Ngayon ay malalaman natin kung paano nagkakamali minsan ang ating utak kapag mabilis itong nag-iisip. Ang mga pagkakamaling ito ay tinatawag na cognitive biases at logical traps . Ang ating utak ay napakatalino at maaaring makatulong sa atin na matuto ng mga bagong bagay. Ngunit kung minsan ay gumagamit ito ng mga shortcut na maaaring humantong sa mga maling ideya. Sa araling ito, makikita natin kung ano ang mga pagkakamaling ito at kung paano makikilala ang mga ito.
Ang araling ito ay bahagi ng aming pag-aaral ng lohika at kritikal na pag-iisip. Tinutulungan tayo nitong matuto kung paano magtanong at mag-isip nang mabuti. Lahat ng tao, maging ang mga nasa hustong gulang, ay minsan ay nalinlang ng kanilang sariling pag-iisip.
Ang cognitive bias ay isang maliit na pagkakamali sa ating pag-iisip. Nangyayari ito kapag ang ating utak ay kumukuha ng isang shortcut upang magdesisyon ng isang bagay nang mabilis. Nakakatulong ang mga shortcut na ito dahil nakakatipid sila ng oras. Ngunit maaari rin silang humantong sa atin na maniwala sa mga bagay na hindi totoo.
Isipin na mayroon kang isang garapon na puno ng iba't ibang cookies. Kung palagi mong pinipili ang iyong paboritong cookie nang hindi sinusuri ang iba, hindi mo binibigyan ng pagkakataon ang iba pang cookies. Iyan ay isang uri ng bias. Pinipili ng iyong utak kung ano ang pamilyar na sa halip na sumubok ng bago.
Narito ang ilang simpleng halimbawa ng mga cognitive bias upang matulungan kang mas maunawaan:
Ang mga halimbawang ito ay nagpapakita na ang ating utak ay minsan ay maaaring bitag sa atin sa pamamagitan ng paggawa sa atin na manatili sa mga ideya na hindi lubusang nasusuri.
Ang mga lohikal na bitag ay mga pagkakamali sa ating pag-iisip na nagpapapaniwala sa atin sa isang bagay na hindi totoo. Tinatawag din silang mga lohikal na kamalian . Isipin ang isang lohikal na bitag bilang isang palaisipan na mukhang tama ngunit may nakatagong trick. Dinadala ka nito sa maling landas.
Halimbawa, kung may nagsabing, "Lahat ng tao ay naglalaro ng larong ito, kaya dapat ito ang pinakamahusay," ito ay isang lohikal na bitag. Naniniwala ka sa isang bagay dahil lang sa ginagawa ito ng maraming tao.
Tingnan natin ang ilang lohikal na bitag na may mga halimbawang maaari mong makita araw-araw:
Mabilis na gumagana ang ating utak para mapanatili tayong ligtas. Gumagamit ito ng mga shortcut na tinatawag na heuristics upang makatulong sa mabilis na pagpapasya. Bagama't kapaki-pakinabang ang mga shortcut na ito, minsan inaalis tayo ng mga ito sa landas. Kapag tayo ay nagmamadali, hindi laging sinusuri ng ating utak ang bawat detalye. Ito ay maaaring humantong sa mga pagkakamali sa ating pag-iisip.
Halimbawa, kapag naglalaro ka, maaaring wala kang sapat na oras para isipin ang lahat ng detalye. Gumagamit ka ng isang simpleng panuntunan upang magpasya kung aling hakbang ang gagawin. Kung ang panuntunang iyon ay hindi ang pinakamahusay, maaari kang magkamali. Iyan ay kung paano nabuo ang isang lohikal na bitag.
Minsan, pinipili ng ating utak kung ano ang pamilyar sa halip na kung ano ang pinakamahusay dahil ang pagbabago ng mga ideya ay nangangailangan ng pagsisikap. Ito ang dahilan kung bakit nangyayari ang bias ng kumpirmasyon. May posibilidad kaming manatili sa kung ano ang alam na namin, kahit na may mas mahusay na mga pagpipilian.
Ang pag-aaral tungkol sa mga shortcut na ito ay nakakatulong sa atin na makita kung kailan tayo maaaring dinadaya ng ating utak. Maaari tayong magpabagal at siguraduhin na ang ating mga ideya ay patas at totoo.
Ang pag-unawa sa mga cognitive bias at logical traps ay nakakatulong sa atin na mag-isip nang malinaw. Kapag alam natin ang tungkol sa mga pagkakamaling ito, maaari nating tanungin ang ating sarili, "Totoo ba talaga ito?" Ginagawa tayong mas mahusay na mga gumagawa ng desisyon. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang mapa upang gabayan tayo sa isang nakakalito na maze.
Sa pamamagitan ng pagtatanong at pagsuri sa ating mga ideya, natututo tayong tuklasin ang iba't ibang panig ng isang problema. Ang ganitong paraan ng pag-iisip ay tinatawag na kritikal na pag-iisip . Napakahalaga ng kritikal na pag-iisip sa paaralan at sa buhay dahil tinutulungan tayo nitong maunawaan ang mga bagay nang mas malalim.
Kapag tinanong mo, "Mayroon bang ibang paliwanag?" natututo kang gamitin ang iyong pag-iisip sa matalinong paraan. Kahit na magkamali ka, magkakaroon ka ng pagkakataong matuto at umunlad.
May mga madaling hakbang na maaari mong gawin upang maiwasang malinlang ng iyong utak:
Ang paggamit ng mga hakbang na ito ay makakatulong sa iyong matuto kapag malapit ka nang mahulog sa isang bias o bitag. Laging tandaan na suriin ang iyong mga iniisip gamit ang mga simpleng tanong.
Tingnan natin ang ilang kuwento para makita ang mga ideyang ito sa pagkilos:
Halimbawa 1: Ang Color Trap
Isipin na ang iyong silid-aralan ay maraming marker. Isang araw, gumamit ang iyong guro ng pulang marker para isulat sa pisara. Sa lalong madaling panahon, maaaring maniwala ang ilang mga bata na pula ang tanging magandang kulay. Ito ay isang halimbawa ng bias sa pagkumpirma. Sa halip na subukan ang iba pang mga kulay, sila ay dumidikit sa pula. Ngunit kapag sinubukan nila ang asul, berde, o itim na mga marker, maaari nilang makita ang iba pang mga kulay na kasing ganda o mas maganda pa.
Halimbawa 2: Ang Lucky Shoes
Isang batang lalaki ang nagsusuot ng kanyang paboritong sapatos habang naglalaro. Kapag nanalo ang kanyang koponan, sasabihin niya, "Ang swerte ng sapatos ko!" Ito ay isang lohikal na bitag na tinatawag na maling dahilan. Ang panalo ay hindi dahil sa sapatos, ngunit dahil siya at ang kanyang koponan ay nagtrabaho nang husto. Nalinlang ang utak ng bata na iugnay ang kanyang tagumpay sa kanyang sapatos.
Halimbawa 3: Ang Popular na Kwento
Maraming mga kaklase ang nag-uusap tungkol sa isang bagong libro bilang ang pinakamahusay na kuwento kailanman. Baka matukso kang paniwalaan ito nang hindi mo ito binabasa. Ito ang bandwagon effect, isang uri ng lohikal na bitag. Kahit na maraming tao ang nagustuhan ang aklat, mahalaga para sa iyo na tuklasin ito nang mag-isa at magpasya kung masisiyahan ka dito.
Ang pag-iisip ng malinaw ay tulad ng pagpapanatiling maayos sa iyong silid. Kapag ang iyong isip ay organisado, mas madaling makita ang mga pagkakamali. Narito ang ilang hakbang upang matulungan kang makapag-isip nang malinaw:
Kapag sinunod mo ang mga hakbang na ito, nagkakaroon ka ng ugali ng maingat na pag-iisip. Ang ugali na ito ay tumutulong sa iyo na maiwasan ang maraming mga bitag na nagmumula sa mabilis na mga desisyon.
Ang paggawa ng maingat na mga pagpili ay isang ugali na maaari mong gawin araw-araw. Narito ang higit pang mga tip upang matulungan kang magsanay:
Habang nagsasanay ka, mas lalo kang napapansin kapag gumagawa ng shortcut ang iyong utak. Sa ugali na ito, lalakas ka sa maingat at malinaw na pag-iisip.
Araw-araw, marami kang pagpipilian. Pumili ka kung ano ang kakainin, kung aling laro ang laruin, at kung aling laruan ang gagamitin. Ang lahat ng mga pagpipiliang ito ay nagmumula sa iyong isip. Minsan, gumagamit ng shortcut ang utak mo at nagkakamali.
Halimbawa, kung palagi mong pipiliin ang parehong prutas dahil sa tingin mo ito ang pinakamahusay, maaaring hindi mo subukan ang bago at masarap na prutas. Sa pamamagitan ng pagsubok ng mga bagong opsyon, tinutulungan mo ang iyong utak na malaman na mayroong higit sa isang magandang pagpipilian. Ito ay nagtuturo sa iyo na maging bukas at maingat sa iyong mga desisyon.
Kahit na ang maliliit na pagpipilian ay nagtuturo sa iyo tungkol sa mga cognitive biases. Kapag nag-explore ka ng iba't ibang opsyon, nagsasanay ang iyong utak na maging flexible at bukas sa pagbabago. Mahalagang malaman na ang mga pagkakamali ay nakakatulong sa atin na matutunan kung paano gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian sa susunod na pagkakataon.
Minsan, ang iyong damdamin ay maaaring magbago sa paraan ng pag-iisip mo. Kapag ikaw ay napakasaya o napakalungkot, ang iyong utak ay maaaring gumawa ng mabilis na mga desisyon na hindi lubos na pinag-iisipan. Halimbawa, kapag nasasabik ka, maaari mong isipin na ang lahat ay perpekto, kahit na hindi. Sa kabilang banda, kapag nakaramdam ka ng sama ng loob, maaari kang maniwala na walang magagawa nang tama.
Maaaring itago ng matinding emosyon ang mga katotohanan. Mahalagang mapansin kapag napakalakas mo at tanungin ang iyong sarili kung nag-iisip ka nang malinaw. Tinutulungan ka nitong gamitin ang iyong puso at isip sa balanseng paraan.
Tandaang i-pause sandali kapag napaka-emosyonal mo. Itanong, "Ang pakiramdam ko ba ay nagpapa-miss sa akin ng isang bagay na mahalaga?" Sa ganitong paraan, makakahuli ka ng bias o bitag bago ito humantong sa isang pagkakamali.
Normal sa lahat na magkamali. Kahit na ang pinakamatalinong tao kung minsan ay nahuhulog sa mga bitag ng mabilis na pag-iisip. Ang pinakamahalaga ay ang matuto mula sa mga pagkakamaling ito.
Kapag napansin mong nagkamali ka, isipin mo ito bilang isang pagkakataon para matuto ng bago. Ang bawat pagkakamali ay isang aral na tutulong sa iyo na lumago at mag-isip nang mas mabuti sa susunod.
Huwag masama ang loob kung mahulog ka sa isang cognitive bias o isang lohikal na bitag. Sa halip, gamitin ito bilang isang pagkakataon sa pag-aaral. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga pagkakamaling ito, nagiging mas mahusay ka sa paggawa ng malinaw at matalinong mga pagpipilian.
Ang pag-uusap tungkol sa paraan na iniisip natin ay maaaring maging masaya at lubhang kapaki-pakinabang. Ang pagbabahagi ng iyong mga ideya at pakikinig sa iba ay makakatulong sa iyong makakita ng mga bagong paraan ng pag-iisip. Kapag nakikipag-usap ka sa mga miyembro ng pamilya o mga kaibigan, nalaman mo na kung minsan ang lahat ay nagkakamali sa kanilang mga iniisip.
Masasabi mong, "Ngayon ay mabilis kong pinili ang paborito kong laruan nang hindi nag-iisip. Magandang pagpipilian ba iyon?" Hinahayaan ka ng talakayang ito na matuto at makita kung may mas magandang paraan para magpasya sa susunod.
Ang pagbabahagi ng mga ideyang ito ay naghihikayat sa lahat na maging maingat sa kanilang pag-iisip. Nakakatulong ito na bumuo ng isang grupo ng mga matalinong palaisip na maaaring matuto mula sa isa't isa.
Narito ang iyong guro upang tulungan kang maunawaan ang mga nakakalito na bahagi ng iyong isip. Maaaring ipaalala sa iyo ng isang guro na huminto at mag-isip, lalo na kapag nagmamadali ka. Kapag ang isang guro ay humiling sa iyo na tingnan ang isang problema sa iba't ibang paraan, ito ay isang paraan upang maiwasan ang isang bias o isang bitag.
Maaaring gabayan ka ng mga guro sa pamamagitan ng pagtatanong tulad ng, "Nakaisip ka na ba ng isa pang ideya?" o "Maaari mo bang suriin ang mga katotohanan?" Tinutulungan ka ng patnubay na ito na matutong makakita ng mga pagkakamali sa pag-iisip nang maaga.
Tandaan na okay lang na humingi ng tulong. Narito ang iyong guro at mga kaibigan upang suportahan ka habang bumubuo ka ng malakas at malinaw na mga kasanayan sa pag-iisip.
Ang paggamit ng malinaw na pag-iisip ay hindi lamang para sa paaralan. Ito ay kapaki-pakinabang araw-araw sa maraming paraan. Kapag pinili mo kung ano ang kakainin para sa meryenda, maaari mong isipin kung ikaw ay pumipili nang mabilis o maingat. Ang paglalaan ng ilang sandali upang ihambing ang iba't ibang mga opsyon ay nakakatulong sa iyong gumawa ng isang malusog na pagpipilian.
Sa mga laro, ang mga mapag-isipang pagpipilian ay maaaring gawing mas mahusay kang manlalaro. Kapag maingat mong iniisip ang mga hakbang sa isang laro, maiiwasan mo ang mga bitag na maaaring magpatalo sa iyo. Ang maingat na diskarte na ito ay ginagawang mas masaya at patas ang oras ng paglalaro.
Sa bahay, kapag nagpasya ka sa isang kuwento na babasahin o isang laruan na ibabahagi, ang paggamit ng kritikal na pag-iisip ay nakakatulong sa iyo na makita ang lahat ng bahagi ng kuwento o desisyon. Ang pag-uusap tungkol sa kung bakit gusto mo ang ilang bagay sa mga magulang o kapatid ay nagpapalalim sa iyong pang-unawa at nakakatulong sa lahat na matuto nang magkasama.
Mag-isip tungkol sa isang pagkakataon kung kailan napakabilis mong pumili. Marahil ay pumili ka ng isang kulay para sa isang guhit nang hindi nag-iisip tungkol sa iba pang mga kulay. Tanungin ang iyong sarili, "Pinili ko ba ang pinakamagandang kulay, o pinili ko ba ang unang pumasok sa isip ko?" Ang mga maliliit na tanong na ito ay nakakatulong sa iyong bumagal nang kaunti at suriin ang iyong pag-iisip.
Kapag tinanong mo ang mga tanong na ito, ito ay tulad ng pagkakaroon ng kaunting pakikipag-usap sa iyong sarili. Maaari mong sabihin, "Gusto ko ang laruang ito dahil una ko itong nakita, ngunit paano kung ang isa pang laruan ay kasing saya?" Ang pag-uusap na ito ay isang magandang ugali. Nakakatulong ito sa iyo na maunawaan na kung minsan ang iyong utak ay gumagawa ng madaling paraan, at iyon ay okay dahil maaari kang matuto mula dito.
Ang pagbabahagi ng iyong natutunan sa iyong pamilya ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Maaaring ipaalala nila sa iyo ang isa pang paraan upang tingnan ang isang sitwasyon. Ang pakikinig sa kanilang payo ay makakatulong sa iyong maiwasan ang mga pagkakamali at makita ang mga bagay nang mas malinaw.
Sa tuwing iniisip mo ang iyong mga pagpipilian, ikaw ay nagiging mas matalino. Ito ay tulad ng pag-eehersisyo ng kalamnan. Kapag mas nagsasagawa ka ng maingat na pag-iisip, nagiging mas malakas ang iyong isip.
Ang iyong isip ay parang kalamnan. Sa tuwing magtatanong ka ng isang magandang tanong o mag-isip sa isang problema, pinapalakas mo ang iyong utak. Tulad ng sa sports, ang pagsasanay ay mahalaga. Sa pamamagitan ng paglalaan ng oras upang pag-isipan ang iyong mga pagpipilian, nabubuo mo ang isang ugali ng malinaw na pag-iisip.
Maaari mong buuin ang iyong mga kalamnan sa pag-iisip sa pamamagitan ng:
Ang bawat hakbang na gagawin mo sa pagsasanay ng maingat na pag-iisip ay nagpapahusay sa iyong isip. Sa paglipas ng panahon, mapapansin mong nahulog ka sa mas kaunting mga bitag at gumawa ka ng mas mahusay na mga pagpipilian nang mag-isa.
Araw-araw, gagawa ka ng mga pagpipilian na nakakaapekto sa kung paano ka natututo, naglalaro, at nagbabahagi sa iba. Minsan, ang iyong utak ay maaaring mag-shortcut, at ang shortcut na iyon ay maaaring humantong sa isang pagkakamali. Ang pag-aaral tungkol sa mga cognitive bias at logical traps ay nagpapakita sa atin na ang mga pagkakamali ay bahagi ng pag-aaral.
Ang iyong utak ay palaging gumagana nang husto, at kapag ito ay nagkamali, ito ay hindi isang masamang bagay. Sa halip, ito ay isang pagkakataon upang matuto ng bago. Tandaan na kahit na ang pinakamahuhusay na palaisip kung minsan ay nahuhulog sa mga bitag na ito. Sa pamamagitan ng pagpuna sa kanila at pagtatanong ng mga tamang tanong, maaari mong pagbutihin ang iyong mga pagpipilian.
Tinutulungan tayo ng araling ito na maunawaan na ang maingat na pag-iisip ay tulad ng paggamit ng flashlight sa isang madilim na silid. Tinutulungan tayo nitong makita kung saan nakatago ang mga bitag. Sa pamamagitan ng pagsasanay, matututuhan mong ipaliwanag ang flashlight na iyon sa iyong mga ideya at tiyaking malinaw at malakas ang mga ito.
Suriin natin ang pinakamahalagang bahagi ng ating aralin:
Ang araling ito ay nagpapakita na ang ating utak ay makapangyarihan ngunit minsan ay nalinlang ng mga shortcut. Sa pamamagitan ng paglalaan ng ating oras, pagtatanong, at pakikipag-usap sa iba, natututo tayong gamitin ang ating isip sa mas mabuting paraan. Bawat araw, sa pagsasanay, ikaw ay magiging isang maingat na nag-iisip na gumagawa ng matalinong mga desisyon kung ikaw ay nasa paaralan o sa bahay.
Tandaan, ang bawat pagpipilian ay isang pagkakataon upang matuto ng bago. Panatilihing aktibo ang iyong isip tulad ng isang maliwanag na flashlight na ginagawang nakikita ang bawat nakatagong bitag. Sa pasensya at pagsasanay, makikita mo ang iyong pag-iisip na nagiging mas malinaw at mas malakas sa paglipas ng panahon.
