Sot do të flasim për një ide shumë të madhe dhe interesante të quajtur problemi i vështirë i vetëdijes . Kjo ide na kërkon të pyesim veten rreth ndjenjave dhe mendimeve tona në një mënyrë të thjeshtë. Mund të ndiheni të lumtur, të trishtuar ose të emocionuar çdo ditë, dhe këto janë pjesë të asaj që ne e quajmë vetëdije . Edhe pse i përjetoni këto ndjenja çdo ditë, të rriturit ende pyesin pse i kemi ato dhe si funksionojnë. Kjo pyetje quhet problemi i vështirë i vetëdijes sepse nuk është e lehtë për t'u përgjigjur.
Ky mësim do t'ju ndihmojë të mësoni se çfarë do të thotë vetëdija, të shikoni disa shembuj të thjeshtë dhe të shpjegoni pak se si mendimtarët e mëdhenj përdorin një lëndë të quajtur metafizikë për të studiuar këto pyetje. Edhe pse metafizika mund të jetë një fjalë e vështirë, ajo është thjesht studimi i ideve të mëdha, si pse jemi këtu dhe çfarë na bën të ndiejmë gjëra. Le të fillojmë aventurën tonë duke mësuar rreth mendjeve tona!
Ndërgjegjja është gjendja e të qenit zgjuar dhe i vetëdijshëm për botën. Është si një dritë brenda teje që të ndihmon të shohësh, dëgjosh dhe ndjesh gjithçka përreth teje. Kur je zgjuar, e di që je i lumtur, i emocionuar ose edhe pak i trishtuar. Secila prej këtyre ndjenjave të tregon diçka për botën dhe për veten tënde.
Imagjino sikur po shikon nga dritarja në një ditë me diell. Shikon pemë, njerëz dhe zogj që fluturojnë në qiell. Gjithashtu vëren se si dielli të bën të ndihesh ngrohtë. Kjo ndjenjë, së bashku me gjithçka që sheh dhe dëgjon, është pjesë e vetëdijes tënde. Mendja jote është e zënë duke përvetësuar të gjitha detajet dhe emocionet e botës.
Me fjalë të thjeshta, vetëdija është ajo që të bën të dish se je vetvetja. Është përvoja e të ndjerit, të menduarit dhe të dashuruarit e gjërave përreth teje.
Çdo mëngjes, kur zgjohesh dhe bëhesh gati për në shkollë, përdor vetëdijen tënde. Ndihesh i përgjumur, pastaj i lumtur kur sheh miqtë dhe i emocionuar për të mësuar gjëra të reja. Të gjitha këto ndjenja të ndihmojnë ta përjetosh jetën në një mënyrë të veçantë.
Kur ha ushqimin tënd të preferuar, si një akullore të shijshme ose një sanduiç të shijshëm, jo vetëm që e shijon ushqimin, por edhe ndjen kënaqësi. Kjo ndjenjë e mirë të sjell vetëdija. Ose, mendo se si ndihesh kur luan me një kafshë shtëpiake ose një mik. Ndjenjat e ngrohta dhe të këndshme brenda teje janë dëshmi e vetëdijes tënde në veprim.
Një shembull tjetër është kur po dëgjoni këngën tuaj të preferuar. Veshët tuaj e dëgjojnë muzikën, zemra juaj rreh pak më shpejt dhe madje mund të dëshironi të kërceni. Të gjitha këto janë pjesë e të qenit të vetëdijshëm. Ato janë si të dhëna të vogla që ju tregojnë se jeni gjallë dhe e ndjeni botën përreth jush.
Tani, le të shqyrtojmë enigmën kryesore të mësimit tonë: problemin e vështirë të vetëdijes . Problemi i vështirë ngre një pyetje shumë të thjeshtë, por të thellë: "Pse kemi ndjenja, mendime dhe përvoja?"
Edhe nëse mësojmë shumë rreth mënyrës se si funksionon truri ynë, prapëseprapë nuk është e lehtë të shpjegojmë saktësisht pse i ndiejmë gjërat në atë mënyrë. Për shembull, mund të pyesni veten: “Pse një përqafim më bën të ndihem ngrohtë dhe i sigurt, ose pse një film i frikshëm më bën zemrën të rrahë shpejt?” Edhe pse truri ynë dërgon sinjale që e ndihmojnë trupin tonë të ndiejë këto emocione, përvoja e brendshme është ende një mister.
Ky mister e bën problemin e vështirë shumë interesant. Ai tregon se edhe nëse e dimë se si lëviz një makinë lodër me bateri dhe ingranazhe, prapë mund të pyesim veten se çfarë e bën makinën të ndihet sikur po ecën në një pistë të lëmuar. Në të njëjtën mënyrë, askush ende nuk e kupton plotësisht se si një shkëndijë aktiviteti elektrik në tru shndërrohet në përvojën e bukur të një buzëqeshjeje, një të qeshure ose një loti.
Metafizika është një fjalë që mund të duket e madhe dhe e vështirë, por është thjesht studimi i pyetjeve shumë të mëdha rreth jetës. Ajo bën pyetje të tilla si: “Çfarë është reale?” dhe “Çfarë do të thotë të ekzistosh?” Në mësimin tonë, metafizika na ndihmon të mendojmë për pyetje të tilla si problemi i vështirë i vetëdijes.
Imagjino sikur ke një enigmë shumë të madhe. Disa pjesë të saj janë të lehta për t’u përshtatur, si të dish që sytë të lejojnë të shohësh. Megjithatë, disa pjesë të enigmës janë shumë të ndërlikuara. Një nga këto pjesë të ndërlikuara është të kuptosh se si ndjenjat e tua, si gëzimi ose trishtimi, vijnë nga truri yt. Ky është problemi i vështirë i vetëdijes.
Të rriturit që studiojnë metafizikën përpiqen t’i kuptojnë këto enigma duke bërë pyetje të thella. Ata pyesin veten se si truri juaj mund të krijojë të gjitha përvojat e bukura dhe ndonjëherë konfuze që keni çdo ditë. Edhe pse këto pyetje janë shumë të vështira, të menduarit rreth tyre na ndihmon të mësojmë më shumë rreth asaj se kush jemi.
Problemi i vështirë është shumë i rëndësishëm sepse na ndihmon të kuptojmë diçka shumë të veçantë - pse jemi unikë. Çdo person, kafshë, madje edhe bimë, ka mënyrën e vet të përjetimit të botës. Për njerëzit, ndjenjat dhe mendimet tona na ndihmojnë të bëjmë zgjedhje, të krijojmë art, të shijojmë natyrën dhe të krijojmë miqësi.
Për shembull, kur ndiheni të lumtur sepse luani me një mik, ajo lumturi nuk është diçka që mund ta prekni ose ta shihni, por është shumë reale për ju. Nga ana tjetër, nëse ndiheni të trishtuar kur humbni lodrën tuaj të preferuar, ajo trishtim është po aq i rëndësishëm. Këto ndjenja e bëjnë jetën tuaj plot ngjyra dhe plot kuptim.
Problemi i vështirë i vetëdijes na kujton se ka ende shumë për të mësuar rreth mënyrës se si funksionon jeta jonë e brendshme. Edhe pse e shohim trurin tonë dhe e shikojmë atë të funksionojë në laboratorët kërkimorë, kuptimi i vërtetë i ndjenjave tona mbetet një mister që ngjall kuriozitet dhe habi tek njerëzit e të gjitha moshave.
Njerëz të ndryshëm përpiqen ta shpjegojnë problemin e vështirë të vetëdijes në mënyra të ndryshme. Ekzistojnë dy grupe që mendojnë për këto ide: shkencëtarët dhe filozofët .
Shkencëtarët e studiojnë trurin sikur të ishte një makinë komplekse ose një kompjuter. Ata shikojnë fotografi të trurit dhe studiojnë sinjale të vogla. Ata e dinë se kur truri juaj dërgon mesazhe, ju ndjeni emocione. Shkencëtarët kanë mësuar shumë rreth asaj se cilat pjesë të trurit ju ndihmojnë të shihni, dëgjoni dhe lëvizni.
Megjithatë, edhe me të gjitha këto zbulime, shkencëtarët ende pyesin: “Pse këto sinjale më bëjnë të ndihem ngrohtë kur jam i lumtur ose i ftohtë kur jam i frikësuar?” Kjo pyetje mund të jetë shumë e vështirë për t’u përgjigjur dhe kjo është zemra e problemit të vështirë.
Filozofët, nga ana tjetër, pëlqejnë të bëjnë pyetje që nuk kanë përgjigje të thjeshta. Ata mendojnë se çfarë do të thotë të jesh gjallë dhe si ndjenjat tona na bëjnë njerëz. Për shembull, një filozof mund të pyesë: "Nëse një robot do të mund të lëvizte si ne, a do të ndihej i lumtur apo i trishtuar në të njëjtën mënyrë?" Kjo tregon se edhe kur gjërat duken të ngjashme nga jashtë, ekziston një ndryshim i thellë brenda një personi që e bën atë unik.
Si shkencëtarët ashtu edhe filozofët na ndihmojnë të shohim se bota është plot me mrekulli. Ata bashkohen si dy miq, secili duke bërë pyetje të ndryshme për të eksploruar një mister të madh: si dhe pse ndiejmë atë që ndiejmë.
Çdo ditë, përjetoni shumë ndjenja të ndryshme. Ndonjëherë ndiheni vërtet mirë kur luani me miqtë tuaj ose kur hani një ëmbëlsirë të preferuar. Herë të tjera, mund të ndiheni pak të mërzitur kur diçka nuk shkon sipas dëshirës suaj. Të gjitha këto ndjenja janë pjesë e vetëdijes suaj.
Imagjino sikur po ngjyrosësh një figurë. Mund të zgjedhësh ngjyra të ndritshme dhe të gëzueshme kur je me humor të mirë, ose ngjyra më të errëta kur ndihesh pak i zymtë. Ashtu si çdo ngjyrë ka pamjen e saj të veçantë, çdo ndjesi ka një cilësi të veçantë që e bën unike.
Problemi i vështirë i vetëdijes pyet: “Pse këto ndjenja ndihen ashtu siç ndihen?” Është si të pyesësh pse një laps me ngjyrë blu duket i qetë dhe pse një laps me ngjyrë të kuqe ndihet i guximshëm. Edhe pse mund t’i shohim dhe t’i emërtojmë ngjyrat, ndjenjat që vijnë me to janë ende misterioze.
Trupi dhe mendja juaj punojnë së bashku çdo ditë. Trupi juaj kujdeset për lëvizjet tuaja, si vrapimi, kërcimi ose vallëzimi. Mendja juaj, megjithatë, është si një ndihmës që ju lejon të ndjeni dhe të mendoni. Edhe pse trupi juaj është i përbërë nga kocka dhe muskuj, mendja është e përbërë nga mendime dhe ndjenja.
Imagjinoni një robot lodër që ka pjesë lëvizëse. Mund t’i shihni krahët dhe këmbët e robotit dhe e dini që ai funksionon me energji elektrike. Por nëse roboti do të kishte ndjenja si të qeshura ose lot, kjo do të ishte shumë ndryshe nga një makinë e rregullt. Kjo përzierje e pjesëve fizike dhe ndjenjave misterioze është ajo që shumë shkencëtarë e quajnë problemi mendje-trup dhe është pjesë e problemit të vështirë të vetëdijes.
Me fjalë të thjeshta, mendja është pjesa juaj që i do historitë, ëndrrat dhe mrekullitë. Është gjithashtu pjesa që ju lejon të shijoni vizatimet tuaja të preferuara ose të ndjeni gëzimin e një loje argëtuese. Të kuptuarit se si funksionon mendja juaj ju ndihmon të vlerësoni çdo ndjenjë të vogël brenda jush.
Edhe pse shumë njerëz të zgjuar e kanë studiuar trurin, ka ende disa pjesë të enigmës që nuk i kuptojmë. Ne e dimë që truri ynë përdor sinjale elektrike për të na ndihmuar të shohim, të ndiejmë dhe të lëvizim. Por ne ende po përpiqemi të kuptojmë se si këto sinjale mund të krijojnë përvojën e veçantë të të qenit vetvetja.
Mendo për momentin kur shijon një mollë të ëmbël. E di që është e ëmbël sepse gjuha dhe truri yt punojnë së bashku. Por pse duhet që kjo shije të të bëjë të buzëqeshësh ose të ndihesh i befasuar nga ëmbëlsia e saj? Ky mister është në zemër të problemit të vështirë të vetëdijes.
Disa pjesë të enigmës janë më të lehta, si të dish që përdor sytë për të parë. Por të kuptosh pse një përqafim të bën të ndihesh shumë ngrohtë ose pse një këngë e preferuar mund të të bëjë të kërcesh është diçka për të cilën mendojnë edhe të rriturit. Na kujton se jeta është plot me mistere të vogla që e bëjnë secilin prej nesh të veçantë.
Çdo ditë, mund ta gjesh veten duke bërë pyetje të tilla si: “Pse më buzëqesh fytyra kur jam i lumtur?” ose “Pse një lojë argëtuese më bën zemrën të rrahë shpejt?” Të gjitha këto janë pjesë e eksplorimit të vetëdijes tënde. Kur je kurioz, mëson gjëra të reja. Kurioziteti është një ndjenjë shumë e rëndësishme që të ndihmon të rritesh dhe të bëhesh më i mençur.
Imagjino sikur po shikon një kopsht të madh me shumë lule të ndryshme. Disa lule janë të kuqe, disa janë të verdha dhe disa janë blu. Edhe nëse di shumë gjëra rreth kopshtit, prapë mund të pyesësh veten pse lulet e kuqe duken kaq të ndritshme ose pse ato blu duken të qeta. Këto pyetje të vogla të ndihmojnë të kuptosh se edhe gjërat e përditshme mund të jenë plot mrekulli.
Në të njëjtën mënyrë, kur pyet pse ndjen emocione të ndryshme, po sillesh si një eksplorues kurioz. Po kërkon përgjigje në enigmën e madhe të vetëdijes. Ky kërkim për përgjigje është diçka që e ndajnë si shkencëtarët ashtu edhe filozofët, edhe nëse ndonjëherë e shohin botën në mënyra të ndryshme.
Një pjesë tjetër emocionuese e vetëdijes është imagjinata . Imagjinata ju lejon të krijoni fotografi dhe histori në mendjen tuaj. Kur imagjinoni një vend magjik plot me zana dhe dragonj, ju po përdorni vetëdijen tuaj për të ndërtuar një botë fantastike.
Ëndrrat janë të ngjashme. Kur flini, mund të shihni ëndrra plot aventura interesante. Edhe nëse ëndrrat duken të çuditshme, ato janë një mënyrë se si mendja juaj tregon magjinë e saj. Këto aventura në mendjen tuaj janë pjesë e pyetjes së madhe se si truri juaj krijon ndjenja dhe mendime.
Kjo mënyrë argëtuese e ëndërrimit dhe imagjinimit është një nga shumë mënyrat se si shkëlqen vetëdija juaj. Është një tjetër pjesë e enigmës së vështirë, që tregon se ka shumë më tepër për të mësuar rreth arsyes pse mendja juaj funksionon në atë mënyrë.
Le ta mendojmë vetëdijen si një dritë shumë të veçantë brenda jush. Kjo dritë nuk është si një elektrik dore normale. Është një dritë që ju ndihmon të dini për gjithçka që shihni, dëgjoni dhe ndjeni. Ndonjëherë drita shkëlqen fort kur jeni të lumtur, dhe ndonjëherë shkëlqen butësisht kur jeni të qetë.
Imagjino sikur drita në dhomën tënde ndryshon me motin. Në një ditë me diell, drita është e ndritshme dhe e ngrohtë. Në një ditë me re, është e butë dhe e butë. E njëjta gjë ndodh edhe brenda teje. Ndjenjat e tua ndryshojnë me çdo situatë dhe këto ndryshime e bëjnë dritën tënde të brendshme unike dhe misterioze.
Problemi i vështirë i vetëdijes pyet: “Pse drita ime e brendshme shkëlqen në atë mënyrë?” Kjo pyetje është në qendër të enigmës sonë, duke na kujtuar se edhe diçka aq e thjeshtë sa një ndjenjë mund të jetë shumë e thellë dhe e vështirë për t’u shpjeguar.
Çdo ditë, përjeton kaq shumë ndjenja dhe mendime që e bëjnë jetën tënde plot ngjyra. Qoftë emocioni i një feste ditëlindjeje apo rehatia e butë e një përralle para gjumit, të gjitha këto momente janë pjesë e vetëdijes tënde.
Imagjino sikur jeta jote është si një libër me përralla të mbushur me kapituj të ndryshëm. Disa kapituj janë të mbushur me të qeshura, ndërsa të tjerët janë paksa të trishtueshëm. Çdo kapitull të ndihmon të kuptosh më shumë rreth magjisë brenda teje. Problemi i vështirë i vetëdijes është si një pyetje në fund të çdo kapitulli. Ai pyet: "Çfarë i bën këto momente të ndihen kaq të veçanta?"
Edhe pse përgjigjet mund të mos vijnë lehtë, çdo ditë i shtoni faqe të reja librit tuaj dhe çdo faqe e bën historinë tuaj më të pasur dhe më interesante. Kjo është arsyeja pse të menduarit për vetëdijen është si argëtues ashtu edhe i rëndësishëm.
Jeta juaj është plot me përvoja të mrekullueshme. Kur qeshni me miqtë tuaj, luani lojërat tuaja të preferuara ose edhe shijoni një moment të qetë vetëm, ju po përdorni vetëdijen tuaj. Është ajo që e bën çdo moment të veçantë dhe unik.
Çdo ndjenjë që keni, qoftë gëzim apo pak trishtim, i shton një ngjyrë pamjes suaj të brendshme. Këto ngjyra ju ndihmojnë të mësoni më shumë rreth vetes dhe botës. Ato janë pjesë të enigmës së njohur si problemi i vështirë i vetëdijes.
Edhe në ditët kur gjërat duken të thjeshta, mos harroni se çdo buzëqeshje, e qeshur ose moment mendimi është një çelës për misterin e mrekullueshëm brenda jush. Përvojat tuaja kanë rëndësi dhe çdo emocion i ri është si një copë e vogël e një enigme gjigante dhe të ndërlikuar.
Një nga mënyrat më të mira për të kuptuar vetëdijen tuaj është duke folur për të me të tjerët. Kur ndani me miqtë ose familjen tuaj se çfarë ju bën të lumtur ose pse diçka ju duket paksa e çuditshme, ju po eksploroni misterin e mendjes suaj.
Kjo ndarje është shumë e rëndësishme. Është si kur ndani lodrat tuaja gjatë kohës së lojës. Çdo lodër është unike dhe duke ndarë, mësoni diçka të re për njëri-tjetrin. Në të njëjtën mënyrë, të folurit për ndjenjat tuaja ju ndihmon të shihni se çdo person e përjeton botën në mënyrën e vet të veçantë.
Edhe nëse nuk i keni të gjitha përgjigjet, diskutimi i mendimeve dhe ndjenjave tuaja pikturon një pamje më të qartë dhe ju afron një hap më shumë me kuptimin e enigmës së madhe të problemit të vështirë të vetëdijes.
Sot, mësuam se vetëdija ka të bëjë tërësisht me të qenit i vetëdijshëm për ndjenjat, mendimet dhe botën e mrekullueshme përreth jush. Është si një dritë e veçantë brenda jush që shkëlqen në një mënyrë unike çdo ditë.
Problemi i vështirë i vetëdijes është një enigmë e madhe. Na bën të pyesim veten: “Pse mendja ime ndjen, mendon dhe krijon përvoja kaq të bukura?” Edhe pse e dimë që truri ynë na ndihmon të qeshim, të qajmë dhe të ëndërrojmë, mënyra e saktë se si i krijon këto ndjenja është ende një mister.
Gjithashtu mësuam se metafizika na ndihmon të mendojmë për këto ide të mëdha. Na udhëzon në bërjen e pyetjeve të thella rreth jetës dhe asaj që do të thotë të ekzistosh. Edhe nëse këto pyetje mund të jenë shumë sfiduese, ato na inkurajojnë të jemi kuriozë dhe të vazhdojmë të eksplorojmë botën tonë të brendshme.
Ne shqyrtuam shembuj të përditshëm - si lumturia nga të luajturit me miqtë, emocioni i një feste ditëlindjeje dhe madje edhe rehatia e një përralle të qetë para gjumit. Të gjitha këto momente na tregojnë se mendjet tona janë plot me mrekulli dhe mister.
Së fundmi, mos harroni se si shkencëtarët ashtu edhe filozofët punojnë shumë për të kuptuar këto enigma. Ata përdorin metoda të ndryshme për të eksploruar dhe shpjeguar pse ndiejmë atë që ndiejmë. Çdo zbulim i ri është si një dritë e vogël që shton pamjen e përgjithshme të asaj që jemi.
Edhe nëse je i ri, ndjenjat dhe mendimet e tua janë pjesë të rëndësishme të enigmës së madhe të vetëdijes. Çdo ditë, ndërsa mëson dhe rritesh, i shton një kapitull të ri historisë së mrekullueshme të jetës sate.
Mbani mend, mendja juaj është një vend magjik plot me mendime të ndritshme dhe kurioze. Edhe nëse problemi i vështirë i vetëdijes duket si një enigmë e madhe, çdo pyetje e vogël që bëni dhe çdo ndjenjë që përjetoni është një hap drejt kuptimit të misterit të jetës. Vazhdoni të eksploroni, vazhdoni të pyesni veten dhe gjithmonë shijoni aventurën e të mësuarit rreth dritës suaj të brendshme.
