A cada mês, durante os anos entre a puberdade e a menopausa, o corpo da mulher experimenta uma série de mudanças que estão acontecendo para preparar o corpo para uma possível gravidez. Essas mudanças são resultado da ascensão e queda de hormônios específicos. Essa série de eventos acionados por hormônios é chamada de ciclo menstrual. O sinal mais óbvio do ciclo menstrual é o período.
Nesta lição, vamos aprender sobre o CICLO MENSTRUAL, e discutiremos:
Primeiro, vamos nos lembrar dos órgãos reprodutivos dentro do corpo da mulher. Isso nos ajudará a entender melhor o ciclo menstrual.
O sistema reprodutivo da mulher consiste em:
O ciclo menstrual é uma série de mudanças naturais na produção de hormônios e nas estruturas do útero e ovários do sistema reprodutor feminino que possibilita a gravidez. Durante cada ciclo menstrual, um óvulo se desenvolve e é liberado dos ovários. O revestimento do útero se acumula. Se a gravidez não acontecer, o revestimento uterino se desprende durante o período menstrual. Então o ciclo recomeça.
A duração média do ciclo menstrual é de 28 a 29 dias, mas não é a mesma para todas as mulheres. Ciclos regulares que são mais longos ou mais curtos que isso, de 21 a 40 dias, são considerados normais.
O primeiro ciclo menstrual na vida de uma mulher é em algum momento durante a puberdade. A puberdade é o momento da vida em que um menino ou menina se torna sexualmente maduro. É um processo que geralmente acontece entre 10 e 14 anos para meninas e 12 e 16 anos para meninos.
O momento em que uma mulher deixa de ter um ciclo menstrual e não consegue mais engravidar naturalmente é chamado de menopausa. Os períodos geralmente começam a se tornar menos frequentes ao longo de alguns meses ou anos antes de parar completamente. Às vezes eles podem parar de repente. A menopausa geralmente ocorre entre 45 e 55 anos de idade.
Ao planejar a gravidez, é de grande importância saber quando durante o ciclo menstrual é possível engravidar. Você não pode engravidar em cada dia do ciclo menstrual. Vamos entender isso.
O ciclo menstrual é dividido em quatro fases. Eles são:
A 'janela fértil' é o dia em que um óvulo é liberado do ovário (ovulação) e os cinco dias anteriores. Saber quando no ciclo menstrual uma mulher tem maior probabilidade de conceber pode aumentar a chance de gravidez. Quando você conhece a duração média do seu ciclo menstrual, pode se exercitar quando ovular. A ovulação acontece cerca de 14 dias antes do início da menstruação. Se o seu ciclo menstrual médio é de 28 dias, você ovula por volta do dia 14 e seus dias mais férteis são os dias 12, 13 e 14.
Os principais hormônios envolvidos na menstruação são o estrogênio e a progesterona. Eles são produzidos pelos ovários. Além disso, o hormônio luteinizante e o hormônio folículo-estimulante, que são produzidos pela glândula pituitária, sob a influência de hormônios secretados pelo hipotálamo.
Em cada ciclo menstrual, os níveis crescentes do hormônio estrogênio fazem com que o ovário se desenvolva e libere um óvulo. O revestimento do útero também começa a engrossar. Isso acontece durante a primeira metade do ciclo. Na segunda metade do ciclo, o aumento do hormônio progesterona ajuda o útero a se preparar para a implantação de um embrião em desenvolvimento.
A síndrome pré-menstrual (TPM) é uma combinação de sintomas que muitas mulheres apresentam cerca de uma ou duas semanas antes da menstruação. A maioria das mulheres diz ter alguns sintomas pré-menstruais, como inchaço, dores de cabeça e mau humor. Outros sintomas pré-menstruais incluem:
A TPM parece ser causada por níveis crescentes e decrescentes dos hormônios estrogênio e progesterona, mas não está claro por que algumas mulheres a desenvolvem enquanto outras não, mas é possível porque algumas mulheres são mais sensíveis às mudanças nos níveis hormonais do que outras.
E como dissemos, o ciclo menstrual não dura para sempre. O momento em que uma mulher deixa de ter um ciclo menstrual e não consegue mais engravidar naturalmente é chamado de menopausa. Na menopausa, os períodos geralmente começam a se tornar menos frequentes ao longo de alguns meses ou anos antes de cessarem completamente. Às vezes eles podem parar de repente. A menopausa geralmente ocorre entre 45 e 55 anos de idade.
Se a menopausa começar antes dos 40 anos, é considerada menopausa prematura. A menopausa precoce pode acontecer naturalmente se os ovários de uma mulher pararem de produzir níveis normais de certos hormônios, particularmente o hormônio estrogênio. Além disso, pode ser induzida por alguns tratamentos médicos, como cirurgia ou quimioterapia. Mulheres que experimentam menopausa precoce ou prematura podem precisar de terapia hormonal para reduzir o risco de doenças como osteoporose e doenças cardiovasculares.
A maioria das mulheres experimentará alguns sintomas em torno da menopausa, com diferenças na duração e gravidade. Em média, a maioria dos sintomas dura cerca de 4 anos desde o seu último período. Os sintomas incluem:
A menopausa é diagnosticada após 12 meses sem menstruar.
