در این درس، ایده‌های اگزیستانسیالیسم و وضعیت انسان را بررسی می‌کنیم. از کلمات ساده و مثال‌های واضح استفاده خواهیم کرد. این درس به ما کمک می‌کند تا در مورد زندگی، احساساتمان و انتخاب‌هایی که هر روز انجام می‌دهیم، فکر کنیم.
اگزیستانسیالیسم روشی برای تفکر در مورد زندگی است. این روش سوالات بزرگی مانند «من کیستم؟» و «معنای زندگی من چیست؟» می‌پرسد. این روش به ما می‌گوید که می‌توانیم انتخاب‌های خودمان را داشته باشیم و انتخاب‌های ما نشان می‌دهد که واقعاً چه کسی هستیم.
این ایده مثل این است که شما یک کاغذ نقاشی خالی و رنگ‌های زیادی برای انتخاب دارید. شما رنگ‌هایی را که بیشتر دوست دارید انتخاب می‌کنید. به همین ترتیب، اگزیستانسیالیسم به ما می‌گوید که می‌توانیم مسیری را در زندگی انتخاب کنیم که به نظرمان درست می‌آید.
وضعیت بشر در مورد تمام احساسات و تجربیاتی است که مردم دارند. این به معنای انسان بودن است. هر فردی اوقات خوشی، اوقات غم و لحظات شگفتی دارد. وضعیت بشر تمام بخش‌های زندگی را در بر می‌گیرد: بازی کردن، یادگیری، عشق ورزیدن و گاهی اوقات احساس کمی گم‌گشتگی.
برای مثال، وقتی در زمین بازی هیجان‌زده می‌شوید یا در یک روز بارانی کمی احساس افسردگی می‌کنید، این احساسات بخشی از معنای انسان بودن هستند. هر کسی ترکیبی از احساسات را تجربه می‌کند و این همان چیزی است که انسان بودن را توصیف می‌کند.
ایده‌های مهم زیادی در اگزیستانسیالیسم وجود دارد. در اینجا به برخی از ایده‌های کلیدی اشاره می‌کنیم:
تصور کنید صبح از خواب بیدار می‌شوید. می‌توانید انتخاب کنید چه بپوشید. می‌توانید یک پیراهن آبی یا یک پیراهن قرمز انتخاب کنید. این آزادی است. اما آزادی با حق انتخاب همراه است. اگر یک پیراهن را انتخاب کنید، نمی‌توانید همزمان پیراهن دیگر را بپوشید. شما باید تصمیم بگیرید و این نیز نوعی مسئولیت است.
هر انتخابی که می‌کنید، هر چقدر هم کوچک، تأثیر کمی بر روزتان دارد. وقتی انتخاب می‌کنید اسباب‌بازی‌هایتان را با کسی تقسیم کنید یا به یک دوست کمک کنید، از آزادی خود برای تصمیم‌گیری استفاده می‌کنید. هر تصمیم مانند رنگی روی کاغذ شماست که تصویر زندگی شما را کامل می‌کند.
اگزیستانسیالیسم یک سوال بسیار مهم می‌پرسد: «معنای زندگی چیست؟» این یک سوال بزرگ است، حتی برای بزرگسالان. برای یک زبان‌آموز جوان، می‌تواند به معنای پرسیدن این سوال باشد: «چرا کارهایی را که انجام می‌دهم، انجام می‌دهم؟»
به بازی مورد علاقه‌تان فکر کنید. شما آن را نه فقط برای سرگرمی، بلکه به این دلیل بازی می‌کنید که باعث می‌شود احساس خوبی داشته باشید یا چیز جدیدی به شما یاد بدهد. به همین ترتیب، هر فردی معنای خاصی در زندگی خود پیدا می‌کند. برخی در کمک به دیگران معنا پیدا می‌کنند، در حالی که برخی دیگر آن را در یادگیری چیزهای جدید یا خلق هنر می‌یابند.
هر روز، شما انتخاب‌هایی می‌کنید که به شما کمک می‌کند تا درباره خودتان بیشتر بدانید. این انتخاب‌ها گام‌های کوچکی در یک سفر بزرگ هستند. گاهی اوقات ممکن است در مورد اینکه کدام قدم را بردارید، سردرگم شوید و این طبیعی است. همه، از جمله معلمان و والدین، با این سؤالات روبرو هستند.
داستان‌ها و ماجراجویی‌ها به ما کمک می‌کنند تا اگزیستانسیالیسم و شرایط انسانی را درک کنیم. تصور کنید که شما یک کاوشگر در یک ماجراجویی بزرگ هستید. شما یک نقشه دارید، اما مسیر پر از پیچ و خم است. گاهی اوقات، باید انتخاب کنید که از کدام راه بروید.
این سفر مثل زندگی است. شما مسیرهای زیادی برای انتخاب دارید. هر مسیر چیز جدیدی در مورد جهان و در مورد خودتان به شما می‌آموزد. حتی یک تصمیم کوچک، مانند انتخاب اینکه در ماجراجویی خود پشت بوته‌ها را نگاه کنید، به شما تجربه و دانش می‌دهد.
درست مانند افسانه مورد علاقه‌تان، قهرمان باید بین مسیرهای مختلف یکی را انتخاب کند. هر انتخاب در داستان، اتفاقات بعدی را تغییر می‌دهد. در زندگی ما، انتخاب‌های ما آینده ما را نیز شکل می‌دهند.
بیایید به چند مثال ساده نگاه کنیم که نشان می‌دهد چگونه این ایده‌ها در زندگی واقعی کار می‌کنند:
زندگی ما مانند یک سفر طولانی است که در طول مسیر توقف‌های زیادی دارد. گاهی اوقات سفر آسان است و گاهی اوقات می‌تواند سخت باشد. حتی وقتی احساس گم شدن یا عدم اطمینان می‌کنید، به یاد داشته باشید که هر قدم بخشی از وجود شماست.
برای مثال، به یادگیری دوچرخه‌سواری فکر کنید. در ابتدا ممکن است احساس لرز و ترس کنید. اما با تمرین و گام‌های کوچک، یاد می‌گیرید که با اعتماد به نفس دوچرخه‌سواری کنید. زندگی نیز به همین شکل پیش می‌رود. هر تصمیم و هر چالشی به شما کمک می‌کند تا رشد کنید.
این سفر به ما نشان می‌دهد که احساس شادی و غم، هر دو طبیعی هستند. هر روز، شما کمی بیشتر در مورد نقاط قوت خود و آنچه شما را خاص می‌کند، یاد می‌گیرید. شجاع بودن به این معنی نیست که هرگز احساس ترس نکنید - بلکه به این معنی است که حتی وقتی می‌ترسید، انتخاب کنید که به جلو حرکت کنید.
احساسات بخش بزرگی از وجود انسان هستند. ممکن است وقتی اسباب‌بازی مورد علاقه‌تان را می‌بینید هیجان‌زده شوید، یا اگر یک روز بارانی مانع از بازی کردن شما در بیرون از خانه شود، کمی غمگین شوید. همه این احساسات طبیعی و مهم هستند.
اگزیستانسیالیسم به ما کمک می‌کند تا بفهمیم که این احساسات سرنخ‌هایی برای چیزهایی هستند که به آنها اهمیت می‌دهیم. برای مثال، اگر وقتی خوراکی‌هایتان را با کسی تقسیم می‌کنید، احساس خوشحالی می‌کنید، پس مهربان بودن می‌تواند بخش بزرگی از وجود شما باشد. اگر وقتی یک بازی آنطور که امیدوار بودید پیش نمی‌رود، احساس ناامیدی می‌کنید، می‌توانید بفهمید که چرا این موضوع باعث شده چنین احساسی داشته باشید.
خوب است که در مورد احساسات خود صحبت کنید. وقتی احساسات خود را با والدین یا معلم خود در میان می‌گذارید، خود و دیگران را بهتر درک می‌کنید. هر احساسی به شما کمک می‌کند تا درباره ماجراجویی غنی زندگی بیشتر بیاموزید.
یکی دیگر از ایده‌های مهم در اگزیستانسیالیسم، صادق بودن با خود است. این به معنای دانستن آنچه برای شما مهم است و پیروی از احساساتتان است. شما مجبور نیستید کاری را که دیگران انجام می‌دهند، انجام دهید. ایده‌ها و انتخاب‌های شما، شما را منحصر به فرد می‌کند.
برای مثال، اگر نقاشی را بیشتر از ورزش کردن دوست دارید، اشکالی ندارد که نقاشی را انتخاب کنید. وقتی با خودتان صادق باشید، احساسات و افکار واقعی خود را بیان می‌کنید. این صداقت، زندگی شما را معنادارتر و خاص‌تر می‌کند.
مانند یک ستاره درخشان در آسمان است. هر ستاره متفاوت است و آسمان شب به دلیل همه این نورهای منحصر به فرد زیباست. به همین ترتیب، هر فرد منحصر به فرد است و تفاوت‌های ما زندگی را جالب و زیبا می‌کند.
هر روز، شما با تصمیمات کوچک زیادی روبرو هستید. در مدرسه، ممکن است انتخاب کنید که چه کتابی بخوانید یا چه بازی‌ای انجام دهید. در خانه، ممکن است میان وعده مورد علاقه خود را انتخاب کنید یا تصمیم بگیرید که چه زمانی اسباب‌بازی‌هایتان را مرتب کنید.
حتی این تصمیمات کوچک مهم هستند زیرا به شما در مورد آزادی و مسئولیت‌پذیری می‌آموزند. وقتی چیزی را انتخاب می‌کنید، بیشتر در مورد آنچه از آن لذت می‌برید و آنچه به شما احساس خوبی می‌دهد، یاد می‌گیرید. انتخاب‌های شما به شما کمک می‌کنند خودتان را درک کنید، همانطور که یک داستان به شما در درک سفر یک قهرمان کمک می‌کند.
برای مثال، وقتی تصمیم می‌گیرید مداد شمعی‌هایتان را با یک دوست به اشتراک بگذارید، نه تنها مهربان هستید، بلکه در مورد همکاری و اجتماع نیز چیزهایی یاد می‌گیرید. این اقدامات ساده بخشی از ایده بزرگتر شرایط انسانی است - ارتباط با دیگران و مراقبت از آنها.
هنر و طبیعت نمونه‌های فوق‌العاده‌ای هستند که به ما کمک می‌کنند در مورد ایده‌های وجودی فکر کنیم. به یک نقاشی رنگارنگ نگاه کنید یا زیبایی یک گل شکفته را مشاهده کنید. این لحظات می‌توانند شما را در مورد جهان و جایگاهتان در آن به شگفتی وادارند.
یک نقاشی رنگ‌ها و شکل‌های زیادی را نشان می‌دهد. به ما یادآوری می‌کند که زندگی پر از احساسات و تجربیات مختلف است. درست همانطور که هنرمند هر رنگ را با دقت انتخاب می‌کند، شما می‌توانید انتخاب کنید که چه احساسی دارید و می‌خواهید با زندگی خود چه کار کنید.
وقتی در پارک قدم می‌زنید و پروانه‌ها، درختان بلند یا جویباری روان را می‌بینید، احساس آرامش و شادی می‌کنید. این لحظات طبیعی نشان می‌دهند که زندگی پر از شگفتی و زیبایی است. آنها به شما کمک می‌کنند تا درک کنید که هر انتخاب و احساسی بخشی از یک تصویر بزرگتر و زیباست.
در زندگی، هر کسی طرز فکر خودش را دارد. گاهی اوقات، ممکن است دوستی را ببینید که انتخاب متفاوتی نسبت به شما داشته باشد. برای مثال، ممکن است یکی از دوستانتان عاشق نقاشی باشد در حالی که دیگری فوتبال بازی کردن را ترجیح می‌دهد. هر دو انتخاب درست و خاص هستند.
اگزیستانسیالیسم به ما می‌آموزد که احترام به انتخاب‌های دیگران مهم است. حتی اگر خودتان هم انتخاب یکسانی نداشته باشید، خوب است که به یکدیگر گوش دهید و از یکدیگر یاد بگیرید. با احترام به ایده‌های مختلف، جامعه‌ای دلسوز می‌سازیم که در آن همه احساس پذیرفته شدن می‌کنند.
این ایده به ما مهربانی را می‌آموزد. وقتی می‌بینید کسی انتخاب متفاوتی می‌کند، به یاد داشته باشید که هر فرد سعی می‌کند با خودش صادق باشد، درست مثل شما. احترام به یکدیگر به همه کمک می‌کند تا با هم رشد کنند و یاد بگیرند.
زندگی پر از فراز و نشیب است. گاهی اوقات، با احساس خوشحالی زیادی از خواب بیدار می‌شوید. گاهی اوقات، ممکن است کمی غمگین یا حتی گیج باشید. این احساسات طبیعی هستند و بخشی از شرایط انسانی هستند.
یک ترن هوایی را تصور کنید. بالا و پایین می‌رود. احساسات شما هم می‌تواند همین‌طور باشد. وقتی احساس بدی دارید، به یاد داشته باشید که اوقات خوشی از راه خواهند رسید. هر چالشی که با آن روبرو می‌شوید، به شما کمک می‌کند تا قوی‌تر و عاقل‌تر شوید.
وقتی به خاطر از دست دادن یک دوست یا باختن در یک بازی احساس ناراحتی می‌کنید، اشکالی ندارد. با صحبت کردن در مورد احساساتتان، بیشتر در مورد آنها یاد می‌گیرید. درست مانند یک روز بارانی که یک روز آفتابی روشن از راه می‌رسد، هر احساس سختی می‌تواند بگذرد و شما را برای انتخاب‌های جدید آماده کند.
زندگی شما مانند یک کتاب است. هر روز یک صفحه جدید است و هر تصمیمی که می‌گیرید بخشی از داستان شما را می‌نویسد. بعضی از صفحات پر از ماجراجویی و سرگرمی هستند، در حالی که برخی دیگر ممکن است ساکت یا حتی کمی غم‌انگیز باشند.
این ایده به ما نشان می‌دهد که هر انتخابی مهم است. وقتی انتخاب می‌کنید مهربان باشید یا چیز جدیدی را امتحان کنید، فصل خاصی به زندگی خود اضافه می‌کنید. با گذشت زمان، داستان شما با تجربیات، احساسات و درس‌های آموخته شده غنی می‌شود.
چه انتخاب کنید نقاشی کنید، بازی کنید، به یک دوست کمک کنید یا یک معما حل کنید، هر تصمیمی بخش مهمی از سفر شماست. زندگی شما مجموعه‌ای از لحظات بسیاری است که همه با هم جمع می‌شوند تا شما را به آنچه هستید تبدیل کنند.
خودشناسی یعنی بیشتر در مورد خودتان یاد بگیرید. هر انتخابی که می‌کنید، هر احساسی که تجربه می‌کنید، به شما کمک می‌کند تا کشف کنید چه چیزی را دوست دارید و چه چیزی برای شما مهم است.
ممکن است الان همه چیز را در مورد خودتان ندانید، و این اشکالی ندارد. با بزرگ شدن، چیزهای بیشتری یاد خواهید گرفت. کنجکاوی در مورد اینکه چه کسی هستید بخش بزرگی از وجود انسان است. شما در سفری هستید که هر روز ادامه خواهد داشت و هر تصمیمی چیز جدیدی به شما می‌آموزد.
به شخصیت داستانی مورد علاقه‌تان فکر کنید که در هر فصل چیز جدیدی یاد می‌گیرد. شما نیز با هر انتخابی که می‌کنید، کمی بیشتر در مورد داستان خودتان یاد می‌گیرید. این یادگیری گنجی است که به شما کمک می‌کند تا به بهترین خودتان تبدیل شوید.
هیچ‌کس به تنهایی تمام انتخاب‌ها را انجام نمی‌دهد. خانواده، معلمان و دوستانتان در مواقع نیاز برای کمک به شما حضور دارند. آنها شما را راهنمایی و در یادگیری زندگی از شما حمایت می‌کنند. مراقبت آنها باعث می‌شود هنگام امتحان کردن چیزهای جدید احساس امنیت کنید.
برای مثال، وقتی از شروع یک بازی جدید عصبی هستید، یک دوست ممکن است شما را تشویق کند. وقتی احساس ناراحتی می‌کنید، والدین می‌توانند شما را در آغوش بگیرند. این لحظات حمایت به شما کمک می‌کند تا درک کنید که حتی وقتی انتخاب‌ها سخت به نظر می‌رسند، هرگز تنها نیستید.
این حمایت بخشی از وجود انسان است. به ما یادآوری می‌کند که زندگی با دیگران به اشتراک گذاشته می‌شود. با همکاری، همه می‌توانند احساس شادی و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.
حتی زبان‌آموزان جوان هم به آینده فکر می‌کنند. شما ممکن است رویای معلم شدن، هنرمند شدن یا کاوشگر شدن را در سر داشته باشید. این رویاها انتخاب‌های خاص خودتان هستند که به شکل‌گیری آینده‌تان کمک می‌کنند.
هر رویایی با یک تصمیم کوچک شروع می‌شود. هر روز، وقتی چیز جدیدی یاد می‌گیرید، بخشی از آن رویا را می‌سازید. مثل کاشتن یک بذر است. با مراقبت و زمان، بذر به یک درخت بزرگ و قوی تبدیل می‌شود.
آینده شما پر از امکانات فراوان است، زیرا شما آزادی انتخاب دارید. حتی اگر گاهی اوقات احساس عدم اطمینان می‌کنید، به یاد داشته باشید که هر روز فرصتی برای یادگیری چیزهای جدید و کمک به رشد رویاهایتان است.
اگزیستانسیالیسم و وضعیت انسان به ما می‌آموزد که زندگی از لحظات کوچک بسیاری تشکیل شده است. هر بار که تصمیم می‌گیرید چه چیزی بخورید، با کدام دوست صحبت کنید یا چه بازی‌ای انجام دهید، به داستان زندگی خود چیزی اضافه می‌کنید.
هر لحظه کوچک مهم است. همانطور که قطرات کوچک آب می‌توانند یک کوزه بزرگ را پر کنند، هر انتخاب کوچک به تصویر کامل زندگی شما کمک می‌کند. این لحظات مانند بلوک‌های ساختمانی کوچکی هستند که وقتی در کنار هم قرار می‌گیرند، دنیایی زیبا را تشکیل می‌دهند که منحصراً متعلق به شماست.
هر خنده، هر اشک، هر لبخند و هر چالشی، بخشی از ماجراجویی بزرگ انسان بودن است. آنها به شما کمک می‌کنند تا بفهمید چه احساسی دارید و چه چیزی برای شما بیشترین اهمیت را دارد.
اگزیستانسیالیسم و وضعیت انسان به شما کمک می‌کنند تا ببینید که زندگی یک سفر هیجان‌انگیز است. اگرچه برخی از ایده‌ها می‌توانند بزرگ به نظر برسند، اما در قلب خود به ما می‌گویند که ما آزاد هستیم که انتخاب کنیم، از احساسات خود یاد می‌گیریم و با هر قدمی که برمی‌داریم رشد می‌کنیم.
وقتی انتخابی می‌کنید، حتی یک انتخاب کوچک، قطعه‌ای به پازل وجودتان اضافه می‌کنید. هر تصمیمی فرصتی است برای یادگیری بیشتر در مورد علایق، رویاها و احساساتتان. این لحظات، چه شاد و چه چالش‌برانگیز، همان چیزهایی هستند که زندگی شما را منحصر به فرد می‌کنند.
به یاد داشته باشید که اشکالی ندارد احساسات مختلفی را تجربه کنید. هر احساسی مانند یک رنگ خاص در تصویر زندگی شماست. بعضی روزها ممکن است رنگ روشن شادی را احساس کنید و در روزهای دیگر، ممکن است رنگ ملایم‌تر و آرام‌تری از تفکر داشته باشید. هر دو بخش مهمی از انسان بودن هستند.
هیچ پاسخ درست و واحدی برای سوالات بزرگ زندگی وجود ندارد. هر کسی معنای خاص خود را در زندگی پیدا می‌کند. انتخاب‌های شما، احساسات شما و تجربیات شما، همگی شما را به درک بیشتر در مورد آنچه زندگی را برای شما خاص می‌کند، سوق می‌دهند. با رشد، چیزهای بیشتری در مورد مسیر منحصر به فرد خود کشف خواهید کرد و خواهید دید که هر قدم، هر چقدر هم کوچک، نقش مهمی ایفا می‌کند.
همانطور که به جلو حرکت می‌کنید، همیشه به یاد داشته باشید که با خود و دیگران مهربان باشید. به قلب خود گوش دهید و به توانایی خود در انتخاب‌های خوب اعتماد کنید. زندگی پر از شگفتی‌هایی است که منتظر کشف شدن هستند و شما تمام ابزارهای لازم برای خلق یک سفر زیبا و پرمعنا را دارید.
امروز یاد گرفتیم که اگزیستانسیالیسم راهی برای تفکر در مورد زندگی و انتخاب‌هاست. دیدیم که شرایط انسانی به معنای تجربه احساساتی مانند شادی، غم و شگفتی است. یاد گرفتیم که با آزادی، مسئولیت انتخاب عاقلانه نیز همراه است. هر تصمیم کوچک، چه در خانه، چه در مدرسه یا با دوستان، داستان شگفت‌انگیز زندگی شما را می‌سازد.
با بررسی این ایده‌ها، یاد می‌گیرید که زیبایی را در هر لحظه درک کنید. انتخاب‌هایی که می‌کنید به شکل‌گیری شخصیت شما کمک می‌کنند و هر احساسی که تجربه می‌کنید، چیز مهمی را به شما می‌آموزد. وفادار بودن به خود، احترام به انتخاب‌های دیگران و پذیرفتن سفر زندگی، درس‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند تا به فردی مهربان و متفکر تبدیل شوید.
این ایده‌ها را در قلب خود نگه دارید و هر روز انتخاب‌های خودتان را انجام دهید. زندگی یک ماجراجویی بزرگ است و هر قدمی که برمی‌دارید بخشی از داستان ویژه شماست. به یاد داشته باشید، هر انتخاب، رنگ جدیدی به تصویر زندگی شما می‌بخشد.
