Ang ibig sabihin ng personal na pagkakakilanlan ay ang pag-alam kung sino ka. Ito ay isang espesyal na kuwento na nagsasabi sa lahat ng maliliit na piraso na gumagawa sa iyo, sa iyo. Ang kwentong ito ay binubuo ng iyong katawan, iyong mga iniisip, iyong nararamdaman, at iyong mga alaala. Sa araling ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa personal na pagkakakilanlan at ang sarili gamit ang mga ideya mula sa metapisika. Ang metaphysics ay isang paraan upang tuklasin ang malalaking ideya tungkol sa buhay. Nagtatanong ito ng mga simpleng tanong tulad ng, Ano ang totoo? and What makes me who I am? Kahit na mukhang malaki ang mga ideyang ito, maaari nating pag-usapan ang mga ito gamit ang mga simpleng salita at halimbawa mula sa ating pang-araw-araw na buhay.
Araw-araw, natututo ka ng mga bagong bagay at may mga bagong karanasan. Ang mga sandaling ito, masaya man o medyo malungkot, ay naging bahagi ng kwento mo. Kapag ngumiti ka sa isang kaibigan, tumulong sa isang tao, o naaalala ang isang masayang oras, nagdaragdag ka ng isang pahina sa iyong kuwento. Kung paanong ang bawat bulaklak sa isang hardin ay magkakaiba, ang bawat tao ay may natatanging hanay ng mga katangian na ginagawa silang espesyal. Ngayon, tutuklasin natin kung paano nakakatulong ang ating panloob na sarili, ang ating mga damdamin, ang ating mga alaala, at maging ang mga simpleng bagay tulad ng paraan ng pagtawa o pag-iyak natin sa ating pagkakakilanlan.
Ang personal na pagkakakilanlan ay ang koleksyon ng lahat ng bagay na ginagawa kang espesyal. Kasama rito ang iyong pangalan, mukha, at paraan ng pagkilos mo. Ngunit ito ay hindi lamang tungkol sa mga bagay na ito. Kasama rin dito ang iyong mga damdamin, iyong mga iniisip, at iyong mga alaala. Isipin ang iyong paboritong stuffed animal. Espesyal sa iyo ang laruang iyon dahil bahagi ito ng iyong buhay. Sa parehong paraan, ang bawat sandali na iyong nararanasan, tulad ng iyong unang araw sa paaralan o isang masayang birthday party, ay nagiging bahagi ng iyong pagkakakilanlan.
Ang iyong personal na pagkakakilanlan ay parang isang magandang pagpipinta na nilikha mo sa paglipas ng panahon. Ang bawat paghampas ng brush, ito man ay nagmula sa isang mabait na salita, isang masayang laro, o isang mapag-isip na sandali, ay nagdaragdag ng kulay at hugis sa pagpipinta na ito. Habang lumalaki ka, nagiging mas detalyado ang iyong larawan. Kahit na kung minsan ay nalilito ka o nagbabago ang iyong isip, ang bawat bagong ideya o emosyon ay parang bagong kulay na ginagawang mas kawili-wili at kakaiba ang iyong pagpipinta.
Mahalagang malaman na ang iyong pagkakakilanlan ay hindi naayos. Habang natututo ka, naglalaro, at lumalaki kasama ng iyong pamilya at mga kaibigan, nagbabago ang iyong pagkakakilanlan. Ang mga pagbabagong ito ay natural at ginagawa kang kung sino ka. Kapag sinimulan mong maunawaan ang mga pagbabagong ito, nauunawaan mo rin kung bakit masaya ka isang araw at medyo hindi sigurado sa susunod. Ang iyong personal na pagkakakilanlan ay isang halo ng maliliit na sandali na pinagsama sa isang magandang kuwento.
Ang sarili ay bahagi mo na nabubuhay sa loob. Ito ay tulad ng isang tahimik na kaibigan na laging nananatili sa iyo at tinutulungan kang maunawaan ang iyong nararamdaman. Kapag tumingin ka sa salamin, makikita mo ang iyong katawan. Ngunit ang sarili ay kung ano ang nararamdaman mo sa loob kapag ikaw ay nasasabik, nagmamalaki, o kahit na malungkot. Ito ay ang panloob na boses na bumubulong kung ano ang mahalaga sa iyo.
Mag-isip tungkol sa isang pagkakataon na gumawa ka ng isang bagay na mabait o matapang. Ang mainit na pakiramdam na pumupuno sa iyo sa sandaling iyon ay nagmumula sa iyong panloob na sarili. Tinutulungan ka nitong magpasya kung ano ang mabuti at nagtuturo sa iyo kung paano mangalaga sa iba. Tinutulungan ka rin ng iyong sarili na maunawaan ang iyong nararamdaman. Halimbawa, kung masaya kang nakikipaglaro sa isang kaibigan, nandiyan ang iyong panloob na sarili upang magdiwang kasama mo. Ang lahat ng mga damdamin at kaisipang ito ay nagpapakita kung sino ka talaga sa loob.
Ang iyong panloob na sarili ay parang isang maliit na liwanag na gumagabay sa iyo sa iyong landas. Sinasabi nito sa iyo kung kailan tama ang pakiramdam o kapag kailangan mong mag-ingat. Ang pakikinig sa liwanag na ito ay nakakatulong sa iyong manatiling tapat sa iyong sarili. Kahit na sa mga araw na ang mga bagay ay tila medyo nakakalito, tandaan na ang iyong sarili ay tulad ng isang mapagkakatiwalaang gabay na laging nakakaalam ng daan.
Ang metaphysics ay isang malaking ideya na tumutulong sa atin na isipin kung ano ang ibig sabihin ng pagiging. Nagtatanong ito ng mga katanungan tulad ng, \( \textrm{Ano ang totoo?} \) at \( \textrm{Ano ang dahilan ng pagkakaroon ng isang bagay?} \) Kapag gumagamit tayo ng metapisika upang tuklasin ang personal na pagkakakilanlan, tinitingnan nating mabuti ang maraming piraso na bumubuo sa ating buhay.
Ang ganitong paraan ng pag-iisip ay tumutulong sa atin na makita na kung sino tayo ay hindi lamang tungkol sa ating panlabas na hitsura, kundi pati na rin sa mga panloob na bahagi na nagpapadama, nag-iisip, at nakakaalala sa atin. Halimbawa, kapag nakakita ka ng isang magandang paglubog ng araw, alam mo na ang kagandahan ay hindi lamang sa mga kulay na nakikita mo kundi pati na rin sa mga saloobin at damdamin na mayroon ka tungkol dito. Sa parehong paraan, ang iyong personal na kuwento ay binubuo ng parehong mga bagay na makikita mo, tulad ng iyong ngiti, at mga bagay na nararamdaman mo, tulad ng kaligayahan o pagtataka.
Ang paggamit ng metapisika ay tumutulong sa atin na magtanong ng maraming katanungan: Ang ating pagkakakilanlan ba ay nasa ating katawan, o nasa ating isipan? Nahuhubog ba ng ating mga alaala ang ating pagkakakilanlan? Ang mga tanong na ito ay maaaring mukhang nakakalito, ngunit sa ngayon, tandaan na pareho ang ating panlabas na mundo at ang ating panloob na damdamin ay nagdaragdag sa kuwento ng kung sino tayo. Ang bawat pag-iisip at bawat pakiramdam ay may papel sa paggawa ng iyong pagkakakilanlan.
Ang iyong katawan ang unang bahagi mo na nakikita ng mga tao. Hinahayaan ka nitong tumakbo, tumawa, yakapin, at maglaro. Ngunit ang kwento mo ay hindi nagtatapos sa iyong katawan. Sa loob mo ay nabubuhay ang isang abalang isip at isang mainit na puso na puno ng damdamin. Magkasama, ang tatlong bahaging ito ay gumagana tulad ng isang koponan upang lumikha ng iyong personal na pagkakakilanlan.
Isipin na nagtatayo ka ng isang tore na may mga bloke. Ang bawat bloke ay nagdaragdag ng taas at lakas sa iyong tore. Ang iyong katawan, isip, at damdamin ay tulad ng mga bloke ng gusali. Kapag nasasabik ka o kalmado, kapag naaalala mo ang isang nakakatawang sandali, o kapag may natutunan kang bago, naglalagay ka ng bagong bloke sa iyong tore. Dahan-dahan, ang mga bloke na ito ay bumuo ng isang mataas at matibay na tore na siyang natatanging kuwento ng iyong buhay.
Kapag nakaramdam ka ng gutom, nasasabik, o inaantok, sasabihin sa iyo ng iyong katawan kung ano ang kailangan nito. Kapag naisip mo tulad ng, "Gusto kong maging mabait," ang iyong isip ay nagbabahagi ng isang mahalagang bahagi ng iyong pagkakakilanlan. At kapag nakaramdam ka ng pagmamahal sa iyong pamilya o kagalakan kapag naglalaro ka, ipinapakita ng iyong emosyon kung sino ka sa loob. Ang lahat ng mga signal na ito ay tumutulong sa iyo na maunawaan na ikaw ay isang halo ng maraming magagandang bahagi na nagtutulungan upang gawin kang espesyal.
Ang ating mga kaisipan ay ang maliliit na ideya na tumatakbo sa ating isipan sa lahat ng oras. Para silang maliliit na bulong na nagpapa-curious sa atin sa mundo. Sa tuwing iniisip mo ang tungkol sa isang masayang laro, ang iyong isip ay abala sa pagdaragdag ng isang maliit na piraso sa iyong personal na pagkakakilanlan. Tinutulungan ka ng mga saloobin na magpasya kung ano ang gusto mo, kung ano ang iyong ginagawa, at kung paano mo nakikita ang mundo.
Ang mga alaala ay parang mga larawan sa iyong isipan. Ipinapaalala nila sa iyo ang lahat ng magagandang pagkakataon na iyong naranasan. Mag-isip ng isang birthday party, isang araw sa parke, o isang oras na niyakap mo ang isang kaibigan. Ang bawat isa sa mga alaalang ito ay isang kabanata ng iyong sariling kuwento. Dala-dala mo ang mga alaalang ito, at nakakatulong ito sa paghubog ng pagkatao mo.
Halimbawa, kung minsan kang nakaramdam ng lakas ng loob noong sumubok ng bagong laro, gagabay sa iyo ang memoryang iyon upang sumubok ng higit pang mga bagong bagay sa hinaharap. Kung paanong nangongolekta ka ng mga kayamanan, nangongolekta ka rin ng mga alaala. Mahalaga ang bawat alaala dahil nagpapakita ito ng bahagi ng iyong paglalakbay sa paglaki. Ang iyong mga iniisip at alaala ay nagtutulungan upang panatilihin ang kuwento kung sino ka masigla at puno ng buhay.
Ang mga emosyon ay ang mga kulay ng iyong panloob na mundo. Pinupuno nila ang iyong mga araw ng ningning at tinutulungan kang ipahayag kung ano ang nasa iyong puso. Kaligayahan, kalungkutan, galit, at pagmamahal—bawat isa sa mga damdaming ito ay may espesyal na trabaho sa paghubog ng iyong personal na pagkakakilanlan. Ginagabayan ka ng mga emosyon sa pamamagitan ng pagpapakita sa iyo kung ano ang nagpapalakas sa iyong pakiramdam o malambot sa loob.
Kapag tumatawa ka kasama ng mga kaibigan o umiiyak kapag nasaktan ka, nararamdaman at ipinapakita mo ang iyong emosyon. Ang mga damdaming ito ay parang mga musikal na tala na magkasamang lumikha ng awit ng iyong buhay. Ipinapaliwanag nila kung bakit maaari kang makaramdam ng kagalakan sa isang maaraw na araw o medyo madilim sa tag-ulan.
Halimbawa, kung masaya ka sa tuwing nakakakita ka ng cute na tuta, ang kaligayahang iyon ay nagiging bahagi ng iyong panloob na sarili. Kahit na nakakaramdam ka ng kaunting takot sa panahon ng bagyo, nakakatulong ang mga damdaming ito na magturo sa iyo tungkol sa katapangan at kaginhawaan. Nagbabago ang iyong mga emosyon sa lagay ng panahon ng iyong araw, at magkasama silang lumikha ng isang maganda, pabago-bagong larawan ng kung sino ka.
Ang pamilya at mga kaibigan ay napakahalaga sa paggawa ng iyong personal na pagkakakilanlan na natatangi. Para silang isang mapagmahal na koponan na sumusuporta sa iyo habang lumalaki ka. Ang iyong pamilya ang unang nagtuturo sa iyo tungkol sa kabaitan, pagbabahagi, at pagmamahal. Sila ang mga taong nakakakilala sa iyo sa simula pa lang at tinutulungan kang magdagdag ng maraming masasayang kabanata sa iyong kwento.
Ang iyong mga kaibigan ay isang malaking bahagi ng iyong pang-araw-araw na pakikipagsapalaran. Kapag magkasama kayong naglalaro, nagbabahagi ng mga kuwento, o nagtutulungan, natututo kayo tungkol sa pagtitiwala at pagtutulungan ng magkakasama. Ang isang magiliw na ngiti o isang magiliw na salita mula sa isang kaibigan ay maaaring magpasaya sa iyong araw at magdagdag ng isa pang piraso sa iyong pagkakakilanlan. Ang mga relasyon na ito ay nagpapadama sa iyo na ligtas at minamahal.
Ang iyong komunidad, gaya ng iyong paaralan, kapitbahayan, o playgroup, ay humuhubog din kung sino ka. Kapag kabilang ka sa isang grupo, nalaman mong bahagi ka ng isang bagay na mas malaki kaysa sa iyong sarili. Kung paanong ang bawat kulay sa bahaghari ay mahalaga, ang bawat tao sa iyong komunidad ay tumutulong na gawing mas mayaman at mas kawili-wili ang iyong pagkakakilanlan. Sama-sama, tinutulungan ka nilang madama na nakikita, pinahahalagahan, at minamahal.
Katulad ng isang puno na tumutubo at nagbabago kasabay ng mga panahon, ikaw din ay lumalaki at nagbabago habang ikaw ay tumatanda. Kapag ikaw ay isang maliit na bata, ang iyong mga iniisip at ideya ay simple, at natututo ka mula sa lahat ng bagay sa paligid mo. Habang lumalaki ka, nangongolekta ka ng higit pang mga karanasan na nagdaragdag ng mga bagong detalye sa iyong pagkakakilanlan. Ang bawat bagong araw ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong matuto ng ibang bagay, at nakakatulong iyon sa iyong pagkakakilanlan na lumakas at mas maliwanag.
Minsan maaaring hindi ka sigurado o gusto mong sumubok ng bago. Ito ay isang normal na bahagi ng paglaki. Ang pagbabago ng iyong isip o ang iyong mga interes ay tulad ng pagdaragdag ng bagong layer ng pintura sa iyong larawan. Ginagawa nitong mas kapana-panabik ang iyong personal na pagkakakilanlan at puno ng mga sorpresa. Kung paanong ang isang buto ay lumalaki at naging isang malaking bulaklak, ang bawat pagbabagong iyong nararanasan ay nakakatulong sa iyong pamumulaklak sa isang mas kahanga-hangang tao.
Ang ibig sabihin ng pag-aari ay pakiramdam na bahagi ka ng isang grupo kung saan ka minamahal at tinatanggap. Kapag naramdaman mong nabibilang ka, alam mo na ang iyong pamilya, mga kaibigan, at komunidad ay nagmamalasakit sa iyo. Ang pakiramdam ng pag-aari na ito ay nakakatulong sa iyong pakiramdam na ligtas at mahalaga sa malaking mundo sa paligid mo. Ipinapakita nito sa iyo na ang iyong pagkakakilanlan ay hindi binuo nang nag-iisa – ito ay ibinabahagi sa mga taong sumusuporta at nagmamahal sa iyo araw-araw.
Ang pagpapahayag ng sarili ay kung paano mo ipinapakita sa mundo ang iyong panloob na sarili. Maaaring ito ay sa pamamagitan ng pagguhit, pag-awit, pagsasayaw, o kahit sa paraan ng iyong pagkukuwento. Sa tuwing gagamitin mo ang iyong mga talento o ibinabahagi ang iyong mga iniisip, hinahayaan mong makita ng iba ang isang bahagi ng totoong ikaw. Ang ekspresyong ito ay nagpapakita ng iyong pagkakakilanlan at tumutulong sa iba na maunawaan ang magandang tao sa loob mo.
Halimbawa, kapag gumuhit ka ng larawan ng iyong paboritong hayop o kumanta ng isang kanta na nagpapasaya sa iyo, ibinabahagi mo ang kaunting bahagi ng iyong panloob na sarili. Espesyal ang mga malikhaing sandali na ito dahil ipinapakita nila hindi lamang kung ano ang gusto mo kundi pati na rin ang mga emosyon na nagpapatangi sa iyo. Ang iyong kakayahang ipahayag ang iyong sarili ay isang magandang regalo na nagdaragdag ng higit na kinang sa iyong personal na pagkakakilanlan.
Ang pag-alam kung sino ka ay napakahalaga. Kapag naunawaan mo ang iyong personal na pagkakakilanlan, magkakaroon ka ng kumpiyansa na gumawa ng mga pagpipilian na mabuti para sa iyo. Nakakatulong ito sa iyong magpasya kung aling mga laro ang laruin, anong mga kuwento ang pakikinggan, at kung paano magpapakita ng kabaitan. Ang iyong panloob na sarili ay parang isang maliit na gabay na laging tumutulong sa iyong piliin ang pinakamahusay na landas sa buhay.
Isipin ang iyong pagkakakilanlan bilang isang palaisipan. Bawat piraso, ito man ay isang masayang alaala, isang mabait na aksyon, o isang matapang na desisyon, ay akmang-akma upang bumuo ng isang kumpletong larawan. Kapag nakita mo ang buong palaisipan, naiintindihan mo kung bakit ka kumikilos sa ilang partikular na paraan at kung paano gumagana ang lahat ng bahaging iyon nang magkasama. Ang pag-alam na nasa loob mo ang buong larawang ito ay nagpapalakas sa iyong pakiramdam at handa kang harapin ang anumang hamon.
Kahit na medyo kakaiba o hindi sigurado ang pakiramdam mo minsan, tandaan na ang bawat pagbabago ay bahagi ng iyong lumalaking kuwento. Tamang-tama na magdagdag ng mga bagong piraso sa iyong puzzle habang natututo ka at nararanasan ang buhay. Ginagawa nitong buhay ang iyong personal na pagkakakilanlan, nagbabagong piraso ng sining na natatangi sa iyo.
Ang personal na pagkakakilanlan ay ang natatanging halo ng iyong katawan, kaisipan, damdamin, at alaala na gumagawa sa iyo kung sino ka. Bawat karanasan, malaki man o maliit, ay nagdaragdag sa iyong kwento.
Ang sarili ay ang iyong panloob na boses. Tinutulungan ka nitong maunawaan ang iyong mga damdamin at gagabay sa iyo na gumawa ng mga pagpili na tama sa iyong puso.
Tinutulungan tayo ng metaphysics na magtanong ng malalalim na katanungan tungkol sa pag-iral. Itinuturo nito sa atin na ang ating pagkakakilanlan ay binubuo ng mga nakikitang bahagi, tulad ng ating pagtawa o ngiti, at ang hindi nakikitang mga bahagi, tulad ng ating mga iniisip at emosyon.
Ang katawan, isip, at damdamin ay nagtutulungan upang gawin ang iyong personal na pagkakakilanlan. Tulad ng mga bloke sa isang tore o mga kulay sa isang pagpipinta, ang bawat bahagi ay bubuo sa isa pa upang lumikha ng kumpletong larawan mo.
Ang mga saloobin at alaala ay mga espesyal na kayamanan na humuhubog sa iyong pagkakakilanlan. Ang mga ito ay nagpapaalala sa iyo ng mga masasayang panahon, mahihirap na aral, at mapagmahal na sandali na makakatulong sa paggabay sa iyong hinaharap.
Ang pamilya, mga kaibigan, at komunidad ay may mahalagang tungkulin sa pagsuporta at paghubog kung sino ka. Nagdaragdag sila ng pagmamahal, patnubay, at nakabahaging karanasan sa iyong kuwento.
Ang paglaki at pagbabago ay isang natural na bahagi ng buhay. Bawat bagong karanasan at bawat pagbabago sa iyong mga iniisip o nararamdaman ay ginagawang mas mayaman at mas kumpleto ang iyong pagkakakilanlan.
Ang pagmamay-ari at pagpapahayag ng sarili ay nagpapakita kung paano ka kumonekta sa mga nasa paligid mo at ibinabahagi ang tunay na kulay ng iyong panloob na sarili.
Itinuro sa atin ng araling ito na ang personal na pagkakakilanlan ay isang maganda, patuloy na kuwento. Ang bawat alaala, bawat damdamin, at bawat bagong ideya ay nagdaragdag sa kahanga-hangang larawan ng kung sino ka. Tandaan, ikaw ay natatangi, at ang iyong panloob na sarili—isang gabay na laging kasama mo—ay tumutulong sa iyong maunawaan at maipahayag ang kahanga-hangang tao na maaari mong maging.
