วงจรชีวิตของมนุษย์เริ่มต้นด้วยการตั้งครรภ์ของผู้หญิง นั่นคือวิธีที่มนุษย์สืบพันธุ์ การสืบพันธุ์ของมนุษย์เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความต่อเนื่องของเผ่าพันธุ์มนุษย์ แม้ว่าการตั้งครรภ์จะเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ก็มีหลายสิ่งที่แม่และพ่อควรระวังเมื่อวางแผนมีลูก เริ่มตั้งแต่การเลือกเวลาที่เหมาะสมในการมีบุตร การตั้งท้อง การอุ้มลูก ไปจนถึงการคลอดทารกที่มีสุขภาพแข็งแรง
ในบทเรียนนี้ เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับ การตั้งครรภ์ เราจะพยายามเข้าใจ:
เพื่อให้สามารถเข้าใจบทเรียนนี้ได้ดีขึ้น ก่อนอื่นเราจะแนะนำคำศัพท์สำคัญ
| ข้อกำหนดที่สำคัญ | |
| การตั้งครรภ์ | การตั้งครรภ์คือช่วงเวลาระหว่างการปฏิสนธิและการคลอด |
| ความคิด | การปฏิสนธิคือเวลาที่สเปิร์มเดินทางผ่านช่องคลอดเข้าไปในมดลูกและปฏิสนธิกับไข่ |
| ระยะเวลา | ส่วนของรอบประจำเดือนเมื่อผู้หญิงมีเลือดออกจากช่องคลอดเป็นเวลาสองสามวัน |
| มดลูก | อวัยวะสืบพันธุ์รองของระบบสืบพันธุ์ในมนุษย์และสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่ที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนเพศหญิงหลักที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนเพศหญิง |
| การปฏิสนธิ | กระบวนการที่สเปิร์มหลอมรวมกับการกระทำของผู้หญิงในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์และสร้างไข่ที่ฝังตัวในมดลูกของผู้หญิง |
| สเปิร์ม | เซลล์ที่ผลิตโดยอวัยวะเพศชายและรวมกับไข่ของผู้หญิงในการสืบพันธุ์ |
| รังไข่ | ต่อมรูปวงรีขนาดเล็กที่อยู่บริเวณด้านใดด้านหนึ่งของมดลูก |
| การตกไข่ | กระบวนการที่ไข่ที่สุกแล้วถูกปล่อยออกจากรังไข่ ซึ่งหลังจากนั้นจะสามารถปฏิสนธิได้ประมาณ 12 ถึง 24 ชั่วโมงหลังจากปล่อยออกมา |
| ตัวอ่อน | ระยะแรกของการพัฒนาของสิ่งมีชีวิตหลายเซลล์ |
| ทารกในครรภ์ | ลูกหลานที่ยังไม่เกิดของสัตว์ที่พัฒนาจากตัวอ่อน |
| การคุมกำเนิด | วิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ซึ่งอาจได้ผลหลายวิธี หรือที่เรียกว่าการคุมกำเนิด |
การตั้งครรภ์ หรือที่เรียกว่า การตั้งครรภ์ เป็นช่วงเวลาที่ทารกหนึ่งคนหรือมากกว่านั้นพัฒนาภายในผู้หญิง มันเกิดขึ้นเมื่อสเปิร์ม (เซลล์สืบพันธุ์เพศชาย) ปฏิสนธิกับไข่ (เซลล์สืบพันธุ์เพศหญิง) หลังจากปล่อยออกจากรังไข่ในระหว่างการตกไข่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์ จากนั้นไข่ที่ปฏิสนธิจะเดินทางลงไปในโพรงมดลูกซึ่งเกิดการฝังตัว การฝังตัวคือเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิติดกับผนังมดลูก การฝังตัวที่ประสบความสำเร็จส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์ ไม่ใช่วันเดียวกันของการมีเพศสัมพันธ์ผู้หญิงจะตั้งครรภ์ ก็คงเป็นเพราะ:
หลังจากการฝังตัวคาดว่าจะมีอาการของการตั้งครรภ์ก่อนกำหนด อาการของการตั้งครรภ์ในระยะแรกอาจรวมถึงประจำเดือนที่ขาดหายไป ความต้องการปัสสาวะเพิ่มขึ้น หน้าอกบวมและกดเจ็บ อ่อนเพลีย แพ้ท้อง และอื่นๆ
การตั้งครรภ์อีกวิธีหนึ่งคือผ่านขั้นตอนเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ หนึ่งในหลายๆ เทคนิคที่สามารถช่วยผู้ที่มีปัญหาภาวะมีบุตรยากให้มีลูกได้คือ การปฏิสนธินอกร่างกาย (IVF) ในระหว่างการทำเด็กหลอดแก้ว ไข่จะถูกเอาออกจากรังไข่ของผู้หญิงและปฏิสนธิกับสเปิร์มในห้องปฏิบัติการ ไข่ที่ปฏิสนธิแล้วเรียกว่าเอ็มบริโอจะถูกส่งกลับไปยังมดลูกของผู้หญิงเพื่อเติบโตและพัฒนา
ควรยืนยันการตั้งครรภ์ด้วยการทดสอบการตั้งครรภ์ ซึ่งสามารถทำได้จากปัสสาวะหรือเลือด
หลังจากได้รับการทดสอบการตั้งครรภ์เป็นบวก ควรติดตามการตั้งครรภ์โดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ซึ่งมักจะเป็น:
การดูแลสุขภาพที่ผู้หญิงได้รับขณะตั้งครรภ์เรียกว่าการดูแลก่อนคลอด การดูแลก่อนคลอด อาจรวมถึงการรับประทานกรดโฟลิกเสริม การหลีกเลี่ยงสารเสพติด การสูบบุหรี่ แอลกอฮอล์ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การตรวจเลือด และการตรวจร่างกายเป็นประจำ
กรดโฟลิกมีความสำคัญมากเพราะสามารถช่วยป้องกันความพิการแต่กำเนิดของสมอง (ภาวะสมองขาดเลือด) และกระดูกสันหลัง (spina bifida) ของทารกได้
การตั้งท้องครั้งเดียว หมายถึงการมีลูก แต่ไม่ใช่ว่าจะมีทารกเพียงคนเดียวเสมอไปที่เป็นผลมาจากการตั้งครรภ์ บางครั้งทารกสองคนหรือมากกว่านั้นเกิดจากการตั้งครรภ์ครั้งเดียว นั่นคือกรณีของ การตั้งครรภ์หลายครั้ง เป็นไปได้อย่างไร?
บางครั้งไข่มากกว่าหนึ่งฟองจะถูกปล่อยออกมาในระหว่างรอบเดือน หากเป็นเช่นนั้น และไข่แต่ละใบได้รับการปฏิสนธิโดยสเปิร์ม ตัวอ่อนมากกว่าหนึ่งตัวอาจฝังตัวและเติบโตในมดลูก สิ่งนี้จะส่งผลให้เกิดการตั้งครรภ์กับ แฝดพี่น้อง (แฝดที่พัฒนาจากไข่ที่ปฏิสนธิสองใบหรือมากกว่า) หรือบางครั้งอาจมากกว่านั้น หรืออาจเกิดการตั้งครรภ์หลายครั้งหากไข่ที่ปฏิสนธิแตกตัว เมื่อไข่ที่ปฏิสนธิแล้วแตกออก ทำให้เกิดตัวอ่อนที่เหมือนกันหลายตัว การตั้งครรภ์ประเภทนี้ส่งผลให้เกิด ฝาแฝดที่เหมือนกัน (หรือบางครั้งอาจมากกว่านั้น) ฝาแฝดที่เหมือนกันนั้นพบได้น้อยกว่าฝาแฝดที่เป็นพี่น้องกัน
โดยปกติการตั้งครรภ์จะกินเวลาตั้งแต่ 37 สัปดาห์ถึง 42 สัปดาห์นับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย โดยเฉลี่ย 40 สัปดาห์หรือมากกว่า 9 เดือนเล็กน้อย การตั้งครรภ์จะวัดจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย แม้ว่าการตกไข่และการตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นหลังจากวันที่มีประจำเดือนครั้งแรกไปแล้ว 2 สัปดาห์ก็ตาม
การตั้งครรภ์แบ่งออกเป็น สามภาคการศึกษา แต่ละไตรมาสมีระยะเวลาประมาณ 3 เดือน
ในช่วงเวลาเหล่านี้มีการเปลี่ยนแปลงมากมายในการพัฒนาของตัวอ่อน/ทารกในครรภ์
เมื่อผู้หญิงอายุครรภ์ประมาณ 40 สัปดาห์ เธอจะคลอดลูก การคลอดบุตรหรือที่เรียกว่าการคลอดหรือการคลอดคือการสิ้นสุดของการตั้งครรภ์โดยที่ทารกหนึ่งคนหรือมากกว่านั้นออกจากมดลูกโดยผ่านทางช่องคลอดหรือโดยการผ่าตัดคลอด การคลอดบุตรเป็นกระบวนการของการคลอดบุตร โดยเริ่มจากการหดตัวของมดลูกและการขยายของปากมดลูก (การเปิดของปากมดลูก, ทางเข้าของมดลูก) และสิ้นสุดด้วยการคลอดของทารก ตัวเลือกการคลอดบุตร ได้แก่ การคลอดตามธรรมชาติโดยไม่ได้มีคนช่วย การคลอดแบบมีผู้ช่วย และการคลอดโดยการผ่าตัดคลอด (ส่วน C)
แต่ไม่มีผู้หญิงสองคนหรือการตั้งครรภ์สองครั้งไม่เหมือนกัน ทารกบางคนจะมาถึงก่อนกำหนดโดยธรรมชาติ บางคนมาช้า โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญใดๆ
ผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพเคยถือว่า "ระยะเวลา" เป็นตั้งแต่สัปดาห์ที่ 37 ถึงสัปดาห์ที่ 42 แต่ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนจะต่ำที่สุดตั้งแต่สัปดาห์ที่ 39 ถึงสัปดาห์ที่ 41
ถ้าเกิดก่อนสัปดาห์ที่ 37 จะถือว่าเป็นทารกที่ “คลอดก่อนกำหนด” หรือ “คลอดก่อนกำหนด” หากเกิดก่อนสัปดาห์ที่ 28 จะถือว่าทารก “คลอดก่อนกำหนดมาก”
หากทารกเกิดก่อนอายุ 24 สัปดาห์ โอกาสรอดชีวิตมักจะน้อยกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ ทารกบางคนเกิดก่อนอายุครรภ์ 24 สัปดาห์และมีชีวิตรอด
บางครั้งมีการวางแผนการคลอดก่อนกำหนดเพราะปลอดภัยสำหรับแม่หรือทารกหรือทั้งสองอย่าง อาจเป็นเพราะมารดาหรือทารกมีภาวะสุขภาพ
หากตั้งครรภ์นานกว่า 42 สัปดาห์ เรียกว่า ระยะหลังกำหนด (post-term) แม้ว่าการตั้งครรภ์หลังคลอดจะมีความเสี่ยงอยู่บ้าง แต่ทารกหลังคลอดส่วนใหญ่มักเกิดมาอย่างแข็งแรง
คุณสามารถคำนวณวันครบกำหนดการตั้งครรภ์ของคุณได้หรือไม่?
ใช่คุณสามารถ. วิธีทั่วไปในการคำนวณวันครบกำหนดการตั้งครรภ์คือการนับ 40 สัปดาห์นับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) และนั่นเป็นวิธีที่ผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพส่วนใหญ่ทำ
ไม่ใช่ทุกการตั้งครรภ์ที่ส่งผลให้ทารกมีชีวิตและแข็งแรง การตั้งครรภ์อาจจบลงด้วยการเกิดมีชีพ การแท้งบุตรเอง การแท้งโดยชักนำ หรือการตายคลอด
เหล่านี้เป็นการตั้งครรภ์ปกติที่ทารกในครรภ์หรือทารกในครรภ์ฝังตัวในมดลูก รกติดอยู่กับด้านในของมดลูกกับกล้ามเนื้อมดลูก
การตั้งครรภ์นอกมดลูกเกิดขึ้นเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัวในสถานที่อื่นที่ไม่ใช่ท่อนำไข่หรือมดลูก อาจอยู่ในคอมดลูกหรือในช่องท้อง การตั้งครรภ์ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้และร่างกายมักจะทำให้ทารกในครรภ์แท้งโดยธรรมชาติ
การตั้งครรภ์ในท่อนำไข่เกิดขึ้นเมื่อไข่ที่ปฏิสนธิฝังตัวในท่อนำไข่แทนที่จะเป็นมดลูก การตั้งครรภ์เหล่านี้ไม่สามารถทำได้และต้องยุติลงหากการแท้งบุตรไม่ได้เกิดขึ้นตามธรรมชาติ
การตั้งครรภ์สำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคลูปัส (โรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเอง) อาจมีความซับซ้อนโดยการแข็งตัวของเลือด
การตั้งครรภ์ของฟันกรามเกิดขึ้นเมื่อไข่และสเปิร์มเข้าร่วมการปฏิสนธิอย่างไม่ถูกต้องและเนื้องอกที่ไม่ใช่มะเร็งก่อตัวขึ้นแทนที่จะเป็นรกที่แข็งแรง เนื้องอกหรือไฝไม่สามารถรองรับตัวอ่อนที่กำลังพัฒนาได้ และการตั้งครรภ์จะสิ้นสุดลง
ผู้หญิงที่มีภาวะสุขภาพบางอย่างที่ส่งผลต่อการตั้งครรภ์หรือผู้ที่ตั้งครรภ์ลูกแฝดอาจถือว่ามีความเสี่ยงสูงเนื่องจากมีความเสี่ยงในการเกิดภาวะแทรกซ้อนในการตั้งครรภ์มากขึ้น
บางครั้งคุณแม่มีอาการผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์ นั่นอาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเธอหรือกับทารก วิธีที่ดีที่สุดในการตรวจดูว่ามีสิ่งใดผิดปกติกับการตั้งครรภ์หรือไม่ คือ ปรึกษาแพทย์และแจ้งอาการและข้อกังวลให้ทราบ แพทย์สามารถให้การวินิจฉัยที่ถูกต้องและให้คำแนะนำอย่างมืออาชีพได้ และอาการประเภทใดบ้างที่จัดได้ว่าเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ที่ผิดปกติ?
อาจมีการวางแผนการตั้งครรภ์เมื่อคู่รักต้องการมีลูก/ทารก แต่บางครั้งการตั้งครรภ์ก็เกิดขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ ไม่ได้วางแผนไว้ หรือไม่พึงประสงค์ในเวลาที่ตั้งครรภ์ สิ่งเหล่านี้ถือเป็นการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ
เมื่อไม่ได้อยู่ในแผนการมีลูก วิธีที่ดีที่สุดในการป้องกันการตั้งครรภ์คือการใช้การคุมกำเนิดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ กิจกรรมทางเพศโดยไม่ใช้การคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพคือสาเหตุสำคัญของการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ
การคุมกำเนิดหมายถึงการคุมกำเนิด อาจเรียกอีกอย่างว่ายาต้านการปฏิสนธิและการควบคุมภาวะเจริญพันธุ์ เป็นวิธีการหรืออุปกรณ์ที่ใช้ในการป้องกันการตั้งครรภ์ การคุมกำเนิดถูกนำมาใช้ตั้งแต่สมัยโบราณ แต่วิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยเริ่มใช้ได้เฉพาะในศตวรรษที่ 20 เท่านั้น
วิธีการคุมกำเนิด ชั่วคราว ได้แก่ :
วิธีการคุมกำเนิด แบบถาวร ได้แก่ :
มีบางสิ่งที่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ก็มีบางสิ่งที่หญิงตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงหรือไม่ควรทำ มาดูบางส่วนกัน
สิ่งที่ต้องทำ:
ไม่
