Ergenlik ve menopoz arasındaki yıllarda her ay, bir kadının vücudu olası bir hamileliğe hazırlanmak için meydana gelen bir takım değişiklikler yaşar. Bu değişiklikler, belirli hormonların yükselişinin ve düşüşünün bir sonucudur. Bu hormon kaynaklı olaylar dizisine adet döngüsü denir. Adet döngüsünün en belirgin belirtisi adet dönemidir.
Bu derste, MENSTRUAL DÖNGÜ hakkında bilgi edineceğiz ve şunları tartışacağız:
Öncelikle kadın vücudundaki üreme organlarını hatırlayalım. Adet döngüsünü daha iyi anlamamıza yardımcı olacaktır.
Bir kadının üreme sistemi aşağıdakilerden oluşur:
Adet döngüsü , hormon üretiminde ve kadın üreme sisteminin rahim ve yumurtalık yapılarında hamileliği mümkün kılan bir dizi doğal değişikliktir. Her adet döngüsü sırasında bir yumurta gelişir ve yumurtalıklardan salınır. Rahim astarı oluşur. Hamilelik olmazsa, adet döneminde uterus astarı dökülür. Sonra döngü tekrar başlar.
Adet döngüsünün ortalama uzunluğu 28-29 gündür, ancak her kadın için aynı değildir. Bundan daha uzun veya daha kısa olan, 21 günden 40 güne kadar olan düzenli döngüler normal kabul edilir.
Bir kadının hayatındaki ilk adet döngüsü ergenlik dönemindedir. Ergenlik , bir erkek veya kızın cinsel olarak olgunlaştığı yaşamdaki zamandır. Genellikle kızlarda 10-14, erkeklerde 12-16 yaşları arasında gerçekleşen bir süreçtir.
Bir kadının adet döngüsünün sona erdiği ve artık doğal olarak hamile kalamadığı zamana menopoz denir. Adet dönemleri genellikle tamamen durmadan önce birkaç ay veya yıl içinde daha seyrek olmaya başlar. Bazen aniden durabilirler. Menopoz genellikle 45 ila 55 yaşları arasında ortaya çıkar.
Hamileliği planlarken, adet döngüsü sırasında hamile kalmanın ne zaman mümkün olduğunu bilmek çok önemlidir. Adet döngüsünün her gününde hamile kalamazsınız. Bunu anlayalım.
Adet döngüsü dört aşamaya ayrılır. Bunlar:
'Bereketli pencere', bir yumurtanın yumurtalıktan salındığı gün (yumurtlama) ve bundan önceki beş gündür. Bir kadının adet döngüsünde ne zaman gebe kalma olasılığının yüksek olduğunu bilmek, gebelik şansını artırabilir. Ortalama adet döngüsü uzunluğunuzu bildiğiniz zaman, ne zaman yumurtladığınızı hesaplayabilirsiniz. Yumurtlama adetinizin başlamasından yaklaşık 14 gün önce gerçekleşir. Ortalama adet döngünüz 28 gün ise, 14. gün civarında yumurtlarsınız ve en verimli günleriniz 12, 13 ve 14. gündür.
Menstrüasyonla ilgili anahtar hormonlar östrojen ve progesterondur. Yumurtalıklar tarafından üretilirler. Ayrıca hipotalamus tarafından salgılanan hormonların etkisi altında hipofiz bezi tarafından üretilen lüteinize edici hormon ve folikül uyarıcı hormon.
Her adet döngüsünde östrojen hormonunun yükselen seviyeleri, yumurtalığın gelişmesine ve bir yumurta bırakmasına neden olur. Rahim astarı da kalınlaşmaya başlar. Bu, döngünün ilk yarısında olur. Döngünün ikinci yarısında, progesteron hormonunun yükselmesi, rahmin gelişmekte olan bir embriyonun implantasyonuna hazırlanmasına yardımcı olur.
Premenstrüel sendrom (PMS), birçok kadının adet görmeden yaklaşık bir veya iki hafta önce yaşadığı semptomların bir kombinasyonudur. Kadınların çoğu, şişkinlik, baş ağrısı ve huysuzluk gibi bazı adet öncesi belirtiler yaşadıklarını söylüyor. Diğer adet öncesi belirtiler şunları içerir:
PMS'ye östrojen ve progesteron hormonlarının yükselen ve düşen seviyeleri neden oluyor gibi görünüyor, ancak neden bazı kadınların bunu geliştirirken diğerlerinin geliştirmediği açık değil, ancak bazı kadınların hormon düzeyindeki değişikliklere diğerlerinden daha duyarlı olması mümkündür.
Ve dediğimiz gibi adet döngüsü sonsuza kadar sürmez. Bir kadının adet döngüsünün sona erdiği ve artık doğal olarak hamile kalamadığı zamana menopoz denir. Menopozda adetler genellikle tamamen durmadan önce birkaç ay veya yıl içinde seyrekleşmeye başlar. Bazen aniden durabilirler. Menopoz genellikle 45 ila 55 yaşları arasında ortaya çıkar.
Menopoz 40 yaşından önce başlarsa erken menopoz olarak kabul edilir. Erken menopoz, bir kadının yumurtalıkları belirli hormonları, özellikle de östrojen hormonunu normal seviyelerde üretmeyi bırakırsa doğal olarak gerçekleşebilir. Ayrıca, cerrahi veya kemoterapi gibi bazı tıbbi tedavilerle de indüklenebilir. Erken veya erken menopoz yaşayan kadınların osteoporoz ve kardiyovasküler hastalık gibi hastalık riskini azaltmak için hormon tedavisine ihtiyacı olabilir.
Çoğu kadın, menopoz döneminde, süre ve şiddet açısından farklılıklar gösteren bazı semptomlar yaşayacaktır. Ortalama olarak, semptomların çoğu son adet tarihinizden itibaren yaklaşık 4 yıl sürer. Semptomlar şunları içerir:
Menopoz tanısı 12 ay adet görmedikten sonra konur.
