Ayollar hayz ko'rish davrida o'tadigan bosqichlardan biri bu HAYZ fazasidir. Bu nima ekanligini, nimani "normal" deb hisoblash mumkinligini, qanday mahsulotlardan foydalanishni, hayz paytida nimadan qochish kerakligini tushunish har bir ayol uchun muhim ahamiyatga ega.
Keling, hayz ko'rish siklining ushbu bosqichi haqidagi eng muhim ma'lumotlarga to'xtalib o'tamiz. Bular:
Hayz ko'rish yoki hayz ko'rish - bu ayolning oylik hayz davrining bir qismi sifatida yuzaga keladigan oddiy vaginal qon ketish . Har oyda ayolning tanasi homiladorlikka tayyorgarlik ko'radi. Agar homiladorlik sodir bo'lmasa, bachadon (bachadon) shilliq qavatini tashlaydi. Keyin vaginal qon ketish paydo bo'ladi (hayz ko'rish). Menstrüel qon bachadondan bachadon bo'ynidagi kichik teshikdan oqib chiqadi va vagina orqali tanadan tashqariga o'tadi.
Menstrüel qon qisman qon va qisman bachadon ichidagi to'qimadir. Qon ketishi engil va deyarli sezilmaydigan bo'lishi mumkin yoki ayollarni bezovta qiladigan darajada og'ir bo'lishi mumkin. Kramplar mavjud bo'lishi mumkin va ular engil yoki kuchli og'riqli bo'lishi mumkin. Davr ba'zida bosh og'rig'i, akne yoki hatto migren bilan birga bo'lishi mumkin.
Davr odatda ikki kundan sakkiz kungacha davom etadi, lekin u odatda besh kun davom etadi. Qon ketish birinchi 2 kun ichida eng og'ir bo'ladi.
Hayotning birinchi davri ayollar balog'at yoshida yoki 8 yoshdan 16 yoshgacha bo'ladi.
Ayolning hayz ko'rishi to'xtab, tabiiy ravishda homilador bo'la olmaydigan vaqt menopauza deb ataladi va u odatda 45 yoshdan 55 yoshgacha bo'ladi.
O'tkazib yuborilgan hayz ko'rish odatda homiladorlikning birinchi belgisidir. Oxirgi hayz ko'rish sanasi juda muhim, chunki u tug'ilish muddatini aniqlashga yordam beradi. Homiladorlik davrida hayz ko'rish sodir bo'lmaydi va ayol endi homilador bo'lmaganida qaytib keladi. Bundan tashqari, emizish davrida hayz ko'rishi mumkin emas.
Ayollar hayz ko'rishni boshdan kechirganda, qonni so'rib oladigan mos mahsulotlar kerak. Hozirgi vaqtda davrni boshqarish uchun mos mahsulotlarning katta assortimenti mavjud. Ulardan ba'zilari:
Sanitariya prokladkalari/salfetkalari, ehtimol, eng ko'p ishlatiladigan davr mahsulotidir. Ushbu mahsulot tijoratda bir asrdan ko'proq vaqt davomida mavjud. Ular ichki kiyimning ichki qismiga biriktirilgan. Ular changni yutish materiali qatlamlaridan - odatda rayon, paxta va plastmassadan iborat bo'lib, hayzlik qonini osongina so'rishi mumkin. Yostiqchalar dizayni ancha changni yutish va qulay bo'lish uchun rivojlandi, turli oqimlarga mos keladigan keng assortiment mavjud. Yostiqchalar bir martalik (bir martalik) yoki yuvilishi mumkin (ko'proq marta ishlatiladi). Bular ko'p o'lchamlarda, turli materiallarda, qatlamlardagi farqlarda bo'lgan. Har kim o'z tengini topishi mumkin.
Tamponlar menstrüel qonni so'rish uchun ishlatiladigan yana bir mahsulotdir. U ichkarida, vaginal kanalga kiritish orqali qo'llaniladi. Ulardan foydalanish hamma uchun qulay emas, lekin amaliyot bilan bugungi kunda ko'plab ayollar hayz ko'rganlarida ularni tanlaydilar. Tamponlar hayz ko'rgan qonni ichkariga singdiradi va taxminan to'rt soat davomida qoldirilishi mumkin, shu nuqtada ular ipdan muloyimlik bilan tortib olinadi. Tamponlardan foydalanish toksik shok sindromi (TSS) bilan bog'liqligi sababli qo'shimcha gigiena talab qiladi. Toksik shok sindromi (TSS) kamdan-kam uchraydigan, ammo hayot uchun xavfli holat bo'lib, bakteriyalar organizmga kirib, zararli toksinlarni chiqaradi. Bu ko'pincha yosh ayollarda tamponlardan foydalanish bilan bog'liq. Nima sababdan? Tamponlar hayz ko'rgan qonni singdirish bilan bir qatorda, vaginaning tabiiy moylarini va bakteriyalarni ham o'zlashtirishi mumkin. Xavfni kamaytirish uchun eng past changni yutish darajasiga ega tamponlarni tanlash kerak. Tamponlar o'lchamlari va so'rilish ehtimoli bilan farq qiladi.
Menstrüel stakanlar silikon yoki lateksdan tayyorlangan kichik stakanlardir. Ular vaginal kanalga kiritiladi. Kubok hayzlik qonini yig'ish orqali ishlaydi. Tamponlar singari, joylashishni to'g'ri aniqlash uchun biroz mashq qilish kerak va bu amalga oshirilgandan so'ng, ular juda qulay hisoblanadi. Stakanlar 12 soatgacha turishi mumkin, bu vaqtda ularni olib tashlash, bo'shatish, yuvish va kerak bo'lganda qayta ishlatish kerak. Davr tugagach, keyingi davr uchun foydalanish uchun tayyorlash uchun issiq suvda sterilizatsiya qilinishi kerak. Ular ko'p yillar davomida qayta ishlatilishi mumkin, ya'ni ulardan foydalanish juda tejamkor. Shuni ta'kidlash kerakki, tamponlarda bo'lgani kabi, hayz ko'rish stakanlari bilan TSSning kichik xavfi mavjud. Menstrüel stakanlar odatda ikkita o'lchamda bo'ladi.
Menstrüel disklar menstrüel kosaga juda o'xshaydi; ular vaginal kanalga kiritiladi; hayz qonini to'plash va 12 soatgacha olib tashlash kerak. Ammo farq shundaki, disklar odatda qayta ishlatilmaydi. Ular hayz ko'rgan stakanlarga qaraganda ancha kam iqtisodiy. Odatda, disklar bitta o'lchamga mos keladi, ammo ba'zi kompaniyalar ularni turli o'lchamlarda taklif qilishadi.
Bu eng yangi davr mahsulotlaridan biridir. Hayz ko'rgan ichki kiyimlar odatdagi ichki kiyimga o'xshaydi, faqat ular kiyimga oqishning oldini oladigan maxsus changni yutish qatlamiga ega. Ular yuvilishi mumkin va shuning uchun ular mavjud bo'lgan eng barqaror variantlardan biridir. Ular kiyish uchun qulay. Ba'zida og'ir oqim paytida oqish mumkin, ammo ular boshqa davr mahsuloti bilan birlashtirilishi mumkin.
| Sanitariya peçetesi / salfetkasi |  |
| Tampon |  |
| Menstrüel stakan |  |
| Menstrüel disk |  |
| Davr ichki kiyimi |  |
Hayz paytida to'g'ri gigiena qoidalari katta ahamiyatga ega. To'g'ri bajarilmasa, reproduktiv tizim infektsiyalariga nisbatan zaiflikni oshirishi mumkin. Noto'g'ri hayz ko'rish gigienasi reproduktiv tizim infektsiyasini (RTI) olishning asosiy sabablaridan biridir.
Hayz paytida ayollar gigiena qoidalariga qanday rioya qilishlari kerak?
Ba'zi ayollar hayz ko'rish bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi. Ular:
Premenstrüel sindrom yoki PMS hayz ko'rishdan oldin gormonal hodisa bo'lib, xavf ostida bo'lgan ayollarda suyuqlikni ushlab turish, bosh og'rig'i, charchoq va asabiylashish kabi bir qator yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Davolash usullari jismoniy mashqlar va dietani o'zgartirishni o'z ichiga oladi.
Dismenoreya - hayz paytida og'riqli holat. Bachadonni ba'zi gormonlar qo'zg'atadi, deb o'ylashadi, uning shilliq qavatini olib tashlash uchun zarur bo'lgandan ko'ra ko'proq siqiladi. Davolash usullari orasida og'riq qoldiruvchi dorilar va og'iz kontratseptiv tabletkalari mavjud.
Og'ir hayzli qon ketishi sodir bo'lsa va davolanmasa, anemiyaga olib kelishi mumkin. Davolash usullari orasida og'iz kontratseptivlari va oqimni tartibga solish uchun gormonal intrauterin vosita (IUD) mavjud.
Amenoreya - bu hayz ko'rishning yo'qligi holati. Bu g'ayritabiiy hisoblanadi, balog'atga etishdan oldin, homiladorlik, laktatsiya va postmenopauzadan tashqari. Mumkin sabablar orasida kam yoki yuqori tana vazni va ortiqcha jismoniy mashqlar mavjud.
Ayollar har doim o'z shifokorlari haqida biron bir ma'lumotga muhtoj bo'lganda yoki shubha tug'ilganda gapirishlari kerak. Ammo shifokor bilan bog'lanish juda muhim bo'lgan ba'zi holatlar quyidagilardir:
