O que fazemos logo de manhã quando acordamos? Lavamos as mãos e o rosto, escovamos os dentes. O que fazemos antes de comer ou depois de usar o banheiro? Lavamos as mãos novamente. Depois da atividade desportiva, ou depois do trabalho ou da escola, tomamos banho regularmente, usando vários produtos, como sabonetes e champôs, para ficarmos limpos e confortáveis. Lavar as mãos com frequência, lavar o rosto, tomar banho com água e sabão e todos os outros comportamentos que podem melhorar a limpeza e levar à boa saúde juntos são chamados de HIGIENE. Mas nem só nos limparmos é considerado higiene. A limpeza de nossos arredores, superfícies e itens pessoais também contribui para a higiene. A higiene é muito importante em nossas vidas porque está intimamente ligada à boa saúde e ao bem-estar geral.
Nesta lição, aprenderemos sobre higiene e discutiremos:
A prática pela qual as pessoas mantêm ou promovem uma boa saúde é chamada de Higiene. A limpeza de si e do ambiente, que compreende a limpeza, desinfecção de superfícies, objetos de uso pessoal, mãos e corpo, tudo por quebrar a cadeia de contágio, contribui para a higiene.
Manter a higiene adequada é crucial para a saúde. Muitas doenças podem ser transmitidas se as mãos, o rosto ou o corpo não forem lavados adequadamente em momentos importantes. Se a higiene for de alto nível, muitas doenças infecciosas não se espalharão tanto. E o contrário, se encontrado em um nível baixo, as doenças podem se espalhar facilmente e as pessoas ficarão doentes com frequência.
Mas existem algumas condições para que as pessoas tenham a capacidade de manter a higiene. A água é fundamental. Em seguida, estão os produtos necessários para a limpeza de nós mesmos e do ambiente.
Em muitas áreas do mundo, praticar a etiqueta de higiene pessoal é difícil. Muitas pessoas vivem em condições que dificultam a manutenção de uma boa higiene. Casas, escolas e centros de saúde têm chão de terra; a água que é crucial para lavar e tomar banho não está disponível, e é por isso que manter a higiene pode ser um desafio.
A higiene pode ser:
Higiene pessoal é como você cuida do seu corpo. Manter o corpo limpo tem efeitos positivos na vida social e na saúde física e mental de uma pessoa.
A higiene pessoal inclui:
As atividades de higiene doméstica incluem todo o trabalho que é feito para manter a casa e as roupas e roupas de cama das pessoas limpas. Manter nosso ambiente e itens de uso pessoal é muito importante.
A higiene doméstica inclui:
Algumas medidas de saúde podem ser realizadas apenas pela comunidade como um todo, então aqui a higiene da comunidade desempenha um papel importante. Refere-se ao esforço cooperativo para levar maior saúde e prevenção de doenças a um grupo de pessoas que vivem próximas umas das outras.
A higiene comunitária inclui:
As práticas de higiene mencionadas acima podem ajudar você e as pessoas ao seu redor a prevenir doenças. Manter uma higiene adequada reduz o risco de doenças e condições médicas negativas decorrentes da má higiene. A higiene está dando a você um impulso na confiança e impacta positivamente as relações pessoais. Manter o corpo limpo tem efeitos positivos na vida social e na saúde física e mental de uma pessoa. Apenas manter os três tipos de higiene traz os resultados. Se apenas a higiene pessoal for realizada, o risco de doenças ainda existe. Se as superfícies estiverem sujas e as tocarmos, ainda corremos o risco de os germes entrarem em nosso corpo. Se as estradas e ruas não estiverem limpas, por exemplo, traremos germes para dentro de nossas casas. Se cada tipo de higiene for de alto nível, estaremos cumprindo a meta - ficando seguros e livres de doenças.
Produtos de higiene para higiene pessoal são produtos que usamos para nos limpar no nosso dia a dia. Eles são destinados ao uso na pele, cabelo ou dentes.
Os produtos de higiene para a higiene pessoal incluem:
Os produtos de higiene para a higiene do ambiente são produtos que utilizamos para a limpeza do ambiente e objetos pessoais. Os produtos de higiene para higiene ambiental incluem:
Mesmo que esses produtos ajudem a nos manter limpos e ao nosso ambiente, eles podem prejudicar o meio ambiente devido à sua composição química. Se possível, tente sempre usar produtos ecológicos. É assim que podemos ajudar a nós mesmos e ao nosso planeta.
