วันนี้เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับแนวคิดที่ผู้คนมีเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจ หัวข้อนี้เรียกว่า "ทฤษฎีของจิตสำนึก" จิตสำนึกหมายถึงการตื่นตัว ความรู้สึก การคิด และการสังเกตโลกที่อยู่รอบตัวเรา คนฉลาดหลายคนพยายามอธิบายว่าอะไรทำให้เรามีสติ พวกเขามีแนวคิดที่แตกต่างกันเกี่ยวกับจิตใจของเรา บางคนคิดว่าจิตใจและร่างกายของเราเป็นสองส่วนที่แตกต่างกัน บางคนเชื่อว่าจิตใจของเราสร้างมาจากสมอง ในบทเรียนนี้เราจะพูดถึงแนวคิดเหล่านี้ด้วยคำง่ายๆ และยกตัวอย่างที่คุณจะเห็นได้ในชีวิตประจำวัน
ลองจินตนาการว่าจิตใจของคุณเป็นผู้ช่วยที่อยู่ภายในตัวคุณ ผู้ช่วยนี้จะบอกคุณว่าเมื่อใดที่คุณมีความสุขหรือเศร้า เมื่อใดที่คุณรู้สึกหิวหรืออิ่ม และเมื่อใดที่คุณรู้สึกประหลาดใจกับสิ่งใหม่ๆ หลายคนมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับการทำงานของผู้ช่วยนี้ ความคิดบางอย่างบอกว่าผู้ช่วยนี้พิเศษมากและอาจเป็นส่วนหนึ่งของทุกสิ่งรอบตัวเราด้วยซ้ำ ในบทเรียนนี้ เราจะเรียนรู้เกี่ยวกับความคิดที่เรียกว่าทวิภาวะ ลัทธิวัตถุนิยม ลัทธิหน้าที่นิยม ลัทธิอุบัติการณ์นิยม และลัทธิจิตวิญญาณนิยม
เราจะใช้คำศัพท์ง่ายๆ และตัวอย่างที่เข้าใจง่ายเพื่อให้ทุกคนสามารถทำตามได้ เมื่ออ่านจบ คุณจะได้เรียนรู้วิธีคิดต่างๆ ที่ผู้คนใช้เกี่ยวกับการทำงานร่วมกันของจิตใจและร่างกาย
จิตสำนึกเป็นคำที่อธิบายถึงการตระหนักรู้ถึงสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณ เมื่อคุณตื่นนอนในตอนเช้า คุณจะมองเห็นแสง ได้ยินเสียง และรู้สึกถึงอารมณ์ ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการมีสติสัมปชัญญะ เมื่อคุณยิ้มให้เพื่อนหรือรู้สึกตื่นเต้นกับของเล่นใหม่ นั่นคือจิตสำนึกของคุณที่แสดงให้คุณเห็นว่าคุณชอบอะไร
ลองนึกถึงจิตสำนึกว่าเป็นแสงสว่างในห้อง เมื่อเปิดไฟ คุณจะมองเห็นสิ่งสวยงามรอบตัวได้ทั้งหมด แต่ถ้าไม่มีแสง ห้องก็จะมืดและมองไม่เห็นอะไรเลย ในทำนองเดียวกัน เมื่อคุณมีสติสัมปชัญญะ คุณจะมองเห็น รู้สึก และคิดเกี่ยวกับโลกได้
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่ามีแนวคิดมากมายเกี่ยวกับที่มาของแสงนี้ ผู้คนต่างคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้และตั้งชื่อให้กับแนวคิดเหล่านี้ เราจะพิจารณาแนวคิดแต่ละแนวคิดทีละแนวคิด
มุมมองแบบทวิภาวะเป็นวิธีหนึ่งในการคิดเกี่ยวกับจิตสำนึก ทวิภาวะเป็นแนวคิดที่ว่าจิตใจและร่างกายของเราเป็นสองสิ่งที่แยกจากกัน ลองจินตนาการว่าคุณมีหุ่นยนต์ของเล่นและรีโมตคอนโทรล รีโมตคอนโทรลก็เหมือนกับจิตใจ และหุ่นยนต์ก็เหมือนกับร่างกาย ถึงแม้ว่าทั้งสองจะทำงานร่วมกัน แต่ก็ไม่เหมือนกันเสียทีเดียว
ในลัทธิทวินิยม บางคนเชื่อว่าจิตเป็นเหมือนผีที่อาศัยอยู่แยกจากร่างกาย นั่นหมายความว่าความคิดและความรู้สึกของเราไม่ได้อยู่ในร่างกาย แต่มาจากที่อื่น ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณเห็นใครสักคนรู้สึกถึงอารมณ์ที่รุนแรง บางคนบอกว่าความรู้สึกนั้นไม่ได้เกิดจากร่างกาย แต่เกิดจากส่วนพิเศษที่เรียกว่าจิต
แนวคิดนี้มีมานานแล้ว มีคนอย่างเรอเน เดส์การ์ต นักคิดผู้ยิ่งใหญ่ กล่าวถึงจิตใจว่าเป็นสิ่งที่แตกต่างจากร่างกาย กล่าวอย่างง่ายๆ แนวคิดทวินิยมบอกเราว่าตัวตนภายในหรือจิตใจของเราไม่เหมือนกับร่างกายของเรา นั่นก็เหมือนกับการมีชิ้นส่วนสองชิ้นที่ทำงานร่วมกันเหมือนเป็นทีม
ลัทธิวัตถุนิยมเป็นแนวคิดอีกแนวคิดหนึ่งที่หลายคนมีเกี่ยวกับจิตสำนึก ลัทธิวัตถุนิยมกล่าวว่าทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับจิตใจของเรามาจากสมองของเรา ในมุมมองนี้ เมื่อคุณคิด หัวเราะ หรือร้องไห้ ล้วนเป็นเพราะสมองของคุณกำลังทำงานอยู่
วิธีหนึ่งในการทำความเข้าใจเรื่องกายภาพคือการคิดเกี่ยวกับคอมพิวเตอร์ คอมพิวเตอร์ใช้ชิ้นส่วนต่างๆ มากมายภายในเครื่องเพื่อทำงาน ในทำนองเดียวกัน สมองของเราประกอบด้วยชิ้นส่วนเล็กๆ จำนวนมากที่ทำงานร่วมกันเพื่อทำให้เราคิดและรู้สึก เมื่อชิ้นส่วนเหล่านี้ทำงานได้ดี คุณจะรู้สึกมีความสุขหรือตื่นเต้น เมื่อชิ้นส่วนเหล่านี้ทำงานได้ไม่ดี คุณอาจรู้สึกเหนื่อยล้าหรือเศร้า
ความคิดนี้บอกเราว่าความคิด ความทรงจำ และความรู้สึกของเรานั้นเปรียบเสมือนข้อความที่ส่งมาจากสมองของเรา ส่วนต่างๆ ในหัวของเรานั้นมีส่วนช่วยในการทำงานของเรา เช่นเดียวกับรถยนต์ที่ต้องมีเครื่องยนต์เพื่อขับเคลื่อน ร่างกายของเราก็ต้องการสมองเพื่อคิดและรู้สึกเช่นกัน
แนวคิดเชิงหน้าที่นิยมเป็นวิธีหนึ่งในการมองจิตสำนึกที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย แนวคิดเชิงหน้าที่นิยมกล่าวว่าไม่สำคัญว่าจิตใจของเราประกอบด้วยอะไร สิ่งที่สำคัญคือสิ่งที่จิตใจทำ กล่าวอย่างง่ายๆ แนวคิดนี้บอกเราว่าการมีสติสัมปชัญญะเกี่ยวข้องกับการกระทำและการแก้ปัญหา
ลองนึกภาพว่าคุณมีของเล่นที่สามารถร้องเพลงหรือพูดได้เมื่อคุณกดปุ่ม ไม่สำคัญว่าของเล่นนั้นจะทำมาจากพลาสติกหรือโลหะ สิ่งสำคัญคือของเล่นนั้นจะส่งเสียงดนตรีและตอบสนองเมื่อคุณเล่นมัน ในทำนองเดียวกัน แนวคิดเชิงหน้าที่นิยมกล่าวว่าจิตใจของเรามีความพิเศษเนื่องจากงานที่มันทำ ช่วยให้เราเรียนรู้ เล่น จดจำ และรู้สึก
ด้วยมุมมองนี้ ถึงแม้ว่าเครื่องจักรหรือคอมพิวเตอร์จะสามารถคิดหรือมีความรู้สึกได้ ก็ยังถือว่ามีจิตสำนึก สิ่งที่ทำให้บางสิ่งมีจิตสำนึกไม่ได้ขึ้นอยู่กับวัสดุที่ใช้ทำ แต่ขึ้นอยู่กับหน้าที่ที่มันทำ แนวคิดนี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าจิตสำนึกคือการทำสิ่งต่างๆ เช่น การคิดและการรู้สึก
แนวคิดเรื่องจิตสำนึกเกิดขึ้นจากการทำงานร่วมกันของหลายส่วน ซึ่งเปรียบเสมือนการต่อชิ้นส่วนเล็กๆ หลายชิ้นเข้าด้วยกันเพื่อให้มองเห็นภาพรวม ในร่างกายของเรา เซลล์เล็กๆ หลายเซลล์และส่วนต่างๆ ของสมองจะรวมพลังกันเพื่อสร้างความคิดและความรู้สึกของเรา
ลองนึกภาพว่าการสร้างปราสาทด้วยเลโก้นั้นเหมือนกับการสร้างปราสาทด้วยอิฐแต่ละก้อนโดยลำพัง แต่เมื่อคุณนำชิ้นส่วนเลโก้หลายๆ ชิ้นมาต่อกัน คุณก็จะเห็นปราสาทที่แข็งแกร่งและสวยงาม ในแนวคิดเรื่องวิวัฒนาการ ความคิดก็คือ จิตใจของเราจะปรากฏขึ้นเมื่อชิ้นส่วนต่างๆ ในสมองของเราทำงานร่วมกันเหมือนกับอิฐเลโก้
มุมมองนี้ช่วยให้เราเข้าใจว่าแม้ชิ้นส่วนเล็กๆ แต่ละชิ้นจะดูเรียบง่าย แต่เมื่อทำงานร่วมกันเป็นทีม ก็สามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์อย่างจิตสำนึกได้ มุมมองนี้แสดงให้เราเห็นว่าสิ่งใหญ่ๆ สามารถเกิดขึ้นได้จากชิ้นส่วนเล็กๆ หลายชิ้นที่ทำงานร่วมกัน
แนวคิดแพนไซคิสม์เป็นแนวคิดที่น่าสนใจอีกแนวคิดหนึ่งเกี่ยวกับจิตสำนึก โดยกล่าวว่าแม้แต่สิ่งเล็ก ๆ ในโลกก็อาจมีจิตหรือสติสัมปชัญญะเพียงเล็กน้อย แนวคิดนี้อาจฟังดูเหมือนเป็นเวทมนตร์ แต่เป็นวิธีที่บางคนพยายามอธิบายว่าทุกสิ่งในธรรมชาติมีความเชื่อมโยงกันอย่างไร
ตัวอย่างเช่น ก้อนหินเล็กๆ ในแม่น้ำหรือใบไม้บนต้นไม้อาจมีความตระหนักรู้เล็กน้อย พวกมันไม่ได้มีความตระหนักรู้เท่ากับคุณหรือฉัน แต่พวกมันมีประกายไฟเล็กๆ ของตัวเอง ในปรัชญาจิตวิญญาณ ประกายไฟเล็กๆ นี้แพร่กระจายไปทั่วทุกสิ่ง
มุมมองนี้ทำให้เราคิดว่าทุกสิ่งทุกอย่างอาจมีชีวิตในแบบฉบับของตัวเอง ทำให้เรามองธรรมชาติด้วยความมหัศจรรย์ เมื่อคุณเห็นเสียงบินของผึ้งหรือเสียงลมพัด โปรดจำไว้ว่าบางคนเชื่อว่าแม้แต่สิ่งเหล่านี้ก็มีจิตใจที่เล็กมาก
มาดูตัวอย่างในชีวิตประจำวันกันบ้าง เพื่อช่วยให้เราเข้าใจแนวคิดเหล่านี้ เมื่อคุณตื่นนอนในตอนเช้า คุณจะสังเกตเห็นแสงสว่างจากภายนอก คุณจะได้ยินเสียงนกร้องและรู้สึกถึงหมอนนุ่มๆ ใต้ศีรษะของคุณ ประสบการณ์ทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าคุณมีสติสัมปชัญญะ
เมื่อคุณกำลังเล่นของเล่นชิ้นโปรด จิตใจของคุณจะยุ่งวุ่นวาย คุณคิดถึงวิธีต่อบล็อกหรือวิธีวาดรูป นี่คือตัวอย่างการทำงานของสมองของคุณ ไม่ว่าคุณจะเชื่อว่าจิตใจของคุณแยกจากกันหรือประกอบด้วยส่วนต่างๆ ของสมอง คุณกำลังใช้สติสัมปชัญญะเพื่อเพลิดเพลินไปกับการเล่นของคุณ
ลองนึกภาพว่าคุณกำลังอ่านนิทาน คุณเห็นภาพ คุณได้ยินคำในหัว และคุณรู้สึกตื่นเต้นกับการผจญภัยของตัวละคร ทั้งหมดนี้เป็นส่วนหนึ่งของจิตสำนึกของคุณ จิตใจของคุณกำลังทำให้เรื่องราวนั้นดูสมจริงสำหรับคุณ แม้ว่าคำเหล่านั้นจะอยู่บนหน้ากระดาษก็ตาม
ตัวอย่างในชีวิตประจำวันอีกประการหนึ่งคือเมื่อคุณรู้สึกเศร้าหลังจากล้มลงเล็กน้อย ร่างกายของคุณตอบสนองและจิตใจของคุณรับรู้ถึงความเศร้านั้น ความรู้สึกง่ายๆ เหล่านี้แสดงให้เห็นว่าคุณมีชีวิตอยู่จริงๆ และตระหนักรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไรในขณะนั้น
แม้ว่าแนวคิดเหล่านี้อาจดูเหมือนเป็นคำใหญ่ แต่ก็ช่วยเราได้หลายอย่าง นักวิทยาศาสตร์ใช้ทฤษฎีเหล่านี้เพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับสมอง แพทย์สามารถใช้สิ่งที่เรียนรู้มาเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วย ครูใช้แนวคิดเรื่องจิตสำนึกเพื่อเรียนรู้ว่าเด็กๆ เรียนรู้อย่างไร
ตัวอย่างเช่น เมื่อนักวิทยาศาสตร์ศึกษาการนอนหลับ พวกเขาจะถามคำถามเช่น "เกิดอะไรขึ้นในสมองของเราเมื่อเราฝัน" ทฤษฎีต่างๆ เกี่ยวกับจิตสำนึกสามารถให้เบาะแสเกี่ยวกับการทำงานของความฝันเหล่านี้ได้ ข้อมูลนี้ช่วยให้แพทย์เข้าใจวิธีการทำให้คนนอนหลับสบายได้ตลอดคืน
ในงานศิลปะและดนตรี ผู้คนใช้ความรู้สึกและความคิดของตนเองเพื่อสร้างสรรค์สิ่งสวยงาม เมื่อศิลปินวาดภาพ พวกเขาใช้จิตสำนึกเพื่อรับรู้สีสันและรูปร่าง เมื่อนักดนตรีบรรเลงเพลง พวกเขาแสดงออกถึงโลกภายในของตนเอง การประยุกต์ใช้ในโลกแห่งความเป็นจริงเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าการเข้าใจจิตใจสามารถช่วยให้เราเพลิดเพลินและสร้างสรรค์งานศิลปะได้
แม้แต่ในด้านเทคโนโลยี แนวคิดเกี่ยวกับจิตสำนึกก็มีความสำคัญ นักวิทยาศาสตร์บางคนทำงานกับคอมพิวเตอร์ที่สามารถเรียนรู้และคิดได้ พวกเขาสงสัยว่าสักวันหนึ่งคอมพิวเตอร์อาจจะฉลาดเท่ากับมนุษย์หรือไม่ นี่คือคำถามใหญ่ที่ได้มาจากการศึกษาว่าจิตสำนึกของเราทำงานอย่างไร
ลองจินตนาการว่าจิตใจของเราเป็นเหมือนสวนที่สวยงาม ในสวนแห่งนี้ ดอกไม้ ต้นไม้ และพืชพรรณต่าง ๆ ล้วนแสดงถึงความคิดหรือความรู้สึกที่แตกต่างกัน เมื่อคุณดูแลสวนของคุณด้วยการรดน้ำต้นไม้และมอบแสงแดดให้พวกมัน คุณก็จะเห็นพวกมันเติบโต ในลักษณะเดียวกัน เมื่อคุณเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ และแบ่งปันความรู้สึกของคุณ จิตใจของคุณก็จะเติบโตเช่นกัน
ทัศนะแบบทวิภาวะเปรียบเสมือนการมีผู้ช่วยดูแลสวนพิเศษที่เดินทางมาจากแดนไกล ผู้ช่วยคนนี้จะคอยดูแลสวนแม้ว่าจะเห็นต้นไม้ได้ยาก ทัศนะแบบกายภาพบอกเราว่าสวนเติบโตได้เพราะดินและน้ำในนั้น ทัศนะแบบหน้าที่บอกว่าสวนมีความสำคัญเพราะพืชออกดอกและออกผล ทัศนะแบบอุบัติการณ์เตือนเราว่าการทำงานร่วมกันของพืชเล็กๆ ทั้งหมดทำให้สวนทั้งหมดสวยงาม และทัศนะแบบแพนไซคิกกระซิบว่าแม้แต่ก้อนกรวดเล็กๆ ในสวนก็อาจมีประกายแห่งชีวิตเล็กๆ ได้
จากเรื่องราวนี้ คุณจะเห็นได้ว่าแนวคิดแต่ละอย่างให้แนวทางที่แตกต่างกันในการคิดเกี่ยวกับวิธีที่เราเรียนรู้ รู้สึก และเติบโต เช่นเดียวกับสวนที่ต้องการการดูแล จิตใจของเราก็ต้องการความเอาใจใส่และเวลาเพื่อเจริญเติบโต
การบอกว่าเรามีสติสัมปชัญญะนั้นไม่ใช่เรื่องยาก เราสามารถคิดถึงสิ่งที่เราเห็น ได้ยิน หรือรู้สึกได้ตลอดเวลา เมื่อคุณมองดูแอปเปิลสีแดงสด คุณจะรู้สีของมันได้เพราะดวงตาของคุณส่งภาพไปที่สมองของคุณ เมื่อคุณกอดเพื่อน คุณจะรู้สึกอบอุ่นเพราะจิตใจของคุณรับรู้ถึงความรู้สึกนั้น
ถามตัวเองว่า "ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าฉันตื่นแล้ว" คุณสามารถมองเห็นห้องของคุณ ได้ยินเสียงครอบครัวของคุณ และจำสิ่งต่างๆ ในอดีตได้ สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสัญญาณของจิตสำนึก แนวคิดเหล่านี้หลายๆ แนวคิด ไม่ว่าจะเป็นแนวคิดทวินิยมหรือแนวคิดวัตถุนิยม พยายามอธิบายว่าความรู้สึกและความคิดทั้งหมดเหล่านี้มาจากภายในตัวคุณได้อย่างไร
บางคนบอกว่าการรู้ว่าเรามีสติสัมปชัญญะก็เหมือนกับการเห็นเงาสะท้อนของตัวเองในกระจก เราเห็นตัวเองและรู้ว่าตัวเองมีตัวตนอยู่ จิตใจช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณคือมนุษย์คนหนึ่งที่มีความคิดดีๆ ช่วงเวลาเศร้าๆ และการผจญภัยที่น่าตื่นเต้น ความเข้าใจนี้ช่วยให้คุณเรียนรู้เกี่ยวกับโลกและแบ่งปันความฝันของคุณกับผู้อื่น
มีปริศนาเกี่ยวกับจิตสำนึกอยู่มากมาย คำถามที่เราอาจถามได้ เช่น จิตใจของเราตัดสินว่าอะไรสำคัญอย่างไร เรารู้สึกถึงอารมณ์เช่น ความสุขหรือความกลัวอย่างไร ทฤษฎีต่างๆ จะให้คำตอบที่แตกต่างกัน แม้ว่าแนวคิดเหล่านี้จะดูยิ่งใหญ่ แต่โปรดจำไว้ว่าแนวคิดเหล่านี้ล้วนพยายามช่วยให้เราเข้าใจผู้ช่วยพิเศษที่อยู่ในตัวเรา
ในแต่ละวัน คุณจะพบกับช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ ที่แสดงให้เห็นว่าจิตใจของคุณกำลังทำงานอยู่ เมื่อคุณเล่นเกมสนุกๆ เมื่อคุณรู้สึกอยากรู้เกี่ยวกับแมลงในสวน หรือเมื่อคุณสงสัยเกี่ยวกับดวงดาวบนท้องฟ้า จิตใจของคุณก็จะยุ่งวุ่นวาย ช่วงเวลาเหล่านี้ล้วนเป็นเบาะแสเล็กๆ น้อยๆ ที่บอกเราว่าจิตสำนึกของเราอยู่กับเราเสมอ
การคิดถึงแนวคิดเหล่านี้สามารถช่วยให้เราเข้าใจโลกภายในของเราได้ ไม่ว่าคุณจะเชื่อว่าจิตใจของคุณแยกจากร่างกายหรือประกอบด้วยส่วนต่างๆ เดียวกับสมอง สิ่งสำคัญคือคุณต้องรู้สึก คิด และเรียนรู้ทุกวัน
มาทบทวนแนวคิดที่เราเรียนรู้เกี่ยวกับทฤษฎีเกี่ยวกับจิตสำนึกกันก่อน ก่อนอื่น เราเรียนรู้ว่าจิตสำนึกหมายถึงการตื่นตัวและตระหนักรู้ จิตสำนึกเปรียบเสมือนแสงสว่างในห้องที่ทำให้เรามองเห็นทุกสิ่งทุกอย่างรอบตัว
เราพูดถึงเรื่อง ทวิภาวะ ทวิภาวะคือแนวคิดที่ว่าจิตใจของเราแยกจากร่างกาย เหมือนกับการมีชิ้นส่วนสองชิ้นที่ทำงานร่วมกัน เช่น ของเล่นกับรีโมตคอนโทรล
ต่อมาเราได้เรียนรู้เกี่ยวกับ ลัทธิวัตถุนิยม แนวคิดนี้บอกเราว่าทุกสิ่งที่เรารู้สึกและคิดมาจากสมองของเรา เมื่อคุณเห็นของเล่นชิ้นโปรดหรือลิ้มรสขนมหวาน สมองของคุณจะยุ่งอยู่กับการสร้างความรู้สึกเหล่านั้น
จากนั้นเราได้ศึกษาเกี่ยวกับ ลัทธิฟังก์ชันนิยม ลัทธิฟังก์ชันนิยมกล่าวว่าไม่สำคัญว่าสิ่งใดทำมาจากอะไร แต่สำคัญที่สิ่งนั้นสามารถทำอะไรได้ เช่นเดียวกันกับคอมพิวเตอร์ที่ทำงานได้ดีไม่ว่าจะสร้างมาจากอะไร จิตใจก็ให้ความสำคัญกับการกระทำของมัน
เราเรียนรู้เกี่ยวกับ แนวคิดการเกิดขึ้นใหม่ ด้วย แนวคิดการเกิดขึ้นใหม่เตือนเราว่าส่วนเล็กๆ หลายส่วนในสมองทำงานร่วมกันเพื่อสร้างจิตใจของเรา เหมือนกับการนำชิ้นส่วนเล็กๆ หลายชิ้นมาต่อกันเพื่อสร้างภาพรวม
ในที่สุด เราก็ได้สำรวจ แนวคิดเรื่องจิตวิญญาณนิยม แนวคิดเรื่องจิตวิญญาณนิยมเป็นแนวคิดที่ว่าทุกสิ่งทุกอย่าง แม้แต่สิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น ก้อนหินหรือใบไม้ ก็สามารถมีความตระหนักรู้ในตัวเองอยู่บ้าง
ทฤษฎีทั้งหมดนี้ช่วยให้เราคิดหาวิธีต่างๆ ในการอธิบายว่าจิตสำนึกคืออะไรและทำงานอย่างไร แนวคิดแต่ละอย่างช่วยให้เราเห็นตัวเองและโลกในมุมมองที่พิเศษ แม้ว่าแนวคิดเหล่านี้จะแตกต่างกัน แต่ทั้งหมดก็บอกเราว่าจิตใจของเรามีความสำคัญและเต็มไปด้วยความมหัศจรรย์
จงจำไว้ว่าจิตใจของคุณเปรียบเสมือนแสงสว่างที่ช่วยให้คุณมองเห็นโลก เป็นเพื่อนที่คอยช่วยเหลือและทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น และเป็นสวนสร้างสรรค์ที่ความคิดของคุณเติบโต แนวคิดทั้งหมดนี้แสดงให้เห็นว่าการเรียนรู้เกี่ยวกับจิตสำนึกช่วยให้เราชื่นชมความมหัศจรรย์ภายในตัวเราแต่ละคน
ในแต่ละวัน ให้สังเกตความรู้สึก ความคิด และสิ่งมหัศจรรย์เล็กๆ น้อยๆ รอบตัวคุณ ลองนึกถึงวิธีต่างๆ มากมายที่ผู้คนพยายามอธิบายประสบการณ์เหล่านี้ ไม่ว่าคุณจะชอบแนวคิดเรื่องจิตใจที่แยกจากกันหรือเชื่อว่าสมองของคุณสร้างความรู้สึกทั้งหมดของคุณ สิ่งสำคัญคือการรู้ว่าคุณพิเศษและมีชีวิตชีวา
โดยสรุปทฤษฎีเกี่ยวกับจิตสำนึกที่เราศึกษามีดังนี้:
ทฤษฎีแต่ละอย่างช่วยให้เรามองเห็นความรู้สึก ความคิด และการเรียนรู้ของเราในมุมมองใหม่ๆ ทฤษฎีเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าไม่ว่าจะเกิดจากประกายไฟพิเศษหรือจากส่วนต่างๆ ที่ทำงานอยู่ จิตสำนึกของเราก็เป็นส่วนที่งดงามของตัวเรา
เราหวังว่าบทเรียนนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าแม้ความคิดเกี่ยวกับจิตใจอาจดูซับซ้อน แต่ที่จริงแล้วเป็นเรื่องเกี่ยวกับความมหัศจรรย์ของการมีชีวิตอยู่ รอยยิ้ม ความคิด และความคิดเล็กๆ น้อยๆ ทุกครั้งจะเตือนคุณว่าจิตใจอยู่กับคุณเสมอ ส่องสว่างให้กับคุณเหมือนดวงอาทิตย์ที่ส่องแสงเจิดจ้า
มองโลกด้วยความอยากรู้อยากเห็น และจำไว้ว่าแนวคิดที่เราพูดถึงเป็นเพียงหนึ่งในหลายๆ วิธีที่ผู้คนพยายามทำความเข้าใจกับความมหัศจรรย์ภายในตัวเราทุกคน สนุกกับการเรียนรู้และทำให้จิตใจของคุณสดใสอยู่เสมอ!
