ปรัชญาตะวันออกประกอบด้วยแนวคิดและคำสอนจากภาคตะวันออกของโลก เช่น จีน อินเดีย ญี่ปุ่น และประเทศอื่นๆ ในเอเชีย เนื้อหาครอบคลุมถึงวิธีคิดต่างๆ มากมายเกี่ยวกับชีวิต จักรวาล และวิธีที่เราควรดำเนินชีวิต เรามาสำรวจแนวคิดหลักบางประการในปรัชญาตะวันออกกันดีกว่า
ลัทธิขงจื๊อเป็นปรัชญาจากประเทศจีน เริ่มต้นโดยชายคนหนึ่งชื่อขงจื๊อ ขงจื๊อสอนว่าผู้คนควรมีความเมตตา ให้ความเคารพ และซื่อสัตย์ เขาเชื่อว่าทุกคนมีบทบาทในสังคม เช่น เป็นนักเรียนที่ดี เป็นพ่อแม่ที่ดี หรือเป็นผู้นำที่ดี
ขงจื้อกล่าวว่าเราควรพยายามเรียนรู้และพัฒนาตนเองอยู่เสมอ เขายังเชื่อในความสำคัญของครอบครัวและเคารพผู้อาวุโสของเรา เช่น การช่วยพ่อแม่ทำงานบ้านและฟังคำแนะนำของพวกเขาเป็นวิธีแสดงความเคารพ
ลัทธิเต๋าเป็นปรัชญาอีกประการหนึ่งจากประเทศจีน เริ่มต้นโดยชายชื่อลาวซี ลัทธิเต๋าสอนว่าเราควรอยู่ร่วมกับธรรมชาติและปฏิบัติตามวิถีธรรมชาติที่เรียกว่า "เต๋า"
แนวคิดหลักอย่างหนึ่งในลัทธิเต๋าคือ "wu wei" ซึ่งแปลว่า "ทำโดยไม่ทำ" ซึ่งหมายความว่าเราไม่ควรบังคับให้สิ่งต่าง ๆ เกิดขึ้น แต่ปล่อยให้มันเกิดขึ้นตามธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น หากคุณกำลังพยายามไขปริศนา บางครั้งคุณควรผ่อนคลายและปล่อยให้วิธีแก้ปัญหามาหาคุณ แทนที่จะพยายามมากเกินไป
พระพุทธศาสนาเริ่มต้นขึ้นในอินเดียโดยมีชายชื่อสิทธัตถะโคตมะซึ่งเป็นที่รู้จักในนามพระพุทธเจ้า พุทธศาสนาสอนว่าชีวิตเต็มไปด้วยความทุกข์ แต่เราสามารถเอาชนะได้โดยการปฏิบัติตาม "มรรคมีองค์แปด"
มรรคมีองค์แปด ได้แก่ ความเข้าใจถูก คิดถูก พูดถูก ทำถูก เลี้ยงชีพถูก พยายามถูก สติถูก สมาธิถูก ทำตามขั้นตอนเหล่านี้เราจะพบความสงบและความสุข
ตัวอย่างเช่น คำพูดที่ถูกต้องหมายความว่าเราควรพูดอย่างกรุณาและจริงใจกับผู้อื่นเสมอ สิ่งนี้ช่วยให้เราสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง
ศาสนาฮินดูเป็นปรัชญาและศาสนาจากอินเดีย สอนว่ามีผู้สูงสุดองค์หนึ่งเรียกว่าพราหมณ์ผู้สถิตอยู่ในทุกสิ่ง ชาวฮินดูเชื่อเรื่องการกลับชาติมาเกิด ซึ่งหมายความว่าหลังจากที่เราตาย เราก็ได้เกิดใหม่ในร่างใหม่
ศาสนาฮินดูยังสอนเรื่องกรรมด้วย ซึ่งหมายความว่าการกระทำของเราย่อมได้รับผลที่ตามมา หากเราทำความดี สิ่งดี ๆ ก็จะเกิดขึ้นกับเรา และหากเราทำสิ่งไม่ดี สิ่งเลวร้ายก็จะเกิดกับเราด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณช่วยเหลือเพื่อน คุณอาจพบว่าคนอื่นเต็มใจที่จะช่วยเหลือคุณเป็นการตอบแทนมากกว่า
พุทธศาสนานิกายเซนเป็นรูปแบบหนึ่งของพุทธศาสนาที่เริ่มต้นในประเทศจีนและต่อมาได้แพร่กระจายไปยังประเทศญี่ปุ่น มันมุ่งเน้นไปที่การทำสมาธิและสติ เซนสอนว่าเราสามารถค้นพบการตรัสรู้หรือความเข้าใจชีวิตอย่างลึกซึ้งได้โดยการอยู่กับปัจจุบันอย่างเต็มที่
วิธีหนึ่งในการฝึกเซนคือการทำสมาธิ นี่หมายถึงการนั่งเงียบๆ และจดจ่อกับลมหายใจของคุณ การทำเช่นนี้จะทำให้จิตใจสงบและตระหนักถึงความคิดและความรู้สึกของตนเองมากขึ้น
ชินโตเป็นศาสนาดั้งเดิมจากประเทศญี่ปุ่น มันสอนว่าทุกสิ่งในธรรมชาติ เช่น ต้นไม้ แม่น้ำ และภูเขา มีวิญญาณที่เรียกว่า "คามิ" สาวกชินโตเชื่อในการเคารพและให้เกียรติวิญญาณเหล่านี้
ตัวอย่างเช่น ผู้คนอาจไปเยี่ยมชมศาลเจ้าเพื่อสวดมนต์และถวายเครื่องสักการะคามิ พวกเขาอาจเฉลิมฉลองเทศกาลเพื่อแสดงความเคารพต่อธรรมชาติและจิตวิญญาณ
ปรัชญาตะวันออกเสนอวิธีคิดเกี่ยวกับชีวิตและวิธีที่เราควรดำเนินชีวิตที่แตกต่างกันมากมาย เมื่อเรียนรู้แนวคิดเหล่านี้ เราจะสามารถค้นพบวิธีใหม่ๆ ในการทำความเข้าใจตัวเองและโลกรอบตัวเรา
