Өнөөдөр бид тархи хурдан сэтгэхдээ заримдаа алдаа гаргадаг талаар олж мэдэх болно. Эдгээр алдааг танин мэдэхүйн гажуудал ба логик урхи гэж нэрлэдэг. Бидний тархи маш ухаалаг бөгөөд шинэ зүйлийг сурахад тусалдаг. Гэхдээ заримдаа энэ нь буруу санааг хүргэж болох товчлолуудыг ашигладаг. Энэ хичээлээр бид эдгээр алдаанууд юу болох, тэдгээрийг хэрхэн таних талаар үзэх болно.
Энэ хичээл нь бидний логик ба шүүмжлэлтэй сэтгэлгээний судалгааны нэг хэсэг юм. Энэ нь бидэнд асуулт тавьж, анхааралтай бодож сурахад тусалдаг. Бүх хүмүүс, тэр ч байтугай том хүмүүс заримдаа өөрсдийн бодлоор хууртдаг.
Танин мэдэхүйн гажуудал нь бидний сэтгэлгээний жижиг алдаа юм. Энэ нь бидний тархи ямар нэг зүйлийг хурдан шийдэхийн тулд товчлол хийх үед тохиолддог. Эдгээр товчлолууд нь цаг хэмнэдэг тул тустай. Гэхдээ тэд биднийг үнэн биш зүйлд итгэхэд хүргэдэг.
Та янз бүрийн жигнэмэгээр дүүрэн савтай байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та үргэлж дуртай жигнэмэгээ бусдыг нь шалгахгүйгээр сонговол бусад жигнэмэгт боломж олгохгүй гэсэн үг. Энэ нь нэг төрлийн өрөөсгөл юм. Таны тархи шинэ зүйл туршиж үзэхийн оронд аль хэдийн танил болсон зүйлийг сонгодог.
Илүү сайн ойлгоход тань туслах танин мэдэхүйн гажуудлын зарим энгийн жишээ энд байна:
Эдгээр жишээнүүд нь бидний тархи заримдаа бүрэн шалгагдаагүй санаануудтай зууралдахад хүргэдэг гэдгийг харуулж байна.
Логик урхи нь биднийг худал зүйлд итгэхэд хүргэдэг бидний сэтгэхүйн алдаа юм. Тэдгээрийг мөн логик төөрөгдөл гэж нэрлэдэг. Логик урхыг зөв харагдах боловч далд арга зальтай оньсого гэж бодоорой. Энэ нь таныг буруу зам руу татдаг.
Жишээлбэл, хэрэв хэн нэгэн "Хүн бүр энэ тоглоомыг тоглож байгаа тул энэ нь хамгийн шилдэг нь байх ёстой" гэж хэлбэл энэ нь логик урхи юм. Олон хүмүүс үүнийг хийж байгаа учраас л таныг ямар нэг зүйлд итгэхэд хүргэдэг.
Өдөр бүр харж болох жишээнүүдийн хамт хэд хэдэн логик урхыг харцгаая:
Бидний тархи биднийг аюулгүй байлгахын тулд хурдан ажилладаг. Шийдвэрийг хурдан гаргахын тулд эвристик гэж нэрлэгддэг товчлолуудыг ашигладаг. Хэдийгээр эдгээр товчлолууд нь ашигтай боловч заримдаа биднийг замаасаа холдуулдаг. Биднийг яарах үед тархи нарийн ширийн зүйлийг тэр бүр шалгадаггүй. Энэ нь бидний сэтгэлгээнд алдаа гаргахад хүргэдэг.
Жишээлбэл, та тоглоом тоглож байхдаа бүх нарийн ширийн зүйлийг бодож үзэх хангалттай цаг байхгүй байж магадгүй юм. Та ямар алхам хийхээ шийдэхийн тулд энгийн дүрмийг ашигладаг. Хэрэв энэ дүрэм хамгийн сайн биш бол та алдаа гаргаж магадгүй юм. Ингэж л логик урхи үүсдэг.
Заримдаа бидний тархи санаагаа өөрчлөхөд хүчин чармайлт шаардагддаг тул хамгийн сайн биш харин танил болсон зүйлийг сонгодог. Ийм учраас баталгаажуулах гажуудал үүсдэг. Илүү сайн сонголт байсан ч бид аль хэдийн мэддэг зүйлээ баримтлах хандлагатай байдаг.
Эдгээр товчлолуудын талаар суралцах нь бидний тархи хэзээ биднийг хуурч байгааг олж мэдэхэд тусалдаг. Бид удаашруулж, санаагаа шударга, үнэн зөв гэдэгт итгэлтэй байж чадна.
Танин мэдэхүйн гажуудал, логик урхи зэргийг ойлгох нь бидэнд тодорхой бодоход тусалдаг. Эдгээр алдаануудын талаар мэдээд бид өөрөөсөө "Энэ үнэхээр үнэн үү?" Энэ нь биднийг илүү сайн шийдвэр гаргагчид болгодог. Энэ нь биднийг бүдүүлэг төөрдөг байшингаар удирдан чиглүүлэх газрын зурагтай адил юм.
Асуулт асууж, санаагаа шалгаснаар бид асуудлын янз бүрийн талыг судалж сурдаг. Ийм сэтгэлгээг шүүмжлэлтэй сэтгэлгээ гэж нэрлэдэг. Шүүмжлэх сэтгэлгээ нь бидэнд аливаа зүйлийг илүү гүнзгий ойлгоход тусалдаг учраас сургууль болон амьдралд маш чухал байдаг.
Та "Өөр тайлбар байж болох уу?" Та оюун ухаанаа ухаалаг ашиглаж сурч байна. Алдаа гаргасан ч суралцах, сайжруулах боломж олддог.
Тархинд хууртагдахгүйн тулд та дараах хялбар алхмуудыг хийж болно.
Эдгээр алхмуудыг ашигласнаар та ямар нэгэн хазайлт эсвэл урхинд орох гэж байгаагаа мэдэж болно. Өөрийн бодлоо энгийн асуултаар шалгахаа үргэлж санаарай.
Эдгээр санааг хэрэгжүүлэхийн тулд зарим түүхийг харцгаая:
Жишээ 1: Өнгөт урхи
Танай анги олон тэмдэглэгээтэй гэж төсөөлөөд үз дээ. Нэг өдөр багш чинь улаан тэмдэглэгээ ашиглан самбар дээр бичдэг. Удалгүй зарим хүүхдүүд улаан бол цорын ганц сайн өнгө гэдэгт итгэх болно. Энэ бол баталгаажуулах буруугийн жишээ юм. Тэд өөр өнгийг туршиж үзэхийн оронд улаан өнгөтэй байдаг. Гэхдээ тэд цэнхэр, ногоон эсвэл хар өнгийн тэмдэглэгээг туршиж үзэхэд бусад өнгө нь адилхан эсвэл бүр илүү сайн болохыг олж мэдэх болно.
Жишээ 2: Азтай гутал
Хүү тоглоомын үеэр дуртай гутлаа өмсдөг. Баг нь хожихдоо "Миний гутал азтай!" Энэ бол хуурамч шалтгаан гэж нэрлэгддэг логик урхи юм. Энэ ялалт нь гутлаар биш, харин тэр болон түүний хамт олон шаргуу хөдөлмөрлөсөн. Хүүгийн тархийг өөрийн амжилтыг гуталтай нь холбож өгөх гэж хуурдаг.
Жишээ 3: Алдартай түүх
Олон ангийнхан шинэ номыг хамгийн шилдэг түүх гэж ярьдаг. Та өөрөө үүнийг уншаагүй байж магадгүй гэдэгт итгээрэй. Энэ бол логик урхины нэг төрөл болох өргөн хүрээний эффект юм. Хэдийгээр олон хүнд энэ ном таалагдсан ч та өөрөө үүнийг судалж үзээд таалагдах эсэхээ шийдэх нь чухал юм.
Тодорхой бодох нь өрөөгөө цэвэрхэн байлгахтай адил юм. Оюун санаа чинь эмх цэгцтэй байвал алдааг олж харах нь илүү хялбар байдаг. Тодорхой бодоход тань туслах хэдэн алхам энд байна:
Эдгээр алхмуудыг дагаснаар та анхааралтай бодох зуршилтай болно. Энэ зуршил нь хурдан шийдвэр гаргахад урган гарах олон урхинаас зайлсхийхэд тусалдаг.
Болгоомжтой сонголт хийх нь өдөр бүр бий болгож болох зуршил юм. Дасгал хийхэд туслах бусад зөвлөмжүүд энд байна:
Дасгал хийх тусам тархи тань товчлол хийж байгааг анзаарах болно. Энэ зуршилтай болсноор та болгоомжтой, тодорхой сэтгэх чадвараа бэхжүүлнэ.
Өдөр бүр та олон сонголт хийдэг. Та юу идэх, ямар тоглоом тоглох, ямар тоглоом ашиглахаа өөрөө сонгоно. Эдгээр бүх сонголтууд таны оюун ухаанаас гардаг. Заримдаа таны тархи товчлол ашиглаж, алдаа гаргадаг.
Жишээлбэл, хэрэв та хамгийн сайн жимс гэж боддог тул үргэлж ижил жимсийг сонговол шинэ, амттай жимсийг туршиж үзэхгүй байж магадгүй юм. Шинэ сонголтуудыг туршиж үзсэнээр та тархидаа нэгээс олон сайн сонголт байгааг ойлгоход тусална. Энэ нь шийдвэр гаргахдаа нээлттэй, болгоомжтой байхыг заадаг.
Жижиг сонголтууд ч гэсэн танин мэдэхүйн гажуудлын талаар танд заадаг. Та янз бүрийн хувилбаруудыг судлах үед таны тархи уян хатан, өөрчлөлтөд нээлттэй байх дасгал хийдэг. Алдаа нь дараагийн удаа хэрхэн илүү сайн сонголт хийхийг сурахад тусалдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм.
Заримдаа таны мэдрэмж таны бодлыг өөрчилдөг. Таныг маш их баярласан эсвэл маш их гунигтай байх үед таны тархи бүрэн бодож амжаагүй хурдан шийдвэр гаргадаг. Жишээлбэл, та сэтгэл догдолж байхдаа бүх зүйл төгс төгөлдөр биш байсан ч гэсэн бодож болно. Нөгөөтэйгүүр, сэтгэлээр унасан үедээ юу ч болохгүй гэж итгэж магадгүй.
Хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь бодит байдлыг нууж чаддаг. Хэзээ өөрийгөө маш хүчтэй мэдэрч байгаагаа анзаарч, тодорхой бодож байгаа эсэхээ өөрөөсөө асуух нь чухал. Энэ нь зүрх сэтгэл, оюун ухаанаа хоёуланг нь тэнцвэртэй ашиглахад тусална.
Маш их сэтгэл хөдөлсөн үедээ түр зогсоохоо мартуузай. "Миний мэдрэмж надад ямар нэг чухал зүйлийг санаж байна уу?" Ингэснээр та алдаа гаргахаас нь өмнө хазайлт эсвэл урхинд баригдаж чадна.
Хүн бүр алдаа гаргах нь хэвийн үзэгдэл юм. Хамгийн ухаантай хүмүүс ч гэсэн заримдаа хурдан сэтгэх урхинд ордог. Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр алдаанаасаа суралцах явдал юм.
Алдаа гаргаснаа анзаарвал үүнийг шинэ зүйл сурах боломж гэж бод. Алдаа бүр нь таныг өсөж дэвжих, дараагийн удаа илүү анхааралтай бодоход тусалдаг сургамж юм.
Хэрэв та танин мэдэхүйн гажуудал эсвэл логик урхинд автвал бүү зов. Харин үүнийг суралцах боломж болгон ашигла. Эдгээр алдааг ойлгосноор та тодорхой, ухаалаг сонголт хийхдээ илүү сайн болдог.
Бидний бодож байгаа зүйлийн талаар ярих нь хөгжилтэй бөгөөд маш их тустай байх болно. Санаа бодлоо хуваалцаж, бусдыг сонсох нь сэтгэлгээний шинэ арга барилыг олж харахад тусална. Та гэр бүлийн гишүүд эсвэл найз нөхөдтэйгээ ярилцахдаа хүн бүр заримдаа бодол санаагаараа алдаа гаргадаг гэдгийг мэддэг.
Та "Өнөөдөр би өөрийн дуртай тоглоомоо ямар ч бодолгүйгээр хурдан сонгосон. Энэ сайн сонголт байсан уу?" гэж хэлж болно. Энэ хэлэлцүүлэг нь дараагийн удаа шийдэх илүү сайн арга зам байгаа эсэхийг олж мэдэх боломжийг танд олгоно.
Эдгээр санааг хуваалцах нь хүн бүрийг бодол санаагаа болгоомжтой байхыг урамшуулдаг. Энэ нь бие биенээсээ суралцах чадвартай ухаалаг сэтгэгчдийн бүлгийг бий болгоход тусалдаг.
Багш тань таны оюун санааны эдгээр төвөгтэй хэсгүүдийг ойлгоход тань туслахаар энд байна. Багш таныг яаран сандрах үед түр зогсоож, бодохыг сануулж чадна. Багш таныг асуудлыг янз бүрээр харахыг хүсэх үед энэ нь өрөөсгөл, урхинд орохоос зайлсхийх арга юм.
Багш нар "Та өөр санаа бодсон уу?" гэх мэт асуултуудыг асууж удирдаж чадна. эсвэл "Та баримтыг шалгаж чадах уу?" Энэхүү заавар нь танд сэтгэн бодохдоо алдаа гаргаж сурахад тусална.
Тусламж гуйх нь зөв гэдгийг санаарай. Таныг хүчирхэг, тодорхой сэтгэн бодох чадварыг бий болгоход тань багш, найз нөхөд тань туслахад бэлэн байна.
Тодорхой сэтгэлгээг ашиглах нь зөвхөн сургуульд зориулагдаагүй. Энэ нь өдөр бүр олон талаараа ашигтай байдаг. Зууш идэхийн тулд юу идэхээ сонгохдоо та хурдан эсвэл анхааралтай сонгож байгаа эсэхээ бодож болно. Янз бүрийн сонголтыг харьцуулж үзэх нь танд эрүүл сонголт хийхэд тусална.
Тоглолтонд бодолтой сонголт хийх нь таныг илүү сайн тоглогч болгож чадна. Тоглоомын алхмуудыг сайтар бодож үзвэл таныг алдахад хүргэж болзошгүй урхинаас зайлсхийдэг. Энэхүү болгоомжтой арга нь тоглоомын цагийг илүү хөгжилтэй, шударга болгодог.
Гэртээ унших түүх эсвэл хуваалцах тоглоомоо сонгохдоо шүүмжлэлтэй сэтгэлгээг ашиглах нь түүх эсвэл шийдвэрийн бүх хэсгийг харахад тусална. Зарим зүйлд яагаад дуртай байдаг талаараа эцэг эх, ах эгч нартайгаа ярилцах нь таны ойлголтыг гүнзгийрүүлж, бүгд хамтдаа суралцахад тусалдаг.
Та маш хурдан сонголт хийж байсан үеэ бод. Магадгүй та бусад өнгөний талаар бодолгүйгээр зурахдаа өнгө сонгосон байх. Өөрөөсөө "Би хамгийн сайн өнгийг сонгосон уу, эсвэл хамгийн түрүүнд санаанд орж ирсэн өнгийг сонгосон уу?" Эдгээр жижиг асуултууд таныг бага зэрэг удаашруулж, бодлоо шалгахад тусална.
Та эдгээр асуултыг асуухад өөртэйгөө бага зэрэг ярилцаж байгаа юм шиг санагддаг. Та "Би энэ тоглоомыг анх харсан болохоор надад таалагдаж байна, гэхдээ өөр тоглоом яг ийм хөгжилтэй байвал яах вэ?" Энэ яриа бол сайн зуршил юм. Энэ нь таны тархи заримдаа хялбар арга замыг сонгодгийг ойлгоход тусалдаг бөгөөд та үүнээс суралцах боломжтой.
Сурсан мэдсэнээ гэр бүлийнхэнтэйгээ хуваалцах нь маш их тустай байх болно. Тэд нөхцөл байдлыг харах өөр аргыг танд сануулж магадгүй юм. Тэдний зөвлөгөөг сонсох нь алдаа гаргахаас зайлсхийж, аливааг илүү тодорхой харахад тусална.
Сонголтоо бодох бүртээ та илүү ухаалаг болж байна. Энэ нь булчинг дасгал хийхтэй адил юм. Болгоомжтой бодох тусам оюун ухаан тань хүчирхэг болдог.
Таны оюун ухаан яг л булчин шиг. Сайн асуулт асуух, аливаа асуудлыг эргэцүүлэн бодох бүртээ та тархиа хүчирхэгжүүлдэг. Яг л спортоор хичээллэх нь чухал. Сонголтоо эргэцүүлэн бодох цаг гаргаснаар та тодорхой сэтгэх зуршилтай болж байна.
Та сэтгэн бодох булчингаа дараах байдлаар хөгжүүлж болно.
Болгоомжтой бодох дасгал хийх алхам бүр таны оюун ухааныг сайжруулдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та урхинд орж, өөрөө илүү сайн сонголт хийхээ анзаарах болно.
Та өдөр бүр хэрхэн суралцах, тоглох, бусадтай хуваалцахад нөлөөлөх сонголтуудыг хийдэг. Заримдаа таны тархи товчлол хийх бөгөөд энэ товчлол нь алдаа гаргахад хүргэдэг. Танин мэдэхүйн гажуудал, логик урхины талаар суралцах нь алдаа нь суралцахын нэг хэсэг гэдгийг харуулж байна.
Таны тархи үргэлж шаргуу ажилладаг бөгөөд алдаа гаргавал энэ нь муу зүйл биш юм. Үүний оронд энэ нь шинэ зүйл сурах боломж юм. Хамгийн сайн сэтгэгчид ч гэсэн заримдаа эдгээр урхинд ордог гэдгийг санаарай. Тэдгээрийг анзаарч, зөв асуулт асууснаар та сонголтоо сайжруулж чадна.
Энэ хичээл нь болгоомжтой бодох нь харанхуй өрөөнд гар чийдэн ашиглахтай адил гэдгийг ойлгоход тусалдаг. Энэ нь хавхнууд хаана нуугдаж байгааг олж мэдэхэд тусалдаг. Дасгал хийснээр та тэр гар чийдэнг өөрийн санаанууд дээрээ гэрэлтүүлж, тэдгээр нь тод, хүчтэй байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хичээлийнхээ хамгийн чухал хэсгүүдийг авч үзье:
Энэ хичээлээс харахад бидний тархи хүчирхэг боловч заримдаа товчлолоор хууртагддаг. Цаг заваа гаргаж, асуулт асууж, бусадтай ярилцсанаар бид оюун ухаанаа илүү сайн ашиглаж сурдаг. Өдөр бүр дасгал хийснээр та сургууль дээрээ ч бай гэртээ ч бай ухаалаг шийдвэр гаргадаг болгоомжтой сэтгэгч болно.
Сонголт бүр шинэ зүйл сурах боломж гэдгийг санаарай. Нуугдсан урхи бүрийг харагдуулдаг тод гар чийдэн шиг оюун ухаанаа идэвхтэй байлга. Тэвчээртэй, дадлага хийснээр таны бодол цаг хугацаа өнгөрөх тусам улам тодорхой болж, хүчирхэгжиж байгааг харах болно.
