Ngayon, pag-aaralan natin ang tungkol sa mga teorya ng pag-iisip. Ang araling ito ay tutulong sa atin na maunawaan kung paano gumagana ang ating isip at kung paano natin maiisip ang sarili nating mga iniisip at ang damdamin ng iba. Gagamit tayo ng mga simpleng salita at pang-araw-araw na halimbawa. Tinutulungan tayo ng mga teorya ng pag-iisip na magtanong ng malalaking tanong tulad ng, "Paano ko malalaman kung ano ang iniisip mo?" at "Bakit ako masaya o malungkot?" Titingnan din natin ang mga ideya mula sa isang sangay ng pilosopiya na tinatawag na metapisika. Tinutulungan tayo ng metaphysics na magtanong tungkol sa kung ano ang totoo, kung paano umiiral ang mga bagay, at kung paano umaangkop ang ating isip sa mundo sa paligid natin. Kahit na ang mga ideyang ito ay maaaring malaki, ipapaliwanag namin ang mga ito gamit ang simpleng wika na madaling maunawaan.
Napakahalaga ng ating isip. Ito ay tulad ng isang maliit na liwanag sa loob natin na tumutulong sa atin na makita ang mundo sa isang espesyal na paraan. Kapag nakakaramdam ka ng saya, galit, o kalungkutan, ang iyong isip ang nagpaparamdam sa iyo ng mga emosyong ito. Sinusubukan ng mga teorya ng pag-iisip na ipaliwanag kung paano ginagawa ng iyong isip ang lahat ng mga kamangha-manghang bagay na ito. Tinutulungan din nila tayong maunawaan kung bakit iniisip natin kung minsan na nararamdaman o iniisip ng ibang tao ang nararamdaman natin. Ang araling ito ay magpapakilala sa iyo sa iba't ibang ideya tungkol sa isip, tulad ng pag-iisip na ang isip ay hiwalay sa katawan at ang ideya na ang ating utak ang gumagawa ng ating mga iniisip. Makikita rin natin kung paano ang ating pang-araw-araw na pagkilos, tulad ng pakikipaglaro sa mga kaibigan o pagngiti sa isang tao, ay maaaring magpakita sa atin ng mga pahiwatig tungkol sa kung ano ang nasa isip.
Ang iyong isip ay kung saan nakatira ang lahat ng iyong mga iniisip, damdamin, at ideya. Ito ang bahagi mo na tumutulong sa iyong matandaan ang iyong paboritong kuwento, malutas ang mga simpleng puzzle, o tumawa kapag may nakakatawa. Kahit na hindi mo makita ang iyong isip tulad ng nakikita mo ang isang puno o isang bulaklak, alam mong naroroon ito sa paraang nararamdaman mo sa loob. Isipin ang isang maliit na liwanag sa iyong puso na nagniningning sa tuwing natututo ka ng bago o kapag nakakaranas ka ng isang masayang sandali. Ang liwanag na iyon ay ang iyong isip sa trabaho.
Tinutulungan ka ng isip sa maraming bagay. Hinahayaan ka nitong magpasya kung aling laro ang laruin o kung anong meryenda ang gusto mo. Kapag natakot ka sa dilim, ang isip mo ang nagsasabi na hawakan mo ang kamay ng isang tao. Kapag ang iyong kaibigan ay malungkot, ang iyong isip ay tumutulong sa iyo na maunawaan at ibahagi ang kanilang mga damdamin. Ang bawat pag-iisip o pakiramdam ay nagmumula sa iyong isip, at ito ang dahilan kung bakit ito ay napakahalaga. Sa pamamagitan ng pag-aaral tungkol sa isip, natututo ka kung paano maunawaan hindi lamang ang iyong sarili kundi pati na rin ang mga tao sa paligid mo.
Ang mga teorya ng isip ay mga ideya na sumusubok na ipaliwanag kung paano natin iniisip, nararamdaman, at nauunawaan ang ating sarili at ang iba. Tinutulungan nila kaming makita kung bakit maaari mong malaman na masaya ang iyong kaibigan kahit na hindi sila umimik. Kapag may nakita kang ngumiti, baka masaya ka rin. Nangyayari ito dahil naiintindihan mo na ang kanilang ngiti ay nagmumula sa isang pakiramdam sa loob nila. Ipinapaliwanag ng mga teorya ng pag-iisip kung paano natin naiintindihan ang mga damdaming ito at kung paano natin natutunang ibahagi ang ating sariling mga damdamin sa iba.
Sinasabi sa atin ng mga teoryang ito na ang ating isip ay hindi isang bagay na nakaupo sa isang istante; lagi itong abala sa trabaho. Halimbawa, kapag nakita mo ang iyong kaibigan na nakakuha ng bagong laruan, maaari kang makaramdam ng pagkasabik para sa kanila o medyo nagseselos. Ang iyong isip ay abala sa pagsasabi sa iyo na ang laruan ng iyong kaibigan ay nagpapasaya sa kanila. Ang mga ideya sa mga teorya ng pag-iisip ay tumutulong sa amin na maunawaan na ang bawat tao ay may sariling panloob na mundo na puno ng mga kaisipan at damdamin. Ang pag-unawang ito ay nagpapadali sa pagiging mabait, nagmamalasakit, at matiyaga sa isa't isa.
Ang metaphysics ay isang salita na maaaring malaki ang tunog, ngunit nakakatulong ito sa amin na mag-isip tungkol sa mga napakahalagang tanong. Nagtatanong ito, "Ano ang totoo?" at "Paano gumagana ang ating isip sa mundo?" Kahit na mahirap ang mga tanong na ito, maaari nating isipin ang mga ito na parang palaisipan. Isipin mong tumitingin ka sa mga bituin sa gabi. Maaari mong makita ang mga bituin na kumikislap, ngunit ang mahika sa likod ng kanilang liwanag ay maaaring mukhang mahiwaga. Tinutulungan tayo ng metaphysics na tuklasin ang misteryong iyon, tulad ng tinutulungan tayo nitong isipin ang misteryo ng isip.
Kapag nagtataka ka kung bakit masaya ka kapag nakikita mo ang iyong paboritong ice cream o kung bakit natatakot ka minsan sa dilim, nagtatanong ka ng mga metapisiko na katanungan tungkol sa iyong isip. Ang mga tanong na ito ay napakatanda na, at maraming matatalinong tao ang nag-isip tungkol dito. Sinubukan nilang malaman kung ang iyong isip ay isang bagay na hiwalay sa iyong katawan o kung ito ay resulta ng kung paano gumagana ang iyong utak. Kahit na ang mga ideyang ito ay maaaring mukhang napakalaki, ang lahat ay tungkol sa pag-unawa kung sino ka at kung ano ang iyong nararamdaman araw-araw.
Mayroong ilang mahahalagang ideya sa mga teorya ng pag-iisip. Titingnan natin ang apat na simpleng pananaw na ibinahagi ng maraming tao sa paglipas ng panahon. Kahit na ang mga ideyang ito ay nagmula sa malalaking kaisipan, maaari nating ipaliwanag ang mga ito gamit ang mga simpleng salita at halimbawa na nakikita mo sa pang-araw-araw na buhay.
Dualismo: Naniniwala ang ilang tao na ang isip at katawan ay dalawang magkaibang bagay. Sabi nila, ang iyong isip ay parang isang maliit na espiritu o multo na naninirahan sa loob mo. Isipin na mayroon kang paboritong manika na itinuturing mong isang kaibigan. Kahit na ang manika ay hindi buhay, minsan naiisip mo na mayroon itong maliit na puso na nararamdaman. Sa dualism, ang mga palaisip ay nagsasabi na ang iyong isip ay ganoon; hindi ito eksaktong kapareho ng iyong katawan. Ang ideyang ito ay ibinahagi ng napakatalino na mga tao matagal na ang nakalipas at tinutulungan kaming isipin na ang aming mga damdamin at iniisip ay nagmumula sa isang espesyal na bahagi namin.
Physicalism: Hindi iniisip ng ibang tao na hiwalay ang isip sa katawan. Naniniwala sila na lahat ng nararamdaman at iniisip mo ay galing sa utak mo. Maaari mong isipin ang iyong utak tulad ng isang computer na nagpoproseso ng mga ideya. Kapag nalutas mo ang isang nakakatuwang bugtong o naaalala ang kaarawan ng iyong matalik na kaibigan, ito ay dahil sa gawaing nangyayari sa iyong utak. Sinasabi sa atin ng pisikalismo na ang ating utak ang pinagmumulan ng ating mga iniisip, damdamin, at ideya. Tinutulungan tayo ng pananaw na ito na maunawaan na ang lahat ng nangyayari sa iyong isip ay may dahilan sa loob ng iyong katawan.
Functionalism: Ang ideyang ito ay medyo katulad ng pagsasabi na ang isip ay gumagana tulad ng isang makina. Isipin ang isang orasan, kung saan ang bawat bahagi ay may espesyal na papel. Ang mga gear at spring ay nagtutulungan lahat upang sabihin ang oras. Sa functionalism, ang isip ay nakikita bilang isang koleksyon ng mga bahagi na nagtutulungan upang matulungan kang makaramdam ng saya, kalungkutan, o pagkasabik. Hindi mahalaga kung saan nagmula ang mga kaisipang ito; ang mahalaga ay kung paano sila nagtutulungan. Ang iyong isip ay parang isang koponan kung saan ang bawat manlalaro ay may espesyal na trabaho, at sama-sama, tinutulungan ka nilang maunawaan ang mundo sa paligid mo.
Emergentism: Ang emergency ay isang paraan ng pag-iisip na nagsasabi sa atin na ang isip ay nagmumula sa maraming maliliit na bahagi na nagtutulungan. Isipin ang isang malaking palaisipan kung saan ang bawat piraso ay mahalaga. Mag-isa, ang isang piraso ng puzzle ay maaaring hindi mukhang kawili-wili, ngunit kapag ang lahat ng mga piraso ay magkatugma, lumikha sila ng isang magandang larawan. Sinasabi ng emergentism na ang iyong isip ay tulad ng larawang ito. Nagtitipon ito ng maraming iba't ibang maliliit na bahagi mula sa iyong katawan at utak, at sama-sama, nilikha nila ang iyong mga iniisip at damdamin. Ang ideyang ito ay nagpapakita sa amin na walang isang bahagi sa iyo ang gumagawa ng iyong isip; ito ay ang pagtutulungan ng magkakasama ng maraming bahagi na gumagawa sa iyo kung sino ka.
Tingnan natin ang ilang simpleng halimbawa sa pang-araw-araw na buhay na nagpapakita kung paano gumagana ang mga ideya tungkol sa isip. Isipin na ikaw ay nasa bakuran ng paaralan na nakikipaglaro sa iyong mga kaibigan. Maaaring tahimik na nakaupo sa bench ang isa sa iyong mga kaibigan. Napapansin mo na hindi sila tumatawa o tumatakbo tulad ng iba. Kahit na walang anumang salita, maaari mong maramdaman na ang iyong kaibigan ay maaaring malungkot o pagod. Ito ay dahil naiintindihan mo na ang mga damdamin sa loob nito ay totoo, kahit na hindi mo nakikita ang mga kaisipang iyon. Ang pag-unawang ito ay isang simpleng paraan upang ipakita kung paano natin ginagamit ang ating mga teorya ng pag-iisip.
Ang isa pang halimbawa ay makikita sa oras ng pagtulog. Isipin ang mga magagandang kwentong maririnig mo bago ka matulog. Kapag nakikinig ka sa isang kuwento, naiisip mo ang iba't ibang mga karakter at ang kanilang mga pakikipagsapalaran. Kahit na ang mga karakter na ito ay hindi totoo, ang iyong isip ay ginagawa silang parang buhay na buhay. Baka maramdaman mo pa ang excitement na nararamdaman ng mga karakter. Ito ay dahil ang iyong isip ay lumilikha ng mga larawan at damdamin, na nagpapahintulot sa iyo na maunawaan ang iba't ibang mga ideya. Sa ganitong paraan, itinuturo sa iyo ng mga kuwento ang tungkol sa iba't ibang emosyon at tinutulungan kang makita na ang bawat isa ay nakakaranas ng damdamin sa kanilang isipan.
Ngayon, isipin ang isang pagkakataon kung kailan nawala ang iyong paboritong laruan. Maaaring nakaramdam ka ng labis na kalungkutan o pagkabalisa, at maaaring umiyak ka pa. Kapag nakakita ka ng ibang tao na nawalan ng isang bagay na mahal nila, naiintindihan mo na pareho sila ng nararamdaman dahil sa sarili mong mga karanasan. Ang empatiya na ito, o ang kakayahang madama ang nararamdaman ng iba, ay bahagi ng kung paano natin naiintindihan ang isip. Kahit na maaaring hindi mo palaging may mga salita upang ilarawan ang iyong mga damdamin, ipinapakita mo na mayroon kang isang abalang isip na natututo mula sa bawat karanasan.
Ang mga teorya ng pag-iisip ay lubos na nakakatulong dahil pinahihintulutan tayo nitong mas maunawaan ang ating sarili at ang iba. Kapag alam mo na ang iyong kaibigan ay may mga saloobin at damdamin tulad mo, maaari kang maging mas mabait at mapagmalasakit. Halimbawa, kung ang iyong kaibigan ay nalulungkot pagkatapos ng isang mahirap na araw, ang iyong pag-unawa ay makakatulong sa iyo na aliwin sila sa pamamagitan ng isang yakap o isang magiliw na salita. Ang pagbabahagi ng damdamin na ito ay napakahalaga sa paggawa ng pagkakaibigan na matatag at masaya.
Sa paaralan, tinutulungan ka ng mga guro na matutunan ang tungkol sa mga damdamin at iniisip sa pamamagitan ng pagtatanong at paghikayat sa iyo na ibahagi ang iyong nararamdaman. Kapag pinag-uusapan mo kung bakit ka masaya o kung bakit ka malungkot, ginagamit mo ang iyong pag-unawa sa isip. Ang pag-aaral tungkol sa mga ideyang ito ay makakatulong sa iyong maipahayag nang malinaw ang iyong mga damdamin at maunawaan kung ano ang maaaring nararanasan ng iba. Ginagawa nitong magiliw at mainit na lugar ang paaralan para sa lahat.
Ginagamit din ng mga doktor at katulong ang mga ideyang ito. Kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng labis na kalungkutan o pag-aalala, sinisikap ng mga eksperto na maunawaan kung ano ang nangyayari sa loob ng isip. Nalaman nila na ang ating utak, na siyang tahanan ng lahat ng ating mga iniisip, ay minsan ay maaaring magkaroon ng mga problema na nagpapasama sa atin. Sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano gumagana ang isip, ang mga doktor ay nakakahanap ng mga pinakamahusay na paraan upang matulungan kaming bumuti ang pakiramdam. Ito ay isa sa mga paraan na ginagamit ang mga teorya ng pag-iisip sa totoong mundo upang gawing mas masaya at malusog ang buhay.
Ang malalaking katanungan ng metapisika ay sumasabay sa mga teorya ng pag-iisip. Ang metaphysics ay nagtatanong, "Ano ang totoo?" at "Paano umiiral ang isang bagay na tulad ng isang isip kung hindi natin ito nakikita?" Ang mga tanong na ito ay napakalalim at kung minsan ay mahirap unawain, ngunit tinutulungan tayo nitong makita na ang mundo ay puno ng mga kababalaghan. Kahit na hindi mo nakikita ang iyong isip bilang isang bagay tulad ng isang puno o isang kotse, alam mo na ito ay totoo dahil nararamdaman mo ang iyong mga iniisip at iyong nararamdaman.
Isipin muli ang iyong paboritong kuwento sa oras ng pagtulog. Ang mga tauhan sa kwento ay nagpapatawa, nagpapaiyak, o nasasabik. Kahit na alam mong hindi totoong lugar ang kwento, napakatotoo ng damdaming dulot nito sa iyo. Sinasabi sa atin ng metaphysics na hindi lahat ng tunay ay makikita. Sa parehong paraan, ang iyong isip ay tunay na totoo kahit na ito ay nakatago sa loob mo. Tinutulungan tayo ng ideyang ito na maunawaan na ang mga damdamin, kaisipan, pangarap, at maging ang ating imahinasyon ay lahat ng mahahalagang bahagi ng buhay.
Ang isa pang paraan upang makita ang link ay ang isipin ang isip bilang isang mahiwagang hardin. Sa iyong hardin, maraming iba't ibang mga bulaklak. Ang bawat bulaklak ay maaaring kumatawan sa isang pag-iisip o isang pakiramdam, tulad ng kagalakan, kalungkutan, pag-ibig, o kaguluhan. Tulad ng isang hardin na pinaganda ng maraming iba't ibang uri ng mga bulaklak, ang iyong isip ay mayaman at maganda dahil sa lahat ng iyong iba't ibang mga iniisip at damdamin. Hinihikayat tayo ng metaphysics na tingnan ang malaking larawan at maunawaan na kahit ang mga bagay na hindi natin mahawakan, tulad ng mga emosyong ito, ay kasing totoo at mahalaga tulad ng mga bagay na nakikita natin araw-araw.
Isa sa mga pinakakahanga-hangang bahagi ng pag-aaral tungkol sa mga teorya ng pag-iisip ay napagtatanto na ang bawat isa ay may sariling espesyal na pag-iisip. Ang bawat tao ay nakakaranas ng mga iniisip, pangarap, at damdamin sa kanilang sariling paraan. Kapag nakita mo ang isang kaibigan na tumatawa o nakasimangot, maaari mong hulaan kung ano ang maaari nilang isipin o maramdaman. Tinutulungan ka nitong maging mas mabuting kaibigan dahil natututo kang magmalasakit sa damdamin ng iba.
Halimbawa, kung madapa ang iyong kaibigan habang naglalaro, maaari kang mabilis na makasagasa para tulungan silang makatayo. Alam mong gaganda ang pakiramdam nila sa kaunting tulong dahil naramdaman mo na ang parehong sakit noon. Ang pag-unawa na ang bawat isa ay may isip na maaaring makadama ng sakit, kaligayahan, o kaguluhan ay nakakatulong na lumikha ng isang mapagmalasakit at mapagkaibigang mundo. Ang pag-unawang ito ay nagmumula sa pagbibigay-pansin sa maliliit na senyales, tulad ng isang ngiti o isang luha, na nagpapakita sa atin kung ano ang nararamdaman ng isang tao.
Ipinapakita rin sa atin ng mga pelikula at cartoon kung ano ang pakiramdam ng iba't ibang karakter sa loob. Kapag nanonood ka ng cartoon, masasabi mong matapang ang isang karakter habang ang isa naman ay mahiyain. Gumagamit ang mga palabas na ito ng mga simpleng kwento para ituro sa atin na kahit na iba ang hitsura ng mga tao o mga tauhan, lahat sila ay may isip na maraming bagay ang mararamdaman. Ang ideyang ito ng pag-unawa sa iba ay nasa puso ng mga teorya ng pag-iisip at ginagawang mas mapagkaibigan ang mundo.
Ang pag-aaral tungkol sa isip ay parang pagpunta sa isang mahaba, kapana-panabik na paglalakbay. Araw-araw kang natututo ng mga bagong bagay tungkol sa iyong iniisip at nararamdaman. Kahit na natutulog ka, ang iyong isip ay abala sa pangangarap sa lahat ng uri ng pakikipagsapalaran. Sa iyong pagtanda, marami pang aral ang matututuhan ng iyong isip mula sa mundo sa paligid mo. Bawat araw ay nagdudulot ng pagkakataong magtanong, "Bakit ganito ang nararamdaman ko?" o "Paano nalaman ng kaibigan ko ang kailangan ko?" Ang mga simpleng tanong na ito ay simula ng isang malaking pakikipagsapalaran sa pag-unawa sa buhay.
Ang mga pamilya, guro, at kaibigan ay nagbabahagi ng mga kuwento at ideya tungkol sa isip. Ang ilang mga kuwento ay nagsasabi na ang isip ay tulad ng magic, habang ang iba ay inihahambing ito sa isang abalang computer o isang magandang hardin. Ang lahat ng mga ideyang ito ay tumutulong sa amin na pahalagahan na ang aming mga isip ay espesyal. Kapag nagbahagi ka ng isang nakakatawang kuwento o nakakaaliw sa isang taong nalulungkot, isinasabuhay mo ang mga ideya mula sa mga teorya ng isip. Bawat ngiti, tawa, at luha ay tanda ng magandang gawaing ginagawa ng iyong isip.
Habang patuloy kang lumalaki, maaari kang makarinig ng maraming sagot sa tanong na, "Ano ang isip?" Ang ilang mga sagot ay maaaring simple, habang ang iba ay mas kumplikado. Ngunit laging tandaan na ang iyong mga iniisip at damdamin ay mahalaga. Ginagawa ka nilang kakaiba at tinutulungan kang kumonekta sa iba. Ang paglalakbay upang malaman ang tungkol sa isip ay walang isang pangwakas na sagot—ito ay isang pakikipagsapalaran na magpapatuloy habang ikaw ay nabubuhay.
Ang mga ideya mula sa mga teorya ng pag-iisip ay hindi lamang mga kawili-wiling kaisipan; ginagamit ang mga ito sa totoong mundo para tulungan ang mga tao araw-araw. Sa mga paaralan, ginagamit ng mga guro ang mga ideyang ito para tulungan ang mga estudyante na maunawaan ang kanilang mga damdamin at maging mabait sa isa't isa. Kapag natutunan mong ipahayag ang iyong nararamdaman at maunawaan ang damdamin ng iyong kaibigan, ginagamit mo ang mga ideya ng mga teorya ng pag-iisip.
Ginagamit din ng mga doktor at tagapayo ang mga ideyang ito upang matulungan ang mga tao na bumuti ang pakiramdam. Pinag-aaralan nila kung paano gumagana ang ating utak at kung paano tayo natutuwa, nalulungkot, o natatakot. Sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga ideyang ito, makakahanap sila ng mga paraan upang matulungan ka kapag nakaramdam ka ng pagkabalisa. Napakahalaga nito dahil ang pakiramdam na naiintindihan at inaalagaan ay ginagawang mas ligtas at mas masaya ang lahat.
Kahit sa mga pamilya, ang mga magulang ay gumagamit ng mga simpleng ideya mula sa mga teorya ng pag-iisip kapag nakikipag-usap sila sa iyo tungkol sa iyong araw. Maaaring itanong nila, "Ano ang naramdaman mo noon?" o "Ano sa palagay mo ang nangyari ngayon?" Tinutulungan ka ng mga tanong na ito na tuklasin ang iyong mga damdamin at matutong ibahagi ang mga ito sa iba. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap tungkol sa iyong mga damdamin, nagiging mas mahusay ka sa pag-unawa sa kung ano ang nangyayari sa iyong sariling isip at sa isip ng mga nasa paligid mo.
Ginagamit din ng mga kuwento, pelikula, at cartoon ang mga ideyang ito. Nagpapakita sila ng mga character na may iba't ibang mga iniisip at damdamin, na tumutulong sa amin na maunawaan na ang aming panloob na mundo ay kasinghalaga ng labas ng mundo. Ang mga pakikipagsapalaran at pakikibaka ng mga karakter ay maaaring magturo sa atin ng mga aral tungkol sa empatiya, katapangan, at pagmamahal. Sa pamamagitan ng panonood sa mga kuwentong ito, malalaman mo na ang bawat isip ay espesyal, at bawat tao ay may kakaibang ibabahagi.
Sa araling ito, natutunan natin ang maraming mahahalagang ideya tungkol sa isip at kung paano natin ito naiintindihan. Natuklasan namin na:
Tandaan, ang iyong isip ay parang isang espesyal na liwanag na kumikinang sa loob mo. Nakakatulong ito sa iyong pakiramdam na masaya, lutasin ang mga puzzle, at pangangalaga sa iyong mga kaibigan. Ang mga ideyang natutunan natin ngayon, mula sa dualism hanggang emergentism, ay iba't ibang paraan para maunawaan ang magic ng iyong isip. Tinutulungan tayo ng metapisika na tuklasin ang malalaking katanungan tungkol sa buhay, kahit na hindi natin nakikita ng malinaw ang lahat ng ating mga mata. Sa halip, nadarama at iniisip namin gamit ang aming isip, at iyon ang dahilan kung bakit ka natatangi at kahanga-hanga.
Araw-araw, lumalaki ang iyong isip habang natututo ka ng mga bagong bagay at habang mas naiintindihan mo ang mundo at ang mga tao dito. Ang iyong mga damdamin, iyong mga iniisip, at maging ang iyong mga pangarap ay lahat ng mahalagang bahagi ng kung sino ka. Sa pamamagitan ng pagbabahagi ng iyong mga saloobin sa iyong pamilya at mga kaibigan, nakakatulong kang lumikha ng isang mainit at mapagmalasakit na mundo. Sa bawat ngiti, bawat luha, at bawat lihim na pag-iisip, ipinapakita ng iyong isip ang napakatalino nitong mahika.
Patuloy na matuto tungkol sa iyong sarili at tungkol sa iba. Magtanong ng mga tanong tulad ng, "Bakit ganito ang nararamdaman ko?" at "Ano kaya ang nararamdaman ng kaibigan ko?" Dahil ang bawat tanong ay humahantong sa iyo sa isang bagong pakikipagsapalaran sa kahanga-hangang mundo ng iyong isip. Ang paglalakbay na iyon ay puno ng mga kulay, tulad ng maliwanag na pula ng kaguluhan, ang malambot na asul ng kalmado, at ang mainit na dilaw ng kaligayahan. Ang lahat ng mga kulay na ito ay pinaghalo upang makagawa ng isang magandang larawan na ikaw.
Laging tandaan na ang pag-unawa sa iyong isip ay makakatulong sa iyong gumawa ng matalinong mga pagpili. Kapag nalaman mo ang tungkol sa iyong mga damdamin at kung paano pag-usapan ang mga ito, natututo ka rin kung paano tumulong sa iba. Iyan ang isa sa pinakamahalagang aral sa lahat: lahat tayo ay nakikibahagi sa paglalakbay na ito at lahat tayo ay may kapangyarihang gawing mas mabait, mas nakakaunawang lugar ang ating mundo.
