Секој месец во текот на годините помеѓу пубертетот и менопаузата, телото на жената доживува бројни промени кои се случуваат со цел да се подготви телото за можна бременост. Овие промени се резултат на порастот и падот на одредени хормони. Оваа серија на настани водени од хормони се нарекува менструален циклус. Најочигледен знак на менструалниот циклус е менструацијата.
Во оваа лекција ќе научиме за МЕСТУАЛНИОТ ЦИКЛУС и ќе разговараме за:
Прво, да се потсетиме на репродуктивните органи во телото на жената. Тоа ќе ни помогне подобро да го разбереме менструалниот циклус.
Репродуктивниот систем на жената се состои од:
Менструалниот циклус е серија на природни промени во производството на хормони и структурите на матката и јајниците на женскиот репродуктивен систем што ја овозможува бременоста. За време на секој менструален циклус се развива јајце клетка и се ослободува од јајниците. Поставата на матката се гради. Ако бременоста не се случи, поставата на матката паѓа за време на менструалниот период. Потоа циклусот започнува повторно.
Просечната должина на менструалниот циклус е 28-29 дена, но не е исто за секоја жена. Редовните циклуси кои се подолги или пократки од ова, од 21 до 40 дена, се сметаат за нормални.
Првиот менструален циклус во животот на жената е некаде за време на пубертетот. Пубертетот е период во животот кога момчето или девојчето стануваат сексуално зрели. Тоа е процес кој обично се случува на возраст од 10 до 14 години за девојчиња и на возраст од 12 до 16 години за момчиња.
Времето кога жената престанува да има менструален циклус и повеќе не може да забремени по природен пат се нарекува менопауза. Периодите обично почнуваат да стануваат поретки во текот на неколку месеци или години пред целосно да престанат. Понекогаш тие можат одеднаш да престанат. Менопаузата обично се јавува помеѓу 45 и 55 години.
Кога планирате бременост, од огромно значење е да знаете кога за време на менструалниот циклус е можно да забремените. Не можете да забремените секој ден од менструалниот циклус. Дозволете ни да го разбереме ова.
Менструалниот циклус е поделен на четири фази. Тие се:
„Плодниот прозорец“ е денот кога јајцето се ослободува од јајниците (овулација) и пет дена претходно. Да се знае кога во менструалниот циклус жената има најголема веројатност да забремени може да ја зголеми шансата за бременост. Кога ќе ја знаете просечната должина на менструалниот циклус, можете да вежбате кога ќе овулирате. Овулацијата се случува околу 14 дена пред почетокот на менструацијата. Ако вашиот просечен менструален циклус е 28 дена, овулирате околу 14-тиот ден, а најплодните денови се 12, 13 и 14.
Клучните хормони вклучени во менструацијата се естрогенот и прогестеронот. Тие се произведуваат од јајниците. Исто така, лутеинизирачкиот хормон и фоликуло-стимулирачкиот хормон, кои се произведуваат од хипофизата, под влијание на хормоните кои се лачат од хипоталамусот.
Во секој менструален циклус, зголеменото ниво на хормонот естроген предизвикува развој на јајниците и ослободување на јајце клетка. Спојот на матката исто така почнува да се згуснува. Ова се случува во првата половина од циклусот. Во втората половина од циклусот, зголемувањето на хормонот прогестерон и помага на матката да се подготви за имплантација на ембрион во развој.
Предменструалниот синдром (ПМС) е комбинација на симптоми што многу жени ги добиваат околу една или две недели пред менструацијата. Повеќето жени велат дека добиваат некои предменструални симптоми, како што се надуеност, главоболки и нерасположение. Други предменструални симптоми вклучуваат:
Се чини дека ПМС е предизвикан од зголемувањето и опаѓањето на нивото на хормоните естроген и прогестерон, но не е јасно зошто некои жени го развиваат додека други не, но можно е затоа што некои жени се почувствителни на промените на нивото на хормоните од другите.
И исто како што рековме, менструалниот циклус не трае вечно. Времето кога жената престанува да има менструален циклус и повеќе не може да забремени по природен пат се нарекува менопауза. Во менопаузата, периодите обично почнуваат да стануваат поретки во текот на неколку месеци или години пред целосно да престанат. Понекогаш тие можат одеднаш да престанат. Менопаузата обично се јавува помеѓу 45 и 55 години.
Ако менопаузата започне пред 40-тата година, се смета за предвремена менопауза. Раната менопауза може да се случи природно ако јајниците на жената престанат да создаваат нормални нивоа на одредени хормони, особено на хормонот естроген. Исто така, може да биде предизвикано од некои медицински третмани како што се операција или хемотерапија. Жените кои доживуваат рана или предвремена менопауза може да имаат потреба од хормонска терапија за да го намалат ризикот од болести како што се остеопороза и кардиоваскуларни болести.
Повеќето жени ќе доживеат некои симптоми околу менопаузата, со разлики во времетраењето и сериозноста. Во просек, повеќето симптоми траат околу 4 години од последната менструација. Симптомите вклучуваат:
Менопаузата се дијагностицира откако ќе поминете 12 месеци без менструација.
