Hormon membuat Anda merasa bahagia dan juga merasa sedih. Hormon membuat Anda merasa mengantuk atau merasa lapar. Hormon adalah apa yang membuat kelenjar Anda berkeringat. Sebenarnya, mereka melakukan lebih dari ini. Mereka mengatur segalanya mulai dari metabolisme, detak jantung, suasana hati, nafsu makan, reproduksi, pertumbuhan dan perkembangan, siklus tidur, hingga siklus menstruasi, dan seterusnya.
Tapi apa sebenarnya hormon itu? Apa pekerjaan mereka dalam tubuh manusia? Apa yang akan terjadi jika mereka tidak seimbang? Ayo cari tahu!
Dalam pelajaran ini kita akan belajar:
Hormon adalah zat kimia yang bertindak seperti molekul pembawa pesan di dalam tubuh.
Mereka dibuat oleh sel spesialis, biasanya di dalam kelenjar endokrin (organ yang membuat hormon). Kelenjar endokrin utama adalah hipofisis, pineal, timus, tiroid, kelenjar adrenal, dan pankreas. Selain itu, pria memproduksi hormon di testis dan wanita memproduksinya di ovarium. Sistem kelenjar yang menghasilkan hormon disebut sistem endokrin.
Setelah dibuat di dalam kelenjar endokrin, hormon dilepaskan ke aliran darah untuk mengirim pesan ke bagian tubuh yang lain. Itulah mengapa mereka disebut sebagai pembawa pesan kimiawi. Dari sini Anda dapat melihat bahwa perannya adalah menyediakan sistem komunikasi internal antar sel yang terletak di bagian tubuh yang jauh. Hormon dapat ditemukan di semua organisme multisel.
Dalam tubuh manusia, hormon digunakan untuk dua jenis komunikasi:
Tanpa kelenjar endokrin, dan hormon yang dilepaskannya, sel tidak akan tahu kapan harus melakukan hal-hal penting.
Hormon sangat kuat, hanya dalam jumlah yang sangat kecil dapat menyebabkan perubahan besar pada sel atau di seluruh tubuh. Terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tertentu bisa berbahaya.
Hormon memengaruhi banyak aktivitas fisiologis termasuk:
Ada tiga jenis utama hormon.
Hormon dapat dikategorikan menjadi tiga kelompok berbeda sesuai dengan komposisi kimianya. Karena itu, mereka akan memiliki mekanisme aksi yang berbeda. Ketiga jenis hormon tersebut adalah:
Hormon protein atau hormon peptida adalah hormon yang molekulnya adalah peptida (peptida adalah rantai pendek asam amino, biasanya terdiri dari 2–50 asam amino) atau protein (molekul besar dan kompleks yang memainkan banyak peran penting dalam tubuh). Hormon peptida terdiri dari rantai asam amino. Kebanyakan dari mereka larut dalam air dan dapat bergerak dengan bebas di dalam darah. Hormon-hormon ini berpengaruh pada sistem endokrin hewan, termasuk manusia. Insulin dan prolaktin adalah contoh hormon peptida.
Hormon steroid adalah steroid (senyawa organik aktif biologis dengan empat cincin yang tersusun dalam konfigurasi molekul tertentu) yang bertindak sebagai hormon. Hormon steroid dapat dikelompokkan menjadi dua kelas: kortikosteroid dan steroid seks. Di dalam kedua kelas itu ada lima jenis menurut reseptor yang mereka ikat: glukokortikoid dan mineralokortikoid dan androgen, estrogen, dan progestogen. Hormon steroid berasal dari kolesterol. Hormon-hormon ini membutuhkan protein pembawa untuk melakukan perjalanan dalam darah. Kortisol, estrogen, progesteron, testosteron adalah contoh hormon steroid.
Hormon amina berasal dari asam amino tunggal (asam amino adalah molekul yang bergabung membentuk protein), baik tirosin atau triptofan. Kelas hormon ini unik karena mereka memiliki mekanisme aksi yang sama dengan hormon steroid dan peptida. Adrenalin dan tiroksin adalah contoh hormon amina.
| Hormon | Peran dalam tubuh manusia |
| Hormon dari Tiroid | Kelenjar tiroid pada dasarnya melepaskan dua hormon Triiodothyronine (T3) dan Thyroxine (T4). Mereka membantu dalam mengendalikan metabolisme tubuh kita. Selanjutnya, hormon-hormon ini mengatur berat badan, menentukan tingkat energi, suhu tubuh internal, kulit, rambut, dll. |
| Insulin | Insulin adalah hormon penting yang diproduksi oleh pankreas. Peran utamanya adalah untuk mengontrol kadar glukosa dalam tubuh kita. |
| Progesteron | Hormon progesteron diproduksi di ovarium, plasenta saat wanita hamil, dan kelenjar adrenal. Ini memainkan peran penting dalam menjaga kehamilan, mempersiapkan tubuh untuk pembuahan, kehamilan dan mengatur siklus bulanan. |
| Estrogen | Ini adalah hormon seks wanita yang dikeluarkan oleh ovarium. Ini bertanggung jawab untuk reproduksi, menstruasi, dan menopause. |
| Prolaktin | Hormon ini dikeluarkan oleh kelenjar hipofisis setelah melahirkan untuk menyusui, yang memungkinkan wanita untuk menyusui. |
| Testosteron | Ini adalah hormon seks pria. Ini adalah steroid anabolik secara alami yang membantu membangun otot tubuh. Pada pria berperan penting dalam perkembangan jaringan reproduksi pria, testis, dan prostat. |
| Serotonin | Serotonin adalah hormon utama yang menstabilkan suasana hati, perasaan sejahtera, dan kebahagiaan kita. Hormon ini memengaruhi seluruh tubuh Anda. Ini memungkinkan sel-sel otak dan sel-sel sistem saraf lainnya untuk berkomunikasi satu sama lain. |
| Adrenalin | Adrenalin, juga disebut epinefrin, adalah hormon yang dilepaskan oleh kelenjar adrenal dan beberapa neuron. Adrenalin adalah hormon stres. Tindakan utama adrenalin termasuk meningkatkan detak jantung, meningkatkan tekanan darah, memperluas saluran udara paru-paru, memperbesar pupil mata, mendistribusikan kembali darah ke otot, dll. |
| Kortisol | Kortisol adalah hormon steroid yang mengatur berbagai proses vital di seluruh tubuh, termasuk metabolisme dan respons imun. Ini juga memiliki peran yang sangat penting dalam membantu tubuh merespons stres. |
| Pertumbuhan Hormon | Ia juga dikenal sebagai hormon somatotropin. Ini pada dasarnya adalah hormon protein yang memiliki 190 asam amino. Ini merangsang pertumbuhan, regenerasi sel reproduksi sel, dan meningkatkan metabolisme. |
| Dopamin | Juga dikenal sebagai hormon "merasa-baik", dopamin adalah hormon dan neurotransmitter yang merupakan bagian penting dari sistem penghargaan otak Anda. Dopamin dikaitkan dengan sensasi yang menyenangkan, bersama dengan pembelajaran, memori, fungsi sistem motorik, dan banyak lagi. |
| Oksitosin | Oksitosin adalah hormon yang diproduksi oleh hipotalamus dan disekresikan oleh kelenjar hipofisis, dan bertanggung jawab atas sensasi cinta. Hormon penting ini memainkan peran penting dalam proses persalinan dan juga membantu reproduksi pria. |
| Melatonin | Melatonin, yang dikeluarkan oleh kelenjar pineal adalah hormon yang mengontrol pola tidur Anda. Level meningkat di malam hari, membuat Anda merasa mengantuk. |
| Ghrelin | Ghrelin adalah hormon yang disebut 'hormon lapar' karena merangsang nafsu makan, meningkatkan asupan makanan, dan meningkatkan penyimpanan lemak. Itu diproduksi dan dilepaskan terutama oleh lambung dengan jumlah kecil juga dilepaskan oleh usus kecil, pankreas, dan otak. |
Ketidakseimbangan hormon terjadi ketika ada terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon dalam aliran darah. Karena peran penting mereka dalam tubuh, ketidakseimbangan hormon yang kecil pun dapat menyebabkan efek samping di seluruh tubuh.
Ketika ada sesuatu yang tidak seimbang dengan hormon Anda, itu berdampak pada keseluruhan sistem.
Misalnya, kita tahu bahwa peran utama hormon Insulin adalah untuk mengontrol kadar glukosa dalam tubuh kita. Jika insulin terlalu sedikit, tubuh tidak dapat lagi memindahkan glukosa dari darah ke dalam sel, menyebabkan kadar glukosa darah tinggi. Jika tubuh mengeluarkan terlalu banyak insulin, itu akan menyebabkan hipoglikemia atau kadar gula darah rendah yang tidak normal. Juga, kita tahu bahwa prolaktin adalah hormon yang memungkinkan wanita untuk menyusui. Namun, jika kadar hormon ini tinggi secara tidak normal, dapat menyebabkan produksi ASI pada pria dan wanita yang tidak hamil atau menyusui. Penurunan jumlah prolaktin yang dikeluarkan dapat menyebabkan produksi ASI yang tidak mencukupi setelah melahirkan.
Kembung, kelelahan, lekas marah, rambut rontok, jantung berdebar, perubahan suasana hati, masalah gula darah, kesulitan berkonsentrasi, infertilitas, hanyalah beberapa gejala ketidakseimbangan hormon yang berbeda.
