A anorexia nervosa - muitas vezes chamada simplesmente de anorexia - é um transtorno alimentar grave que é tratável, mas pode ser fatal sem intervenção. Muitas pessoas sofrem de anorexia, e é importante aprender os sinais, sintomas, causas, fatores de risco e opções de tratamento para esse distúrbio.
objetivos de aprendizado
É um distúrbio alimentar e uma condição mental grave. As pessoas que sofrem de anorexia tentam manter o peso o mais baixo possível, não comendo o suficiente ou se exercitando demais, ou ambos. Isso pode deixá-los muito doentes porque eles começam a morrer de fome. Eles mostram uma busca incansável pela magreza e intenso medo de ganhar peso.
Eles costumam ter uma imagem distorcida de seus corpos, pensando que são gordos mesmo quando estão abaixo do peso. Eles valorizam muito o controle de seu peso e forma, usando esforços extremos que tendem a interferir significativamente em suas vidas.
Anorexia é diferente de dieta. Podemos confundir dieta com anorexia devido à semelhança nos padrões alimentares restritivos. Na verdade, esses dois não são os mesmos. Fazer dieta é controlar e reduzir o peso por meio de uma mudança nos hábitos alimentares. No caso da anorexia, a pessoa equipara a magreza à autoestima, e percebe a perda de peso como uma forma de alcançar a felicidade e o autodomínio. Anorexia não é realmente sobre comida. É uma maneira extremamente insalubre de tentar lidar com problemas emocionais. Embora algumas dietas possam não ser completamente saudáveis, elas geralmente não apresentam efeitos colaterais potencialmente graves. No entanto, os indivíduos com anorexia vivem em um estado de fome semi ou real, o que pode causar danos significativos aos seus sistemas corporais. Em alguns casos, a anorexia pode levar a condições de saúde fatais, incluindo insuficiência hepática e cardíaca. |
Quem sofre de Anorexia Nervosa geralmente se considera acima do peso, mesmo que esteja perigosamente abaixo do peso. Eles tendem a monitorar constantemente seu peso, evitar comer certos tipos de alimentos e restringir severamente suas calorias.
Uma pessoa que sofre de anorexia apresentará um ou mais dos seguintes sinais e sintomas:
A causa exata da anorexia é desconhecida. Considera-se ser uma combinação de fatores biológicos, psicológicos e ambientais que desencadeiam essa condição.
A anorexia é mais comum entre os adolescentes. Isso é por causa de todas as mudanças que seus corpos passam durante a puberdade. Eles também podem enfrentar uma pressão crescente dos colegas e ser mais sensíveis a críticas ou até comentários casuais sobre peso ou forma corporal.
| Tipo de restrição | Esses indivíduos impõem severas restrições à quantidade e aos tipos de alimentos consumidos. Isso pode incluir contar calorias, pular refeições, restringir certos tipos de alimentos ou seguir regras obsessivas |
| Compulsão alimentar e tipo de purga | Esses indivíduos se envolvem em um padrão de compulsão alimentar seguido por comportamentos compensatórios de purga, como vômitos forçados, uso indevido de laxantes, diuréticos ou enemas. |
| Tipo atípico | Esses indivíduos atendem a todos os critérios para anorexia, exceto que, apesar da perda de peso significativa, o peso do indivíduo está dentro da faixa normal. |
| Anorexia atlética | Esses indivíduos praticam exercícios excessivos ou compulsivos e não consomem as calorias necessárias para se alimentar. Também é conhecida como anorexia esportiva. |
A anorexia nervosa tem uma infinidade de complicações médicas que variam de leves a graves. De fato, acredita-se que 5-20% dos anoréxicos morrem, geralmente de complicações associadas à auto-inanição, como: insuficiência cardíaca, renal ou de múltiplos órgãos, ou doenças como pneumonia, que pode ser devido à incapacidade de combater infecção - tudo em última análise devido à anorexia.
Aqui está um exemplo de como a anorexia leva a problemas cardíacos:
Fome, compulsão e purgação levam a desequilíbrios eletrolíticos. Os eletrólitos, que são substâncias químicas como sódio, potássio e cloreto, ajudam a regular os batimentos cardíacos. Quando ocorre desidratação, os eletrólitos, como o potássio, são reduzidos, o que pode resultar em arritmia cardíaca, batimentos cardíacos irregulares – muito rápidos, muito lentos ou sem ritmo adequado. Além de afetar o ritmo do coração, a anorexia pode afetar seu tamanho.
Quando as pessoas passam fome e perdem peso, não perdem apenas gordura, perdem também massa muscular. Como o coração em si é um músculo, a fome pode levar a diminuições tanto na massa quanto no tamanho da câmara. A fome causa uma crise de energia, em resposta à qual o corpo literalmente desacelera para conservar a pouca energia que resta para realizar as funções básicas necessárias para sustentar a vida. Além da desaceleração do metabolismo, a frequência cardíaca também diminui, uma condição chamada “bradicardia”. Alguns anoréxicos tiveram batimentos cardíacos tão baixos quanto 25 batimentos por minuto.
Problemas gastrointestinais são outra complicação. Anoréxicos que vomitam correm o risco de sangramento interno, úlceras e gastrite, uma inflamação dolorosa do revestimento do estômago. O vômito pode causar inchaço doloroso do esôfago e causar estresse indevido no estômago, ambos com risco de ruptura, uma condição que é fatal, a menos que atenção médica imediata esteja disponível.
Alguns outros perigos da anorexia são:
Comer uma grande variedade de alimentos saudáveis ajuda a mantê-lo em boa saúde e a proteger contra doenças crônicas. Alimentação saudável significa comer uma grande variedade de alimentos de cada um dos 5 principais grupos de alimentos - Frutas, Legumes, Grãos, Alimentos Proteicos e Laticínios.
Os benefícios de uma alimentação saudável são:
Outros alimentos, como bolos, biscoitos, sorvetes e batatas fritas, são chamados de 'escolhas discricionárias' (às vezes chamados de 'junk food') e só devem ser consumidos ocasionalmente.
Filmes, televisão, revistas e anúncios constantemente nos lembram de "tipos de corpo magros, em forma e idealizados" - com os quais as pessoas geralmente se comparam.
As pessoas acabam criando ideais irreais para si mesmas com base no que veem e se sentem angustiadas quando não conseguem atender a essas ideias ou expectativas.
De todas as fotos que vemos na mídia, incluindo mídias sociais, há uma boa chance de a maioria delas ser editada com Photoshop ou filtros. Isso cria um mundo de fantasia distorcido e aumenta a pressão para ser "o melhor" caminho.
Lembre-se: não se compare com colegas e celebridades.
O peso corporal não diz mais ou menos sobre o caráter do que a cor dos olhos ou do cabelo. O peso corporal não tem nada a ver com as habilidades e personalidade de uma pessoa. Não é preciso ter um certo peso para ter uma vida satisfatória.
