神経性無食欲症 - 多くの場合単に拒食症と呼ばれる - は、治療可能な深刻な摂食障害ですが、介入しなければ生命を脅かす可能性があります.多くの人が食欲不振に苦しんでおり、この障害の徴候、症状、原因、危険因子、および治療オプションを学ぶことが重要です.
学習目標
それは摂食障害であり、深刻な精神状態です。拒食症の人は、十分な食事をとらないか、運動しすぎるか、またはその両方を行うことで、体重をできる限り低く保とうとします。彼らは飢え始めるので、これは彼らを非常に病気にする可能性があります.彼らは容赦なく痩せを追求し、体重が増えることへの強い恐怖を示しています。
体重が減っていても太っていると思い込んで、自分の体に対して歪んだイメージを持っていることがよくあります。彼らは自分の体重と体型をコントロールすることに高い価値を置いており、生活を著しく妨げる極端な努力を行っています。
拒食症はダイエットとは違います。 制限的な食事パターンが似ているため、ダイエットと拒食症を混同することがあります。実は、この 2 つは同じではありません。 ダイエットとは、食生活を変えることで体重をコントロールし、減らすことです。拒食症の場合、人は痩せることを自尊心と同一視し、体重を減らすことを幸福と自制心を達成する方法と認識します。食欲不振は、食べ物が原因ではありません。感情的な問題に対処しようとするのは、非常に不健康な方法です。 一部の食事は完全に健康的ではない場合がありますが、通常、深刻な副作用が生じる可能性はありません.しかし、食欲不振の人は、半飢餓状態または実際の飢餓状態で生活しており、体のシステムに重大な損傷を与える可能性があります.場合によっては、食欲不振は、肝臓や心不全などの致命的な健康状態につながる可能性があります. |
神経性無食欲症の患者は、危険なほど体重が少ない場合でも、一般的に自分自身を太りすぎだと考えています.彼らは常に体重を監視し、特定の種類の食品を食べないようにし、カロリーを厳しく制限する傾向があります.
食欲不振に苦しむ人は、次の徴候や症状の 1 つ以上を示します。
拒食症の正確な原因は不明です。この状態を引き起こすのは、生物学的要因、心理的要因、および環境要因の組み合わせであると考えられています。
拒食症は、10 代の若者の間でより一般的です。これは、思春期に身体が変化するためです。彼らはまた、仲間からのプレッシャーの増大に直面し、批判や体重や体型に関する何気ないコメントにも敏感になるかもしれません。
| 制限タイプ | これらの人々は、消費する食物の量と種類に厳しい制限を課します。これには、カロリー計算、食事を抜く、特定の種類の食品を制限する、強迫観念に従うことが含まれます。 |
| むちゃ食い・粛清タイプ | これらの個人は、過食のパターンに従事し、その後、強制的な嘔吐、下剤、利尿剤、または浣腸の誤用などの代償的な排出行動を行います. |
| 非定型 | これらの個人は、大幅な体重減少にもかかわらず、個人の体重が正常範囲内であることを除いて、食欲不振のすべての基準を満たしています。 |
| 拒食症運動 | これらの人は過度または強迫的な運動に従事し、栄養に必要なカロリーを消費しません.スポーツ拒食症とも言われています。 |
神経性無食欲症には、軽度から重度までのさまざまな医学的合併症があります。実際、拒食症患者の 5 ～ 20% は、心臓、腎臓、または多臓器不全などの自己飢餓に関連する合併症、または戦闘不能による肺炎などの病気で死亡すると考えられています。感染症—すべて最終的には食欲不振によるものです。
以下は、食欲不振がどのように心臓の問題につながるかの例です。
空腹、どんちゃん騒ぎ、およびパージはすべて、電解質の不均衡につながります.ナトリウム、カリウム、塩化物などの化学物質である電解質は、心拍の調節に役立ちます。脱水が起こると、カリウムなどの電解質が低下し、心不整脈、不整脈（速すぎる、遅すぎる、または適切なリズムが失われる）を引き起こす可能性があります。心臓のリズムに影響を与えることに加えて、食欲不振はそのサイズに影響を与える可能性があります。
人が飢えて体重が減ると、脂肪だけでなく筋肉量も減ります。心臓自体は筋肉であるため、飢餓は質量と心腔サイズの両方の減少につながる可能性があります.飢餓はエネルギー危機を引き起こし、生命を維持するために必要な基本的な機能を実行するために、体は文字通り減速して、残っているわずかなエネルギーを節約しようとします.新陳代謝の低下に加えて、心拍数も低下し、「徐脈」と呼ばれる状態になります。一部の拒食症患者は、心拍数が毎分 25 回という低さでした。
胃腸の問題は別の合併症です。嘔吐する食欲不振者は、内出血、潰瘍、胃炎、胃の粘膜の痛みを伴う炎症のリスクがあります.嘔吐は食道の痛みを伴う腫れを引き起こす可能性があり、胃に過度のストレスがかかる可能性があり、どちらも破裂のリスクがあり、すぐに医師の診察を受けないと致命的な状態になります.
食欲不振の他の危険性は次のとおりです。
多種多様な健康食品を食べることは、健康を維持し、慢性疾患から保護するのに役立ちます.健康的な食事とは、果物、野菜、穀物、タンパク質食品、乳製品の 5 つの主要な食品グループのそれぞれからさまざまな食品を食べることを意味します。
健康的な食事の利点は次のとおりです。
ケーキ、クッキー、アイスクリーム、チップスなどのその他の食品は「任意選択」(「ジャンク フード」と呼ばれることもあります) と呼ばれ、たまにしか食べないでください。
映画、テレビ、雑誌、広告は、人々が自分自身と比較することが多い「スリムでフィット感のある理想的な体型」を常に思い出させてくれます.
人々は、自分が見たものに基づいて、自分自身の非現実的な理想を作成し、それらのアイデアや自己期待を満たすことができないときに苦痛を感じる.
ソーシャル メディアを含むメディアで目にするすべての写真のほとんどは、Photoshop やフィルターで編集されている可能性が高いです。これは歪んだファンタジーの世界を作り出し、「最善の」方法であるというプレッシャーを加えます。
覚えておいてください：仲間や有名人と自分を比較しないでください.
体重は、目や髪の色ほど性格を表すものではありません。体重は、その人の能力や性格とは何の関係もありません。満足のいく人生を送るために、人は特定の体重である必要はありません。
