Os hormônios fazem você se sentir feliz e triste também. Os hormônios fazem você se sentir sonolento ou com fome. Hormônios são o que fazem suas glândulas suarem. Na verdade, eles fazem muito mais do que isso. Eles regulam tudo, desde metabolismo, frequência cardíaca, humor, apetite, reprodução, crescimento e desenvolvimento, ciclos de sono, ciclo menstrual e assim por diante.
Mas o que realmente são hormônios? Quais são suas funções no corpo humano? O que acontecerá se eles não estiverem em equilíbrio? Vamos descobrir!
Nesta aula vamos aprender:
Os hormônios são substâncias químicas que atuam como moléculas mensageiras no corpo.
Eles são feitos por células especializadas, geralmente dentro de glândulas endócrinas (órgãos que produzem hormônios). As principais glândulas endócrinas são a hipófise, pineal, timo, tireóide, glândulas supra-renais e pâncreas. Além disso, os homens produzem hormônios em seus testículos e as mulheres os produzem em seus ovários. O sistema de glândulas que produzem hormônios é chamado de sistema endócrino.
Uma vez produzidos dentro das glândulas endócrinas, os hormônios são liberados na corrente sanguínea para enviar uma mensagem para outra parte do corpo. É por isso que eles são chamados de mensageiros químicos. A partir daqui você pode ver que seu papel é fornecer um sistema de comunicação interna entre células localizadas em partes distantes do corpo. Os hormônios podem ser encontrados em todos os organismos multicelulares.
No corpo humano, os hormônios são usados para dois tipos de comunicação:
Sem as glândulas endócrinas e os hormônios que elas liberam, as células não saberiam quando fazer coisas importantes.
Os hormônios são muito poderosos, apenas uma quantidade muito pequena pode causar grandes mudanças nas células ou em todo o corpo. Muito ou pouco de um determinado hormônio pode ser prejudicial.
Os hormônios afetam muitas atividades fisiológicas, incluindo:
Existem três tipos principais de hormônios.
Os hormônios podem ser classificados em três grupos distintos de acordo com sua composição química. Por isso, terão diferentes mecanismos de ação. Os três tipos de hormônios são:
Hormônios proteicos ou hormônios peptídicos são hormônios cujas moléculas são peptídios (peptídeos são cadeias curtas de aminoácidos, tipicamente compreendendo de 2 a 50 aminoácidos) ou proteínas (moléculas grandes e complexas que desempenham muitos papéis críticos no corpo), respectivamente. Os hormônios peptídicos são formados por cadeias de aminoácidos. A maioria deles é solúvel em água e pode circular livremente no sangue. Esses hormônios têm um efeito sobre o sistema endócrino de animais, incluindo humanos. A insulina e a prolactina são exemplos de hormônios peptídicos.
Os hormônios esteróides são esteróides (compostos orgânicos biologicamente ativos com quatro anéis dispostos em uma configuração molecular específica) que atuam como hormônios. Os hormônios esteróides podem ser agrupados em duas classes: corticosteróides e esteróides sexuais. Dentro dessas duas classes existem cinco tipos de acordo com os receptores aos quais se ligam: glicocorticóides e mineralocorticóides e andrógenos, estrogênios e progestagênios. Os hormônios esteróides são derivados do colesterol. Esses hormônios requerem proteínas transportadoras para viajar no sangue. Cortisol, estrogênio, progesterona, testosterona são exemplos de hormônios esteróides.
Os hormônios amina são derivados de um único aminoácido (aminoácidos são moléculas que se combinam para formar proteínas), seja tirosina ou triptofano. Essa classe de hormônios é única porque compartilham seu mecanismo de ação com hormônios esteróides e peptídicos. Adrenalina e tiroxina são exemplos de hormônios amina.
| Hormônio | Função no corpo humano |
| Hormônios da tireóide | A glândula tireóide basicamente libera dois hormônios triiodotironina (T3) e tiroxina (T4). Eles ajudam no controle do metabolismo do nosso corpo. Além disso, esses hormônios regulam o peso, determinam os níveis de energia, a temperatura interna do corpo, a pele, o cabelo, etc. |
| Insulina | A insulina é um hormônio essencial produzido pelo pâncreas. Seu principal papel é controlar os níveis de glicose em nossos corpos. |
| Progesterona | O hormônio progesterona é produzido nos ovários, na placenta quando uma mulher engravida e nas glândulas supra-renais. Desempenha um papel importante na manutenção da gravidez, preparando o corpo para a concepção, gravidez e regulando o ciclo mensal. |
| Estrogênio | É um hormônio sexual feminino liberado pelos ovários. É responsável pela reprodução, menstruação e menopausa. |
| Prolactina | Este hormônio é liberado pela glândula pituitária após o parto para a lactação, o que permite que as fêmeas amamentem. |
| Testosterona | É um hormônio sexual masculino. É um esteróide anabolizante por natureza que ajuda na construção dos músculos do corpo. Nos machos desempenha um papel importante no desenvolvimento dos tecidos reprodutores masculinos, testículos e próstata. |
| Serotonina | A serotonina é o principal hormônio que estabiliza nosso humor, sentimentos de bem-estar e felicidade. Este hormônio afeta todo o seu corpo. Ele permite que as células cerebrais e outras células do sistema nervoso se comuniquem umas com as outras. |
| Adrenalina | A adrenalina, também chamada de epinefrina, é um hormônio liberado pelas glândulas supra-renais e alguns neurônios. A adrenalina é um hormônio do estresse. As principais ações da adrenalina incluem aumentar a frequência cardíaca, aumentar a pressão arterial, expandir as passagens de ar dos pulmões, aumentar a pupila do olho, redistribuir o sangue para os músculos, etc. |
| Cortisol | O cortisol é um hormônio esteróide que regula uma ampla gama de processos vitais em todo o corpo, incluindo o metabolismo e a resposta imune. Ele também tem um papel muito importante em ajudar o corpo a responder ao estresse. |
| Crescimento Hormônio | Também é conhecido como o hormônio somatotropina. É basicamente um hormônio proteico com 190 aminoácidos. Estimula o crescimento, a regeneração celular da reprodução celular e o aumento do metabolismo. |
| Dopamina | Também conhecido como o hormônio do “sentir-se bem”, a dopamina é um hormônio e neurotransmissor que é uma parte importante do sistema de recompensa do seu cérebro. A dopamina está associada a sensações prazerosas, juntamente com aprendizado, memória, função do sistema motor e muito mais. |
| Ocitocina | A ocitocina é um hormônio produzido pelo hipotálamo e secretado pela glândula pituitária, e é responsável pela sensação de amor. Este importante hormônio desempenha um papel crucial no processo de parto e também ajuda na reprodução masculina. |
| Melatonina | A melatonina, liberada pela glândula pineal, é um hormônio que controla seus padrões de sono. Os níveis aumentam à noite, fazendo você se sentir sonolento. |
| Grelina | A grelina é um hormônio denominado 'hormônio da fome' porque estimula o apetite, aumenta a ingestão de alimentos e promove o armazenamento de gordura. É produzido e liberado principalmente pelo estômago com pequenas quantidades também liberadas pelo intestino delgado, pâncreas e cérebro. |
Desequilíbrios hormonais ocorrem quando há muito ou pouco hormônio na corrente sanguínea. Devido ao seu papel essencial no corpo, mesmo pequenos desequilíbrios hormonais podem causar efeitos colaterais em todo o corpo.
Quando algo está fora de equilíbrio com seus hormônios, isso afeta todo o sistema.
Por exemplo, sabemos que o principal papel do hormônio insulina é controlar os níveis de glicose em nossos corpos. Se houver muito pouca insulina, o corpo não pode mais mover a glicose do sangue para as células, causando altos níveis de glicose no sangue. Se o corpo secreta muita insulina, isso causará hipoglicemia ou níveis anormalmente baixos de açúcar no sangue. Além disso, sabemos que a prolactina é o hormônio que permite que as fêmeas amamentem. Mas, se houver níveis anormalmente elevados desse hormônio, pode causar a produção de leite materno em homens e em mulheres que não estão grávidas ou amamentando. Uma diminuição na quantidade de prolactina secretada pode levar à produção insuficiente de leite após o parto.
Inchaço, fadiga, irritabilidade, perda de cabelo, palpitações, alterações de humor, problemas de açúcar no sangue, dificuldade de concentração, infertilidade, são apenas alguns sintomas de diferentes desequilíbrios hormonais.
