Экзистенциализм бол амьдралын тухай бодох арга юм. Энэ нь бид хэн болохыг хүсч байгаагаа сонгох эрх чөлөөтэй гэдгийг бидэнд заадаг. Олон ухаалаг хүмүүс эдгээр санаануудын талаар бодож байсан. Тэднийг экзистенциалист сэтгэгчид гэж нэрлэдэг. Тэдний санаа нь хүний нөхцөл байдлыг ойлгоход тусалдаг. Энэ хичээл нь эдгээр санааг энгийн хэлээр болон өдөр тутмын жишээ ашиглан тайлбарлах болно.
Экзистенциализм бол том асуулт асуудаг амьдралыг харах арга юм. Энэ нь "Би хэн бэ?" мөн "Би амьдралаа яах ёстой вэ?" Энэ нь хүн бүр сонголт хийх боломжтой гэдгийг бидэнд заадаг. Эдгээр сонголтууд нь зураг зурахдаа сонгосон өнгө шиг бидний амьдралыг тодорхойлоход тусалдаг.
Та цэцэрлэгт хүрээлэнд байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Та янз бүрийн замыг харж байна. Зарим зам нь тоглоомын талбай руу, зарим нь цэцэрлэгт хүрээлэн рүү явдаг. Замаа сонгоход таны сонголт адал явдалд тань өөрчлөлт авчирдаг. Экзистенциалист сэтгэгчид жижиг сонголтууд ч гэсэн таныг хэн болохыг бий болгоход тусалдаг гэж үздэг.
Хүний байдал гэдэг нь бидний бүх мэдрэмж, сонголт, туршлагаар амьдрахыг хэлдэг. Бид өдөр бүр баяр баясгалан, гунигтай, догдолж, эсвэл айж эмээдэг. Экзистенциализм нь эдгээр мэдрэмжийг ойлгоход тусалдаг бөгөөд тэдгээр нь амьдралын нэг хэсэг гэдгийг бидэнд заадаг. Энэ нь цаг агаар шиг бидний мэдрэмж өөрчлөгдөж болохыг харуулдаг бөгөөд энэ нь байгалийн юм.
Сэрээд инээмсэглэх үү, хөмсгөө зангидах уу гэдгээ шийдэх үед та аль хэдийн сонголтоо хийж байна. Энэхүү энгийн шийдвэрээр таны өдөр өөрчлөгдөж магадгүй. Том ч бай, жижиг ч бай сонголт бүхэн таныг хэн болохыг тань болгодог. Экзистенциализм нь сонголтоо эргэцүүлэн бодох замаар өөрийнхөө тухай маш их зүйлийг сурч чадна гэдгийг хэлдэг.
Олон сэтгэгчид эдгээр санааг судалж үзсэн. Энд хэд хэдэн чухал зүйл байна:
Эдгээр сэтгэгч бүр амьдрал бидний төлөө төлөвлөгддөггүй гэсэн итгэл үнэмшилтэй байсан. Бид өөрсдийн сонголт, үйлдлээрээ хувь заяагаа өөрөө бүтээдэг.
Эрх чөлөө гэдэг нь юу хийхээ сонгох боломжтой гэсэн үг. Энэ нь олон өнгийн өнгийн харандаа бүхий том хайрцагтай адил юм. Зурган дээрээ ямар өнгө хэрэглэхээ өөрөө шийднэ. Гэхдээ сонгох болгондоо та бас хариуцлага хүлээх болно. Энэ нь та сонголтоо анхаарч үзэх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Жишээлбэл, хэрэв та дуртай тоглоомоо хуваалцахаар шийдсэн бол эелдэг байдал, хариуцлагатай байдлыг харуулдаг. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв та хуваалцахгүй гэж шийдсэн бол найзыгаа гунигтай болгож магадгүй юм. Экзистенциалист сэтгэгчид бидний эрх чөлөө бидний сонголтыг чухал болгодог гэж үздэг. Сонголт болгонд бидний болон бусдын өмнө үүрэг хүлээдэг гэдгийг тэд бидэнд заадаг.
Үүнийг бодох нэг арга бол математиктай төстэй илэрхийлэл ашиглан энгийн санаа юм: \(\textrm{Утга} = \textrm{Сонголт} \times \textrm{Хариуцлага}\) . Таны хийсэн сонголт бүр таны амьдралд утга учрыг бий болгоход тусалдаг.
Өөртөө үнэнч байна гэдэг нь мэдрэмж, хүсэл мөрөөдлөө үнэнчээр илэрхийлнэ гэсэн үг. Та өөрийгөө олон өнгийн өвөрмөц зураг гэж төсөөлөөд үз дээ. Дуртай зүйлээ зурахаар сонгосон бол та жинхэнэ юм. Экзистенциалист сэтгэгчид хүн бүрийг зүрх сэтгэлээ дагахыг уриалдаг.
Жишээлбэл, хэрэв та зурах дуртай бол өдөр бүр зурах цаг гаргах хэрэгтэй. Хэрэв та хөл бөмбөг тоглох дуртай бол багт нэгдэж, бэлтгэл хий. Эдгээр жижиг үйлдэл нь таныг хэн болохыг ойлгоход тусална. Өөртөө үнэнч байх нь өөрт тохирсон амьдралыг бий болгоход тусална.
Та мөн энэ тухай солонго мэт бодож болно. Солонго нь олон өнгөтэй бөгөөд өнгө бүр чухал байдаг. Солонго шиг хүн бүр өөрийн гэсэн сонголт, санаануудын өвөрмөц хослолоор онцгой байдаг.
Та өдөр бүр амьдралаа тодорхойлдог сонголтуудыг хийдэг. Юу өмсөхөө, ямар тоглоом тоглохоо, аль найзтайгаа ярилцахаа шийдэхдээ өөрийнхөө тухай бага ч гэсэн дэлхий нийтэд хэлж байгаа хэрэг. Экзистенциалист сэтгэгчид эдгээр сонголтууд, тэр ч байтугай жижиг сонголтууд нь үнэ цэнэтэй гэдгийг бидэнд сануулдаг.
Танд дуртай үлгэрийн ном байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Унших болгондоо та санаж байх өөр хэсгийг сонгож болно. Эдгээр сонголтууд нь таны түүхийг өвөрмөц болгодог. Үүний нэгэн адил таны хийсэн сонголт бүр таны амьдралын түүхэнд онцгой өнгө төрх нэмдэг.
Экзистенциал санааг ойлгоход тань туслах хэдэн энгийн жишээ энд байна:
Эдгээр бүх жишээ нь аялалын жижиг алхмууд юм. Жижиг алхам бүр таны амьдралын том адал явдлыг бүтээхэд тусалдаг. Экзистенциалист сэтгэгчид жижиг мэт санагдаж байсан сонголт бүр чухал гэж хэлдэг.
Таны амьдрал том үлгэрийн ном шиг байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өдөр бүр та сонголт, үйлдлээрээ шинэ хуудас нэмж оруулдаг. Та өөрийн түүхийн зохиогч юм. Хуудас бүр дээр юу болохыг та өөрөө шийднэ.
Та эелдэг, зоригтой, бүтээлч байхаар сонгосон бол түүхээ өнгөлөг, сонирхолтой болгодог. Хэрэв та алдаа гаргасан бол энэ нь танд шинэ зүйлийг заадаг түүхийн бас нэг хэсэг юм. Хамгийн чухал санаа бол та сонголтоороо өөрийнхөө түүхийг бичих чадвартай байх явдал юм.
Экзистенциализм нь зөвхөн сонголтын тухай биш юм. Энэ нь бас мэдрэмжийн тухай юм. Бид бүгд өдөр бүр өөр өөр сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Заримдаа та баярлаж, заримдаа гунигтай байдаг. Эдгээр бүх мэдрэмжүүд чухал юм.
Жишээлбэл, таны дуртай тоглоом эвдэрсэн өдрийн талаар бод. Та гунигтай санагдаж магадгүй, гэхдээ та тоглоомоо засах эсвэл шинийг хайж олох боломжтой гэдгээ мэдэж болно. Гунигтай эсвэл аз жаргалтай байх нь өөрийнхөө тухай илүү ихийг ойлгоход тусалдаг. Экзистенциалист сэтгэгчид бүх мэдрэмж нь хүний нөхцөл байдлын нэг хэсэг бөгөөд бидний амьдралыг тодорхойлоход тусалдаг гэдгийг сануулдаг.
Заримдаа амьдрал биднээс том шийдвэр гаргахыг шаарддаг. Та залуу байсан ч суралцах, өсөхөд тань туслах сонголтуудыг хийдэг. Найзуудтайгаа ямар ном унших, ямар тоглоом тоглохоо сонгохоо төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр шийдвэрүүд нь жижиг мэт санагдаж болох ч чухал юм.
Том шийдвэртэй тулгарах үед та эргэлзэж магадгүй юм. Зүгээр дээ. Экзистенциалист сэтгэгчид итгэлгүй байх нь хэвийн үзэгдэл гэж бидэнд хэлдэг. Таны хийсэн сонголт бүр өөрийгөө хэн болохыг ойлгох алхам юм.
Экзистенциализмын өөр нэг санаа бол хувь тавилан ба хяналт хоорондын тэнцвэр юм. Хувь тавилан гэдэг нь таны өөрчлөх боломжгүй тохиолдлуудыг хэлдэг. Хяналт гэдэг нь таны өдөр бүр хийдэг сонголт гэсэн үг. Таны хянах боломжгүй ямар нэг зүйл тохиолдсон ч дараа нь юу болох талаар сонголт хийх эрх мэдэл танд хэвээр байна.
Далайн эрэг дээр элсэн цайз барьж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Заримдаа салхи бага зэрэг элсийг салхинд хийсгэдэг тул та үүнийг зогсоож чадахгүй. Гэхдээ та үүнийг дахин, бүр өмнөхөөсөө илүү сайн барихаар сонгож болно. Энэ нь зарим зүйл таны хяналтаас гадуур байсан ч таны амьдралд юу тохиолдохыг тодорхойлох хүч танд байгааг харуулж байна.
Экзистенциалист сэтгэгчид өөрсдийн бодол санаа, мэдрэмжээ хуваалцах нь маш чухал гэж үздэг. Найз нөхөд, гэр бүл, багш нартайгаа мэдрэмжийнхээ талаар ярилцах нь сонголтоо илүү сайн ойлгоход тусална. Энэ хуваалцах нь зургийг олон өнгөөр будаж байгаатай адил юм. Хүн бүр зураг дээр шинэ өнгө нэмдэг.
Санаагаа, тэр ч байтугай энгийн санаануудыг хэлэлцэх нь шинэ сэтгэлгээг бий болгож чадна. Хэрэв та ямар нэгэн төсөлд сэтгэл догдолж байгаа юм уу, тоглолтын огноогоо алдсандаа гунигтай байгаагаа хуваалцвал өөрийнхөө болон бусдын талаар илүү ихийг мэдэж авна. Энэ бол аз жаргалтай, халамжтай нийгэмлэгийг бий болгох арга зам юм.
Таны төсөөлөл бол таны хэн бэ гэдэг маш чухал хэсэг юм. Энэ нь танд шинэ зүйлийг мөрөөдөж, өөр сонголтуудыг төсөөлөх боломжийг олгоно. Экзистенциалист сэтгэгчид өөрийн төсөөллийг ашиглах нь өөрийгөө хэн бэ гэдгийг олж мэдэх арга зам гэж үздэг.
Гэртээ дэрээр цайз босгож байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Дэр хаашаа явах, цайз хэрхэн харагдахыг та шийднэ. Энэхүү бүтээлч үйлдэл нь таны амьдралын талаар сонголт хийхтэй адил юм. Таны уран зөгнөл таныг адал явдлаа өөрөө хариуцаж байгааг харахад тусална.
Төсөөллөө ашигласнаар та өөрийн санаагаараа амьдралаа өөрчилж чадна гэдгийг мэддэг. Та ямар нэг шинэ зүйлийн талаар бодохоор шийдэх болгондоо гайхалтай ирээдүйг бүтээхийн тулд бага зэрэг алхам хийж байна.
Амьдралд нөхөрлөл маш чухал. Экзистенциалист сэтгэгчид бидний үйлдэл, сонголт бидний нөхөрлөлд хэрхэн нөлөөлдөг талаар ярьдаг. Сайхан байж, найзынхаа үгийг сонсохоор сонгосон бол нөхөрлөлийг тань бэхжүүлдэг сайн сонголт хийдэг.
Найз нь ганцаардаж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та тэднийг тоглоход урихаар шийдсэн бол та тэдний өдрийг илүү гэрэлтүүлэхэд тусална. Сайхан сэтгэлийн өчүүхэн үйлдэл бүр таны анхаарал халамж тавьж, таны сонголт эргэн тойрныхоо хүмүүст ихээхэн нөлөөлдөг гэдгийг харуулж байна.
Сайхан сэтгэлтэй, шударга байснаар та нийгмийн нэг хэсэг гэдгээ ойлгодог. Та хэн нэгэнд туслах эсвэл тоглоомоо хуваалцах болгондоо дэлхийг бага ч болов илүү сайхан болгож байна. Энэ бол экзистенциализмаас авсан том сургамж: бидний сонголт бидний амьдарч буй нийгмийг бий болгодог.
Хэн ч төгс байдаггүй. Бид бүгд заримдаа алдаа гаргадаг. Экзистенциалист сэтгэгчид алдаа бол суралцахын нэг хэсэг гэж хэлдэг. Хэрэв та ямар нэг шинэ зүйл туршиж үзэхэд таны төлөвлөж байсан шиг бүтэхгүй байх магадлалтай. Гэвч алдаа болгон нь сурч боловсрох боломж юм.
Зургийг зурж, зураасны гадна өнгөөр будна гэж төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь төгс харагдахгүй байж магадгүй, гэхдээ та дараагийн удаа будах илүү сайн аргыг сурах болно. Алдаа бүр юу хийж чадахаа өөрөөр харахад тусалдаг. Энэ санаа нь хичээж, сурснаар өсөлт бий болдог гэдгийг харуулсан учраас чухал юм.
Алдаа бүр таны амьдралын түүхэнд шинэ хуудас бичих боломж гэдгийг санаарай. Шинэ шийдвэр гаргах бүртээ та өөрийгөө өвөрмөц болгодог ур чадвар, мэргэн ухааныг бий болгодог.
Сониуч зан нь таны оюун ухааныг гэрэлтүүлдэг бяцхан оч шиг юм. Та бүх зүйл яагаад болдог, эсвэл хэрхэн ажилладаг талаар асуулт асуухад та сонирхож байна. Экзистенциалист сэтгэгчид хүн бүрийг сониуч зантай байхыг уриалдаг. Сонирхолтой байх нь ертөнцийг болон өөрсдийгөө илүү сайн ойлгоход тусалдаг гэдэгт тэд итгэдэг.
Жишээлбэл, хэрэв та тэнгэр яагаад цэнхэр өнгөтэй байна, эсвэл нартай өдөр яагаад аз жаргалтай байдаг вэ гэж гайхаж байгаа бол та том асуулт асууж байна. Эдгээр асуултууд нь байгаль, амьдралын талаар илүү ихийг мэдэхэд тусална. Сонирхолтой байх нь өөрийнхөө бодлыг судалж, хариултаа олох арга юм.
Экзистенциалист үзэл санаа нь том юм шиг санагдаж болох ч өдөр тутмын амьдралд ч бас гарч ирдэг. Том ч бай, жижиг ч бай таны хийсэн сонголт бүр чухал. Та өрөөгөө эмх цэгцтэй байлгах, найздаа туслах эсвэл шинэ хобби хийхээр шийдсэн бол эдгээр санааг хэрэгжүүлж байна гэсэн үг.
Өөрийн өдрийг оньсого мэт төсөөл. Шийдвэр бүр нь энэ оньсогоны нэг хэсэг юм. Бүх хэсгүүд нийлснээр та амьдралынхаа бүрэн дүр зургийг бүрдүүлдэг. Экзистенциалист сэтгэгчид хамгийн жижиг хэсгүүд ч гэсэн энэхүү том дүр зургийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг гэдгийг бидэнд сануулдаг.
Амьдрал бол урт аялал шиг. Энэ аялалд та олон уулзвар, сонголттой тулгардаг. Зарим өдөр нартай, амар хялбар, зарим өдөр бүрхэг, хэцүү байдаг. Гэхдээ өдөр бүр таны аяллыг тодорхойлох сонголт хийх шинэ боломж юм.
Та гэр бүлтэйгээ аялалд явж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Замдаа та ямар дуу дуулах, ямар үзэмжийг үзэхээ сонгоно. Эдгээр сонголтууд нь аялалыг хөгжилтэй, утга учиртай болгодог. Үүний нэгэн адил өдөр тутмын шийдвэрүүд нь таны хувийн аялалыг бий болгоход тусалдаг.
Зам хэцүү мэт санагдаж байсан ч таны хийсэн сонголт бүр таныг хэн бэ гэдгийг ойлгоход ойртуулдаг гэдгийг санаарай. Таны аялал амьдралын талаар суралцаж, хүн болж төлөвшихөд тань туслах өвөрмөц мөчүүдээр дүүрэн байдаг.
Заримдаа амьдралын хамгийн энгийн хэсэгт утга учир нуугдаж байдаг. Энэ нь найзынхаа инээмсэглэл, нүүрэн дээрх нарны илч, эсвэл дуртай зуушаа идэх баяр баясгалан байж болно. Экзистенциалист сэтгэгчид эдгээр мөчүүд нь том ололттой адил чухал гэж үздэг.
Энгийн мөч бүхэн тэнгэрт байгаа бяцхан од шиг. Тэд хамтдаа таны амьдралыг гэрэлтүүлдэг. Та эдгээр мөчүүдийг анзаарах цаг гаргавал утга учир нь зөвхөн томоохон үйл явдлуудад төдийгүй өдөр тутмын туршлагаас ч олддог гэдгийг ойлгодог.
Таны амьдрал ургаж буй мод шиг. Таны хийсэн сонголт бүр модыг хүчирхэгжүүлэхэд тусалдаг мөчир юм. Заримдаа мөчрүүд эргэлдэж, эргэлддэг ч бүгд таны хэн болохын нэг хэсэг болдог. Экзистенциалист сэтгэгчид биднийг хэзээ ч тогтворгүй гэж хэлдэг. Бид шийдвэрээрээ өөрчлөгдөж, суралцаж, хөгжиж чадна.
Үр тарих гэж төсөөлөөд үз дээ. Та үүнийг усалж, арчилж, удалгүй том мод болно. Та өдөр бүр эерэг сонголт хийснээр дотоод модоо илүү өндөр, хүчирхэг болоход тусалдаг. Мөчир хугарч, навч унасан ч мод ургасаар л байдаг. Ингэж л сурч, илүү сайн хүн болно.
Оршихуйн санаанууд бидний амьдралын олон хэсэгт ажиглагдаж болно. Жишээлбэл, багш нар оюутнуудад хариуцлагын талаар суралцахад нь туслахын тулд эдгээр санааг ашигладаг. Та гэрийн даалгавраа дуусгах эсвэл өрөөгөө цэвэрлэхээр шийдсэн бол сонголт хийх урлагт дадлага хийж байна. Эцэг эхчүүд танд юу чухал болохыг бодохыг зөвлөж байна. Таны гаргаж буй шийдвэр бүхэн ирээдүйгээ бүтээхэд тусалдаг гэдгийг тэд танд сануулдаг.
Өгүүллэг, киноноос ч та эдгээр санааг харж болно. Ихэнхдээ дүрүүд амьдралаа өөрчлөх том сонголттой байдаг. Амьдрал хэцүү байж болох ч бид өөрсдийнхөө замыг сонгосноор утга учрыг олж чадна гэдгийг эдгээр түүхүүд харуулж байна.
Бүтээлч байдал бол экзистенциализмын өөр нэг чухал санаа юм. Уран бүтээл хийх, өгүүллэг бичих, блокоор ямар нэгэн зүйл бүтээх үед та өөрийгөө илэрхийлж байна гэсэн үг. Таны бүтээлч ажил дэлхий дахинд амьдралыг харах өвөрмөц арга барилыг тань харуулдаг. Экзистенциалист сэтгэгчид бүтээлч байдал нь өөрийгөө хэн бэ гэдгийг ойлгож, илэрхийлэх арга зам гэж үздэг.
Зургийг олон тод өнгөөр будна гэж төсөөлөөд үз дээ. Өнгө бүр таны амьдралын нэг хэсгийг илэрхийлдэг. Зөвхөн та л хийж чадах учраас таны бүтээсэн зураг өвөрмөц юм. Энэхүү бүтээлч үйлдэл нь таны амьдралыг тодорхойлох сонголт хийхтэй маш төстэй юм. Аль аль нь таны дотор байгаа хүний илэрхийлэл юм.
Амьдрал заримдаа бидэнд сорилтуудыг өгдөг. Эдгээр нь хэцүү оньсого эсвэл төвөгтэй тоглоомууд байж болно. Сорилтуудтай тулгарах нь чухал гэдгийг экзистенциалист сэтгэгчид хэлдэг. Хэрэв танд асуудал тулгарвал энэ нь сурч хөгжих боломж юм.
Жишээлбэл, хэрэв та шинэ спортоор хичээллэж, эхэндээ хэцүү санагдаж байвал сэтгэлээр унах хэрэггүй. Дасгал хийх бүртээ та өөрийнхөө тухай шинэ зүйлийг сурдаг. Хэцүү байсан ч хичээх зоригтой байх нь жинхэнэ амьдрахын сургамж юм. Бэрхшээл бүр таны аялалд нэг алхам урагшлах болно.
Экзистенциалист сэтгэгчид амьдрал бол онцгой бэлэг гэдгийг биднээс олж харахыг хүсдэг. Тэд биднийг эргэн тойрноо харж, бүх жижиг мөчүүдийг үнэлэхийг урамшуулдаг. Найзынхаа тэврэлт, багшийн эелдэг үг, нартай өдөр ч бай энэ бүхэн бидний амьдралд утга учир нэмдэг.
Эдгээр мөчүүдийг үнэлснээр та амьдрал гоо үзэсгэлэнгээр дүүрэн гэдгийг мэддэг. Цаг мөч бүр танд өөрийн аяллаа ойлгоход тусална. Энэ ойлголт нь таныг илүү халамжтай, бодолтой болгодог.
Экзистенциализм бидэнд сонголтоо хийх эрх чөлөөтэй гэдгийг заадаг. Том ч бай, жижиг ч бай аливаа шийдвэр биднийг хэн бэ гэдгийг тодорхойлоход тусалдаг.
Жан-Поль Сартр, Сорен Кьеркегор, Фридрих Ницше, Альберт Камю зэрэг экзистенциалист сэтгэгчид амьдралыг ойлгох санааг бидэнд өгсөн. Амьдрал хэцүү байж болох ч бидний сонголт үүнийг утга учиртай болгодог гэдгийг тэд бидэнд харуулдаг.
Эрх чөлөө бол сонголт хийх чадвар бөгөөд хариуцлага гэдэг нь хийсэн сонголтдоо санаа тавих явдал юм. Энэ нь хайрцагтай өнгийн харандаанаас өнгө сонгоод түүгээрээ болгоомжтой зурахтай адил юм.
Өдөр бүр өөрийнхөө түүхийг бичих боломж юм. Тоглоомоо хуваалцах, эрүүл зууш сонгох гэх мэт жижиг үйлдлүүд ч гэсэн таны аялалын чухал алхамууд юм. Таны хийсэн сонголтууд эвлүүлдэг тоглоомын хэсгүүд нийлж бүрэн дүр төрхийг бий болгохтой адил таны амьдралыг бий болгодог.
Өөртөө үнэнч байхаа санаарай. Зүрх сэтгэлээ дагаж, өвөрмөц санаагаа илэрхийлбэл таны амьдрал өнгөлөг, сэтгэл хөдөлгөм адал явдал болно. Өөрийнхөө мэдрэмжийг ойлгож, алдаанаасаа суралцах нь таны аяллын чухал хэсэг юм.
Амьдрал бол боломжоор дүүрэн аялал юм. Уран сэтгэмжээ ашиглаж, сорилт бэрхшээлийг зоригтойгоор даван туулж, хором мөч бүрийг үнэлснээр та өөрийн гэсэн өвөрмөц түүхийг бүтээдэг. Таны хийсэн сонголт бүр таны амьдралын уран зурагт эрч хүчтэй цохилт өгдөг.
