आज हम उन विचारों के बारे में जानेंगे जो लोगों के मन के काम करने के तरीके के बारे में हैं। इस विषय को "चेतना के सिद्धांत" कहा जाता है। चेतना का अर्थ है जागना, महसूस करना, सोचना और अपने आस-पास की दुनिया को नोटिस करना। कई बुद्धिमान लोगों ने यह समझाने की कोशिश की है कि हमें क्या जागरूक बनाता है। हमारे मन के बारे में उनके अलग-अलग विचार हैं। कुछ लोग सोचते हैं कि हमारा मन और शरीर दो अलग-अलग हिस्से हैं। दूसरों का मानना है कि हमारा मन हमारे मस्तिष्क से बना है। इस पाठ में, हम इन विचारों के बारे में सरल शब्दों में बात करेंगे और ऐसे उदाहरण देंगे जिन्हें आप रोज़मर्रा की ज़िंदगी में देख सकते हैं।
अपने अंदर मौजूद एक सहायक के रूप में मन की कल्पना करें। यह सहायक आपको बताता है कि आप कब खुश या दुखी हैं, आपको कब भूख लगती है या पेट भरा हुआ है, और कब आप किसी नई चीज़ से हैरान हैं। इस सहायक के काम करने के तरीके के बारे में कई लोगों की अलग-अलग राय है। कुछ विचारों के अनुसार सहायक बहुत खास है और हमारे आस-पास की हर चीज़ का हिस्सा भी हो सकता है। इस पाठ में, हम द्वैतवाद, भौतिकवाद, क्रियावाद, उद्भववाद और पैनसाइकिज्म नामक विचारों के बारे में जानेंगे।
हम सरल शब्दों और आसानी से समझ में आने वाले उदाहरणों का उपयोग करेंगे ताकि हर कोई इसका अनुसरण कर सके। अंत तक, आप जान चुके होंगे कि लोग किस तरह से सोचते हैं कि मन और शरीर एक साथ कैसे काम करते हैं।
चेतना एक ऐसा शब्द है जो आपके आस-पास हो रही घटनाओं के प्रति जागरूक होने का वर्णन करता है। जब आप सुबह उठते हैं, तो आप प्रकाश देखते हैं, आवाज़ें सुनते हैं और भावनाओं को महसूस करते हैं। ये सभी सचेत होने के अंग हैं। जब आप किसी दोस्त को देखकर मुस्कुराते हैं या किसी नए खिलौने को देखकर उत्साहित होते हैं, तो यह आपकी चेतना है जो आपको बताती है कि आपको क्या पसंद है।
चेतना को कमरे की रोशनी की तरह समझें। जब रोशनी होती है, तो आप अपने आस-पास की सभी खूबसूरत चीजें देख सकते हैं। रोशनी के बिना, कमरा अंधेरा हो जाता है और आप कुछ भी नहीं देख सकते। उसी तरह, जब आप सचेत होते हैं, तो आप दुनिया को देख सकते हैं, महसूस कर सकते हैं और उसके बारे में सोच सकते हैं।
यह जानना ज़रूरी है कि इस बारे में कई विचार हैं कि यह प्रकाश कहाँ से आता है। अलग-अलग लोगों ने इस बारे में सोचा है और उन्होंने इन विचारों को नाम दिए हैं। हम हर विचार को एक-एक करके देखेंगे।
द्वैतवाद का दृष्टिकोण चेतना के बारे में सोचने का एक तरीका है। द्वैतवाद का विचार है कि हमारा मन और शरीर दो अलग-अलग चीजें हैं। कल्पना करें कि आपके पास एक खिलौना रोबोट और एक रिमोट कंट्रोल है। रिमोट कंट्रोल मन की तरह है और रोबोट शरीर की तरह है। भले ही वे एक साथ काम करते हों, लेकिन वे बिल्कुल एक जैसे नहीं हैं।
द्वैतवाद में, कुछ लोग मानते हैं कि मन एक भूत की तरह है जो शरीर से अलग रहता है। इसका मतलब है कि हमारे विचार और भावनाएँ हमारे शरीर के अंदर नहीं हैं। वे कहीं और से आते हैं। एक उदाहरण है जब आप किसी को एक मजबूत भावना महसूस करते हुए देखते हैं। कुछ लोग कहते हैं कि भावना शरीर द्वारा नहीं बल्कि एक विशेष भाग द्वारा बनाई जाती है जो मन है।
यह विचार लंबे समय से चला आ रहा है। महान विचारक रेने डेसकार्टेस जैसे लोगों ने मन को शरीर से अलग चीज़ के रूप में बताया। सरल शब्दों में, द्वैतवाद हमें बताता है कि हमारा आंतरिक स्व, या मन, हमारे भौतिक शरीर के समान नहीं है। यह दो भागों के होने जैसा है जो एक टीम की तरह एक साथ काम करते हैं।
भौतिकवाद एक और विचार है जो चेतना के बारे में कई लोगों के मन में है। भौतिकवाद कहता है कि हमारे मन के बारे में सब कुछ हमारे मस्तिष्क से आता है। इस दृष्टिकोण से, जब आप सोचते हैं, हंसते हैं या रोते हैं, तो यह सब इसलिए होता है क्योंकि आपका मस्तिष्क काम में व्यस्त होता है।
भौतिकवाद को समझने का एक तरीका कंप्यूटर के बारे में सोचना है। कंप्यूटर काम करने के लिए अपने अंदर कई भागों का उपयोग करता है। इसी तरह, हमारा मस्तिष्क कई छोटे भागों से बना है जो हमें सोचने और महसूस करने के लिए एक साथ काम करते हैं। जब ये भाग अच्छे से काम करते हैं, तो आप खुश या उत्साहित महसूस करते हैं। जब वे ठीक से काम नहीं करते हैं, तो आप थका हुआ या उदास महसूस कर सकते हैं।
यह विचार हमें बताता है कि हमारे विचार, यादें और भावनाएँ हमारे मस्तिष्क द्वारा भेजे गए संदेशों की तरह हैं। यह हमारे सिर के अंदर के भौतिक भाग हैं जो हमारे दिमाग को बनाने में मदद करते हैं। जिस तरह एक कार को चलने के लिए इंजन की ज़रूरत होती है, उसी तरह हमारे शरीर को विचारों और भावनाओं को बनाने के लिए मस्तिष्क की ज़रूरत होती है।
कार्यात्मकता का दृष्टिकोण चेतना को देखने का एक अलग तरीका है। कार्यात्मकता का कहना है कि इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि हमारा दिमाग किस चीज़ से बना है। महत्वपूर्ण बात यह है कि दिमाग क्या करता है। सरल शब्दों में, यह विचार हमें बताता है कि सचेत होने का मतलब है कार्य करना और समस्याओं का समाधान करना।
कल्पना कीजिए कि आपके पास एक खिलौना है जो बटन दबाने पर गा सकता है या बोल सकता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि खिलौना प्लास्टिक का बना है या धातु का; महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप उससे खेलते हैं तो वह संगीत बनाता है और उत्तर देता है। इसी तरह, कार्यात्मकता कहती है कि हमारा दिमाग अपने काम के कारण खास है। यह हमें सीखने, खेलने, याद रखने और महसूस करने में मदद करता है।
इस दृष्टिकोण से, भले ही कोई मशीन या कंप्यूटर सोच सकता हो या भावनाएँ रख सकता हो, उसे सचेत माना जाएगा। किसी चीज़ को सचेत बनाने वाली चीज़ वह सामग्री नहीं है जिससे वह बनी है, बल्कि वह कार्य है जो वह करती है। यह विचार हमें यह समझने में मदद करता है कि चेतना का मतलब है कुछ करना, जैसे सोचना और महसूस करना।
इमर्जेंटिज्म एक ऐसा विचार है जो हमें बताता है कि हमारा दिमाग तब अस्तित्व में आता है जब कई हिस्से एक साथ काम करते हैं। यह एक पहेली के कई छोटे-छोटे टुकड़ों को एक साथ जोड़कर एक बड़ी तस्वीर देखने जैसा है। हमारे शरीर में, मस्तिष्क के कई छोटे-छोटे हिस्से और कोशिकाएँ मिलकर हमारे विचारों और भावनाओं को जन्म देती हैं।
इसे लेगो महल बनाने जैसा समझें। हर ईंट अपने आप में महल जैसी नहीं दिखती। लेकिन जब आप कई लेगो टुकड़ों को एक साथ जोड़ते हैं, तो आप एक मजबूत और सुंदर महल देख सकते हैं। इमर्जेंटिज्म में, विचार यह है कि हमारा दिमाग तब प्रकट होता है जब हमारे मस्तिष्क के टुकड़े लेगो ईंटों की तरह एक साथ काम करते हैं।
यह दृष्टिकोण हमें यह समझने में मदद करता है कि भले ही हर छोटा हिस्सा सरल हो, लेकिन जब वे एक टीम के रूप में काम करते हैं, तो वे चेतना जैसी अद्भुत चीज़ बना सकते हैं। यह हमें दिखाता है कि कई छोटे हिस्सों के एक साथ काम करने से बड़ी चीज़ें बन सकती हैं।
पैनसाइकिज्म चेतना के बारे में एक और दिलचस्प विचार है। यह कहता है कि दुनिया की सबसे छोटी चीज़ों में भी थोड़ा सा दिमाग या जागरूकता हो सकती है। यह विचार जादू जैसा लग सकता है, लेकिन यह एक तरीका है जिससे कुछ लोग यह समझाने की कोशिश करते हैं कि प्रकृति में सब कुछ कैसे जुड़ा हुआ है।
उदाहरण के लिए, नदी में छोटे-छोटे पत्थर या पेड़ पर लगे पत्तों में थोड़ी-बहुत जागरूकता हो सकती है। वे आप या मेरे जितने जागरूक नहीं हैं, लेकिन उनमें अपनी एक छोटी-सी चिंगारी होती है। पैनसाइकिज्म में, यह छोटी-सी चिंगारी सभी चीजों में फैल जाती है।
यह दृश्य हमें यह सोचने पर मजबूर करता है कि कैसे हर चीज़ अपने-अपने तरीके से जीवित हो सकती है। यह हमें प्रकृति को आश्चर्य से देखने के लिए प्रोत्साहित करता है। जब आप मधुमक्खी की भिनभिनाहट या हवा की फुसफुसाहट देखते हैं, तो याद रखें कि कुछ लोग मानते हैं कि इन चीज़ों का भी एक छोटा सा दिमाग होता है।
आइए इन विचारों को समझने में हमारी मदद करने के लिए कुछ रोज़मर्रा के उदाहरणों पर नज़र डालें। जब आप सुबह उठते हैं, तो आप बाहर चमकती रोशनी को देखते हैं। आप पक्षियों को गाते हुए सुनते हैं और अपने सिर के नीचे नरम तकिया महसूस करते हैं। ये सभी अनुभव बताते हैं कि आप सचेत हैं।
जब आप अपने पसंदीदा खिलौने से खेल रहे होते हैं, तो आपका दिमाग व्यस्त रहता है। आप सोचते हैं कि ब्लॉक से टावर कैसे बनाया जाए या कोई चित्र कैसे बनाया जाए। यह आपके दिमाग के काम करने का एक उदाहरण है। चाहे आप मानते हों कि आपका दिमाग अलग है या मस्तिष्क के हिस्सों से बना है, आप अपने खेल का आनंद लेने के लिए चेतना का उपयोग कर रहे हैं।
कल्पना कीजिए कि आप कोई कहानी पढ़ रहे हैं। आप चित्र देखते हैं, अपने दिमाग में शब्द सुनते हैं, और पात्रों के रोमांच को देखकर उत्साहित होते हैं। यह सब आपकी चेतना का हिस्सा है। आपका दिमाग आपके लिए कहानी को वास्तविक बना रहा है, भले ही शब्द एक पृष्ठ पर हों।
एक और रोज़मर्रा का उदाहरण है जब आप एक छोटी सी गिरावट के बाद दुखी महसूस करते हैं। आपका शरीर प्रतिक्रिया करता है, और आपका मन दुख महसूस करता है। ये सरल भावनाएँ दर्शाती हैं कि आप वास्तव में जीवित हैं और किसी भी क्षण आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसके बारे में जानते हैं।
हालाँकि ये विचार बड़े-बड़े शब्द लग सकते हैं, लेकिन ये हमें कई तरह से मदद करते हैं। वैज्ञानिक मस्तिष्क के बारे में ज़्यादा जानने के लिए इन सिद्धांतों का इस्तेमाल करते हैं। डॉक्टर जो सीखते हैं उसका इस्तेमाल बीमार लोगों की मदद करने के लिए कर सकते हैं। शिक्षक चेतना के विचार का इस्तेमाल यह जानने के लिए करते हैं कि बच्चे कैसे सीखते हैं।
उदाहरण के लिए, जब कोई वैज्ञानिक नींद का अध्ययन करता है, तो वह ऐसे सवाल पूछता है, "जब हम सपने देखते हैं तो हमारे मस्तिष्क में क्या होता है?" चेतना के विभिन्न सिद्धांत इस बात के संकेत दे सकते हैं कि ये सपने कैसे काम करते हैं। यह जानकारी डॉक्टरों को यह समझने में मदद करती है कि लोगों को रात में अच्छी नींद कैसे मिले।
कला और संगीत में, लोग अपनी भावनाओं और विचारों का उपयोग करके सुंदर चीजें बनाते हैं। जब कोई कलाकार कोई चित्र बनाता है, तो वह रंगों और आकृतियों को महसूस करने के लिए अपनी चेतना का उपयोग करता है। जब कोई संगीतकार कोई धुन बजाता है, तो वह अपनी आंतरिक दुनिया को व्यक्त करता है। ये वास्तविक दुनिया के अनुप्रयोग दिखाते हैं कि मन को समझना हमें कला का आनंद लेने और बनाने में मदद कर सकता है।
प्रौद्योगिकी में भी चेतना के बारे में विचार महत्वपूर्ण हैं। कुछ वैज्ञानिक ऐसे कंप्यूटर पर काम करते हैं जो सीख और सोच सकते हैं। उन्हें आश्चर्य है कि क्या कंप्यूटर किसी दिन मनुष्य जितना चतुर हो सकता है। यह एक बड़ा सवाल है जो इस अध्ययन से आता है कि हमारी चेतना कैसे काम करती है।
आइए हम अपने मन को एक सुंदर बगीचे के रूप में कल्पना करें। इस बगीचे में, हर फूल, पौधा और पेड़ एक अलग विचार या भावना का प्रतिनिधित्व करता है। जब आप पौधों को पानी देकर और उन्हें धूप देकर अपने बगीचे की देखभाल करते हैं, तो आप उन्हें बढ़ते हुए देखते हैं। उसी तरह, जब आप नई चीजें सीखते हैं और अपनी भावनाओं को साझा करते हैं, तो आपका मन बढ़ता है।
द्वैतवाद का दृष्टिकोण एक विशेष उद्यान सहायक की तरह है जो दूर देश से आता है। यह सहायक बगीचे की देखभाल तब भी करता है जब पौधे दिखाई नहीं देते। भौतिकवाद का दृष्टिकोण हमें बताता है कि बगीचा मिट्टी और पानी के कारण बढ़ता है। कार्यात्मकतावाद कहता है कि बगीचा इसलिए महत्वपूर्ण है क्योंकि इसके पौधे कैसे खिलते हैं और फल देते हैं। इमर्जेंटिज्म हमें याद दिलाता है कि सभी छोटे पौधों का संयुक्त कार्य पूरे बगीचे को सुंदर बनाता है। और पैनसाइकिज्म फुसफुसाता है कि बगीचे में एक छोटा सा कंकड़ भी जीवन की एक छोटी सी चिंगारी हो सकता है।
इस कहानी से आप देख सकते हैं कि हर विचार हमें यह सोचने का एक अलग तरीका देता है कि हम कैसे सीखते हैं, महसूस करते हैं और बढ़ते हैं। जिस तरह एक बगीचे को देखभाल की ज़रूरत होती है, उसी तरह हमारे दिमाग को पनपने के लिए हमारे ध्यान और समय की ज़रूरत होती है।
यह बताना मुश्किल नहीं है कि हम सचेत हैं। किसी भी क्षण, हम जो देखते हैं, सुनते हैं या महसूस करते हैं, उसके बारे में सोच सकते हैं। जब आप एक चमकीले लाल सेब को देखते हैं, तो आप उसका रंग जानते हैं क्योंकि आपकी आँखें आपके मस्तिष्क को तस्वीरें भेजती हैं। जब आप किसी दोस्त को गले लगाते हैं, तो आपको गर्मजोशी महसूस होती है क्योंकि आपका दिमाग उस भावना को नोटिस करता है।
अपने आप से पूछें, "मुझे कैसे पता चलेगा कि मैं जाग रहा हूँ?" आप अपना कमरा देख सकते हैं, अपने परिवार को सुन सकते हैं, और पिछली बातें याद रख सकते हैं। ये सभी चेतना के लक्षण हैं। इनमें से कई विचार, चाहे वह द्वैतवाद हो या भौतिकवाद, यह समझाने की कोशिश करते हैं कि ये सभी भावनाएँ और विचार आपके अंदर से कैसे आते हैं।
कुछ लोग कहते हैं कि यह जानना कि आप सचेत हैं, दर्पण में अपना प्रतिबिंब देखने जैसा है। आप खुद को देखते हैं और जानते हैं कि आप मौजूद हैं। मन आपको यह समझने में मदद करता है कि आप एक व्यक्ति हैं, जिसके पास सुखद विचार, दुखद क्षण और रोमांचक रोमांच हैं। यह समझ आपको दुनिया के बारे में जानने और अपने सपनों को दूसरों के साथ साझा करने में मदद करती है।
चेतना के बारे में कई रहस्य हैं। कुछ सवाल जो हम पूछ सकते हैं, वे हैं: हमारा दिमाग कैसे तय करता है कि क्या महत्वपूर्ण है? हम खुशी या डर जैसी भावनाओं को कैसे महसूस करते हैं? अलग-अलग सिद्धांत हमें अलग-अलग जवाब देते हैं। भले ही ये विचार बहुत बड़े लगें, लेकिन याद रखें कि ये सभी हमारे अंदर मौजूद खास मददगार को समझने में हमारी मदद करने की कोशिश करते हैं।
हर दिन, आप छोटे-छोटे पलों का अनुभव करते हैं जो दर्शाते हैं कि आपका दिमाग काम कर रहा है। जब आप किसी मजेदार खेल का आनंद लेते हैं, जब आप बगीचे में किसी कीड़े के बारे में उत्सुक होते हैं, या जब आप आकाश में तारों के बारे में सोचते हैं, तो आपका दिमाग व्यस्त रहता है। इनमें से प्रत्येक क्षण एक छोटा सा संकेत है जो हमें बताता है कि हमारी चेतना हमेशा हमारे साथ है।
इन विचारों के बारे में सोचने से हम अपनी आंतरिक दुनिया की सराहना कर सकते हैं। चाहे आप मानते हों कि आपका दिमाग आपके शरीर से अलग है या आपके मस्तिष्क के समान भागों से बना है, महत्वपूर्ण बात यह है कि आप हर दिन महसूस करें, सोचें और सीखें।
आइए हम चेतना के सिद्धांतों के बारे में सीखे गए विचारों की समीक्षा करें। सबसे पहले, हमने सीखा कि चेतना का मतलब है जागना और जागरूक होना। यह एक कमरे में प्रकाश की तरह है जो आपको अपने चारों ओर देखने देता है।
हमने द्वैतवाद के बारे में बात की। द्वैतवाद वह विचार है जिसके अनुसार हमारा मन हमारे शरीर से अलग है। यह दो अलग-अलग भागों के एक साथ काम करने जैसा है, जैसे कि एक खिलौना और उसका रिमोट कंट्रोल।
इसके बाद, हमने भौतिकवाद के बारे में सीखा। यह विचार हमें बताता है कि हम जो कुछ भी महसूस करते हैं और सोचते हैं वह हमारे मस्तिष्क से आता है। जब आप अपना पसंदीदा खिलौना देखते हैं या कोई मीठा व्यंजन चखते हैं, तो आपका मस्तिष्क उन भावनाओं को बनाने में व्यस्त होता है।
फिर हमने कार्यात्मकता का पता लगाया। कार्यात्मकता कहती है कि यह मायने नहीं रखता कि कोई चीज़ किस चीज़ से बनी है, बल्कि यह मायने रखता है कि वह क्या कर सकती है। एक कंप्यूटर की तरह जो किसी भी चीज़ से बना हो, वह अच्छी तरह काम करता है, मन अपने कार्यों के बारे में है।
हमने इमर्जेंटिज्म के बारे में भी सीखा। इमर्जेंटिज्म हमें याद दिलाता है कि मस्तिष्क के कई छोटे हिस्से मिलकर हमारे दिमाग का निर्माण करते हैं। यह एक पहेली के कई छोटे टुकड़ों को एक साथ जोड़कर एक बड़ी तस्वीर बनाने जैसा है।
अंत में, हमने पैनसाइकिज्म की खोज की। पैनसाइकिज्म वह विचार है कि हर चीज, यहां तक कि एक कंकड़ या एक पत्ती जैसी छोटी चीजों में भी थोड़ी बहुत जागरूकता हो सकती है।
ये सभी सिद्धांत हमें चेतना क्या है और यह कैसे काम करती है, यह समझाने के विभिन्न तरीकों के बारे में सोचने में मदद करते हैं। प्रत्येक विचार हमें खुद को और दुनिया को देखने का एक विशेष तरीका देता है। भले ही ये विचार अलग-अलग हों, लेकिन वे सभी हमें बताते हैं कि हमारा दिमाग महत्वपूर्ण है और आश्चर्य से भरा है।
याद रखें कि आपका मन एक उज्ज्वल प्रकाश की तरह है जो आपको दुनिया को देखने में मदद करता है, एक मददगार दोस्त जो आपको महसूस कराता है, और एक रचनात्मक उद्यान है जहाँ आपके विचार बढ़ते हैं। ये सभी विचार बताते हैं कि चेतना के बारे में सीखना हमें हममें से प्रत्येक के अंदर के जादू की सराहना करने में मदद करता है।
जैसे-जैसे आप हर दिन गुज़रते हैं, अपनी भावनाओं, विचारों और अपने आस-पास के छोटे-छोटे आश्चर्यों पर ध्यान दें। उन कई तरीकों के बारे में सोचें जिनसे लोग इन अनुभवों को समझाने की कोशिश करते हैं। चाहे आपको अलग दिमाग का विचार पसंद हो या आप मानते हों कि आपका दिमाग आपकी सभी भावनाओं को बनाता है, महत्वपूर्ण बात यह जानना है कि आप खास हैं और जीवन से भरपूर हैं।
संक्षेप में, चेतना के जिन सिद्धांतों का हमने अध्ययन किया वे हैं:
प्रत्येक सिद्धांत हमें यह देखने का एक नया तरीका देता है कि आप कैसे महसूस करते हैं, सोचते हैं और सीखते हैं। वे दिखाते हैं कि चाहे किसी विशेष चिंगारी के माध्यम से या कई काम करने वाले भागों के माध्यम से, आपकी चेतना आपके व्यक्तित्व का एक सुंदर हिस्सा है।
हमें उम्मीद है कि यह पाठ आपको यह समझने में मदद करेगा कि भले ही मन के बारे में विचार पेचीदा लगें, लेकिन वे वास्तव में जीवित रहने के आश्चर्य के बारे में हैं। हर मुस्कान, हर विचार और हर छोटा विचार आपको याद दिलाता है कि आपका मन हमेशा आपके साथ है, एक उज्ज्वल सूरज की तरह आपका रास्ता रोशन कर रहा है।
दुनिया को जिज्ञासा से देखते रहें और याद रखें कि हमने जिन विचारों के बारे में बात की है, वे उन कई तरीकों में से कुछ हैं जिनसे लोग हमारे अंदर के जादू को समझने की कोशिश करते हैं। सीखने का आनंद लें और अपने दिमाग को दिन की तरह उज्ज्वल रखें!
