Хормоните ве прават да се чувствувате среќни и да се чувствувате тажни. Хормоните прават да се чувствувате поспани или гладни. Хормоните се тие што ги тераат вашите жлезди да се потат. Всушност, тие прават многу повеќе од ова. Тие регулираат сè, од метаболизмот, отчукувањата на срцето, расположението, апетитот, репродукцијата, растот и развојот, циклусите на спиење, до менструалниот циклус итн.
Но, што всушност се хормоните? Која е нивната работа во човечкото тело? Што ќе се случи ако не се во рамнотежа? Ајде да дознаеме!
Во оваа лекција ќе научиме:
Хормоните се хемиски супстанци кои делуваат како гласник молекули во телото.
Тие се направени од специјализирани клетки, обично во рамките на ендокрините жлезди (органи кои произведуваат хормони). Главните ендокрини жлезди се хипофизата, епифизата, тимусот, тироидната жлезда, надбубрежните жлезди и панкреасот. Покрај тоа, мажите произведуваат хормони во тестисите, а жените ги произведуваат во јајниците. Системот на жлезди кои произведуваат хормони се нарекува ендокриниот систем.
Откако ќе се направат во ендокрините жлезди, хормоните се ослободуваат во крвотокот со цел да испратат порака до друг дел од телото. Затоа тие се нарекуваат хемиски гласници. Од тука можете да видите дека нивната улога е да обезбедат систем за внатрешна комуникација помеѓу клетките лоцирани во оддалечените делови од телото. Хормоните може да се најдат во сите повеќеклеточни организми.
Во човечкото тело, хормоните се користат за два вида комуникација:
Без ендокрините жлезди и хормоните што ги ослободуваат, клетките не би знаеле кога да прават важни работи.
Хормоните се многу моќни, само многу мала количина може да предизвика големи промени во клетките или во целото тело. Премногу или премалку од одреден хормон може да биде штетно.
Хормоните влијаат на многу физиолошки активности, вклучувајќи:
Постојат три главни типа на хормони.
Хормоните можат да се категоризираат во три различни групи според нивниот хемиски состав. Поради тоа тие ќе имаат различни механизми на дејствување. Трите типа на хормони се:
Протеинските хормони или пептидните хормони се хормони чии молекули се пептиди (пептидите се кратки низи од амино киселини, кои обично содржат 2-50 амино киселини) или протеини (големи, сложени молекули кои играат многу критични улоги во телото), соодветно. Пептидните хормони се составени од синџири на амино киселини. Повеќето од нив се растворливи во вода и можат слободно да патуваат во крвта. Овие хормони имаат ефект врз ендокриниот систем на животните, вклучувајќи ги и луѓето. Инсулинот и пролактинот се примери на пептидни хормони.
Стероидните хормони се стероиди (биолошки активни органски соединенија со четири прстени распоредени во специфична молекуларна конфигурација) кои делуваат како хормони. Стероидните хормони може да се групираат во две класи: кортикостероиди и сексуални стероиди. Во тие две класи се наоѓаат пет типа според рецепторите за кои се врзуваат: глукокортикоиди и минералокортикоиди и андрогени, естрогени и прогестогени. Стероидните хормони се добиени од холестеролот. Овие хормони бараат од носители на протеини за да патуваат во крвта. Кортизол, естроген, прогестерон, тестостерон се примери на стероидни хормони.
Аминските хормони се добиени од една аминокиселина (амино киселините се молекули кои се комбинираат за да формираат протеини), или тирозин или триптофан. Оваа класа на хормони е единствена затоа што тие го делат нивниот механизам на дејство и со стероидните и со пептидните хормони. Адреналинот и тироксинот се примери на амински хормони.
| Хормон | Улога во човечкото тело |
| Хормони на тироидната жлезда | Тироидната жлезда во основа ослободува два хормони тријодотиронин (Т3) и тироксин (Т4). Тие помагаат во контролирањето на метаболизмот на нашето тело. Понатаму, овие хормони ја регулираат тежината, ги одредуваат нивоата на енергија, внатрешната телесна температура, кожата, косата итн. |
| Инсулин | Инсулинот е суштински хормон што го произведува панкреасот. Неговата главна улога е да го контролира нивото на гликоза во нашите тела. |
| Прогестерон | Прогестеронскиот хормон се произведува во јајниците, плацентата кога жената ќе забремени и надбубрежните жлезди. Тој игра важна улога во одржување на бременоста, подготовка на телото за зачнување, бременост и регулирање на месечниот циклус. |
| Естроген | Тоа е женски полов хормон кој се ослободува од јајниците. Тој е одговорен за репродукција, менструација и менопауза. |
| Пролактин | Овој хормон се ослободува од хипофизата по породувањето за лактација, што им овозможува на женките да дојат. |
| Тестостерон | Тоа е машки полов хормон. Тоа е анаболичен стероид по природа кој помага во градењето на телесните мускули. Кај мажите игра важна улога во развојот на машките репродуктивни ткива, тестисите и простатата. |
| Серотонин | Серотонинот е клучниот хормон кој го стабилизира нашето расположение, чувството на благосостојба и среќа. Овој хормон влијае на целото тело. Тоа им овозможува на мозочните клетки и другите клетки на нервниот систем да комуницираат едни со други. |
| Адреналин | Адреналинот, исто така наречен епинефрин, е хормон кој се ослободува од вашите надбубрежни жлезди и некои неврони. Адреналинот е хормон на стрес. Клучните дејства на адреналинот вклучуваат зголемување на отчукувањата на срцето, зголемување на крвниот притисок, проширување на воздушните пасуси на белите дробови, зголемување на зеницата во окото, прераспределба на крвта во мускулите итн. |
| Кортизол | Кортизолот е стероиден хормон кој регулира широк спектар на витални процеси низ телото, вклучувајќи го метаболизмот и имунолошкиот одговор. Исто така, има многу важна улога во помагањето на телото да одговори на стресот. |
| Раст Хормон | Познат е и како соматотропин хормон. Тоа е во основа протеински хормон кој има 190 амино киселини. Го стимулира растот, репродукцијата на клетките, регенерацијата на клетките и го подобрува метаболизмот. |
| Допамин | Исто така познат како хормон за „добро чувство“, допаминот е хормон и невротрансмитер кој е важен дел од системот за наградување на вашиот мозок. Допаминот е поврзан со пријатни сензации, заедно со учење, меморија, функција на моторниот систем и многу повеќе. |
| Окситоцин | Окситоцинот е хормон кој го произведува хипоталамусот и се лачи од хипофизата, а тој е одговорен за чувството на љубов. Овој важен хормон игра клучна улога во процесот на породување, а исто така помага и при машката репродукција. |
| Мелатонин | Мелатонин, ослободен од епифизата е хормон кој ги контролира вашите модели на спиење. Нивоата се зголемуваат во текот на ноќта, поради што се чувствувате поспани. |
| Грелин | Грелинот е хормон наречен „хормон на глад“, бидејќи го стимулира апетитот, го зголемува внесот на храна и промовира складирање на маснотии. Се произведува и се ослободува главно од желудникот, а мали количини се ослободуваат и од тенкото црево, панкреасот и мозокот. |
Хормоналната нерамнотежа се јавува кога има премногу или премалку хормон во крвотокот. Поради нивната суштинска улога во телото, дури и малите хормонални нерамнотежи можат да предизвикаат несакани ефекти низ телото.
Кога нешто не е во рамнотежа со вашите хормони, тоа има ефект врз целиот систем.
На пример, знаеме дека главната улога на хормонот инсулин е да го контролира нивото на гликоза во нашите тела. Ако има премалку инсулин, телото повеќе не може да ја движи гликозата од крвта во клетките, што предизвикува високи нивоа на гликоза во крвта. Ако телото лачи премногу инсулин, тоа ќе предизвика хипогликемија или абнормално ниско ниво на шеќер во крвта. Исто така, знаеме дека пролактинот е хормон кој им овозможува на жените да дојат. Но, доколку има ненормално високи нивоа на овој хормон, може да предизвика производство на мајчино млеко кај мажи и кај жени кои не се бремени или дојат. Намалувањето на количината на секретираниот пролактин може да доведе до недоволно производство на млеко по породувањето.
Надуеност, замор, раздразливост, губење на косата, палпитации, промени во расположението, проблеми со шеќерот во крвта, проблеми со концентрацијата, неплодност, се само неколку симптоми на различни хормонски дисбаланси.
