শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় ক্ষেত্রেই হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার প্রধান কারণ হল নিউমোনিয়া। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে, তবে একজন ব্যক্তির সম্পূর্ণ পুনরুদ্ধার হতে এটি আরও বেশি সময় নিতে পারে, সপ্তাহ লাগতে পারে। জ্বর, একটি শুকনো কাশি, মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা, বুকে ব্যথা এবং দুর্বলতা। এই সব ইঙ্গিত করতে পারে একজন ব্যক্তির নিউমোনিয়া আছে। কিন্তু নিউমোনিয়া আসলে কী? এটা কতটা গুরুতর? কিভাবে এটি চিকিত্সা বা প্রতিরোধ করা যেতে পারে?
নিউমোনিয়া কি?
নিউমোনিয়া হল এক ধরনের তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ যা ফুসফুসকে প্রভাবিত করে। ফুসফুসগুলি অ্যালভিওলি নামক ছোট থলি দিয়ে তৈরি, যেগুলি যখন একজন সুস্থ ব্যক্তি শ্বাস নেয় তখন বাতাসে পূর্ণ হয়। যখন একজন ব্যক্তির নিউমোনিয়া হয়, তখন অ্যালভিওলি পুঁজ এবং তরল দিয়ে পূর্ণ হয়, যার ফলে শ্বাস কষ্ট হয় এবং অক্সিজেন গ্রহণ সীমিত হয়। নিউমোনিয়া একটি বা উভয় ফুসফুসকে প্রভাবিত করতে পারে।
নিউমোনিয়া সাধারণত ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ বা ভাইরাল সংক্রমণের ফলে হয়, এটি বমিতে শ্বাস নেওয়ার কারণে, একটি বিদেশী বস্তু, যেমন একটি চিনাবাদাম, বা ক্ষতিকারক পদার্থ, যেমন ধোঁয়া বা রাসায়নিকের কারণে হতে পারে।
ফুসফুসে খাদ্য কণা, পানীয় বা অন্য কোনো বস্তু প্রবেশের পর যে নিউমোনিয়া হয় তাকে অ্যাসপিরেশন নিউমোনিয়া বলে।
নিউমোনিয়ার প্রকারভেদ
- ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া।
এই নিউমোনিয়া ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট হয়, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল স্ট্রেপ্টোকক্কাস নিউমোনিয়া। নিউমোনিয়ার কারণ হতে পারে এমন অন্যান্য ব্যাকটেরিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে লেজিওনেলা নিউমোফিলা (এই নিউমোনিয়াকে প্রায়ই লেজিওনিয়ারস রোগ বলা হয়), মাইকোপ্লাজমা নিউমোনিয়া (যাকে ব্যাকটেরিয়ার স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যের কারণে "অ্যাটিপিকাল" বলা হয়), ক্ল্যামাইডিয়া নিউমোনিয়া এবং হেমোফিলাস ইনফ্লুয়েন।
- ভাইরাল নিউমোনিয়া।
সমস্ত নিউমোনিয়া ক্ষেত্রে প্রায় এক-তৃতীয়াংশের জন্য দায়ী, এই ধরনের বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। ভাইরাল নিউমোনিয়া প্রায়শই হালকা হয় এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই চলে যায়, তবে কিছু ক্ষেত্রে হাসপাতালে চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। যাদের ভাইরাল নিউমোনিয়া আছে তাদেরও ব্যাকটেরিয়াল নিউমোনিয়া হওয়ার ঝুঁকি থাকে। নিউমোনিয়া সৃষ্টিকারী ভাইরাসগুলির মধ্যে রয়েছে রেসপিরেটরি সিনসাইটিয়াল ভাইরাস, কিছু সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু ভাইরাস, SARS-CoV-2, ভাইরাস যা COVID-19 সৃষ্টি করে ইত্যাদি।
- ছত্রাকের নিউমোনিয়া।
ফাঙ্গাল নিউমোনিয়া হল ছত্রাক দ্বারা ফুসফুসের সংক্রমণ। এটি হয় স্থানীয় (ছত্রাক যা পরিবেশে নির্দিষ্ট বাস্তুসংস্থানগত কুলুঙ্গিগুলি দখল করে থাকে এবং এইভাবে ভৌগলিক রেঞ্জগুলিকে সীমাবদ্ধ করে থাকে) বা সুবিধাবাদী ছত্রাক (ছত্রাক যা হোস্টে নন-প্যাথোজেনিক, যার বেশিরভাগই স্বাভাবিক উপরের শ্বসনতন্ত্রের উদ্ভিদের অংশ) দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। অথবা উভয়ের একটি সমন্বয়. এই নিউমোনিয়া এমন লোকেদের মধ্যে বেশি দেখা যায় যাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল বা দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। কিছু প্রকারের মধ্যে রয়েছে নিউমোসিস্টিস নিউমোনিয়া, কক্সিডিওইডোমাইকোসিস, যার কারণে উপত্যকা জ্বর, হিস্টোপ্লাজমোসিস, ক্রিপ্টোকোকাস ইত্যাদি।
নিউমোনিয়ার লক্ষণ ও উপসর্গ
নিউমোনিয়ার লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- কাশি, যা সবুজ, হলুদ বা এমনকি রক্তাক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করতে পারে।
- জ্বর, ঘাম এবং কাঁপুনি ঠান্ডা।
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা.
- দ্রুত, অগভীর শ্বাস।
- তীক্ষ্ণ বা ছুরিকাঘাত বুকে ব্যথা, যখন আপনি গভীরভাবে শ্বাস নেন বা কাশি করেন তখন আরও খারাপ হয়।
- ক্ষুধা হ্রাস, কম শক্তি এবং ক্লান্তি।
নিউমোনিয়ার পর্যায়
- পর্যায় 1: যানজট।
এই পর্যায়টি সংক্রমণের 24 ঘন্টার মধ্যে ঘটে যখন ফুসফুসে অনেক ব্যাকটেরিয়া উপস্থিত থাকে, তবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কয়েকটি শ্বেত রক্তকণিকা পাওয়া যায়। এই পর্যায়ে, ফুসফুস লাল দেখাতে পারে কারণ রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি পায় এবং ফুসফুসের টিস্যু ফুলে যায়।
- পর্যায় 2: লাল হেপাটাইজেশন।
এই পর্যায়টি 48 থেকে 72 ঘন্টার মধ্যে ঘটে এবং প্রায় 2 থেকে 4 দিন স্থায়ী হয়। আক্রান্ত ফুসফুস আরও শুষ্ক, দানাদার এবং বায়ুহীন হয়ে যায় এবং লিভারের সামঞ্জস্যের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হয়। লোহিত কণিকা, শ্বেত কণিকা, ব্যাকটেরিয়া এবং সেলুলার ধ্বংসাবশেষ ফুসফুসের শ্বাসনালীকে আটকাতে পারে। লোহিত রক্তকণিকা এবং রোগ প্রতিরোধক কোষ যা সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য তরল-ভরা ফুসফুসে প্রবেশ করে ফুসফুসকে লাল চেহারা দেয়। যদিও এই পর্যায়ে শরীর সংক্রমণের সাথে লড়াই করতে শুরু করেছে, তবে একজন ব্যক্তি আরও খারাপ লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারে।
- পর্যায় 3: ধূসর হেপাটাইজেশন।
এই পর্যায়টি 4 থেকে 6 দিনে ঘটে এবং 4 থেকে 8 দিন পর্যন্ত চলতে থাকে। এই পর্যায়ে লোহিত রক্তকণিকা বিচ্ছিন্ন হয়ে যাবে, ফুসফুসকে ধূসর রঙ দেবে। কিন্তু, ইমিউন কোষ থাকে, এবং লক্ষণগুলি সম্ভবত অব্যাহত থাকবে।
- পর্যায় 4: রেজোলিউশন।
এটি পুনরুদ্ধারের চূড়ান্ত পর্যায় এবং এটি 8 থেকে 10 দিনের মধ্যে ঘটে। এখন, কোষ ধ্বংস থেকে তরল এবং ভাঙ্গন পণ্যগুলি পুনরায় শোষিত হয়। ম্যাক্রোফেজ, এক ধরনের বৃহৎ শ্বেত রক্তকণিকা, উপস্থিত থাকে এবং অন্যান্য শ্বেত রক্তকণিকা, যাকে নিউট্রোফিল বলা হয় এবং অবশিষ্ট ধ্বংসাবশেষ পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। এই ধ্বংসাবশেষ সাধারণত কাশি হয়। এই পর্যায়ে, শ্বাসনালী এবং অ্যালভিওলি, ফুসফুসের স্বাভাবিক কার্যকারিতায় ফিরে আসে।
কে ঝুঁকিতে আছে?
যে কেউ নিউমোনিয়া পেতে পারে, তবে কিছু কারণ ঝুঁকি বাড়াতে পারে:
- বয়স; 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের এবং 65 বছর বা তার বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ঝুঁকি বেশি।
- জীবনযাত্রার অভ্যাস, যেমন ধূমপান, ভারী অ্যালকোহল ব্যবহার এবং অপুষ্টি।
- নির্দিষ্ট রাসায়নিক, দূষণকারী, বা বিষাক্ত ধোঁয়ার এক্সপোজার।
- ফুসফুসের রোগ বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, অথবা সম্প্রতি সর্দি বা ফ্লুতে অসুস্থ।
নিউমোনিয়ার চিকিৎসা
নিউমোনিয়া একটি গুরুতর অসুস্থতা হতে পারে যা থেকে সেরে উঠতে কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস সময় লাগে। কিছু লোক ভাল বোধ করে এবং এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে তাদের স্বাভাবিক রুটিনে ফিরে আসতে সক্ষম হয়।
হালকা নিউমোনিয়া সাধারণত বাড়িতে বিশ্রাম, অ্যান্টিবায়োটিক (যদি এটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হতে পারে) এবং প্রচুর তরল পান করে চিকিত্সা করা যেতে পারে। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে হাসপাতালে চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।
একবার একজন ব্যক্তি অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করা শুরু করলে, লক্ষণগুলি উন্নত হতে শুরু করে। মুখের অ্যান্টিবায়োটিকগুলি ব্যাকটেরিয়া নিউমোনিয়ার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিকিত্সা করতে পারে। ভাল বোধ করার সময়, অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণে বাধা দেওয়া উচিত নয়। এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যান্টিবায়োটিক ওষুধগুলি ভাইরাসে কাজ করে না।
পুনরুদ্ধারের সময় আলাদা হয়, তবে কখনও কখনও একজন ব্যক্তির নিউমোনিয়ার জন্য হাসপাতালে ভর্তি হওয়ার পরে সুস্থ হতে এবং শক্তি ফিরে পেতে এক থেকে ছয় মাস পর্যন্ত সময় লাগতে পারে।
নিউমোনিয়া প্রতিরোধ
নিউমোনিয়া প্রতিরোধে আমরা যা করতে পারি তা এখানে:
- ভাল স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখা, যার মধ্যে সাবান এবং জল বা অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়ে ঘন ঘন আপনার হাত ধোয়া অন্তর্ভুক্ত।
- নিয়মিত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ, প্রচুর ঘুম এবং ফল এবং শাকসবজিতে পূর্ণ একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট সহজেই সংক্রমণের সাথে লড়াই করার জন্য আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সহায়তা করতে পারে।
- ধূমপান করবেন না, কারণ ধূমপান আপনার ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে, তাই জীবাণু এবং রোগ থেকে নিজেকে রক্ষা করা আপনার শরীরের পক্ষে কঠিন হবে।
- অসুস্থ ব্যক্তিদের আশেপাশে থাকবেন না, তাদের কাছাকাছি থাকা তাদের কাছে যা আছে তা ধরার ঝুঁকি বাড়ায়।
- টিকা কিছু ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দ্বারা সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে যা নিউমোনিয়া হতে পারে।
