Ang eksistensyalismo ay isang paraan ng pag-iisip tungkol sa buhay. Itinuturo nito sa atin na malaya tayong pumili kung sino ang gusto nating maging. Maraming matatalinong tao ang nag-isip tungkol sa mga ideyang ito. Sila ay tinatawag na existentialist thinkers . Ang kanilang mga ideya ay tumutulong sa atin na maunawaan ang kalagayan ng tao. Ipaliliwanag ng araling ito ang mga ideyang ito gamit ang simpleng pananalita at pang-araw-araw na halimbawa.
Ang eksistensyalismo ay isang paraan ng pagtingin sa buhay na nagtatanong ng malalaking katanungan. Nagtatanong ito, "Sino ako?" at "Ano ang dapat kong gawin sa aking buhay?" Itinuturo nito sa atin na ang bawat tao ay maaaring gumawa ng mga pagpipilian. Nakakatulong ang mga pagpipiliang ito na hubugin ang ating buhay, tulad ng mga kulay na pipiliin mo para sa isang drawing.
Isipin na ikaw ay nasa isang parke. Iba't ibang landas ang nakikita mo. Ang ilang mga landas ay papunta sa isang palaruan at ang iba ay patungo sa isang hardin. Kapag pinili mo ang isang landas, ang iyong pinili ay gumagawa ng pagkakaiba sa iyong pakikipagsapalaran. Naniniwala ang mga nag-iisip ng eksistensiyalista na kahit ang maliliit na pagpipilian ay nakakatulong upang mabuo kung sino ka.
Ang kalagayan ng tao ay nangangahulugan ng pamumuhay sa lahat ng ating mga damdamin, mga pagpipilian, at mga karanasan. Araw-araw, masaya, malungkot, nasasabik, o natatakot tayo. Tinutulungan tayo ng eksistensyalismo na maunawaan ang mga damdaming ito at itinuturo sa atin na bahagi ito ng buhay. Ipinapakita nito sa atin na ang ating mga damdamin, tulad ng panahon, ay maaaring magbago, at iyon ay natural.
Kapag nagising ka at nagpasya kung ngingiti o sisimangot, gumagawa ka na ng pagpipilian. Maaaring magbago ang iyong araw sa simpleng desisyong ito. Ang bawat pagpipilian, malaki o maliit, ay gumagawa sa iyo kung sino ka. Sinasabi sa atin ng eksistensyalismo na sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa ating mga pagpipilian, marami tayong matututuhan tungkol sa ating sarili.
Maraming nag-iisip ang nag-explore ng mga ideyang ito. Narito ang ilang mahahalagang bagay:
Bawat isa sa mga nag-iisip na ito ay nagbahagi ng paniniwala na ang buhay ay hindi nakaplano para sa atin. Tayo ang gumagawa ng sarili nating kapalaran sa pamamagitan ng ating mga pagpili at pagkilos.
Ang ibig sabihin ng kalayaan ay maaari mong piliin kung ano ang iyong gagawin. Ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang malaking kahon ng mga krayola na may maraming kulay. Ikaw ang magpapasya kung aling kulay ang gagamitin para sa iyong larawan. Pero sa tuwing pipili ka, may responsibilidad ka rin. Nangangahulugan ito na dapat mong pangalagaan ang iyong pinili.
Halimbawa, kung pipiliin mong ibahagi ang iyong paboritong laruan, nagpapakita ka ng kabaitan at responsibilidad. Sa kabilang banda, kung pipiliin mong hindi magbahagi, maaari mong malungkot ang isang kaibigan. Naniniwala ang mga nag-iisip ng eksistensyalista na ginagawa ng ating kalayaan ang ating mga pagpili na mahalaga. Itinuturo nila sa atin na sa bawat pagpili ay may kasamang tungkulin sa ating sarili at sa iba.
Ang isang paraan para pag-isipan ito ay sa pamamagitan ng simpleng ideya gamit ang math-like expression: \(\textrm{Ibig sabihin} = \textrm{Pagpipilian} \times \textrm{Pananagutan}\) . Ang bawat pagpipilian na gagawin mo ay nakakatulong upang lumikha ng kahulugan sa iyong buhay.
Ang ibig sabihin ng pagiging totoo sa iyong sarili ay maging tapat sa iyong damdamin at pangarap. Isipin na ikaw ay isang natatanging pagpipinta na may maraming kulay. Kapag pinili mong iguhit ang gusto mo, ikaw ay tunay. Hinihikayat ng mga nag-iisip ng eksistensiyalista ang lahat na sundin ang kanilang puso.
Halimbawa, kung mahilig ka sa pagguhit, dapat kang maglaan ng oras upang gumuhit araw-araw. Kung mahilig kang maglaro ng soccer, sumali sa isang team at magsanay. Ang maliliit na gawaing ito ay nakakatulong sa iyo na maunawaan kung sino ka. Ang pagiging totoo sa iyong sarili ay nakakatulong sa iyo na bumuo ng isang buhay na sa tingin mo ay tama para sa iyo.
Maaari mo ring isipin ito tulad ng isang bahaghari. Ang bahaghari ay may maraming kulay, at ang bawat kulay ay mahalaga. Tulad ng bahaghari, ang bawat tao ay espesyal dahil sa kakaibang halo ng mga pagpipilian at ideya sa loob ng mga ito.
Araw-araw, gumagawa ka ng mga pagpipilian na humuhubog sa iyong buhay. Kapag nagpasya ka kung ano ang isusuot, anong laro ang laruin, o kung sinong kaibigan ang kakausapin, medyo sinasabi mo sa mundo ang tungkol sa iyong sarili. Ang mga nag-iisip ng eksistensiyalista ay nagpapaalala sa atin na ang mga pagpipiliang ito, kahit na ang maliliit, ay mahalaga.
Isipin na mayroon kang paboritong storybook. Sa tuwing babasahin mo ito, maaari kang pumili ng ibang bahagi na tatandaan. Ginagawang kakaiba ng mga pagpipiliang ito ang iyong karanasan sa kuwento. Sa parehong paraan, ang bawat pagpipilian na gagawin mo ay nagdaragdag ng isang espesyal na ugnayan sa iyong kwento ng buhay.
Narito ang ilang simpleng halimbawa upang matulungan kang maunawaan ang mga ideyang umiiral:
Ang lahat ng mga halimbawang ito ay parang maliliit na hakbang sa isang paglalakbay. Ang bawat maliit na hakbang ay nakakatulong sa pagbuo ng malaking pakikipagsapalaran ng iyong buhay. Sinasabi sa atin ng mga eksistensyal na nag-iisip na ang bawat pagpipilian ay mahalaga, gaano man ito kaliit.
Isipin na ang iyong buhay ay parang isang malaking storybook. Bawat araw, nagdaragdag ka ng mga bagong page kasama ang iyong mga pagpipilian at aksyon. Ikaw ang may akda ng sarili mong kwento. Ikaw ang magpapasya kung ano ang mangyayari sa bawat pahina.
Kapag pinili mong maging mabait, matapang, at malikhain, gagawin mong makulay at kawili-wili ang iyong kwento. Kung nagkamali ka, iyon ay isa pang bahagi ng kuwento na nagtuturo sa iyo ng bago. Ang mahalagang ideya ay mayroon kang kapangyarihang sumulat ng iyong sariling kuwento sa pamamagitan ng iyong mga pagpipilian.
Ang eksistensyalismo ay hindi lamang tungkol sa mga pagpipilian. Tungkol din ito sa damdamin. Lahat tayo ay nakakaramdam ng iba't ibang emosyon araw-araw. Minsan, masaya ka, at minsan nalulungkot ka. Ang lahat ng mga damdaming ito ay mahalaga.
Halimbawa, isipin ang araw na nasira ang paborito mong laruan. Maaaring malungkot ka, ngunit nalaman mo rin na maaari mong ayusin ang laruan o maghanap ng bago. Ang pakiramdam na malungkot o masaya ay nakakatulong sa iyo na mas maunawaan ang iyong sarili. Ang mga eksistensyal na nag-iisip ay nagpapaalala sa atin na ang lahat ng damdamin ay bahagi ng kalagayan ng tao at tumutulong sa paghubog ng ating buhay.
Minsan, hinihiling sa atin ng buhay na gumawa ng malalaking desisyon. Kahit na bata ka pa, gumawa ka ng mga pagpipilian na makakatulong sa iyong matuto at umunlad. Isipin ang pagpili kung aling libro ang babasahin o kung anong laro ang laruin kasama ng iyong mga kaibigan. Maaaring mukhang maliit ang mga desisyong ito, ngunit mahalaga ang mga ito.
Kapag nahaharap ka sa isang malaking desisyon, maaaring hindi ka sigurado. Okay lang yan. Sinasabi sa atin ng mga nag-iisip ng eksistensiyalista na ang pakiramdam na hindi sigurado ay normal. Ang bawat pagpili na gagawin mo ay isang hakbang tungo sa pag-unawa kung sino ka.
Ang isa pang ideya sa eksistensyalismo ay ang balanse sa pagitan ng kapalaran at kontrol. Ang ibig sabihin ng tadhana ay mga bagay na nangyayari na hindi mo mababago. Ang ibig sabihin ng kontrol ay ang mga pagpipiliang ginagawa mo araw-araw. Kahit na may mangyari na hindi mo makontrol, may kapangyarihan ka pa ring gumawa ng mga pagpipilian tungkol sa kung ano ang susunod.
Isipin na nagtatayo ka ng sandcastle sa dalampasigan. Minsan, ang hangin ay maaaring magbuga ng buhangin, at hindi mo ito mapipigilan. Ngunit maaari mong piliing buuin itong muli at mas mabuti pa kaysa dati. Ipinapakita nito na kahit na ang ilang mga bagay ay wala sa iyong kontrol, mayroon kang kapangyarihan na hubugin ang susunod na mangyayari sa iyong buhay.
Ang mga nag-iisip ng eksistensiyalista ay naniniwala na ang pagbabahagi ng ating mga saloobin at damdamin ay napakahalaga. Kapag nakikipag-usap ka sa mga kaibigan, pamilya, o mga guro tungkol sa iyong nararamdaman, nakakatulong ito sa iyong mas maunawaan ang iyong mga pagpipilian. Ang pagbabahaging ito ay parang pagpipinta ng isang larawan na may maraming kulay. Ang bawat tao ay nagdaragdag ng bagong kulay sa larawan.
Ang pagtalakay sa iyong mga ideya, kahit na ang mga simple, ay maaaring humantong sa mga bagong paraan ng pag-iisip. Kung ibinabahagi mo na ikaw ay nasasabik tungkol sa isang proyekto o malungkot tungkol sa isang napalampas na petsa ng paglalaro, matututo ka pa tungkol sa iyong sarili at sa iba. Ito ay isang paraan upang bumuo ng isang masaya at mapagmalasakit na komunidad.
Ang iyong imahinasyon ay isang napakahalagang bahagi ng kung sino ka. Hinahayaan ka nitong mangarap tungkol sa mga bagong bagay at mag-isip ng iba't ibang mga pagpipilian. Naniniwala ang mga nag-iisip ng eksistensiyalista na ang paggamit ng iyong imahinasyon ay isang paraan upang tuklasin kung sino ka talaga.
Isipin ang pagbuo ng isang kuta mula sa mga unan sa bahay. Ikaw ang magpapasya kung saan pupunta ang mga unan at kung ano ang magiging hitsura ng kuta. Ang malikhaing pagkilos na ito ay katulad ng paggawa ng mga pagpipilian tungkol sa iyong buhay. Tinutulungan ka ng iyong imahinasyon na makita na ikaw ang namamahala sa iyong sariling pakikipagsapalaran.
Kapag ginamit mo ang iyong imahinasyon, nalaman mo na maaari mong baguhin ang iyong buhay gamit ang iyong mga ideya. Sa bawat oras na magpasya kang mag-isip tungkol sa isang bagong bagay, nagsasagawa ka ng isang maliit na hakbang patungo sa paglikha ng isang magandang kinabukasan.
Napakahalaga ng pagkakaibigan sa buhay. Ang mga nag-iisip ng eksistensiyalista ay nag-uusap tungkol sa kung paano nakakaapekto ang ating mga aksyon at pagpili sa ating pagkakaibigan. Kapag pinili mong maging mabait at makinig sa isang kaibigan, gumawa ka ng isang mahusay na pagpipilian na magpapatibay sa iyong pagkakaibigan.
Isipin na ang isang kaibigan ay nakadarama ng kalungkutan. Kung pipiliin mong anyayahan silang maglaro, makakatulong ka na gawing mas maliwanag ang kanilang araw. Ang bawat maliit na pagkilos ng kabaitan ay nagpapakita na nagmamalasakit ka at ang iyong mga pagpipilian ay may malaking epekto sa mga tao sa paligid mo.
Sa pagiging mabait at patas, nalaman mong bahagi ka ng isang komunidad. Sa bawat oras na tumulong ka sa isang tao o nagbabahagi ng laruan, pinapaganda mo nang kaunti ang mundo. Ito ay isang malaking aral mula sa eksistensyalismo: ang ating mga pagpipilian ay bumubuo sa komunidad na ating ginagalawan.
Walang taong perpekto. Lahat tayo minsan nagkakamali. Sinasabi ng mga nag-iisip ng eksistensiyalista na ang mga pagkakamali ay bahagi ng pag-aaral. Kapag sumubok ka ng bago, maaaring hindi ito gumana sa paraang iyong pinlano. Ngunit ang bawat pagkakamali ay isang pagkakataon upang matuto at umunlad.
Isipin ang pagguhit ng isang larawan at pangkulay sa labas ng mga linya. Maaaring hindi ito mukhang perpekto, ngunit matututo ka ng isang mas mahusay na paraan ng kulay sa susunod na pagkakataon. Ang bawat pagkakamali ay tumutulong sa iyo na makita kung ano ang maaari mong gawin sa ibang paraan. Mahalaga ang ideyang ito dahil ipinapakita nito na ang paglago ay nagmumula sa pagsubok at pag-aaral.
Tandaan, ang bawat pagkakamali ay isang pagkakataon na magsulat ng bagong pahina sa iyong kwento ng buhay. Sa bawat bagong desisyon, bubuo ka ng mga kasanayan at karunungan na nagpapangyari sa iyo na kakaiba.
Ang kuryusidad ay parang isang maliit na kislap na nagbibigay liwanag sa iyong isipan. Kapag nagtanong ka tungkol sa kung bakit nangyayari ang mga bagay o kung paano gumagana ang mga bagay, ikaw ay mausisa. Hinihikayat ng mga eksistensyal na palaisip ang lahat na maging mausisa. Naniniwala sila na ang kuryusidad ay nakakatulong sa atin na mas maunawaan ang mundo at ang ating sarili.
Halimbawa, kung nagtataka ka kung bakit asul ang langit, o kung bakit masaya ka sa maaraw na araw, nagtatanong ka ng malalaking tanong. Ang mga tanong na ito ay nakakatulong sa iyo na matuto nang higit pa tungkol sa kalikasan at buhay. Ang pagiging mausisa ay isang paraan upang tuklasin ang iyong mga iniisip at mahanap ang sarili mong mga sagot.
Ang mga ideyang eksistensyal ay maaaring mukhang malaki, ngunit lumilitaw din ang mga ito sa pang-araw-araw na buhay. Bawat pagpipilian na gagawin mo, malaki man o maliit, ay mahalaga. Kapag pinili mong panatilihing malinis ang iyong silid, tumulong sa isang kaibigan, o sumubok ng bagong libangan, isinasabuhay mo ang mga ideyang ito.
Isipin ang iyong araw bilang isang palaisipan. Ang bawat desisyon ay isang piraso ng palaisipan na iyon. Kapag nagsama-sama ang lahat ng piraso, bubuo ka ng kumpletong larawan ng iyong buhay. Ang mga nag-iisip ng eksistensiyalista ay nagpapaalala sa atin na kahit ang pinakamaliit na piraso ay nakakatulong sa malaking larawang ito.
Ang buhay ay parang isang mahabang paglalakbay. Sa paglalakbay na ito, mahaharap ka sa maraming sangang-daan at mga pagpipilian. Ang ilang mga araw ay maaraw at madali, at ang ilang mga araw ay maulap at mapaghamong. Ngunit ang bawat araw ay isang bagong pagkakataon upang gumawa ng mga pagpipilian na humuhubog sa iyong paglalakbay.
Isipin na ikaw ay nasa isang road trip kasama ang iyong pamilya. Sa daan, pipiliin mo kung aling mga kanta ang kakantahin at kung aling mga tanawin ang makikita. Ang mga pagpipiliang ito ay ginagawang masaya at makabuluhan ang paglalakbay. Sa parehong paraan, nakakatulong ang iyong mga pang-araw-araw na desisyon na lumikha ng isang paglalakbay na para sa iyo.
Kahit na ang daan ay tila mahirap, tandaan na ang bawat pagpili na gagawin mo ay naglalapit sa iyo sa pag-unawa kung sino ka. Ang iyong paglalakbay ay puno ng mga natatanging sandali na tumutulong sa iyong matuto tungkol sa buhay at lumago bilang isang tao.
Minsan, ang kahulugan ay nakatago sa pinakasimpleng bahagi ng buhay. Maaaring ito ay isang ngiti mula sa isang kaibigan, ang init ng araw sa iyong mukha, o ang kagalakan ng pagkain ng iyong paboritong meryenda. Naniniwala ang mga nag-iisip ng eksistensyalista na ang mga sandaling ito ay kasinghalaga ng malalaking tagumpay.
Ang bawat simpleng sandali ay parang maliit na bituin sa langit. Magkasama, sila ang nagbibigay liwanag sa iyong buhay. Kapag naglaan ka ng oras upang mapansin ang mga sandaling ito, malalaman mo na ang kahulugan ay hindi lamang matatagpuan sa malalaking kaganapan kundi pati na rin sa pang-araw-araw na karanasan.
Ang iyong buhay ay parang punong tumutubo. Ang bawat pagpipilian na gagawin mo ay isang sanga na tumutulong sa puno na lumakas. Minsan, ang mga sanga ay paikot-ikot, ngunit lahat sila ay nagiging bahagi ng kung sino ka. Sinasabi sa atin ng mga nag-iisip ng eksistensiyalista na hindi tayo kailanman maayos. Maaari tayong magbago, matuto, at umunlad sa pamamagitan ng ating mga desisyon.
Isipin ang pagtatanim ng binhi. Dinidiligan mo ito, pag-aalaga, at hindi nagtagal ay naging malaking puno. Bawat araw, sa pamamagitan ng paggawa ng mga positibong pagpili, tinutulungan mo ang iyong panloob na puno na tumangkad at lumakas. Kahit na mabali ang isang sanga o malaglag ang isang dahon, ang puno ay patuloy na lumalaki. Ito ay kung paano ka matuto at maging mas mabuting tao.
Ang mga ideyang umiiral ay makikita sa maraming bahagi ng ating buhay. Halimbawa, ginagamit ng mga guro ang mga ideyang ito para tulungan ang mga estudyante na matuto tungkol sa responsibilidad. Kapag nagpasya kang tapusin ang iyong araling-bahay o linisin ang iyong silid, sinasanay mo ang sining ng paggawa ng mga pagpipilian. Hinihikayat ka rin ng mga magulang na isipin kung ano ang mahalaga sa iyo. Pinapaalalahanan ka nila na ang bawat desisyon na gagawin mo ay nakakatulong sa pagbuo ng iyong kinabukasan.
Kahit sa mga kwento at pelikula, makikita mo ang mga ideyang ito. Ang mga character ay madalas na may malalaking pagpipilian upang gawin iyon na baguhin ang kanilang buhay. Ang mga kwentong ito ay nagpapakita sa atin na kahit mahirap ang buhay, makakahanap tayo ng kahulugan sa pamamagitan ng pagpili ng sarili nating landas.
Ang pagkamalikhain ay isa pang mahalagang ideya sa eksistensyalismo. Kapag lumikha ka ng sining, sumulat ng isang kuwento, o bumuo ng isang bagay na may mga bloke, ipinapahayag mo ang iyong sarili. Ang iyong malikhaing gawa ay nagpapakita sa mundo ng iyong natatanging paraan ng pagtingin sa buhay. Naniniwala ang mga nag-iisip ng eksistensiyalista na ang pagkamalikhain ay isang paraan upang maunawaan at maipahayag kung sino ka.
Isipin ang pagpinta ng isang larawan na may maraming maliliwanag na kulay. Ang bawat kulay ay kumakatawan sa isang bahagi ng iyong buhay. Ang larawang ginawa mo ay kakaiba dahil ikaw lang ang makakagawa nito. Ang malikhaing pagkilos na ito ay halos kapareho sa paggawa ng mga pagpipilian na humuhubog sa iyong buhay. Parehong expression ng kung sino ka sa loob.
Minsan ang buhay ay nagbibigay sa atin ng mga hamon. Ang mga ito ay maaaring maging tulad ng mga mahirap na puzzle o nakakalito na laro. Sinasabi sa atin ng mga nag-iisip ng eksistensiyalista na ang pagharap sa mga hamon ay mahalaga. Kapag mayroon kang problema, ito ay isang pagkakataon upang matuto at umunlad.
Halimbawa, kung sumubok ka ng bagong sport at nahihirapan ka sa una, huwag mawalan ng pag-asa. Sa bawat oras na nagsasanay ka, natututo ka ng bago tungkol sa iyong sarili. Ang pagiging matapang na sumubok, kahit mahirap, ay isang aral sa buhay na tunay. Ang bawat hamon ay isang hakbang pasulong sa iyong paglalakbay.
Nais ng mga nag-iisip ng eksistensyal na makita natin na ang buhay ay isang espesyal na regalo. Hinihikayat nila kaming tumingin sa paligid at pahalagahan ang lahat ng maliliit na sandali. Maging ito ay isang yakap mula sa isang kaibigan, isang magiliw na salita mula sa isang guro, o isang maaraw na araw, ang lahat ng mga bagay na ito ay nagbibigay ng kahulugan sa ating buhay.
Sa pamamagitan ng pagpapahalaga sa mga sandaling ito, malalaman mo na ang buhay ay puno ng kagandahan. Tinutulungan ka ng bawat sandali na maunawaan ang iyong sariling paglalakbay. Ang pag-unawang ito ay ginagawa kang mas mapagmalasakit at maalalahanin.
Itinuturo sa atin ng eksistensyalismo na malaya tayong gumawa ng sarili nating mga pagpili. Ang bawat desisyon, malaki man o maliit, ay nakakatulong upang mahubog kung sino tayo.
Ang mga eksistensyal na nag-iisip tulad nina Jean-Paul Sartre, Søren Kierkegaard, Friedrich Nietzsche, at Albert Camus ay nagbigay sa atin ng mga ideya upang maunawaan ang buhay. Ipinakikita nila sa atin na habang ang buhay ay maaaring maging hamon, ang ating mga pagpili ay nagbibigay nito ng kahulugan.
Ang kalayaan ay ang kakayahang pumili, at ang pananagutan ay nangangahulugan ng pag-aalaga sa mga pagpili na iyong gagawin. Ito ay tulad ng pagpili ng isang kulay mula sa isang kahon ng mga krayola at pagkatapos ay maingat na pagguhit gamit ito.
Araw-araw ay isang pagkakataon upang magsulat ng iyong sariling kuwento. Kahit na ang maliliit na gawain, tulad ng pagbabahagi ng laruan o pagpili ng masustansyang meryenda, ay mahalagang hakbang sa iyong paglalakbay. Ang mga pagpipiliang gagawin mo ay bumubuo sa iyong buhay, na parang mga piraso ng isang palaisipan na nagsasama-sama upang bumuo ng isang kumpletong larawan.
Tandaan na maging totoo sa iyong sarili. Kapag sinunod mo ang iyong puso at ipinahayag ang iyong mga natatanging ideya, ang iyong buhay ay magiging isang makulay at kapana-panabik na pakikipagsapalaran. Ang pag-unawa sa iyong mga damdamin at pagkatuto mula sa mga pagkakamali ay mahalagang bahagi din ng iyong paglalakbay.
Ang buhay ay isang paglalakbay na puno ng mga posibilidad. Sa pamamagitan ng paggamit ng iyong imahinasyon, pagharap sa mga hamon nang may tapang, at pagpapahalaga sa bawat maliit na sandali, bumuo ka ng isang kuwento na kakaiba sa iyo. Ang bawat pagpipilian na gagawin mo ay nagdaragdag ng isang masiglang stroke sa pagpipinta ng iyong buhay.
