ماذا نفعل أول شيء في الصباح عندما نستيقظ؟ نغسل أيدينا ووجوهنا ، ونغسل أسناننا. ماذا نفعل قبل وجبتنا أو بعد استخدام المرحاض؟ نغسل أيدينا مرة أخرى. بعد ممارسة الرياضة ، أو بعد العمل أو المدرسة ، نستحم بانتظام ، باستخدام منتجات مختلفة ، مثل الصابون والشامبو ، لنكون نظيفين ومرتاحين. غسل اليدين المتكرر وغسل الوجه والاستحمام بالماء والصابون وجميع السلوكيات الأخرى التي يمكن أن تحسن النظافة وتؤدي إلى صحة جيدة معًا كلها تسمى النظافة. ولكن ليس فقط تنظيف أنفسنا يعتبر من النظافة. يساهم تنظيف محيطنا والأسطح والأغراض الشخصية أيضًا في النظافة. النظافة مهمة جدًا في حياتنا لأنها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالصحة الجيدة والرفاهية العامة.
في هذا الدرس ، سوف نتعلم المزيد عن النظافة ، وسوف نناقش:
تسمى الممارسة التي من خلالها يحافظ الناس على صحة جيدة أو يعززونها بالنظافة الشخصية. إن جعل أنفسهم ومحيطهم نظيفين ، والذي يفهم التنظيف ، وتطهير الأسطح ، وأدوات الاستخدام الشخصي ، واليدين ، والجسم ، كل ذلك بسبب كسر سلسلة العدوى ، يساهم في النظافة.
الحفاظ على النظافة المناسبة أمر بالغ الأهمية للصحة. يمكن أن تنتشر العديد من الأمراض إذا لم يتم غسل اليدين أو الوجه أو الجسم بشكل مناسب في الأوقات الأساسية. إذا تم العثور على مستوى عالٍ من النظافة ، فلن تنتشر العديد من الأمراض المعدية بهذا القدر. والعكس ، إذا وجدت على مستوى منخفض ، يمكن أن تنتشر الأمراض بسهولة وسيمرض الناس في كثير من الأحيان.
ولكن هناك بعض الشروط حتى يتمكن الناس من الحفاظ على النظافة. الماء أمر بالغ الأهمية. فيما يلي المنتجات اللازمة لتنظيف أنفسنا ومحيطنا.
في العديد من مناطق العالم ، من الصعب ممارسة آداب النظافة الشخصية. يعيش الكثير من الناس في ظروف تجعل من الصعب الحفاظ على النظافة الجيدة. تحتوي المنازل والمدارس والمراكز الصحية على أرضيات ترابية ؛ المياه الضرورية للغسيل والاستحمام غير متوفرة ، وهذا هو السبب في أن الحفاظ على النظافة يمكن أن يمثل تحديًا.
يمكن أن تكون النظافة:
النظافة الشخصية هي الطريقة التي تعتني بها بجسمك. الحفاظ على نظافة الجسم له آثار إيجابية على الحياة الاجتماعية للإنسان وصحته الجسدية والعقلية.
تشمل النظافة الشخصية:
تشمل أنشطة النظافة المنزلية جميع الأعمال التي يتم إجراؤها للحفاظ على نظافة المنزل وملابس الأشخاص والفراش. من المهم جدًا الحفاظ على محيطنا وعناصرنا للاستخدام الشخصي.
تشمل النظافة المنزلية:
لا يمكن اتخاذ بعض التدابير الصحية إلا من قبل المجتمع ككل ، لذلك هنا تلعب النظافة المجتمعية دورًا. يشير إلى الجهد التعاوني لتحقيق قدر أكبر من الصحة والوقاية من الأمراض لمجموعة من الناس الذين يعيشون بالقرب من بعضهم البعض.
تشمل النظافة المجتمعية:
يمكن أن تساعدك ممارسات النظافة المذكورة أعلاه أنت والأشخاص من حولك على منع الأمراض. يقلل الحفاظ على النظافة المناسبة من خطر الإصابة بالأمراض والحالات الطبية السلبية التي تنجم عن سوء النظافة. تمنحك النظافة دفعة من الثقة وتؤثر بشكل إيجابي على العلاقات الشخصية. الحفاظ على نظافة الجسم له آثار إيجابية على الحياة الاجتماعية للإنسان وصحته الجسدية والعقلية. فقط الحفاظ على الأنواع الثلاثة من النظافة يجلب النتائج. إذا تم إجراء النظافة الشخصية فقط ، فلا يزال هناك خطر الإصابة بالأمراض. إذا كانت الأسطح متسخة ولمسها ، فإننا لا نزال عرضة لخطر دخول الجراثيم إلى أجسادنا. إذا كانت الطرق والشوارع غير نظيفة ، على سبيل المثال ، فسوف نجلب الجراثيم إلى منازلنا. إذا كان كل نوع من أنواع النظافة على مستوى عالٍ ، فإننا نحقق الهدف - البقاء آمنين وخاليين من الأمراض.
منتجات النظافة للنظافة الشخصية هي منتجات نستخدمها لتنظيف أنفسنا في حياتنا اليومية. وهي مخصصة للاستخدام على الجلد أو الشعر أو الأسنان.
تشمل منتجات النظافة الشخصية للنظافة الشخصية ما يلي:
منتجات النظافة للنظافة البيئية هي منتجات نستخدمها لتنظيف محيطنا والأغراض الشخصية. تشمل منتجات النظافة الخاصة بالنظافة البيئية ما يلي:
حتى لو ساعدتنا هذه المنتجات في الحفاظ على نظافة محيطنا ، فإنها يمكن أن تضر بالبيئة بسبب تركيبتها الكيميائية. إذا أمكن ، حاول دائمًا استخدام منتجات صديقة للبيئة. هذه هي الطريقة التي يمكننا بها مساعدة أنفسنا وكوكبنا.
