Google Play badge

начин на размислување за раст, фиксен начин на размислување


Нашите најосновни верувања силно влијаат на нашата способност да се подобриме. Нашиот начин на размислување може или да нè мотивира или да спречи да го исполниме нашиот потенцијал. Според истражувачката Керол Двек, постојат два вида на размислувања: фиксен начин на размислување и размислување за раст .

Во фиксен начин на размислување, луѓето веруваат дека нивните основни квалитети како нивната интелигенција или талент се фиксни карактеристики и затоа не можат да се променат. Овие луѓе поминуваат време во документирање на нивната интелигенција и таленти наместо да работат на нивно развивање и усовршување. Тие исто така веруваат дека талентот сам доведува до успех и не е потребен напор.

Следниве се фиксни предизвикувачи на размислување:

Спротивно на тоа, во размислувањето за раст, луѓето имаат основно верување дека нивното учење и интелигенција можат да растат со време и искуство. Овој став создава loveубов кон учење и еластичност што е неопходна за големи достигнувања. Кога луѓето веруваат дека можат да станат попаметни, тие сфаќаат дека нивниот напор влијае на нивниот успех, па затоа вложуваат дополнително време, што доведува до поголеми достигнувања.

Сите гледаме на врвни спортисти и сметаме дека тие се исклучително талентирани и надарени, но поголемиот дел од времето талентот го поддржува долгогодишна напорна работа. Зад еден успешен спортист, има неколку кои имаа длабок талент, но не успеаја. Зошто мислиш дека ќе се случеше тоа?

Затоа што на неуспесите гледаа како на знаци на нивната неспособност и не се трудеа да го искористат својот целосен потенцијал. Од друга страна, оние со размислување за раст можеа да ги видат неуспесите како можности за учење и тоа им овозможи да одат поблиску до својот целосен потенцијал.

Оние со фиксен начин на размислување веруваат дека нивната интелектуална способност е ограничена и тие често се грижат за нивната способност да го докажат тоа, а тоа може да доведе, пред предизвици и неуспеси, до деструктивни мисли (на пр. „Не успеав затоа што сум неми ”), чувства (како понижување) и однесување (откажување). Кога некој со фиксен начин на размислување ќе наиде на тешка ситуација што бара дополнителен напор, тие се откажуваат и чувствуваат дека не се доволно добри.

Алтернативно, оние со размислување за раст честопати ќе го согледаат предизвикот или уназадувањето како можност за учење. Како резултат, тие реагираат со конструктивни мисли (на пр. „Можеби треба да ја сменам стратегијата или да се обидам повеќе“), чувства (како возбуда од предизвик) и однесување (упорност). Овој начин на размислување им овозможува да ги надминат моменталните неуспеси за да се фокусираат на долгорочно учење. Кога некој со размислување за раст ќе наиде на тешка ситуација, тој не се предава туку продолжува да вложува сè повеќе напор за да го добие она што го сака.

Подолу е табела која ги прикажува различните пристапи помеѓу некој со фиксен начин на размислување и друг со размислување за раст:

ДВЕ МИНДЕСТИ
СЦЕНАРИО ФИКСЕН МИНДЕСТ (интелигенцијата е статична) РАСТ МИНДЕСТ (интелигенција може да се развие)
предизвици Avoid .. избегнувајте предизвици … .. прифати ги предизвиците
пречки Give .. откажи се лесно … .. опстојуваат пред назадувањата
напор … .. гледајте на напорот како залуден или уште полош See .. гледаат на напорот како на патот кон мајсторството
критика … .. игнорирај ги корисни негативни повратни информации Learn .. учи од критиката
Успех на другите Feel .. се чувствуваат загрозени од успехот на другите Find .. најдете лекции и инспирација во успехот на другите
Како резултат, овие луѓе рано плато и постигнуваат помалку од својот целосен потенцијал Како резултат, овие луѓе достигнуваат дури и повисоки нивоа на достигнувања.

Значи, кој начин на размислување мислите дека може да ви помогне да ги постигнете своите цели - фиксни или раст?

Размислувањата се многу важни за еластичноста и перформансите. Умниците се верувања - верувања за себе и за вашите најосновни квалитети. Што мислите за вашата интелигенција, талент и личност? Дали се едноставно фиксни или можат да се развиваат?

Повеќето луѓе мислат дека успехот доаѓа од нечии когнитивни способности или квалитетите на ресурсите што ги добива. Тоа не е вистински успех зависи од нечиј начин на размислување. Кога верувате дека вашата интелигенција е предодредена, ограничена и непроменлива (фиксен начин на размислување), се сомневате во вашата способност, што пак ја поткопува вашата решителност, еластичност и учење. Но, кога имате размислување за раст и верувате дека вашите способности можат да се развијат, вие покажувате упорност и подготвеност да научите. Ова е она што ве приближува до успехот.

Причината зошто размислувањето за раст е толку победничко е тоа што создава страст за учење наместо глад за одобрување. Неговиот белег е во убедувањето дека квалитетите на луѓето, како што се креативноста и интелигенцијата, па дури и релациските способности, како што се пријателството и loveубовта, можат да се развиваат со вежба и напор. Луѓето со ваков начин на размислување не се обесхрабруваат од неуспехот, но тие ги сметаат за можности за учење.

Откриено е дека луѓето кои имаат фиксен начин на размислување ги гледаат ризиците и напорите како дарови во чекањето.

Една од најголемите апликации на овој посебен увид е во бизнисот, образованието и loveубовта. Истражувањето открило дека луѓето со фиксен начин на размислување сакаат нивниот идеален партнер да ги направи да се чувствуваат совршено. Луѓето со размислување за раст од друга страна претпочитаат партнери кои ќе ги препознаат нивните грешки и со inglyубов ќе им помогнат да се подобрат.

Ефекти на фиксен начин на размислување
Ефекти на размислување за раст
Начин на размислување за лажен раст

Нема ништо како „чист“ начин на размислување за раст. Секој е всушност мешавина од фиксни и размислувања за раст. Ова е многу важен аспект што треба да го признаеме ако сакаме да ги постигнеме придобивките што ги посакуваме од негувањето на размислувањето за раст. Во одредени ситуации, размислувањето за раст оди наопаку. Не можеме да негираме дека резултатите се важни. Во маскирање на „учење“, не можеме да правиме грешки. Ако продолжиме да ги наградуваме само напорите и да ги игнорираме резултатите, тоа исто така не е добро. Напорот е важен, но непродуктивниот напор (напорот што не носи резултати) не е, а резултатите сепак се важни. Значи, игнорирањето на резултатите и само наградувањето на трудот, без оглед на тоа дали напорната работа носи резултати или не, не е добро. Најдобар начин напред е да учиме од успесите и неуспесите, да преземаме нови предизвици и постојано да се подобруваме. Така напредуваме.

Download Primer to continue