Objetivos de aprendizado
Ao final desta lição, você deverá ser capaz de;
- Defina resfriado comum.
- Descreva os sintomas de um resfriado comum.
- Descreva as causas de um resfriado comum.
- Descrever os fatores de risco associados a um resfriado comum.
- Descrever a prevenção do resfriado comum.
- Explicar o diagnóstico e tratamento de um resfriado comum.
Um resfriado comum é uma infecção viral do nariz e da garganta (trato respiratório superior). Geralmente é inofensivo. Muitos tipos de vírus podem causar um resfriado comum. Adultos saudáveis podem esperar ter dois ou três resfriados por ano, enquanto bebês e crianças pequenas podem ter resfriados ainda mais frequentes. A maioria das pessoas se recupera de um resfriado comum em uma semana ou 10 dias, mas os sintomas em alguns casos podem durar mais. Geralmente, você não precisa de atenção médica para um resfriado comum. No entanto, se os sintomas persistirem, consulte o seu médico.
Sintomas de um resfriado comum
Os sintomas de um resfriado comum geralmente aparecem de um a três dias após a exposição a um vírus causador do resfriado. Os sinais e sintomas podem variar de pessoa para pessoa e podem incluir:
- Nariz escorrendo ou entupido
- Dor de garganta
- Febre baixa
- espirros
- Tosse
- Dores leves no corpo ou uma leve dor de cabeça
- Congestionamento
- Geralmente se sentindo mal
A secreção do nariz pode começar clara e se tornar mais espessa e amarela ou verde à medida que um resfriado comum segue seu curso. Isso geralmente não significa que você tem uma infecção bacteriana. Mas, você pode verificar com seu médico.
Para adultos , procure atendimento médico se:
- Os sintomas não melhoram
- Febre superior a 38,5 graus Celsius dura mais de três dias
- A febre retorna após um período sem febre
- Ter uma dor de garganta severa
- Se chiado
- Se sentir falta de ar
Uma criança não precisa consultar um médico para um resfriado comum, mas se o resfriado comum persistir com os seguintes sintomas, é aconselhável procurar atendimento médico:
- Febre de 38 graus Celsius em recém-nascidos até 12 semanas
- Falta de apetite
- Aumento da febre ou febre com duração superior a dois dias em uma criança de qualquer idade
- Sintomas graves, como dor de cabeça, dor de garganta ou tosse
- Extrema agitação
- Dificuldade ao respirar
- sonolência incomum
Causas de um resfriado comum
Muitos tipos de vírus podem causar um resfriado comum, mas os rinovírus são a causa mais comum. Um vírus resfriado entra em seu corpo através de sua boca, olhos ou nariz. O vírus pode se espalhar por gotículas no ar quando alguém doente tosse, espirra ou fala. Também pode se espalhar pelo contato corpo a corpo com alguém resfriado ou pelo compartilhamento de objetos contaminados, como toalhas, telefones, talheres e brinquedos. Se você tocar seus olhos, nariz ou boca após esse contato, provavelmente pegará um resfriado.
Fatores de risco associados a um resfriado comum
Esses fatores podem aumentar as chances de pegar um resfriado:
- Idade. Bebês e crianças pequenas correm maior risco de resfriados, especialmente se passarem algum tempo cuidando de crianças.
- Sistema imunológico enfraquecido. Ter uma doença crônica ou sistema imunológico enfraquecido aumenta o risco.
- Época do ano. Crianças e adultos têm maior probabilidade de pegar resfriados no outono e no inverno, mas você pode pegar um resfriado a qualquer momento.
- Fumar. É mais provável que você pegue um resfriado e tenha resfriados mais graves se for um fumante ativo.
- Exposição. Se você estiver em meio a multidões, como na escola ou em um avião, provavelmente ficará exposto a vírus que causam resfriados.
Complicações
Estas condições podem ocorrer junto com seu resfriado:
- Infecção de ouvido aguda. Isso ocorre quando bactérias ou vírus entram no espaço atrás do tímpano. Sinais e sintomas típicos incluem dores de ouvido ou o retorno da febre após um resfriado comum.
- Sinusite aguda. Em adultos ou crianças, um resfriado comum que não desaparece pode causar inchaço e dor (inflamação) e infecção dos seios da face.
- Asma. Um resfriado pode desencadear sibilos, mesmo que você não tenha asma. Se você tem asma, um resfriado pode piorar.
Prevenção do resfriado comum
As pessoas podem tomar precauções comuns para retardar a propagação do vírus do resfriado comum praticando o seguinte:
- Lavando as mãos. Lave bem as mãos e frequentemente com água e sabão. Se água e sabão não estiverem disponíveis, use um desinfetante para as mãos à base de álcool que contenha pelo menos 60% de álcool. Evite tocar nos olhos, nariz ou boca com as mãos não lavadas.
- Desinfete suas coisas. Limpe e desinfete diariamente as superfícies de alto contato, como maçanetas, interruptores de luz, eletrônicos e bancadas de cozinha e banheiro. Lave os brinquedos das crianças periodicamente.
- Cubra sua tosse. Espirrar e tossir em lenços. Jogue fora os lenços usados imediatamente e lave bem as mãos. Se não tiver lenço de papel, espirre ou tussa na dobra do cotovelo e depois lave as mãos.
- Fique longe de pessoas com resfriados. Evite contato próximo com qualquer pessoa resfriada. Fique longe de multidões, quando possível, e evite tocar nos olhos, nariz e boca.
- Revise as políticas de sua creche. Procure uma creche com boas práticas de higiene e políticas claras sobre como manter crianças doentes em casa.
- Comer bem, fazer exercícios e dormir o suficiente são bons para sua saúde geral.
Diagnóstico e tratamento do resfriado comum
Uma pessoa não precisa consultar um médico para o resfriado comum, pois ele desaparece sozinho. Não há tratamento específico para o resfriado comum. É muito importante que as pessoas se cuidem bebendo muitos líquidos, umidificando o ar, usando soluções nasais salinas e descansando adequadamente. Alguns remédios, como o xarope para tosse, são tomados para tratar a tosse, não a doença subjacente. No entanto, é aconselhável procurar atendimento médico se os sintomas persistirem. Se o seu médico suspeitar que você tem uma infecção bacteriana ou outra condição, pode solicitar uma radiografia de tórax ou outros exames para descartar outras causas de seus sintomas.
Resumo
Aprendemos que:
- Um resfriado comum é uma infecção viral do nariz e da garganta (trato respiratório superior).
- Muitos tipos de vírus podem causar um resfriado comum, mas os mais comuns são os rinovírus.
- A maioria das pessoas se recupera de um resfriado comum em uma semana.
- Medidas de prevenção podem ser tomadas para retardar a propagação do resfriado comum.
