Çdo muaj gjatë viteve midis pubertetit dhe menopauzës, trupi i një gruaje përjeton një sërë ndryshimesh që po ndodhin për të përgatitur trupin për një shtatzëni të mundshme. Këto ndryshime janë rezultat i rritjes dhe rënies së hormoneve specifike. Kjo seri ngjarjesh të drejtuara nga hormonet quhet cikli menstrual. Shenja më e dukshme e ciklit menstrual është periudha.
Në këtë mësim, ne do të mësojmë për CIKLI MENSTRUAL dhe do të diskutojmë:
Së pari, le të kujtojmë veten për organet riprodhuese brenda trupit të një gruaje. Do të na ndihmojë të kuptojmë më mirë ciklin menstrual.
Sistemi riprodhues i një gruaje përbëhet nga:
Cikli menstrual është një seri ndryshimesh natyrore në prodhimin e hormoneve dhe strukturat e mitrës dhe vezoreve të sistemit riprodhues të femrës, që bën të mundur shtatzëninë. Gjatë çdo cikli menstrual, një vezë zhvillohet dhe lirohet nga vezoret. Rreshtimi i mitrës ndërtohet. Nëse shtatzënia nuk ndodh, rreshtimi i mitrës derdhet gjatë një periudhe menstruale. Pastaj cikli fillon përsëri.
Kohëzgjatja mesatare e ciklit menstrual është 28-29 ditë, por nuk është e njëjtë për çdo grua. Ciklet e rregullta që janë më të gjata ose më të shkurtra se kjo, nga 21 deri në 40 ditë, konsiderohen normale.
Cikli i parë menstrual në jetën e një gruaje është diku gjatë pubertetit. Puberteti është periudha në jetë kur një djalë apo një vajzë bëhen të pjekur seksualisht. Është një proces që zakonisht ndodh ndërmjet moshës 10 dhe 14 vjeç për vajzat dhe moshat 12 dhe 16 për djemtë.
Koha kur një grua ndalon ciklin menstrual dhe nuk është më në gjendje të mbetet shtatzënë në mënyrë natyrale quhet menopauzë. Periodat zakonisht fillojnë të bëhen më të rralla gjatë disa muajve ose viteve përpara se të ndërpriten fare. Ndonjëherë ato mund të ndalojnë papritur. Menopauza zakonisht ndodh ndërmjet moshës 45 dhe 55 vjeç.
Kur planifikoni shtatzëninë, është me rëndësi të madhe të dini se kur gjatë ciklit menstrual është e mundur të mbeteni shtatzënë. Ju nuk mund të mbeteni shtatzënë në çdo ditë të ciklit menstrual. Le ta kuptojmë këtë.
Cikli menstrual është i ndarë në katër faza. Ata janë:
'Dritarja pjellore' është dita kur një vezë lirohet nga vezoret (ovulacioni) dhe pesë ditët përpara. Njohja se kur në ciklin menstrual një grua ka më shumë gjasa për të mbetur shtatzënë mund të rrisë mundësinë e shtatzënisë. Kur e dini gjatësinë mesatare të ciklit tuaj menstrual, mund të stërviteni kur keni ovulacion. Ovulacioni ndodh rreth 14 ditë para fillimit të menstruacioneve. Nëse cikli juaj menstrual mesatar është 28 ditë, ovuloni rreth ditës së 14-të dhe ditët tuaja më pjellore janë ditët 12, 13 dhe 14.
Hormonet kryesore të përfshira në menstruacione janë estrogjeni dhe progesteroni. Ato prodhohen nga vezoret. Gjithashtu, hormoni luteinizues dhe hormoni folikul-stimulues, që prodhohen nga gjëndrra e hipofizës, nën ndikimin e hormoneve të sekretuara nga hipotalamusi.
Në çdo cikël menstrual, nivelet në rritje të hormonit të estrogjenit bëjnë që vezoret të zhvillohen dhe të lëshojnë një vezë. Vija e mitrës gjithashtu fillon të trashet. Kjo ndodh gjatë gjysmës së parë të ciklit. Në gjysmën e dytë të ciklit, rritja e hormonit progesteron ndihmon mitrën të përgatitet për implantimin e një embrioni në zhvillim.
Sindroma premenstruale (PMS) është një kombinim i simptomave që shumë gra i marrin rreth një ose dy javë para menstruacioneve. Shumica e grave thonë se kanë disa simptoma para menstruacioneve, të tilla si fryrje, dhimbje koke dhe humor. Simptoma të tjera premenstruale përfshijnë:
PMS duket se shkaktohet nga rritja dhe rënia e niveleve të hormoneve të estrogjenit dhe progesteronit, por nuk është e qartë pse disa gra e zhvillojnë atë ndërsa të tjerat jo, por është e mundur sepse disa gra janë më të ndjeshme ndaj ndryshimeve të nivelit të hormoneve se të tjerat.
Dhe ashtu siç thamë, cikli menstrual nuk zgjat përgjithmonë. Koha kur një grua ndalon ciklin menstrual dhe nuk është më në gjendje të mbetet shtatzënë në mënyrë natyrale quhet menopauzë. Në menopauzë, periudhat zakonisht fillojnë të bëhen më të rralla për disa muaj ose vite përpara se të ndalojnë fare. Ndonjëherë ato mund të ndalojnë papritur. Menopauza zakonisht ndodh ndërmjet moshës 45 dhe 55 vjeç.
Nëse menopauza fillon para moshës 40 vjeç, konsiderohet menopauzë e parakohshme. Menopauza e hershme mund të ndodhë natyrshëm nëse vezoret e një gruaje ndalojnë së prodhuari nivele normale të disa hormoneve, veçanërisht të hormonit estrogjen. Gjithashtu, mund të shkaktohet nga disa trajtime mjekësore si kirurgjia ose kimioterapia. Gratë që përjetojnë menopauzë të hershme ose të parakohshme mund të kenë nevojë për terapi hormonale për të zvogëluar rrezikun e sëmundjeve të tilla si osteoporoza dhe sëmundjet kardiovaskulare.
Shumica e grave do të përjetojnë disa simptoma rreth menopauzës, me ndryshime në kohëzgjatjen dhe ashpërsinë. Mesatarisht, shumica e simptomave zgjasin rreth 4 vjet nga periudha juaj e fundit. Simptomat përfshijnë:
Menopauza diagnostikohet pasi të keni kaluar 12 muaj pa periudhë menstruale.
