बच्चा र वयस्क दुवैमा अस्पताल भर्ना हुनुको प्रमुख कारण निमोनिया हो। धेरै जसो केसहरू सफलतापूर्वक उपचार गर्न सकिन्छ, तर यसले लामो समय लिन सक्छ, एक व्यक्तिलाई पूर्ण रूपमा निको हुन हप्ताहरू लाग्न सक्छ। ज्वरो आउने, सुख्खा खोकी लाग्ने, टाउको दुख्ने, मांसपेशी दुख्ने, छाती दुख्ने र कमजोरी हुने । यी सबैले व्यक्तिलाई निमोनिया भएको संकेत गर्न सक्छ। तर वास्तवमा निमोनिया के हो? यो कत्तिको गम्भीर छ? यसलाई कसरी उपचार वा रोकथाम गर्न सकिन्छ?
के हो निमोनिया ?
निमोनिया एक प्रकारको तीव्र श्वसन संक्रमण हो जसले फोक्सोलाई असर गर्छ। फोक्सो एल्भिओली भनिने सानो थैलीबाट बनेको हुन्छ, जुन स्वस्थ व्यक्तिले सास फेर्दा हावाले भरिन्छ। जब एक व्यक्तिलाई निमोनिया हुन्छ, अल्भिओली पिप र तरल पदार्थले भरिएको हुन्छ, जसले सास फेर्न गाह्रो बनाउँछ र अक्सिजनको सेवन सीमित गर्दछ। निमोनियाले एउटा वा दुवै फोक्सोलाई असर गर्न सक्छ।
निमोनिया सामान्यतया ब्याक्टेरियाको संक्रमण वा भाइरल संक्रमणको परिणाम हो, यो बान्तामा सास फेर्दा, बदाम जस्ता विदेशी वस्तु वा हानिकारक पदार्थ जस्तै धुवाँ वा रसायनको कारण हुन सक्छ।
खानाको कण, पेय पदार्थ वा अन्य कुनै वस्तु फोक्सोमा पुगेपछि हुने निमोनियालाई एस्पिरेशन निमोनिया भनिन्छ।
निमोनिया को प्रकार
- ब्याक्टेरियल निमोनिया।
यो निमोनिया ब्याक्टेरियाको कारणले हुन्छ, जसमध्ये सबैभन्दा सामान्य स्ट्रेप्टोकोकस निमोनिया हो। अन्य प्रकारका ब्याक्टेरिया जसले निमोनिया निम्त्याउन सक्छ, लिजियोनेला निमोफिला (यस निमोनियालाई प्राय: लेजिओनेयर्स रोग भनिन्छ), माइकोप्लाज्मा निमोनिया (जसलाई ब्याक्टेरियाको अद्वितीय विशेषताहरूको कारणले "एटिपिकल" भनिन्छ), क्ल्यामिडिया निमोनिया, र हेमोफिलस इन्फ्लुएन्जा।
- भाइरल निमोनिया।
सबै निमोनियाका एक तिहाइ केसहरूको लागि जिम्मेवार, यो प्रकार विभिन्न भाइरसहरूको कारणले हुन्छ। भाइरल निमोनिया प्रायः हल्का हुन्छ र केही हप्तामा आफैं हट्छ, तर केही अवस्थामा अस्पतालमा उपचार आवश्यक हुन्छ। भाइरल निमोनिया भएका व्यक्तिहरूलाई पनि ब्याक्टेरियल निमोनिया हुने जोखिम हुन्छ। निमोनिया निम्त्याउने भाइरसहरूमा श्वासप्रश्वासको सिन्सिटियल भाइरस, केही सामान्य रुघाखोकी र फ्लू भाइरसहरू, SARS-CoV-2, कोभिड-१९ निम्त्याउने भाइरस इत्यादि पर्छन्।
- फंगल निमोनिया।
फङ्गल निमोनिया फङ्गा द्वारा फोक्सो को संक्रमण हो। यो या त स्थानीय (वातावरणमा विशिष्ट पारिस्थितिक निचहरू ओगटेको छ र यसरी भौगोलिक दायराहरू घेरिएको छ) वा अवसरवादी कवक (होस्टमा गैर-प्याथोजेनिक फङ्गीहरू, जसमध्ये धेरै सामान्य माथिल्लो श्वासप्रश्वास पथको वनस्पतिको भाग हुन्) को कारणले हुन सक्छ। वा दुवैको संयोजन। यो निमोनिया कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वा दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्या भएका व्यक्तिहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। केही प्रकारहरूमा निमोसिस्टिस निमोनिया, कोक्सीडियोइडोमाइकोसिस, जसले भ्याली फिभर, हिस्टोप्लाज्मोसिस, क्रिप्टोकोकस, आदि समावेश गर्दछ।
निमोनिया को लक्षण र लक्षण
निमोनियाका लक्षण र लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:
- खोकी, जसले हरियो, पहेंलो, वा रगतयुक्त बलगम पनि उत्पादन गर्न सक्छ।
- ज्वरो आउने, पसिना आउने र चिसो दुख्ने ।
- सास फेर्न गाह्रो हुनु।
- छिटो, उथले सास फेर्न।
- तीव्र वा चक्कु छाती दुखाइ, जब तपाईं गहिरो सास फेर्नुहुन्छ वा खोकी लाग्नुहुन्छ।
- भोकको कमी, कम ऊर्जा, र थकान।
निमोनिया को चरणहरू
- चरण 1: भीड।
यो चरण संक्रमण भएको २४ घन्टा भित्र हुन्छ जब फोक्सोमा धेरै ब्याक्टेरिया हुन्छन्, तर केही सेतो रक्त कोशिकाहरू संक्रमणसँग लड्न उपलब्ध हुन्छन्। यस चरणमा, फोक्सो रातो देखिन सक्छ किनभने रक्त प्रवाह बढेको छ, र फोक्सोको तन्तु सुन्निएको छ।
- स्टेज २: रातो हेपाटाइजेशन।
यो चरण 48 देखि 72 घण्टा सम्म हुन्छ र लगभग 2 देखि 4 दिन सम्म रहन्छ। प्रभावित फोक्सो बढी सुख्खा, दानेदार र वायुविहीन हुन्छ र कलेजोको स्थिरता जस्तो देखिन्छ। रातो कोशिकाहरू, सेतो कोशिकाहरू, ब्याक्टेरियाहरू र सेलुलर मलबेले फोक्सोको वायुमार्गलाई बन्द गर्न सक्छ। रातो रक्त कोशिकाहरू र प्रतिरक्षा कोशिकाहरू जसले संक्रमणसँग लड्न तरल पदार्थले भरिएको फोक्सोमा प्रवेश गर्छ, फोक्सोलाई रातो रंग दिन्छ। यद्यपि यस चरणमा शरीरले संक्रमणसँग लड्न थालेको छ, व्यक्तिले बिग्रँदै गएका लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छ।
- चरण 3: खैरो हेपेटाइजेशन।
यो अवस्था ४ देखि ६ दिनमा हुन्छ र ४ देखि ८ दिनसम्म जारी रहन्छ। रातो रक्त कोशिकाहरू यस चरणमा टुक्रिनेछन्, फोक्सोलाई खैरो रङ दिने। तर, प्रतिरक्षा कोशिकाहरू रहन्छन्, र लक्षणहरू सम्भवतः जारी रहनेछन्।
- चरण 4: संकल्प।
यो अन्तिम रिकभरी स्टेज हो र 8 देखि 10 दिनहरूमा हुन्छ। अब, कोशिकाको विनाशबाट तरल पदार्थ र ब्रेकडाउन उत्पादनहरू पुन: अवशोषित हुन्छन्। म्याक्रोफेज, एक प्रकारको ठूला सेतो रक्त कोशिका, उपस्थित छन् र अन्य सेतो रक्त कोशिकाहरू, न्यूट्रोफिल भनिन्छ, र अवशेष मलबे खाली गर्न मद्दत गर्दछ। यो मलबे सामान्यतया खोकी छ। यस चरणमा, वायुमार्ग र एल्भिओली, सामान्य फोक्सो कार्यमा फर्कन्छन्।
को जोखिममा छ?
जो कोहीलाई निमोनिया हुन सक्छ, तर केहि कारकहरूले जोखिम बढाउन सक्छ:
- उमेर; जोखिम २ वर्ष र मुनिका बालबालिका र ६५ वर्ष वा सोभन्दा माथिका वयस्कहरूलाई बढी हुन्छ।
- जीवनशैली बानीहरू, जस्तै धुम्रपान, अत्यधिक रक्सीको प्रयोग, र कुपोषण।
- केहि रसायनहरू, प्रदूषकहरू, वा विषाक्त धुवाँहरूको एक्सपोजर।
- फोक्सोको रोग भएको वा कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली भएको, वा हालसालै चिसो वा फ्लूको साथ बिरामी हुनु।
निमोनिया को उपचार
निमोनिया एक गम्भीर रोग हुन सक्छ जसबाट निको हुन हप्ता वा महिना लाग्छ। केही व्यक्तिहरू राम्रो महसुस गर्छन् र एक देखि दुई हप्तामा आफ्नो सामान्य दिनचर्यामा फर्कन सक्षम हुन्छन्।
हल्का निमोनियाको उपचार सामान्यतया घरमै आराम, एन्टिबायोटिक्स (यदि ब्याक्टेरिया संक्रमणको कारणले हुनसक्छ भने), र प्रशस्त तरल पदार्थ पिएर गर्न सकिन्छ। अधिक गम्भीर अवस्थामा अस्पताल उपचार आवश्यक हुन सक्छ।
एक पटक एक व्यक्तिले एन्टिबायोटिक्स लिन थालेपछि, लक्षणहरू सुधार गर्न सुरु गर्नुपर्छ। मौखिक एन्टिबायोटिक्सले ब्याक्टेरियल निमोनियाका धेरैजसो अवस्थामा उपचार गर्न सक्छ। राम्रो महसुस गर्दा, एन्टिबायोटिक को सेवन बाधा हुनु हुँदैन। एन्टिबायोटिक औषधिहरूले भाइरसहरूमा काम गर्दैनन् भनेर ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ।
रिकभरी समय फरक हुन्छ, तर कहिलेकाहीँ निमोनियाको लागि अस्पतालमा भर्ना भएपछि व्यक्तिलाई निको हुन र बल प्राप्त गर्न एक देखि छ महिनासम्म लाग्न सक्छ।
निमोनिया को रोकथाम
निमोनियाबाट बच्न मद्दत गर्न हामीले के गर्न सक्छौं यहाँ छ:
- राम्रो सरसफाइ कायम गर्ने, जसमा साबुन र पानी वा अल्कोहलमा आधारित ह्यान्ड सेनिटाइजरले बारम्बार हात धुने समावेश छ।
- नियमित शारीरिक गतिविधि, प्रशस्त निद्रा, र फलफूल र तरकारीहरूले भरिएको स्वस्थ आहारले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई संक्रमणसँग सजिलैसँग लड्न मद्दत गर्न सक्छ।
- धुम्रपान नगर्नुहोस्, किनकि धुम्रपानले तपाईको फोक्सोलाई हानि पुर्याउँछ, त्यसैले तपाईको शरीरलाई कीटाणु र रोगबाट बचाउन गाह्रो हुन्छ।
- बिरामी मानिसहरूको वरिपरि नहुनुहोस्, तिनीहरूको नजिक हुँदा तिनीहरूसँग भएका कुराहरू समात्ने तपाईंको जोखिम बढ्छ।
- खोपहरूले निमोनिया निम्त्याउन सक्ने केही ब्याक्टेरिया र भाइरसहरूबाट हुने सङ्क्रमणलाई रोक्न मद्दत गर्न सक्छ।
