Sabah uyandığımızda ilk iş olarak ne yaparız? Ellerimizi yüzümüzü yıkar, dişlerimizi fırçalarız. Yemekten önce veya tuvaleti kullandıktan sonra ne yaparız? Ellerimizi tekrar yıkıyoruz. Spor aktivitesinden sonra veya iş veya okuldan sonra temiz ve rahat olmak için sabun ve şampuan gibi çeşitli ürünler kullanarak düzenli olarak duş alırız. Sık sık el yıkama, yüz yıkama, sabun ve su ile banyo yapma ve temizliği iyileştiren ve birlikte sağlığa götüren diğer tüm davranışların hepsine HİJYEN denir. Ancak sadece kendimizi temizlemek hijyen olarak kabul edilmez. Çevremizi, yüzeylerimizi ve kişisel eşyalarımızı temizlemek de hijyene katkıda bulunur. Hijyen hayatımızda çok önemlidir çünkü sağlık ve genel refah ile sıkı bir şekilde bağlantılıdır.
Bu derste hijyen hakkında bilgi edineceğiz ve şunları tartışacağız:
İnsanların sağlığını koruduğu veya iyileştirdiği uygulamaya Hijyen denir. Temizlikten anlayan kendilerini ve çevrelerini temiz tutmak, yüzeyleri, kişisel kullanım eşyalarını, elleri ve vücudu dezenfekte etmek, hepsi bulaşma zincirini kırdığı için hijyene katkı sağlar.
Uygun hijyenin sağlanması sağlık için çok önemlidir. Eller, yüz veya vücut önemli zamanlarda uygun şekilde yıkanmazsa birçok hastalık yayılabilir. Hijyen üst düzeyde bulunursa birçok bulaşıcı hastalık bu kadar yayılmaz. Ve tam tersi, eğer düşük seviyede bulunursa, hastalıklar kolaylıkla yayılabilir ve insanlar sıklıkla hasta olur.
Fakat insanların hijyeni koruma yeteneğine sahip olabilmesi için bazı şartlar vardır. Su çok önemlidir. Sırada kendimizi ve çevremizi temizlemek için ihtiyaç duyduğumuz ürünler var.
Dünyanın birçok yerinde kişisel hijyen görgü kurallarını uygulamak zordur. Pek çok insan, iyi hijyen sağlamayı zorlaştıran koşullarda yaşıyor. Evler, okullar ve sağlık merkezleri toprak zeminlidir; Yıkanma ve yıkanma için çok önemli olan su mevcut değildir ve bu nedenle hijyeni sağlamak zor olabilir.
Hijyen şunlar olabilir:
Kişisel hijyen, vücudunuza nasıl baktığınızdır. Bedeni temiz tutmanın kişinin sosyal yaşantısına, beden ve ruh sağlığına olumlu etkileri vardır.
Kişisel hijyen şunları içerir:
Ev içi hijyen faaliyetleri, evi ve insanların kıyafetlerini ve yatak takımlarını temiz tutmak için yapılan tüm çalışmaları içerir. Çevremizi ve eşyalarımızı kişisel kullanım için saklamak çok önemlidir.
Ev hijyeni şunları içerir:
Bazı sağlık önlemleri yalnızca toplum tarafından bir bütün olarak alınabilir, dolayısıyla burada toplum hijyeni bir rol oynar. Birbirine yakın yaşayan bir grup insana daha fazla sağlık ve hastalık önleme getirmek için ortak çabayı ifade eder.
Toplum hijyeni şunları içerir:
Yukarıda belirtilen hijyen uygulamaları, sizin ve çevrenizdeki insanların hastalıkları önlemesine yardımcı olabilir. Uygun hijyenin sürdürülmesi, hastalık riskini ve kötü hijyenden kaynaklanan olumsuz tıbbi durumları azaltır. Hijyen, kendinize olan güveninizi artırır ve kişisel ilişkilerinizi olumlu yönde etkiler. Bedeni temiz tutmanın kişinin sosyal yaşantısına, beden ve ruh sağlığına olumlu etkileri vardır. Yalnızca üç tür hijyeni sürdürmek sonuçları getirir. Sadece kişisel hijyen sağlanırsa hastalık riski devam eder. Yüzeyler kirliyse ve onlara dokunursak, yine de mikropların vücudumuza girme riski vardır. Örneğin yollar, sokaklar temiz olmazsa evlerimize mikropları sokmuş oluruz. Her bir hijyen türü yüksek düzeydeyse, o zaman hedefe ulaşıyoruz - güvende ve hastalıklardan uzak kalmak.
Kişisel hijyene yönelik hijyen ürünleri, günlük hayatımızda kendimizi temizlemek için kullandığımız ürünlerdir. Cilt, saç veya dişlerde kullanılmak üzere tasarlanmıştır.
Kişisel hijyen için hijyen ürünleri şunları içerir:
Çevre hijyenine yönelik hijyen ürünleri, çevremizi ve kişisel eşyalarımızı temizlemek için kullandığımız ürünlerdir. Çevre hijyeni için hijyen ürünleri şunları içerir:
Bu ürünler bizim ve çevremizin temiz kalmasına yardımcı olsa da kimyasal bileşimleri nedeniyle çevreye zarar verebilmektedir. Mümkünse her zaman çevre dostu ürünler kullanmaya çalışın. Kendimize ve gezegenimize bu şekilde yardımcı olabiliriz.
