L'anorexie mentale - souvent simplement appelée anorexie - est un trouble alimentaire grave qui peut être traité mais qui peut mettre la vie en danger sans intervention. De nombreuses personnes souffrent d'anorexie et il est important de connaître les signes, les symptômes, les causes, les facteurs de risque et les options de traitement de ce trouble.
Objectifs d'apprentissage
C'est un trouble de l'alimentation et une maladie mentale grave. Les personnes souffrant d'anorexie essaient de maintenir leur poids aussi bas que possible en ne mangeant pas assez ou en faisant trop d'exercice, ou les deux. Cela peut les rendre très malades car ils commencent à mourir de faim. Ils montrent une poursuite incessante de la minceur et une peur intense de prendre du poids.
Ils ont souvent une image déformée de leur corps, pensant qu'ils sont gros même lorsqu'ils ont un poids insuffisant. Ils accordent une grande importance au contrôle de leur poids et de leur forme, en utilisant des efforts extrêmes qui ont tendance à interférer considérablement avec leur vie.
L'anorexie est différente d'un régime. Nous pouvons confondre régime et anorexie en raison de la similitude des habitudes alimentaires restrictives. En vérité, ces deux-là ne sont pas les mêmes. Suivre un régime consiste à contrôler et à réduire son poids en modifiant ses habitudes alimentaires. Dans le cas de l'anorexie, la personne assimile la minceur à l'estime de soi et perçoit la perte de poids comme un moyen d'atteindre le bonheur et la maîtrise de soi. L'anorexie n'est pas vraiment une question de nourriture. C'est une façon extrêmement malsaine d'essayer de faire face aux problèmes émotionnels. Bien que certains régimes ne soient pas complètement sains, ils ne s'accompagnent généralement pas d'effets secondaires potentiellement graves. Cependant, les personnes souffrant d'anorexie vivent dans un état de semi ou de famine réelle, ce qui peut causer des dommages importants à leurs systèmes corporels. Dans certains cas, l'anorexie peut entraîner des problèmes de santé mortels, notamment une insuffisance hépatique et cardiaque. |
Les personnes souffrant d'anorexie mentale se considèrent généralement comme étant en surpoids, même si leur poids est dangereusement insuffisant. Ils ont tendance à surveiller constamment leur poids, à éviter de manger certains types d'aliments et à limiter considérablement leur apport calorique.
Une personne souffrant d'anorexie présentera un ou plusieurs des signes et symptômes suivants :
La cause exacte de l'anorexie est inconnue. Il est considéré comme une combinaison de facteurs biologiques, psychologiques et environnementaux qui déclenchent cette condition.
L'anorexie est plus fréquente chez les adolescents. C'est à cause de tous les changements que leur corps subit pendant la puberté. Ils peuvent également faire face à une pression accrue des pairs et être plus sensibles aux critiques ou même aux commentaires occasionnels sur le poids ou la forme du corps.
| Type de restriction | Ces personnes imposent des restrictions sévères sur la quantité et les types d'aliments que l'on consomme. Cela peut inclure compter les calories, sauter des repas, restreindre certains types d'aliments ou suivre des règles obsessionnelles |
| Type de frénésie alimentaire et de purge | Ces personnes s'engagent dans un schéma de frénésie alimentaire suivi de comportements de purge compensatoires tels que des vomissements forcés, une mauvaise utilisation de laxatifs, de diurétiques ou de lavements |
| Genre atypique | Ces personnes répondent à tous les critères d'anorexie sauf que malgré une perte de poids importante, le poids de l'individu se situe dans la fourchette normale |
| Anorexie athlétique | Ces personnes pratiquent des exercices physiques excessifs ou compulsifs et ne consomment pas les calories nécessaires à leur alimentation. Elle est également connue sous le nom d'anorexie sportive. |
L'anorexie mentale a une multitude de complications médicales allant de légères à graves. En fait, on pense que 5 à 20 % des anorexiques meurent, généralement de complications associées à l'auto-inanition, telles que : une défaillance cardiaque, rénale ou multiviscérale, ou des maladies comme la pneumonie, qui peuvent être dues à une incapacité à se battre. l'infection-tous en fin de compte en raison de l'anorexie.
Voici un exemple de la façon dont l'anorexie entraîne des problèmes cardiaques :
La faim, la boulimie et la purge conduisent toutes à des déséquilibres électrolytiques. Les électrolytes, qui sont des produits chimiques comme le sodium, le potassium et le chlorure, aident à réguler le rythme cardiaque. En cas de déshydratation, les électrolytes tels que le potassium sont abaissés, ce qui peut entraîner une arythmie cardiaque, un rythme cardiaque irrégulier - trop rapide, trop lent ou manquant du rythme approprié. En plus d'affecter le rythme cardiaque, l'anorexie peut affecter sa taille.
Lorsque les gens meurent de faim et perdent du poids, ils ne perdent pas seulement de la graisse, ils perdent également de la masse musculaire. Étant donné que le cœur lui-même est un muscle, la famine peut entraîner une diminution de la masse et de la taille de la chambre. La famine provoque une crise énergétique, en réponse à laquelle le corps ralentit littéralement pour conserver le peu d'énergie qui lui reste afin d'effectuer les fonctions de base nécessaires au maintien de la vie. En plus du ralentissement du métabolisme, la fréquence cardiaque ralentit également, une condition appelée «bradycardie». Certains anorexiques ont eu des fréquences cardiaques aussi basses que 25 battements par minute.
Les problèmes gastro-intestinaux sont une autre complication. Les anorexiques qui vomissent sont à risque de saignement interne, d'ulcères et de gastrite, une inflammation douloureuse de la muqueuse de l'estomac. Les vomissements peuvent provoquer un gonflement douloureux de l'œsophage et exercer une pression excessive sur l'estomac, qui risquent tous deux de se rompre, une condition qui est mortelle à moins que des soins médicaux immédiats ne soient disponibles.
Certains autres dangers de l'anorexie sont:
Manger une grande variété d'aliments sains aide à rester en bonne santé et à se protéger contre les maladies chroniques. Une alimentation saine signifie manger une grande variété d'aliments de chacun des 5 principaux groupes alimentaires - fruits, légumes, céréales, aliments protéinés et produits laitiers.
Les avantages d'une alimentation saine sont :
D'autres aliments comme les gâteaux, les biscuits, les glaces et les frites sont appelés «choix discrétionnaires» (parfois appelés «malbouffe») et ils ne doivent être consommés qu'occasionnellement.
Les films, la télévision, les magazines et les publicités nous rappellent constamment les "types de corps minces, en forme et idéalisés" - auxquels les gens se comparent souvent.
Les gens finissent par se créer des idéaux irréalistes en fonction de ce qu'ils voient et se sentent affligés lorsqu'ils ne sont pas en mesure de répondre à ces idées ou à ces attentes personnelles.
De toutes les photos que nous voyons dans les médias, y compris les médias sociaux, il y a de fortes chances que la plupart d'entre elles soient éditées avec Photoshop ou des filtres. Cela crée un monde fantastique déformé et ajoute la pression d'être "la meilleure" façon.
N'oubliez pas : ne vous comparez pas à vos pairs et à des célébrités.
Le poids corporel n'en dit pas plus ou moins sur le caractère que la couleur des yeux ou des cheveux. Le poids corporel n'a rien à voir avec ses capacités et sa personnalité. Il n'est pas nécessaire d'avoir un certain poids pour avoir une vie satisfaisante.
