মাঝে মাঝে আমরা ভালো বোধ করি না। আমাদের জ্বর, সর্দি, হাঁচি, কাশি, মাথাব্যথা হতে পারে। আমরা ভাবছি ভুল কি? সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে একটি হল আমাদের ইনফ্লুয়েঞ্জা হতে পারে, বা সাধারণত ফ্লু বা গ্রিপ নামে পরিচিত। এটা কি বিপজ্জনক, সংক্রামক, নাকি প্রতিরোধ করা যায় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ? বা এর হাত থেকে রক্ষা পাওয়ার উপায় বা চিকিৎসার উপায় জানতে? ইনফ্লুয়েঞ্জা সম্পর্কে আরও কিছু তথ্য আমাদের জন্য সহায়ক হতে পারে।
এই পাঠে, আমরা ইনফ্লুয়েঞ্জা সম্পর্কে শিখতে যাচ্ছি, এবং আমরা বুঝতে যাচ্ছি:
ইনফ্লুয়েঞ্জা হল ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট একটি সংক্রামক এবং অত্যন্ত সংক্রামক রোগ। ইনফ্লুয়েঞ্জাকে সাধারণত ফ্লু বলা হয়, তবে এটি পেটের "ফ্লু" ভাইরাসের মতো নয় যা ডায়রিয়া এবং বমি করে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস শ্বাসতন্ত্রকে আক্রমণ করে - নাক, গলা এবং ফুসফুস। এগুলি ছড়িয়ে পড়ে যখন ভাইরাসে আক্রান্ত লোকেরা কাশি, হাঁচি বা কথা বলে, ভাইরাসটিকে বাতাসে প্রেরণ করে এবং সম্ভাব্য আশেপাশের লোকেদের মুখ বা নাকে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসগুলি কখনও কখনও হালকা অসুস্থতার কারণ হয়, তবে বয়স্ক ব্যক্তি, গর্ভবতী মহিলা, নবজাতক শিশু বা নির্দিষ্ট কিছু দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার জন্য এগুলি গুরুতর বা এমনকি মারাত্মকও হতে পারে৷
লোকেরা সাধারণত আশ্চর্য হয় যে সংস্পর্শে আসার পরে অসুস্থ হতে কতক্ষণ লাগে এবং যখন তারা এটি থাকে তখন তারা কতক্ষণ সংক্রামক হয়।
সাধারণ ফ্লু ইনকিউবেশন পিরিয়ড (এক্সপোজার এবং উপসর্গের শুরুর মধ্যে সময়) 24 ঘন্টা থেকে চার দিনের মধ্যে, গড় দুই দিন।
বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্করা লক্ষণ প্রকাশের 1 দিন আগে এবং অসুস্থ হওয়ার 5 থেকে 7 দিন পর্যন্ত অন্যদের সংক্রামিত করতে সক্ষম হতে পারে। তাই অনেক সময় কেউ জানার আগেই ভাইরাসটি ছড়িয়ে পড়ে।
ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস চার প্রকার, এ, বি, সি এবং ডি।
ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু) ভাইরাসের দুটি প্রধান প্রকার হল টাইপ A এবং B। ইনফ্লুয়েঞ্জা A এবং B ভাইরাস যা নিয়মিতভাবে মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে (মানব ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস) প্রতি বছর মৌসুমী ফ্লু মহামারীর জন্য দায়ী।
টাইপ এ ইনফ্লুয়েঞ্জা টাইপ বি ইনফ্লুয়েঞ্জার চেয়ে বেশি সাধারণ। গবেষকরা পরামর্শ দেন যে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের টাইপ বি ইনফ্লুয়েঞ্জার বিরুদ্ধে যথেষ্ট অনাক্রম্যতা রয়েছে। এছাড়াও, টাইপ এ ইনফ্লুয়েঞ্জা সাধারণত টাইপ বি ইনফ্লুয়েঞ্জার চেয়ে খারাপ বলে বিবেচিত হয় এবং এর কারণ হল টাইপ বি ইনফ্লুয়েঞ্জার তুলনায় টাইপ এ ইনফ্লুয়েঞ্জায় লক্ষণগুলি প্রায়শই বেশি গুরুতর হয়।
A ভাইরাসগুলি বড় ইনফ্লুয়েঞ্জা মহামারী সৃষ্টি করে এবং B ভাইরাসগুলি ছোট স্থানীয় প্রাদুর্ভাব ঘটায়। সি ভাইরাস মানুষের মধ্যে শুধুমাত্র হালকা শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা সৃষ্টি করে। ইনফ্লুয়েঞ্জা ডি ভাইরাসগুলি শুধুমাত্র শূকর এবং গবাদি পশুদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়েছে এবং এটি মানুষকে সংক্রামিত করে বলে জানা যায় না।
আমাদের আশেপাশের অনেক মানুষের মধ্যে যখন ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস ছড়িয়ে পড়ে তখন আমরা সাধারণত বলি, সাবধানে থেকো, এটা "ফ্লু সিজন"। ওটার মানে কি?
ফ্লু ঋতু আসলে একটি বার্ষিক পুনরাবৃত্ত সময়কাল যা ইনফ্লুয়েঞ্জার প্রাদুর্ভাবের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। ঋতুটি প্রতিটি গোলার্ধে বছরের ঠান্ডা অর্ধে বা উত্তর গোলার্ধে অক্টোবর থেকে মার্চ এবং দক্ষিণ গোলার্ধে এপ্রিল থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত ঘটে। গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় দেশগুলিতে, মৌসুমী ইনফ্লুয়েঞ্জা সারা বছরই ঘটতে পারে। ইনফ্লুয়েঞ্জা কার্যকলাপ কখনও কখনও ভবিষ্যদ্বাণী করা যেতে পারে এবং এমনকি ভৌগলিকভাবে ট্র্যাক করা যেতে পারে।
ফ্লু প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হল প্রতি বছর একটি ফ্লু ভ্যাকসিন নেওয়া। কিন্তু ভালো স্বাস্থ্য অভ্যাস থাকাটাও জরুরি। তাদের মধ্যে কয়েকটি হল:
ফ্লুতে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ এক সপ্তাহের মধ্যে চিকিৎসা সেবা ছাড়াই সেরে ওঠেন। পুনরুদ্ধারের সময় পানি পান করা এবং বিশ্রাম নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ভিটামিন গ্রহণ এবং জ্বর হ্রাসকারীর ব্যবহারও সহায়ক হতে পারে। ফ্লুর উপসর্গ থাকলে লোকেদের তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
কিন্তু কারো যদি ফ্লুর উপসর্গ থাকে এবং উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপে থাকে বা খুব অসুস্থ বা অসুস্থতা নিয়ে চিন্তিত থাকে, তাহলে অবিলম্বে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দিয়ে ফ্লু চিকিত্সা করা যেতে পারে। অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি অসুস্থতাকে হালকা করতে পারে এবং সময়কালকে ছোট করতে পারে। তারা গুরুতর ফ্লু জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে। অ্যান্টিভাইরাল ওষুধগুলি সবচেয়ে ভাল কাজ করে যখন আপনি অসুস্থ হওয়ার 2 দিনের মধ্যে সেগুলি গ্রহণ করা শুরু করেন। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের বিরুদ্ধে কার্যকর নয়।
