Chaque mois, pendant les années entre la puberté et la ménopause, le corps d'une femme subit un certain nombre de changements qui se produisent afin de se préparer à une éventuelle grossesse. Ces changements sont le résultat de la montée et de la chute d'hormones spécifiques. Cette série d'événements hormonaux s'appelle le cycle menstruel. Le signe le plus évident du cycle menstruel est la période.
Dans cette leçon, nous allons en apprendre davantage sur le CYCLE MENSTRUEL et discuterons :
Tout d'abord, rappelons-nous les organes reproducteurs à l'intérieur du corps d'une femme. Cela nous aidera à mieux comprendre le cycle menstruel.
Le système reproducteur d'une femme comprend :
Le cycle menstruel est une série de changements naturels dans la production d'hormones et les structures de l'utérus et des ovaires du système reproducteur féminin qui rend la grossesse possible. Au cours de chaque cycle menstruel, un ovule se développe et est libéré des ovaires. La muqueuse de l'utérus s'accumule. Si une grossesse ne se produit pas, la muqueuse utérine se détache pendant une période menstruelle. Puis le cycle recommence.
La durée moyenne du cycle menstruel est de 28 à 29 jours, mais ce n'est pas la même pour toutes les femmes. Des cycles réguliers plus longs ou plus courts que cela, de 21 à 40 jours, sont considérés comme normaux.
Le premier cycle menstruel dans la vie d'une femme se situe parfois pendant la puberté. La puberté est le moment de la vie où un garçon ou une fille devient sexuellement mature. C'est un processus qui se déroule généralement entre 10 et 14 ans pour les filles et entre 12 et 16 ans pour les garçons.
Le moment où une femme cesse d'avoir un cycle menstruel et n'est plus en mesure de tomber enceinte naturellement s'appelle la ménopause. Les règles commencent généralement à devenir moins fréquentes au bout de quelques mois ou années avant de s'arrêter complètement. Parfois, ils peuvent s'arrêter soudainement. La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans.
Lors de la planification d'une grossesse, il est extrêmement important de savoir à quel moment du cycle menstruel il est possible de tomber enceinte. Vous ne pouvez pas tomber enceinte chaque jour du cycle menstruel. Comprenons cela.
Le cycle menstruel est divisé en quatre phases. Elles sont:
La «fenêtre fertile» est le jour où un ovule est libéré de l'ovaire (ovulation) et les cinq jours précédents. Savoir quand dans le cycle menstruel une femme est la plus susceptible de concevoir peut augmenter les chances de grossesse. Lorsque vous connaissez la durée moyenne de votre cycle menstruel, vous pouvez déterminer quand vous ovulez. L'ovulation se produit environ 14 jours avant le début de vos règles. Si votre cycle menstruel moyen est de 28 jours, vous ovulez vers le jour 14 et vos jours les plus fertiles sont les jours 12, 13 et 14.
Les principales hormones impliquées dans les menstruations sont les œstrogènes et la progestérone. Ils sont produits par les ovaires. En outre, l'hormone lutéinisante et l'hormone folliculo-stimulante, qui sont produites par la glande pituitaire, sous l'influence d'hormones sécrétées par l'hypothalamus.
Dans chaque cycle menstruel, l'augmentation des niveaux de l'hormone œstrogène provoque le développement et la libération d'un ovule par l'ovaire. La muqueuse de l'utérus commence également à s'épaissir. Cela se produit pendant la première moitié du cycle. Dans la seconde moitié du cycle, la montée de l'hormone progestérone aide l'utérus à se préparer à l'implantation d'un embryon en développement.
Le syndrome prémenstruel (SPM) est une combinaison de symptômes que de nombreuses femmes ressentent environ une semaine ou deux avant leurs règles. La plupart des femmes disent avoir des symptômes prémenstruels, comme des ballonnements, des maux de tête et des sautes d'humeur. Les autres symptômes prémenstruels comprennent :
Le syndrome prémenstruel semble être causé par la hausse et la baisse des taux d'hormones œstrogènes et progestérone, mais on ne sait pas pourquoi certaines femmes le développent alors que d'autres ne le font pas, mais c'est possible parce que certaines femmes sont plus sensibles aux changements hormonaux que d'autres.
Et comme nous l'avons dit, le cycle menstruel ne dure pas éternellement. Le moment où une femme cesse d'avoir un cycle menstruel et n'est plus en mesure de tomber enceinte naturellement s'appelle la ménopause. À la ménopause, les périodes commencent généralement à devenir moins fréquentes au bout de quelques mois ou années avant de s'arrêter complètement. Parfois, ils peuvent s'arrêter soudainement. La ménopause survient généralement entre 45 et 55 ans.
Si la ménopause commence avant l'âge de 40 ans, elle est considérée comme une ménopause prématurée. La ménopause précoce peut survenir naturellement si les ovaires d'une femme cessent de produire des niveaux normaux de certaines hormones, en particulier l'hormone œstrogène. De plus, elle peut être induite par certains traitements médicaux comme la chirurgie ou la chimiothérapie. Les femmes qui connaissent une ménopause précoce ou prématurée peuvent avoir besoin d'un traitement hormonal pour réduire le risque de maladies telles que l'ostéoporose et les maladies cardiovasculaires.
La plupart des femmes ressentiront certains symptômes autour de la ménopause, avec des différences dans la durée et la gravité. En moyenne, la plupart des symptômes durent environ 4 ans à partir de vos dernières règles. Les symptômes comprennent :
La ménopause est diagnostiquée après 12 mois sans règles.
