらの人々はさらに高いレベルの達成に到達します。 | |
マインドセットは、レジリエンスとパフォーマンスにとって非常に重要です。マインドセットとは信念、つまり自分自身と自分の最も基本的な資質についての信念です。自分の知性、才能、性格についてどう思いますか?それらは単に修正されているだけですか、それとも開発できますか?
ほとんどの人は、成功は自分の認知能力や自分が受け取る資源の質から来ると考えています。それは真の成功ではありません。自分の知性はあらかじめ決まっていて、限られており、変えることはできない (固定観念) と信じていると、自分の能力に疑いを抱き、それが自分の決意、回復力、学習を弱体化させます。しかし、成長志向のマインドセットを持ち、自分の能力を伸ばすことができると信じているときは、忍耐力と学習意欲を示します。これがあなたを成功に近づけるものです。
成長マインドセットが魅力的である理由は、それが承認への渇望ではなく学習への情熱を生み出すからです。その特徴は、創造性や知性などの人間の資質、さらには友情や愛などの人間関係の能力さえも、実践と努力によって培うことができるという信念にあります。この種のマインドセットを持つ人々は、失敗によって落胆することはありませんが、失敗を学習の機会と見なします。
固定観念を持つ人々は、リスクと努力を待つことの景品と見なすことがわかっています.
この特定の洞察の主な用途の 1 つは、ビジネス、教育、愛です。この研究では、固定観念を持つ人々は、理想的な配偶者が自分を完璧に感じさせてくれることを望んでいることがわかりました.一方、成長マインドセットを持つ人々は、自分の欠点を認識し、愛情を込めて改善するのを手伝ってくれるパートナーを好みます.
「純粋な」成長マインドセットに勝るものはありません。誰もが実際には、固定マインドセットと成長マインドセットが混在しています。これは、成長の考え方を育むことから私たちが望む利益を達成したい場合、認識すべき非常に重要な側面です.特定の状況では、成長の考え方がうまくいかないことがあります。結果が重要であることは否定できません。 「学び」という名目で、失敗を繰り返すわけにはいきません。努力だけに報い、結果を無視するのも良くありません。努力は重要ですが、非生産的な努力 (結果をもたらさない努力) は重要ではなく、結果は依然として重要です。そのため、結果を無視して、ハードワークが結果を出しているかどうかに関係なく、努力に報いるだけでは良くありません。最善の方法は、成功と失敗から学び、新しいことに挑戦し、常に自分自身を改善することです。それが私たちが進歩を遂げる方法です。
