Wat doen we 's morgens als we wakker worden als eerste? We wassen onze handen en gezichten, we poetsen onze tanden. Wat doen we voor onze maaltijd of nadat we naar het toilet zijn geweest? We wassen onze handen weer. Na het sporten, of na het werk of school, douchen we regelmatig en gebruiken we verschillende producten, zoals zeep en shampoo, om schoon en comfortabel te zijn. Frequent handen wassen, gezicht wassen, baden met water en zeep en alle andere gedragingen die samen de netheid kunnen verbeteren en tot een goede gezondheid kunnen leiden, worden allemaal HYGIËNE genoemd. Maar niet alleen onszelf schoonmaken wordt als hygiëne beschouwd. Het schoonmaken van onze omgeving, oppervlakken en persoonlijke spullen dragen ook bij aan hygiëne. Hygiëne is erg belangrijk in ons leven omdat het nauw verbonden is met een goede gezondheid en algeheel welzijn.
In deze les gaan we leren over hygiëne en bespreken we:
De praktijk waardoor mensen een goede gezondheid behouden of bevorderen, wordt hygiëne genoemd. Zichzelf en hun omgeving schoon maken, wat betekent schoonmaken, oppervlakken desinfecteren, voorwerpen voor persoonlijk gebruik, handen en lichaam, allemaal vanwege het doorbreken van de infectieketen, draagt bij aan hygiëne.
Het handhaven van een goede hygiëne is cruciaal voor de gezondheid. Veel ziekten kunnen worden verspreid als de handen, het gezicht of het lichaam niet op de juiste momenten worden gewassen. Als de hygiëne op een hoog niveau blijkt te zijn, zullen veel infectieziekten niet zo veel worden verspreid. En het tegenovergestelde, als ze op een laag niveau worden gevonden, kunnen de ziekten zich gemakkelijk verspreiden en zullen mensen vaak ziek zijn.
Maar er zijn enkele voorwaarden waaraan mensen moeten voldoen om de hygiëne te behouden. Water is cruciaal. Vervolgens zijn er producten die nodig zijn om onszelf en onze omgeving schoon te maken.
In veel delen van de wereld is het moeilijk om de etiquette voor persoonlijke hygiëne toe te passen. Veel mensen leven in omstandigheden die het moeilijk maken om een goede hygiëne te handhaven. Huizen, scholen en gezondheidscentra hebben vloeren van zand; water dat cruciaal is voor het wassen en baden is niet beschikbaar, en daarom kan het handhaven van de hygiëne een uitdaging zijn.
Hygiëne kan zijn:
Persoonlijke hygiëne is hoe je voor je lichaam zorgt. Het lichaam schoon houden heeft positieve effecten op iemands sociale leven en fysieke en mentale gezondheid.
Persoonlijke hygiëne omvat:
Huishoudelijke hygiëne-activiteiten omvatten al het werk dat wordt gedaan om het huis en de kleding en het beddengoed van mensen schoon te houden. Het houden van onze omgeving en spullen voor persoonlijk gebruik is erg belangrijk.
Huishoudelijke hygiëne omvat:
Sommige gezondheidsmaatregelen kunnen alleen door de gemeenschap als geheel worden genomen, dus hier speelt gemeenschapshygiëne een rol. Het verwijst naar de gezamenlijke inspanning om meer gezondheid en preventie van ziekte te brengen aan een groep mensen die dicht bij elkaar wonen.
Gemeenschapshygiëne omvat:
De bovengenoemde hygiënepraktijken kunnen u en de mensen om u heen helpen ziekten te voorkomen. Het handhaven van een goede hygiëne vermindert het risico op ziekte en negatieve medische aandoeningen die voortkomen uit slechte hygiëne. Hygiëne geeft je zelfvertrouwen een boost en heeft een positieve invloed op persoonlijke relaties. Het lichaam schoon houden heeft positieve effecten op iemands sociale leven en fysieke en mentale gezondheid. Alleen het handhaven van de drie soorten hygiëne levert resultaat op. Als alleen persoonlijke hygiëne wordt toegepast, is het risico op ziekten nog steeds aanwezig. Als de oppervlakken vuil zijn en we ze aanraken, lopen we nog steeds het risico dat ziektekiemen ons lichaam binnendringen. Als de wegen en straten bijvoorbeeld niet schoon zijn, brengen we ziektekiemen in huis. Als elk type hygiëne van een hoog niveau is, bereiken we het doel: veilig en ziektevrij blijven.
Hygiëneproducten voor persoonlijke hygiëne zijn producten die we gebruiken om onszelf in ons dagelijks leven te reinigen. Ze zijn bedoeld voor gebruik op de huid, het haar of de tanden.
Hygiëneproducten voor persoonlijke hygiëne zijn onder andere:
Hygiëneproducten voor milieuhygiëne zijn producten die we gebruiken om onze omgeving en persoonlijke spullen schoon te maken. Hygiëneproducten voor milieuhygiëne zijn onder andere:
Ook al helpen deze producten ons en onze omgeving schoon te houden, ze kunnen door hun chemische samenstelling schadelijk zijn voor het milieu. Probeer indien mogelijk altijd milieuvriendelijke producten te gebruiken. Zo kunnen we onszelf en onze planeet helpen.
