တစ်ခါတလေ ကျွန်တော်တို့ အဆင်မပြေဘူး။ ဖျားတာ၊ နှာရည်ယိုတာ၊ နှာချေတာ၊ ချောင်းဆိုးတာ၊ ခေါင်းကိုက်တာတွေ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ငါတို့ဘာမှားနေလဲ သိချင်နေလား။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော အကြောင်းရင်းများထဲမှတစ်ခုမှာ ကျွန်ုပ်တို့တွင် INFLUENZA သို့မဟုတ် FLU သို့မဟုတ် GRIPPE ဟု အများအားဖြင့် သိနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အန္တရာယ်ရှိလား၊ ကူးစက်နိုင်လား ဒါမှမဟုတ် ကာကွယ်နိုင်လားဆိုတာ နားလည်ဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ ဒါမှမဟုတ် ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတာ သိပါသလား။ တုပ်ကွေးနှင့်ပတ်သက်သော အခြားအချက်အလက်အချို့သည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါသည်။
ဒီသင်ခန်းစာမှာ INFLUENZA အကြောင်း လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပြီး နားလည်သွားမှာပါ
Influenza သည် influenza viruses ကြောင့် ဖြစ်ပွားသော ကူးစက်မြန်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ Influenza ကို အများအားဖြင့် တုပ်ကွေးဟုခေါ်သော်လည်း ၎င်းသည် ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့် အော့အန်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အစာအိမ် "တုပ်ကွေး" ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် မတူပါ။ Influenza Virus များသည် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းစနစ် ဖြစ်သော နှာခေါင်း၊ လည်ချောင်းနှင့် အဆုတ်တို့ကို တိုက်ခိုက်ပါသည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူများ ချောင်းဆိုး၊ နှာချေ၊ သို့မဟုတ် စကားပြောဆိုသည့်အခါတွင် ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် လေထဲသို့ ပို့ကာ အနီးနားရှိလူများ၏ ပါးစပ် သို့မဟုတ် နှာခေါင်းအတွင်းသို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။ တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်များသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အပျော့စားဖျားနာမှုကို ဖြစ်စေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် အသက်ကြီးသူများ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ၊ မွေးကင်းစကလေးငယ်များ၊ သို့မဟုတ် အချို့သော နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများတွင်လည်း ပြင်းထန် သို့မဟုတ် သေစေနိုင်သည်။
လူတို့သည် ထိတွေ့ပြီးနောက် ဖျားနာရန် အချိန်မည်မျှကြာကြောင်းနှင့် ၎င်းတို့တွင် ကူးစက်ခံရပါက အချိန်မည်မျှကြာမည်ကို တွေးတောလေ့ရှိသည်။
ပုံမှန်တုပ်ကွေးပေါက်ဖွားသည့်ကာလ (ထိတွေ့မှုနှင့် လက္ခဏာများစတင်ကြားကာလ) သည် ၂၄ နာရီမှ လေးရက်ကြားဖြစ်ပြီး ပျမ်းမျှအားဖြင့် နှစ်ရက်ဖြစ်သည်။
ကျန်းမာသောအရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစုသည် ရောဂါလက္ခဏာမပြမီ 1 ရက်မှစတင်ကာ ဖျားနာပြီးနောက် 5 ရက်မှ 7 ရက်အထိအခြားသူများကိုကူးစက်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် တစ်ခါတလေမှာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးရှိနေတယ်ဆိုတာကို တစ်ယောက်ယောက်က မသိခင်မှာ ပျံ့နှံ့သွားတတ်ပါတယ်။
Influenza Virus လေးမျိုးရှိပါတယ် A, B, C, and D.
တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ် (flu) ၏ အဓိက အမျိုးအစား နှစ်မျိုးမှာ အမျိုးအစား A နှင့် B ဖြစ်သည်။ လူများတွင် ပုံမှန်ပျံ့နှံ့နေသော တုပ်ကွေး A နှင့် B ဗိုင်းရပ်စ်များ (human influenza viruses) သည် နှစ်စဉ် ရာသီတုပ်ကွေး ပျံ့နှံ့မှုအတွက် တာဝန်ရှိပါသည်။
Type A influenza သည် type B influenza ထက် ပိုအဖြစ်များပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစုသည် အမျိုးအစား B တုပ်ကွေးကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်းရှိကြောင်း သုတေသီများက အကြံပြုထားသည်။ ထို့အပြင် အမျိုးအစား A တုပ်ကွေးသည် အမျိုးအစား B တုပ်ကွေးထက် ပိုဆိုးသည်ဟု ယေဘုယျအားဖြင့် ယူဆကြပြီး ၎င်းမှာ အမျိုးအစား A တုပ်ကွေးတွင် ရောဂါလက္ခဏာများမှာ B တုပ်ကွေးထက် ပိုမိုပြင်းထန်လေ့ရှိသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
A ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ကြီးစွာသော တုပ်ကွေးကူးစက်မှုကို ဖြစ်စေပြီး B ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ဒေသအလိုက် ကူးစက်မှု နည်းပါးစေပါသည်။ C ဗိုင်းရပ်စ်များသည် လူသားများတွင်သာ အပျော့စား အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ဖြစ်စေသည်။ Influenza D ဗိုင်းရပ်စ်များကို ဝက်နှင့် နွားများတွင်သာ တွေ့ရှိခဲ့ပြီး လူကို ကူးစက်နိုင်သည်ကို မသိရှိပါ။
တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်က ကျွန်တော်တို့ပတ်ဝန်းကျင်က လူတော်တော်များများကြားထဲ ပျံ့နှံ့လာတဲ့အခါ ဂရုစိုက်ကြပါ၊ တုပ်ကွေးရာသီလို့ ပြောလေ့ရှိပါတယ်။ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ?
တုပ်ကွေးရာသီသည် အမှန်တကယ်တွင် တုပ်ကွေးရောဂါ ဖြစ်ပွားမှုနှုန်းကြောင့် နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ထပ်တလဲလဲ ဖြစ်နေသော ကာလဖြစ်သည်။ ရာသီသည် မြောက်ကမ္ဘာခြမ်းတွင် အောက်တိုဘာလမှ မတ်လအထိ နှင့် တောင်ဘက်ကမ္ဘာခြမ်းတွင် ဧပြီလမှ စက်တင်ဘာလအထိ ရာသီဥတုအေးသောနှစ်၏တစ်ဝက်တွင် ဖြစ်ပေါ်သည်။ အပူပိုင်းနှင့် အပူပိုင်းဒေသနိုင်ငံများတွင် ရာသီတုပ်ကွေးရောဂါသည် တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ တုပ်ကွေးလှုပ်ရှားမှုကို တစ်ခါတစ်ရံ ခန့်မှန်းနိုင်ပြီး ပထဝီအနေအထားအရ ခြေရာခံနိုင်သည်။
တုပ်ကွေးရောဂါကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးကို နှစ်စဉ်ထိုးရန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ကျန်းမာရေးအလေ့အကျင့်ကောင်းရှိဖို့လည်း အရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-
တုပ်ကွေးရောဂါရှိသူအများစုသည် တစ်ပတ်အတွင်း ဆေးကုသမှုမရှိဘဲ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာကြသည်။ ပြန်လည်ကျန်းမာလာချိန်တွင် ရေသောက်ခြင်းနှင့် အနားယူခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဗီတာမင်များသောက်ခြင်းနှင့် အဖျားလျော့စေသောဆေးများအသုံးပြုခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ လူများသည် တုပ်ကွေးလက္ခဏာများ ခံစားရသည့်အခါ ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူကို ဆက်သွယ်သင့်သည်။
တစ်စုံတစ်ယောက်တွင် တုပ်ကွေးလက္ခဏာများရှိပြီး ဖြစ်နိုင်ခြေများသောအုပ်စုတွင်ရှိနေပါက သို့မဟုတ် အလွန်ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် ဖျားနာခြင်းအတွက် စိုးရိမ်နေပါက၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်သင့်သည်။
တုပ်ကွေးကို ဗိုင်းရပ်စ်သတ်ဆေးများဖြင့် ကုသနိုင်သည်။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသတ်ဆေးများသည် ဖျားနာမှုကို ပိုမိုပျော့ပျောင်းစေပြီး ကြာချိန်ကို တိုစေနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော တုပ်ကွေးရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်သည်။ Antiviral ဆေးဝါးများသည် ဖျားနာပြီး ၂ ရက်အတွင်း စတင်သောက်သုံးသောအခါတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ပဋိဇီဝဆေးများသည် တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်များကို ထိရောက်စွာ မနှိမ်နင်းနိုင်သည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။
