Back to the topics list
Google Play badge

အအေးမိ

သင်ယူမှုရည်ရွယ်ချက်များ

ဤသင်ခန်းစာ၏အဆုံးတွင်၊ သင်လုပ်နိုင်သင့်သည်;

သာမာန်အအေးမိခြင်း သည် သင့်နှာခေါင်းနှင့် လည်ချောင်း (အသက်ရှူလမ်းကြောင်းအပေါ်ပိုင်း) မှ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခြင်းဖြစ်ပါသည်။ များသောအားဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားများစွာသည် သာမန်အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကျန်းမာသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် တစ်နှစ်လျှင် အအေးမိခြင်း နှစ်ခု သို့မဟုတ် 3 ခုအထိ ရှိနိုင်သော်လည်း မွေးကင်းစကလေးငယ်များနှင့် ကလေးငယ်များတွင် ပို၍ မကြာခဏ အအေးမိခြင်း ဖြစ်နိုင်သည်။ လူအများစုသည် တစ်ပတ် သို့မဟုတ် 10 ရက်အတွင်း သာမန်အအေးမိခြင်းမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာသော်လည်း အချို့အခြေအနေများတွင် လက္ခဏာများသည် ကြာရှည်နိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် အအေးမိခြင်းအတွက် ဆေးကုသမှု ခံယူရန် မလိုအပ်ပါ။ သို့သော် လက္ခဏာများ ဆက်ရှိနေပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

အအေးမိခြင်း၏ လက္ခဏာများ

သာမန် အအေးမိခြင်း၏ လက္ခဏာများသည် အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေသော ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် ထိတွေ့ပြီးနောက် တစ်ရက်မှ သုံးရက်အတွင်း ပေါ်လာတတ်သည်။ လက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်ပြီး၊ ပါဝင်နိုင်သည်-

သာမန်အအေးမိဖျားနာသည်နှင့်အမျှ သင့်နှာခေါင်းမှထွက်သည့်အရည်များသည် ကြည်လင်လာပြီး ပိုထူလာကာ အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် သင့်တွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်နှင့် စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူ များတွင် အောက်ပါတို့ရှိပါက ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

ကလေးသည် သာမန်အအေးမိခြင်းအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် မလိုအပ်သော်လည်း သာမန်အအေးမိသည် အောက်ပါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် အကြံပြုလိုပါသည်။

အအေးမိခြင်း၏အကြောင်းရင်းများ

ဗိုင်းရပ်စ်အမျိုးအစားများစွာသည် သာမန်အအေးမိခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သော်လည်း rhinoviruses များသည် အဖြစ်များဆုံးအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ အအေးမိဗိုင်းရပ်စ်ပိုးသည် သင့်ပါးစပ်၊ မျက်လုံး သို့မဟုတ် နှာခေါင်းမှတဆင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ဖျားနာသူသည် ချောင်းဆိုး၊ နှာချေခြင်း သို့မဟုတ် စကားပြောဆိုသောအခါတွင် ဗိုင်းရပ်စ်သည် လေထဲတွင် အမှုန်အမွှားများမှတစ်ဆင့် ကူးစက်နိုင်သည်။ အအေးမိနေသူတစ်ဦးနှင့် လက်နှင့် ထိတွေ့ခြင်းဖြင့် သို့မဟုတ် မျက်နှာသုတ်ပဝါ၊ တယ်လီဖုန်းများ၊ စားသောက်စရာအသုံးအဆောင်များနှင့် အရုပ်များကဲ့သို့သော ညစ်ညမ်းသောအရာများကို မျှဝေခြင်းဖြင့်လည်း ပျံ့နှံ့နိုင်သည်။ အဲဒီလို ထိတွေ့ပြီးနောက် သင့်မျက်လုံး၊ နှာခေါင်း ဒါမှမဟုတ် ပါးစပ်ကို ထိမိရင် အအေးပတ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။

အအေးမိခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ အန္တရာယ်အချက်များ

ဤအချက်များသည် အအေးမိခြင်းဖြစ်နိုင်ချေကို တိုးစေနိုင်သည်။

ရှုပ်ထွေးမှုများ

ဤအခြေအနေများသည် သင်၏အအေးမိခြင်းနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်-

အအေးမိခြင်းမှ ကာကွယ်ခြင်း။

အောက်ဖော်ပြပါ အလေ့အကျင့်များဖြင့် သာမန်အအေးမိဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ပျံ့နှံ့မှုကို နှေးကွေးစေရန် လူတို့သည် အများအားဖြင့် ကြိုတင်သတိထားနိုင်သည် ။

အအေးမိရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်း။

လူတစ်ဦးသည် အအေးမိခြင်းအတွက် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် မလိုအပ်ပေ။ အအေးမိခြင်းအတွက် တိကျသောကုသမှုမရှိပါ။ လူများသည် အရည်များများသောက်ခြင်း၊ လေကိုစိုစွတ်စေခြင်း၊ ဆားရည်နှာခေါင်းဆေးခြင်းတို့ကို အသုံးပြု၍ လုံလောက်စွာ အနားယူခြင်းဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေးကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့ကို အရင်းခံရောဂါမဟုတ်ဘဲ ချောင်းဆိုးခြင်းကို ကုသရန် အသုံးပြုသည်။ သို့သော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ရှိနေပါက ဆေးကုသမှုခံယူရန် အကြံပြုလိုပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်တွင် ဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု သို့မဟုတ် အခြားအခြေအနေတစ်ခုရှိနေသည်ဟု သံသယရှိပါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ အခြားအကြောင်းရင်းများကို ရှင်းရန် ရင်ဘတ်ဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားစစ်ဆေးမှုများကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

အကျဉ်းချုပ်

အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ လေ့လာခဲ့ပြီးပြီ-

Download Primer to continue