ডায়াবেটিস মেলিটাস বিশ্বব্যাপী একটি প্রধান জনস্বাস্থ্য সমস্যা। এটি কোন ধরণের রোগ, এটি কি বিপজ্জনক এবং এর লক্ষণগুলি কী কী? আসুন এই পাঠে খুঁজে বের করা যাক। আমরা ডায়াবেটিসের প্রকারগুলি নিয়েও আলোচনা করব; হাইপোগ্লাইসেমিয়া এবং হাইপারগ্লাইসেমিয়া; প্রতিরোধ, চিকিত্সা, এবং এই রোগের জন্য দায়ী কারণগুলি; ডায়াবেটিস একটি বংশগত রোগ; ডায়াবেটিস এর জন্য একটি নিরাময় আছে, এবং তাই.
ডায়াবেটিস এমন একটি রোগ যা আমাদের রক্তে গ্লুকোজ, যাকে ব্লাড সুগারও বলা হয়, খুব বেশি হলে দেখা দেয়। রক্তের গ্লুকোজ আমাদের শক্তির প্রধান উৎস এবং আমরা যে খাবার খাই তা থেকে আসে। এই রোগটি আমাদের শরীরের ইনসুলিন তৈরি বা ব্যবহার করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে, যা একটি হরমোন যা রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে। ইনসুলিন অগ্ন্যাশয় দ্বারা তৈরি হয় এবং খাদ্য থেকে গ্লুকোজ আপনার কোষে শক্তির জন্য ব্যবহার করতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিসকে একটি দীর্ঘস্থায়ী, বিপাকীয় রোগ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা রক্তের গ্লুকোজ (বা রক্তে শর্করার) উচ্চ মাত্রার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা সময়ের সাথে সাথে হৃদয়, রক্তনালী, চোখ, কিডনি এবং স্নায়ুর মারাত্মক ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়।
ডায়াবেটিসের কয়েকটি ভিন্ন প্রকার রয়েছে:
রক্তে শর্করার বৃদ্ধির অবস্থাকে বলা হয় হাইপারগ্লাইসেমিয়া , এবং এটি অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিসের একটি সাধারণ প্রভাব এবং সময়ের সাথে সাথে শরীরের অনেক সিস্টেমের, বিশেষ করে স্নায়ু এবং রক্তনালীগুলির গুরুতর ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়।
কিন্তু, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদেরও হাইপোগ্লাইসেমিয়া নামক অবস্থা হতে পারে। হাইপোগ্লাইসেমিয়া হল সেই অবস্থা যখন আপনার রক্তে গ্লুকোজ (চিনির) মাত্রা খুব কম থাকে। ডায়াবেটিক হাইপোগ্লাইসেমিয়া ঘটে যখন ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে পর্যাপ্ত চিনি (গ্লুকোজ) থাকে না। এবং যেহেতু গ্লুকোজ হল শরীর এবং মস্তিষ্কের জন্য জ্বালানীর প্রধান উৎস, তাই আমাদের যথেষ্ট না থাকলে আমরা ভালভাবে কাজ করতে পারি না।
এই রোগের প্রথম লক্ষণগুলি হল পলিডিপসিয়া, পলিউরিয়া এবং পলিফেজিয়া । এই পদগুলি যথাক্রমে তৃষ্ণা, প্রস্রাব এবং ক্ষুধা বৃদ্ধির সাথে মিলে যায়। এই উপসর্গগুলি সাধারণত, কিন্তু সবসময় একসাথে ঘটে না।
অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে শক্তির অভাব, ক্লান্তি, ওজন হ্রাস, শুষ্ক মুখ, চুলকানি ত্বক, ঝাপসা দৃষ্টি ইত্যাদি।
ডায়াবেটিস একটি বংশগত রোগ, যার মানে প্রদত্ত বয়সে সাধারণ জনসংখ্যার তুলনায় শিশুর ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বেশি। ডায়াবেটিস মা বা বাবার কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যেতে পারে। জিন উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া প্রত্যেকেই এটি বিকাশ করবে না।
টাইপ 1 ডায়াবেটিস প্রতিরোধ করা যায় না, কারণ এটি ইমিউন সিস্টেমের সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট। তবে, জীবনধারা পরিবর্তন টাইপ 2 ডায়াবেটিসের সূত্রপাত প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। যদি কেউ বর্তমানে টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকিতে থাকে, যার অর্থ তার অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা, উচ্চ কোলেস্টেরল বা ডায়াবেটিসের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, প্রতিরোধ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিরোধ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
টাইপ 1 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:
টাইপ 2 ডায়াবেটিসের চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:
যদি খাদ্য এবং ব্যায়াম রক্তে শর্করার ব্যবস্থাপনার জন্য যথেষ্ট না হয়, তাহলে ডায়াবেটিসের ওষুধ বা ইনসুলিন থেরাপির প্রয়োজন হতে পারে। কিছু লোকের জন্য, একটি ডায়াবেটিস-স্বাস্থ্যকর জীবনধারা তাদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে যথেষ্ট।
কিছু কারণ ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়। তারা সহ:
বর্তমানে ডায়াবেটিসের কোনো নিরাময় নেই, তবে রোগটি ক্ষমার দিকে যেতে পারে। যখন ডায়াবেটিস মওকুফ হয়ে যায়, তার মানে শরীরে ডায়াবেটিসের কোনো লক্ষণ দেখা যায় না, যদিও রোগটি প্রযুক্তিগতভাবে এখনও বিদ্যমান।
ডায়াবেটিস থাকলে, সর্বদা আপনার ডাক্তারের নির্দেশিত ওষুধ এবং নির্দেশাবলী অনুসরণ করা উচিত। এর মধ্যে কখনও কখনও ইনসুলিন গ্রহণ, ঘন ঘন রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ, নিয়মিত বিরতিতে খাওয়া ইত্যাদি অন্তর্ভুক্ত থাকে।
