Identiteti personal do të thotë të dish se kush je. Është një histori e veçantë që tregon të gjitha pjesët e vogla që të përbëjnë ty, ty. Kjo histori përbëhet nga trupi yt, mendimet e tua, ndjenjat e tua dhe kujtimet e tua. Në këtë mësim, do të flasim për identitetin personal dhe veten duke përdorur ide nga metafizika. Metafizika është një mënyrë për të eksploruar ide të mëdha rreth jetës. Ajo bën pyetje të thjeshta si: Çfarë është reale? dhe Çfarë më bën mua ai që jam? Edhe pse këto ide tingëllojnë të mëdha, ne mund të flasim për to me fjalë dhe shembuj të thjeshtë nga jeta jonë e përditshme.
Çdo ditë, mëson gjëra të reja dhe përjeton përvoja të reja. Këto momente, qofshin argëtuese apo pak të trishtueshme, bëhen pjesë e historisë tënde. Kur i buzëqesh një miku, ndihmon dikë ose kujton një kohë të lumtur, i shton një faqe historisë tënde. Ashtu si çdo lule në një kopsht është e ndryshme, çdo person ka një sërë cilësish unike që e bëjnë të veçantë. Sot, do të shqyrtojmë se si vetja jonë e brendshme, ndjenjat tona, kujtimet tona dhe madje edhe gjërat e thjeshta si mënyra se si qeshim ose qajmë ndihmojnë në formimin e identitetit tonë.
Identiteti personal është koleksioni i të gjitha gjërave që të bëjnë të veçantë. Kjo përfshin emrin tënd, fytyrën tënde dhe mënyrën se si vepron. Por nuk ka të bëjë vetëm me këto gjëra. Ai përfshin edhe ndjenjat, mendimet dhe kujtimet e tua. Imagjino kafshën tënde të preferuar prej pelushi. Ajo lodër është e veçantë për ty sepse është pjesë e jetës tënde. Në të njëjtën mënyrë, çdo moment që përjeton, si dita jote e parë në shkollë ose një festë argëtuese ditëlindjeje, bëhet pjesë e identitetit tënd.
Identiteti juaj personal është si një pikturë e bukur që krijoni me kalimin e kohës. Çdo goditje furçe, qoftë nga një fjalë e mirë, një lojë argëtuese apo një moment i menduar, i shton ngjyrë dhe formë kësaj pikture. Sa më shumë që rriteni, aq më e detajuar bëhet fotografia juaj. Edhe nëse ndonjëherë ndiheni të hutuar ose ndryshoni mendje, çdo ide ose emocion i ri është si një ngjyrë e re që e bën pikturën tuaj edhe më interesante dhe unike.
Është e rëndësishme të dish se identiteti yt nuk është i fiksuar. Ndërsa mëson, luan dhe rritesh me familjen dhe miqtë e tu, identiteti yt ndryshon. Këto ndryshime janë të natyrshme dhe të bëjnë atë që je. Kur fillon t’i kuptosh këto ndryshime, kupton gjithashtu pse ndihesh i lumtur një ditë dhe pak i pasigurt ditën tjetër. Identiteti yt personal është një përzierje momentesh të vogla të kombinuara në një histori të mrekullueshme.
Vetja është pjesa jote që jeton brenda teje. Është si një mik i qetë që qëndron gjithmonë me ty dhe të ndihmon të kuptosh ndjenjat e tua. Kur shikohesh në pasqyrë, sheh trupin tënd. Por vetja është ajo që ndjen brenda kur je i emocionuar, krenar apo edhe i trishtuar. Është zëri i brendshëm që pëshpërit atë që është e rëndësishme për ty.
Mendo për një kohë kur ke bërë diçka të mirë ose të guximshme. Ndjenja e ngrohtë që të mbush në atë moment vjen nga vetja jote e brendshme. Të ndihmon të vendosësh se çfarë është e mirë dhe të mëson si të kujdesesh për të tjerët. Vetja jote gjithashtu të ndihmon të kuptosh ndjenjat e tua. Për shembull, nëse ndihesh i lumtur duke luajtur me një mik, vetja jote e brendshme është aty për të festuar me ty. Të gjitha këto ndjenja dhe mendime tregojnë se kush je vërtet brenda.
Vetja jote e brendshme është si një dritë e vogël që të udhëzon përgjatë rrugës sate. Të tregon kur diçka ndihet e drejtë ose kur duhet të jesh i kujdesshëm. Dëgjimi i kësaj drite të ndihmon të qëndrosh besnik ndaj vetes. Edhe në ditët kur gjërat duken paksa konfuze, mos harro se vetja jote është si një udhërrëfyes i besueshëm që e di gjithmonë rrugën.
Metafizika është një ide e madhe që na ndihmon të mendojmë rreth asaj që do të thotë të jesh. Ajo ngre pyetje të tilla si, \( \textrm{Çfarë është e vërtetë?} \) dhe \( \textrm{Çfarë e bën diçka të ekzistojë?} \) Kur përdorim metafizikën për të eksploruar identitetin personal, ne i shqyrtojmë nga afër shumë pjesë që përbëjnë jetën tonë.
Kjo mënyrë të menduari na ndihmon të shohim se kush jemi nuk ka të bëjë vetëm me pamjen tonë të jashtme, por edhe me pjesët e brendshme që na bëjnë të ndiejmë, të mendojmë dhe të kujtojmë. Për shembull, kur shihni një perëndim dielli të bukur, e dini se bukuria nuk është vetëm në ngjyrat që shihni, por edhe në mendimet dhe ndjenjat që keni për të. Në të njëjtën mënyrë, historia juaj personale përbëhet nga gjërat që mund të shihni, si buzëqeshja juaj, dhe gjërat që ndjeni, si lumturia ose mrekullia.
Përdorimi i metafizikës na ndihmon të bëjmë shumë pyetje: A është identiteti ynë në trupin tonë, apo është në mendjen tonë? A e formësojnë kujtimet tona identitetin tonë? Këto pyetje mund të duken të ndërlikuara, por për momentin, mos harroni se si bota jonë e jashtme ashtu edhe ndjenjat tona të brendshme i shtohen historisë se kush jemi. Çdo mendim dhe çdo ndjenjë ka një rol në plotësimin e identitetit tuaj.
Trupi yt është pjesa e parë e jotja që njerëzit shohin. Të lejon të vraposh, të qeshësh, të përqafosh dhe të luash. Por historia jote nuk mbaron me trupin tënd. Brenda teje jeton një mendje e zënë dhe një zemër e ngrohtë plot ndjenja. Së bashku, këto tre pjesë punojnë si një ekip për të krijuar identitetin tënd personal.
Imagjino sikur po ndërton një kullë me blloqe. Çdo bllok i shton lartësi dhe forcë kullës tënde. Trupi, mendja dhe ndjenjat e tua janë si ato blloqe ndërtimi. Kur ndihesh i emocionuar ose i qetë, kur kujton një moment qesharak ose kur mëson diçka të re, po vendos një blloq të ri në kullën tënde. Ngadalë, këto blloqe ndërtojnë një kullë të lartë dhe të fortë që është historia unike e jetës tënde.
Kur ndihesh i uritur, i emocionuar ose i përgjumur, trupi yt të tregon se çfarë i duhet. Kur ke një mendim si: "Dua të jem i sjellshëm", mendja jote po ndan një pjesë të rëndësishme të identitetit tënd. Dhe kur ndjen dashuri për familjen tënde ose gëzim kur luan, emocionet e tua po tregojnë se kush je brenda. Të gjitha këto sinjale të ndihmojnë të kuptosh se je një përzierje e shumë pjesëve të mrekullueshme që punojnë së bashku për të të bërë të veçantë.
Mendimet tona janë idetë e vogla që na kalojnë nëpër mendje gjatë gjithë kohës. Ato janë si pëshpëritje të vogla që na bëjnë kuriozë për botën. Sa herë që mendoni për një lojë argëtuese, mendja juaj është e zënë duke shtuar një copë të vogël në identitetin tuaj personal. Mendimet ju ndihmojnë të vendosni se çfarë ju pëlqen, çfarë bëni dhe si e shihni botën.
Kujtimet janë si fotografi në mendjen tënde. Ato të kujtojnë të gjitha kohërat e mrekullueshme që ke përjetuar. Mendo për një festë ditëlindjeje, një ditë në park ose një kohë kur përqafove një mik. Secila prej këtyre kujtimeve është një kapitull i historisë tënde. Ti i mban këto kujtime me vete dhe ato të ndihmojnë të formosh personin që bëhesh.
Për shembull, nëse dikur je ndjerë i guximshëm kur provon një lojë të re, ajo kujtesë do të të udhëheqë të provosh gjëra të tjera të reja në të ardhmen. Ashtu siç mbledh thesare, mbledh edhe kujtime. Çdo kujtim është i rëndësishëm sepse tregon një pjesë të udhëtimit tënd në rritje. Mendimet dhe kujtimet e tua punojnë së bashku për ta mbajtur historinë tënde të gjallë dhe plot jetë.
Emocionet janë ngjyrat e botës suaj të brendshme. Ato i mbushin ditët tuaja me shkëlqim dhe ju ndihmojnë të shprehni atë që keni në zemër. Lumturia, trishtimi, zemërimi dhe dashuria - secila prej këtyre ndjenjave ka një rol të veçantë në formësimin e identitetit tuaj personal. Emocionet ju udhëheqin duke ju treguar se çfarë ju bën të ndiheni të fortë ose të butë brenda.
Kur qesh me miqtë ose qan kur je i lënduar, ti po ndjen dhe po i shfaq emocionet e tua. Këto ndjenja janë si nota muzikore që së bashku krijojnë këngën e jetës tënde. Ato shpjegojnë pse mund të ndihesh i gëzuar në një ditë me diell ose pak i zymtë në një ditë me shi.
Për shembull, nëse ndiheni të lumtur sa herë që shihni një këlysh të lezetshëm, kjo lumturi bëhet pjesë e vetes suaj të brendshme. Edhe kur ndiheni pak të frikësuar gjatë një stuhie, këto ndjenja ju ndihmojnë të mësoni rreth guximit dhe rehatisë. Emocionet tuaja ndryshojnë me motin e ditës suaj dhe së bashku ato krijojnë një pamje të bukur dhe në ndryshim të vazhdueshëm të asaj që jeni.
Familja dhe miqtë janë shumë të rëndësishëm për ta bërë identitetin tënd personal unik. Ata janë si një ekip i dashur që të mbështet ndërsa rritesh. Familja jote të mëson së pari për mirësinë, ndarjen dhe dashurinë. Ata janë njerëzit që të njohin që nga fillimi dhe të ndihmojnë të shtosh shumë kapituj të lumtur në historinë tënde.
Miqtë tuaj janë një pjesë e madhe e aventurave tuaja të përditshme. Kur luani së bashku, ndani histori ose ndihmoni njëri-tjetrin, mësoni rreth besimit dhe punës në grup. Një buzëqeshje miqësore ose një fjalë e mirë nga një mik mund t'ju ndriçojë ditën dhe t'i shtojë një copë tjetër identitetit tuaj. Këto marrëdhënie ju bëjnë të ndiheni të sigurt dhe të çmuar.
Komuniteti juaj, siç është shkolla, lagjja ose grupi i lojërave, gjithashtu formëson atë që jeni. Kur i përkisni një grupi, mësoni se jeni pjesë e diçkaje më të madhe se vetja. Ashtu si çdo ngjyrë në një ylber është e rëndësishme, çdo person në komunitetin tuaj ndihmon që identiteti juaj të jetë më i pasur dhe më interesant. Së bashku, ata ju ndihmojnë të ndiheni të parë, të vlerësuar dhe të dashur.
Ashtu si një pemë rritet dhe ndryshon me stinët, edhe ti rritesh dhe ndryshon ndërsa plakesh. Kur je fëmijë i vogël, mendimet dhe idetë e tua janë të thjeshta dhe mëson nga gjithçka përreth teje. Ndërsa rritesh, mbledh më shumë përvoja që i shtojnë detaje të reja identitetit tënd. Çdo ditë e re të jep një shans për të mësuar diçka të ndryshme dhe kjo e ndihmon identitetin tënd të bëhet më i fortë dhe më i ndritshëm.
Ndonjëherë mund të ndihesh i pasigurt ose të dëshirosh të provosh diçka të re. Kjo është një pjesë normale e rritjes. Ndryshimi i mendjes ose i interesave është si të shtosh një shtresë të re boje në pikturën tënde. E bën identitetin tënd personal më emocionues dhe të mbushur me surpriza. Ashtu si një farë rritet në një lule të madhe, çdo ndryshim që përjeton të ndihmon të lulëzosh në një person edhe më të mrekullueshëm.
Të ndihesh pjesë e një grupi ku je i dashur dhe i pranuar. Kur ndien se i përket dikujt, e di që familja, miqtë dhe komuniteti yt kujdesen për ty. Kjo ndjenjë përkatësie të ndihmon të ndihesh i sigurt dhe i rëndësishëm në botën e madhe përreth teje. Të tregon se identiteti yt nuk ndërtohet vetëm - ai ndahet me njerëzit që të mbështesin dhe të duan çdo ditë.
Shprehja e vetes është mënyra se si i tregon botës veten tënde të brendshme. Mund të jetë përmes vizatimit, këngës, vallëzimit, apo edhe mënyrës se si tregon një histori. Sa herë që përdor talentet e tua ose ndan mendimet e tua, po i lejon të tjerët të shohin një pjesë të vetes tënde të vërtetë. Kjo shprehje e bën identitetin tënd të dukshëm dhe i ndihmon të tjerët të kuptojnë personin e bukur që je brenda.
Për shembull, kur vizatoni kafshën tuaj të preferuar ose këndoni një këngë që ju bën të ndiheni të gëzuar, ju ndani një copë të vogël të vetes suaj të brendshme. Këto momente krijuese janë të veçanta sepse tregojnë jo vetëm atë që ju pëlqen, por edhe emocionet që ju bëjnë unikë. Aftësia juaj për të shprehur veten është një dhuratë e mrekullueshme që i shton më shumë shkëlqim identitetit tuaj personal.
Të dish se kush je është shumë e rëndësishme. Kur e kupton identitetin tënd personal, fiton vetëbesimin për të bërë zgjedhje që janë të mira për ty. Të ndihmon të vendosësh se cilat lojëra të luash, cilat histori të dëgjosh dhe si të tregosh mirësi. Vetja jote e brendshme është si një udhërrëfyes i vogël që të ndihmon gjithmonë të zgjedhësh rrugën më të mirë në jetë.
Mendojeni identitetin tuaj si një enigmë. Çdo pjesë, qoftë një kujtim i lumtur, një veprim i mirë apo një vendim i guximshëm, përshtatet në mënyrë të përkryer për të formuar një pamje të plotë. Kur e shihni të gjithë enigmën, e kuptoni pse silleni në mënyra të caktuara dhe si funksionojnë të gjitha këto pjesë së bashku. Të dish që e ke këtë pamje të tërë brenda teje të bën të ndihesh i fortë dhe gati për t'u përballur me çdo sfidë.
Edhe kur ndonjëherë ndiheni paksa ndryshe ose të pasigurt, mos harroni se çdo ndryshim është pjesë e historisë suaj në rritje. Është krejtësisht në rregull të shtoni pjesë të reja në enigmën tuaj ndërsa mësoni dhe përjetoni jetën. Kjo e bën identitetin tuaj personal një vepër arti të gjallë, në ndryshim, që është unike për ju.
Identiteti personal është përzierja unike e trupit, mendimeve, ndjenjave dhe kujtimeve tuaja që ju bën atë që jeni. Çdo përvojë, qoftë e madhe apo e vogël, i shtohet historisë suaj.
Vetja është zëri yt i brendshëm. Të ndihmon të kuptosh ndjenjat e tua dhe të udhëzon të bësh zgjedhje që të duken të drejta në zemrën tënde.
Metafizika na ndihmon të bëjmë pyetje të thella rreth ekzistencës. Na mëson se identiteti ynë përbëhet si nga pjesët e dukshme, si e qeshura ose buzëqeshja jonë, ashtu edhe nga pjesët e padukshme, si mendimet dhe emocionet tona.
Trupi, mendja dhe ndjenjat punojnë së bashku për të krijuar identitetin tuaj personal. Ashtu si blloqet në një kullë ose ngjyrat në një pikturë, secila pjesë ndërtohet mbi një tjetër për të krijuar pamjen e plotë të jush.
Mendimet dhe kujtimet janë thesare të veçanta që formësojnë identitetin tuaj. Ato ju kujtojnë kohë argëtuese, mësime të vështira dhe momente dashurie që ju ndihmojnë të orientoni të ardhmen tuaj.
Familja, miqtë dhe komuniteti luajnë role të rëndësishme në mbështetjen dhe formësimin e asaj që je. Ata i shtojnë historisë sate dashuri, udhëzim dhe përvoja të përbashkëta.
Rritja dhe ndryshimi janë një pjesë e natyrshme e jetës. Çdo përvojë e re dhe çdo ndryshim në mendimet ose ndjenjat tuaja e bën identitetin tuaj më të pasur dhe më të plotë.
Përkatësia dhe shprehja e vetes tregojnë se si lidheni me ata përreth jush dhe ndani ngjyrat e vërteta të vetes suaj të brendshme.
Ky mësim na ka mësuar se identiteti personal është një histori e bukur dhe e vazhdueshme. Çdo kujtim, çdo emocion dhe çdo ide e re i shtohet pamjes së mrekullueshme të asaj që jeni. Mos harroni, ju jeni unik dhe vetja juaj e brendshme - një udhërrëfyes që është gjithmonë me ju - ju ndihmon të kuptoni dhe shprehni personin e mrekullueshëm që mund të jeni.
