Што правиме првото нешто наутро кога ќе се разбудиме? Ги миеме рацете и лицето, ги миеме забите. Што правиме пред оброк или после тоалетот? Повторно ги миеме рацете. После спортска активност, или после работа или училиште, редовно се тушираме, користејќи разни производи, како сапуни и шампони, за да бидеме чисти и удобни. Честото миење на рацете, миењето на лицето, капењето со сапун и вода и сите други однесувања кои заедно можат да ја подобрат чистотата и да доведат до добро здравје се нарекуваат ХИГИЕНА. Но, не само што се чистиме се смета за хигиена. Чистењето на нашата околина, површини и лични предмети исто така придонесува за хигиената. Хигиената е многу важна во нашите животи бидејќи е тесно поврзана со доброто здравје и целокупната благосостојба.
Во оваа лекција, ќе научиме за хигиената и ќе разговараме:
Практиката преку која луѓето одржуваат или промовираат добро здравје се нарекува Хигиена. Правејќи се себеси и нивната околина чисти, што подразбира чистење, дезинфекција на површини, предмети за лична употреба, раце и тело, сето тоа поради прекин на синџирот на инфекција, придонесува за хигиена.
Одржувањето правилна хигиена е од клучно значење за здравјето. Многу болести може да се шират ако рацете, лицето или телото не се мијат соодветно во клучните времиња. Ако се утврди дека хигиената е на високо ниво, многу заразни болести нема да се шират толку многу. И обратно, ако се најдат на ниско ниво, болестите лесно се шират и луѓето често ќе бидат болни.
Но, постојат некои услови за луѓето да имаат способност да одржуваат хигиена. Водата е клучна. Следни се производите кои се потребни за чистење на себе и на нашата околина.
Во многу области во светот, практикувањето на бонтон за лична хигиена е тешко. Многу луѓе живеат во услови кои го отежнуваат одржувањето на добрата хигиена. Домовите, училиштата и здравствените центри имаат подови од нечистотија; Водата која е клучна за миење и капење е недостапна и затоа одржувањето на хигиената може да биде предизвик.
Хигиената може да биде:
Личната хигиена е начинот на кој се грижите за вашето тело. Одржувањето на телото чисто има позитивни ефекти врз социјалниот живот и физичкото и менталното здравје на една личност.
Личната хигиена вклучува:
Домашните хигиенски активности ја вклучуваат целата работа што се прави за да се одржува чистота на куќата и облеката и постелнината на луѓето. Чувањето на нашата околина и предмети за лична употреба е многу важно.
Домашната хигиена вклучува:
Некои здравствени мерки може да ги преземе само заедницата како целина, така што тука хигиената на заедницата игра улога. Тоа се однесува на кооперативниот напор да се донесе поголемо здравје и превенција од болести на група луѓе кои живеат едни во близина.
Хигиената на заедницата вклучува:
Горенаведените хигиенски практики можат да ви помогнат вам и на луѓето околу вас да спречите болести. Одржувањето правилна хигиена го намалува ризикот од болести и негативни медицински состојби кои произлегуваат од лошата хигиена. Хигиената ви дава поттик во самодовербата и позитивно влијае на личните односи. Одржувањето на телото чисто има позитивни ефекти врз социјалниот живот и физичкото и менталното здравје на една личност. Само одржувањето на трите типа хигиена ги носи резултатите. Ако се врши само лична хигиена, ризикот од болести се уште е таму. Ако површините се валкани и ги допираме, сè уште сме изложени на ризик од бактерии да влезат во нашите тела. Ако патиштата и улиците не се чисти, на пример, ќе внесеме бактерии во нашите куќи. Ако секој тип на хигиена е на високо ниво, тогаш ја постигнуваме целта - да останеме безбедни и ослободени од болести.
Средствата за хигиена за лична хигиена се производи кои ги користиме за да се чистиме во секојдневниот живот. Тие се наменети за употреба на кожа, коса или заби.
Хигиенските производи за лична хигиена вклучуваат:
Хигиенските производи за хигиена на животната средина се производи што ги користиме за чистење на околината и личните предмети. Хигиенските производи за хигиена на животната средина вклучуваат:
Дури и ако овие производи ни помогнат нам и на нашата околина да останеме чисти, тие можат да и наштетат на животната средина поради нивниот хемиски состав. Ако е можно, секогаш обидете се да користите производи прифатливи за животната средина. Така можеме да си помогнеме на себе и на нашата планета.
