ဒီနေ့မှာ အရေးကြီးတဲ့ ကျွမ်းကျင်မှု နှစ်ခုဖြစ်တဲ့ ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုနဲ့ ငြင်းခုံခြင်းအကြောင်း လေ့လာပါမယ်။ ဤကျွမ်းကျင်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကူးများကို ဂရုတစိုက်တွေးခေါ်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးအမြင်များကို အခြားသူများအား ကြင်နာ၍ရှင်းလင်းစွာမျှဝေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်၊ ပဟေဠိများကိုဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများနှင့် စကားပြောသည့်အခါ ၎င်းတို့ကို နေ့စဉ်အသုံးပြုပါသည်။ ဤသင်ခန်းစာတွင်၊ သင်ယူသူတိုင်းသည် ဤအရည်အချင်းများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို နားလည်နိုင်စေရန် နေ့စဉ်ဘဝမှ ရိုးရှင်းသော စကားလုံးများနှင့် ဥပမာများကို အသုံးပြုပါမည်။
Critical Thinking ဆိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ခုကို သေသေချာချာ တွေးခေါ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ စုံထောက်တစ်ယောက်လိုပါပဲ။ ပြဿနာတစ်ခုကို မြင်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ပုံပြင်တစ်ပုဒ်ကြားတဲ့အခါ ယုံရုံနဲ့မပြီးပါဘူး။ အဲဒီအစား သင်မေးခွန်းတွေမေးပြီး စိတ်ကူးတွေက အဓိပ္ပာယ်ရှိမရှိ စစ်ဆေးပါ။ ဒီတွေးခေါ်ပုံက သင့်အရာတွေကို ပိုနားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။
အရမ်းထူးဆန်းပုံရတဲ့ ပုံကို မြင်ယောင်ကြည့်လိုက်ပါ။ စက်ဘီးစီးနေတဲ့ ကြောင်တစ်ကောင်ကို သင် သတိထားမိနိုင်ပါတယ်။ "ဒါအမှန်ပဲ" လို့မေးမယ့်အစား "အဲဒါအမှန်လား ကြောင်က စက်ဘီးဘယ်လိုစီးနိုင်လဲ" ဒါက ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်ခြင်းရဲ့ ဥပမာတစ်ခုပါ။ သင်သည် မေးခွန်းများမေးပြီး အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ရှာဖွေပါ။
Critical Thinking ဆိုသည်မှာ အကြံဥာဏ်များကို လျင်မြန်စွာ လက်မခံခြင်းကိုလည်း ဆိုလိုပါသည်။ တစ်ခုခုမှန်သလားဆိုတာကို နားလည်ဖို့ သဲလွန်စနဲ့ အကြောင်းပြချက်တွေကို သင်ရှာဖို့ ကြိုးစားပါ။ ၎င်းသည် သင့်အား ကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန်နှင့် သင့်နေ့စဉ်ဘဝတွင် ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန် ကူညီပေးသည်။ ဇာတ်လမ်းတစ်ပုဒ်ကိုဖတ်တဲ့အခါ၊ ဂိမ်းကစားတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်စုံတစ်ယောက်က သင့်ကို အံ့သြစရာတစ်ခုခုပြောတဲ့အခါမှာတောင် ဒီစွမ်းရည်ကို သင်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။
ရိုးရှင်းသော ဥပမာအချို့ကို ကြည့်ကြပါစို့။
ဥပမာတစ်ခုစီတွင်၊ သင်မဆုံးဖြတ်မီ အချိန်ယူစဉ်းစားပါ။ ဤသတိထားတွေးခေါ်မှုလုပ်ငန်းစဉ်သည် သင်၏တွေးခေါ်မှုကို “ဝေဖန်ပိုင်းခြား” စေသည်။
ဆင်ခြေပေးခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အယူအဆများကို အခြားသူများနှင့် မျှဝေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ တစ်စုံတစ်ခုကို အဘယ်ကြောင့် ထင်မြင်ရကြောင်း ရှင်းပြနည်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောဆိုပြီး ၎င်းတို့အတွက် အကြောင်းပြချက်ကောင်းများပေးခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ သင့်တွင် ထင်မြင်ချက် သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက်တစ်ခုရှိသည့်အခါ သင့်မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် ဆရာများကို ယဉ်ကျေးသိမ်မွေ့စွာ ရှင်းပြရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့် ပန်းသီးသည် အကောင်းဆုံးအသီးဖြစ်သည်ဟု သင်ယုံကြည်ပါက "ကျွန်ုပ်သည် ကြွပ်ရွသော၊ ချိုမြပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောကြောင့် ပန်းသီးကိုကြိုက်ပါသည်" ဟုပြောနိုင်ပါသည်။ ဤရိုးရှင်းသောရှင်းလင်းချက်သည် သင့်စိတ်ကူးကိုပြသပြီး သင်ဘာကြောင့်ထိုကဲ့သို့ခံစားရသည်ကို အခြားသူများကိုလည်း ပြောပြသည်။ အဲဒါကတော့ ဆင်ခြေပါပဲ။
ဆင်ခြေပေးခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ယုတ်ညံ့စွာ ရန်ဖြစ်ခြင်း မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာ သင့်စိတ်ကူးတွေကို မျှဝေခြင်းနဲ့ အခြားလူတွေကို နားထောင်ခြင်းအကြောင်းပါ။ မင်းရဲ့စိတ်ကူးတွေကို ကြင်နာစွာရှင်းပြတဲ့အခါ မင်းထင်တာကို တခြားသူတွေကို နားလည်အောင် ကူညီပေးတယ်။
ဤသည်မှာ လုပ်ဆောင်ချက်တွင် အငြင်းအခုံဖြစ်ခြင်းကို ပြသသည့် နေ့စဉ်ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။
နေ့စဉ်ဝေဖန်တွေးခေါ်မှုကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရိုးရှင်းပါသည်။ မေးခွန်းများမေးခြင်းဖြင့် စတင်နိုင်ပါသည်။ အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကိုမြင်သောအခါ "ဒါကဘာလဲ။ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ" ဟုတွေးပါ။ သဲလွန်စ သို့မဟုတ် အချက်အလက်များကို အမြဲရှာဖွေပါ။ ၎င်းသည် သင်မြင်သည် သို့မဟုတ် ကြားသောအရာကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။
သေသေချာချာ တွေးကြည့်ချင်တဲ့အခါ ဒီအဆင့်တွေကို လိုက်နာနိုင်ပါတယ်။
ဤအဆင့်များကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များ တွင် ပိုမို တွေးခေါ်မြော်မြင်ပြီး ဂရုပြုလာပါသည်။ ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်ခြင်းသည် သင့်အား အကောင်းဆုံးအကြံဉာဏ်ကို ရွေးချယ်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုနှင့်တူသည်။
ဆင်ခြေပေးခြင်းဆိုသည်မှာ အကြောင်းပြချက်ကောင်းများကို အသုံးပြု၍ သင်၏အကြံဥာဏ်များကို မျှဝေခြင်းဖြစ်သည်။ ငြင်းခုံခြင်းကို လေ့ကျင့်သောအခါတွင် သင်သည် မိမိကိုယ်ကို ကောင်းမွန်စွာ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုနည်းကို သင်ယူသည်။ လေ့ကျင့်ရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းအချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။
ဤနည်းအားဖြင့် သင်သည် သင့်စိတ်ကူးများကို ဖော်ရွေစွာ မျှဝေလေ့ကျင့်ပါ။ ဆင်ခြေပေးခြင်းသည် ပြတ်သားသော တွေးခေါ်မှုနှင့် ကြင်နာသော စကားလုံးများဖြင့် သင့်ဇာတ်လမ်း၏ တစ်ဖက်ခြမ်းကို အခြားသူများအား မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးခြင်း ဖြစ်သည်။
သူငယ်ချင်းနှစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ Anna နဲ့ Ben အကြောင်းလေးကို စိတ်ကူးကြည့်ကြရအောင်။
တစ်နေ့မှာတော့ Anna နဲ့ Ben တို့ဟာ ပန်းခြံထဲမှာ ကစားကြပါတယ်။ လျှောများနှင့် လွှဲများစွာပါရှိသော ကစားကွင်းအသစ်ကို သူတို့တွေ့လိုက်ရသည်။ Anna က "ဒီ slides တွေက ရှည်ပြီး ပျော်စရာကောင်းလို့ ဒီကစားကွင်းက အကောင်းဆုံးလို့ထင်တယ်!" Ben က ပြုံးပြီး "ကစားကွင်းမှာ အပြေးနဲ့ ဂိမ်းဆော့ဖို့ နေရာအများကြီး ရှိသင့်တယ်လို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။" သူတို့နှစ်ယောက်လုံးမှာ အကြံဥာဏ်ကောင်းတွေ ရှိတယ်။
Anna သည် ကလေးကစားကွင်းကို အနီးကပ်ကြည့်ခြင်းဖြင့် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကို အသုံးပြုခဲ့သည်။ သူမသည် လျှောများ၊ လွှဲများနှင့် ခုံတန်းလျားများကိုပင် စစ်ဆေးခဲ့သည်။ ပြီးတော့ သူက "ကျွန်တော် ကစားကွင်းကို ကြည့်လိုက်တော့ လျှောက မင်းကို အရမ်းမြင့်တယ်လို့ ငါယုံကြည်တယ်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာပဲ" Ben လည်း လှည့်ကြည့်ရင်း တွေးလိုက်မိသည်။ လျင်မြန်စွာ ပြေးနိုင်သော ဧရိယာကျယ်ကြီးကို သူ သတိပြုမိသည်။ ပြီးတော့ သူက "ဖွင့်ထားတဲ့ နေရာဟာ tag နဲ့ ပုန်းလျှိုးကွယ်လျှိုးရှာဖို့ သင့်တော်တယ်" လို့ ပြောပါတယ်။ သူငယ်ချင်း နှစ်ယောက်စလုံးဟာ သူတို့ရဲ့ အရည်အချင်းတွေကို သေချာစဉ်းစား အသုံးချကြပါတယ်။
ထို့နောက် ငြင်းခုံခြင်းကို လေ့ကျင့်ခဲ့ကြပါသည်။ သူငယ်ချင်းတိုင်းက သူတို့ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို အကြောင်းပြချက်တွေနဲ့ ရှင်းပြတယ်။ Anna က "လျှောကျတာကို ကြိုက်တယ် ဘာလို့လဲဆိုတော့ လျှောက မြန်မြန်ကျသွားတဲ့အခါ ငါ့နှလုံးသားကို ပျော်ရွှင်စေတယ်" လို့ ဆိုပါတယ်။ Ben က "ကျွန်တော်က ပြေးရတာကို ကြိုက်လို့ လွတ်လွတ်လပ်လပ် သန်မာစေတယ်။" တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် နားထောင်ပြီး ရွေးချယ်မှုနှစ်ခုစလုံးမှာ ကောင်းတဲ့အချက်တွေရှိတယ်ဆိုတာ သိလာရတယ်။ သူတို့သည် ပထမဦးစွာ လျှောပေါ်၌ ကစားရန် ဆုံးဖြတ်ပြီးနောက် ပွင့်လင်းသောနေရာ၌ လှည့်ပတ်ပြေးကြသည်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ သူတို့နှစ်ယောက် ကစားကွင်းကို ပျော်ပျော်ပါးပါး ကစားခဲ့ကြပါတယ်။
ဤရိုးရှင်းသောဇာတ်လမ်းသည် ဝေဖန်ပိုင်းခြားသောတွေးခေါ်မှုနှင့် ဆင်ခြေပေးမှုကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် မတူညီသောစိတ်ကူးများကိုနားလည်နိုင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောရွေးချယ်မှုများကို အတူတကွလုပ်ဆောင်နိုင်ပုံကိုပြသထားသည်။
ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်ခြင်းနှင့် ငြင်းခုံခြင်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဉ်ဘ၀တွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဆုံးဖြတ်ချက်များချရန်၊ ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့် အသစ်သောအရာများကို လေ့လာရန် ကူညီပေးသည်။ သေသေချာချာ တွေးကြည့်တဲ့အခါ အမှားနည်းတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား အမှန်တရားကို မြင်စေပြီး မိုက်မဲသော အတွေးအခေါ်များဖြင့် မရောထွေးစေရန် ကူညီပေးသည်။
သင်ထင်မြင်ချက်ကို ဖော်ပြရန် ကူညီပေးသောကြောင့် ငြင်းခုံခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။ မင်းရဲ့အကြံဥာဏ်တွေကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းရှင်းပြတဲ့အခါ မင်းသူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆရာတွေက မင်းကို ပိုနားလည်လာနိုင်တယ်။ ယင်းက စကားဝိုင်းများကို ပိုမိုပျော်စရာကောင်းပြီး တရားမျှတစေသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်အကြံဉာဏ်များကို နားထောင်ပြီး မျှဝေပေးသောကြောင့် အခြားသူများထံမှ သင်ယူရန်လည်း ကူညီပေးပါသည်။
ဒီစွမ်းရည်တွေက ကျောင်းမှာ၊ အိမ်မှာ၊ သင့်သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ အရမ်းအသုံးဝင်ပါတယ်။ မေးခွန်းကောင်းများမေးပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း အဖြေပေးသောအခါတွင် သင်သင်ယူပုံနှင့် ကစားပုံတို့ကို တိုးတက်စေသည်။ သူတို့က မင်းရဲ့အချိန်တွေကို ဘယ်လိုကုန်ဆုံးရမလဲဆိုတာ ရွေးချယ်တာအပြင် ဘယ်အရုပ်နဲ့ အရင်ကစားရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ခြင်းလိုမျိုး ကြီးမားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေအတွက် သူတို့က ကူညီပေးပါတယ်။
ဤအရည်အချင်းများကို နေ့စဉ်အသုံးပြုရန် နည်းလမ်းအချို့ကို စဉ်းစားကြည့်ကြပါစို့။
နေ့စဉ်ဘဝတွင် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုနှင့် ဆင်ခြေပေးမှုကို အသုံးပြုခြင်းက သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော သင်ယူသူနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။ သင်သည် ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး အခြားသူများကိုလည်း နားလည်ပေးကာ ပျော်ရွှင်ရန် ဖန်တီးမှုနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။
တွေးတောဆင်ခြင်ဖို့၊ မေးခွန်းကောင်းတွေ မေးဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ဤမေးခွန်းများသည် တစ်စုံတစ်ခုအကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤသည်မှာ မေးခွန်းများမေးရန် ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။
ဤမေးခွန်းများကို မေးခြင်းဖြင့် သင်သည် စုံထောက်လေးများကဲ့သို့ အကြံဥာဏ်များကို စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကို ရှင်းလင်းစေပြီး သင်ခန်းစာတိုင်းကို ပိုစိတ်ဝင်စားစေသည်။
လော့ဂျစ်သည် အကြံဥာဏ်တစ်ခု အဓိပ္ပာယ်ရှိမရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ကို ကူညီပေးသည့် စည်းမျဉ်းများဖြစ်သည်။ ယုတ္တိနည်းကျကျတွေးတဲ့အခါ တစ်ခုခုမှန်သလားဆိုတာကို စစ်ဆေးဖို့ အဆင့်တွေကို သုံးပါတယ်။ အချက်အလက်တွေကို ကြည့်ပြီး သင်သိပြီးသားတွေကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်က လကို ဒိန်ခဲဖြင့် ပြုလုပ်သည်ဟု ဆိုပါက၊ သင့်စိတ်က "လကို ငါသိသည်နှင့် မကိုက်ညီပါ" ဟု ပြောပေမည်။ ဒါက ယုတ္တိဗေဒ လုပ်ဆောင်ချက်ပါ။
ရိုးရှင်းသောစာကြောင်းများပင်လျှင် ယုတ္တိဗေဒနားလည်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ "ငှက်အားလုံး ပျံသန်းနိုင်တယ်" လို့ကြားရင် ပင်ဂွင်းတွေအကြောင်း တွေးကောင်းတွေးနိုင်ပါတယ်။ ပင်ဂွင်းသည် ငှက်တစ်ကောင်ဖြစ်ကြောင်း သင်သိသော်လည်း မပျံသန်းနိုင်ပါ။ ဒါက အယူအဆ လုံးဝမမှန်ဘူးဆိုတာကို ပြတယ်။ လော့ဂျစ်သည် ဤအသေးစိတ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မြင်နိုင်ပြီး စိတ်ကူးများသည် အချက်အလက်များနှင့် ကိုက်ညီသင့်သည်ဟု နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။
နေ့စဉ်ဘဝတွင်၊ လော့ဂျစ်သည် သင့်အား တစ်စုံတစ်ခုမှန်ကန်သည်ဆိုသည်ကို ဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ သင်ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်သောအခါတွင် ၎င်းသည် သင့်အား လမ်းပြပေးသည်။ သင့်ဦးနှောက်ကို ယုံကြည်ဖို့ သင်ယူပြီး "ဒါက တကယ်ကို အဓိပ္ပာယ်ရှိရဲ့လား" လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။
ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုနှင့် ငြင်းခုံခြင်းတို့ကို အဆင့်ဆင့်လေ့ကျင့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအရည်အချင်းများကို တည်ဆောက်ရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အလုပ်သေးသေးလေးများကို နေ့တိုင်း သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ရိုးရှင်းသောနည်းဖြင့် ရှင်းပြထားသော အယူအဆအချို့ဖြစ်သည်။
သင်မေးသမျှမေးခွန်းတိုင်းနှင့် သင်မျှဝေသော အကြံဥာဏ်တိုင်းသည် သင့်အား ဂရုတစိုက်တွေးခေါ်သူဖြစ်လာစေမည့် အရည်အချင်းများကို လေ့ကျင့်နေပါသည်။ ဒီစွမ်းရည်တွေက ကျောင်းမှာ၊ အိမ်မှာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ကူညီပေးတယ်။
ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်ခြင်းနှင့် ငြင်းခုံခြင်းတို့သည် သင့်အား လေ့လာသင်ယူရန်နှင့် ကြီးထွားရန် ကူညီပေးသောကြောင့် အရေးကြီးပါသည်။ ဤအရည်အချင်းများကို သင်အသုံးပြုသောအခါတွင်၊ သင်သည် မေးခွန်းများမေးရန်နှင့် သင့်အတွေးများကို လေးလေးစားစားဝေမျှရန် သင်ယူပါ။ သူတို့က ကမ္ဘာကြီးကို ပိုနားလည်အောင် ကူညီပေးတယ်။ "ငါ ပိုသိဖို့လိုတယ်" ဒါမှမဟုတ် "ငါမှာ မတူတဲ့ အကြံတစ်ခုရှိတယ်" လို့ပြောဖို့ မကြောက်ဘူး။
ဒီအရည်အချင်းတွေက ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ ကူညီပေးတယ်။ တစ်ခုခု ရှုပ်ထွေးနေတာ ဒါမှမဟုတ် မမှန်တာတွေ့ရင် မေးခွန်းတွေမေးခြင်းက အဖြေတစ်ခုဆီကို ဦးတည်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ သေသေချာချာတွေးပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောခြင်းဖြင့် ပြဿနာသေးသေးလေးတွေကို ဖြေရှင်းနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် သင့်အား ထက်မြက်ပြီး အကူအညီဖြစ်စေသော သူငယ်ချင်းဖြစ်စေသည်။
ကျောင်းမှာ ဒီအရည်အချင်းတွေက သင်ခန်းစာတွေကို နားလည်အောင် ကူညီပေးတယ်။ မေးခွန်းတွေမေးတဲ့အခါ ပိုပြီးလေ့လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်စိတ်ကူးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မျှဝေသောအခါတွင် အခြားသူများက သင့်အား ပိုမိုလေ့လာရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် စာသင်ခန်းတွင်း ဆွေးနွေးမှုများကို စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပြီး အတွေးအမြင်များ ပြည့်ဝစေသည်။
ဒီစိတ်ကူးတွေကို လက်တွေ့ကမ္ဘာနဲ့ ချိတ်ဆက်ကြည့်ရအောင်။ သင်သည် ငယ်ရွယ်သော်လည်း၊ သင်သည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ တွေးခေါ်မှုနှင့် အငြင်းအခုံများကို အသုံးပြုသည်။ ဤသည်မှာ လက်တွေ့ကမ္ဘာသုံး အပလီကေးရှင်းများ၏ ရိုးရှင်းသော ဥပမာအချို့ဖြစ်သည်။
ဤနမူနာများက ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုနှင့် ဆင်ခြေပေးမှုများသည် သင့်အား နည်းလမ်းများစွာဖြင့် ကူညီပေးကြောင်း ပြသနေသည်။ သူတို့က သင့်ကို ပိုကောင်းတဲ့ သင်ယူသူနဲ့ ကြင်နာတတ်တဲ့ သူငယ်ချင်း ဖြစ်စေတယ်။ သင်ကစားရန်၊ စကားပြောသည့်အခါနှင့် သင့်ပုံဆွဲရန်အတွက် မည်သည့်အရောင်ကို ရွေးချယ်ရမည်နည်း။
သင့်စိတ်ကူးများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မျှဝေခြင်းသည် ငြင်းခုံခြင်း၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို ကောင်းကောင်းရှင်းပြရင် တခြားသူတွေက မင်းကို လွယ်လွယ်ကူကူ နားလည်နိုင်မှာပါ။ ဤသည်မှာ အချို့သော အကြံပြုချက်များဖြစ်သည်-
ဤအဆင့်များသည် လူတိုင်းနားလည်နိုင်သော နည်းလမ်းဖြင့် သင့်စိတ်ကူးများကို မျှဝေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကောင်းမွန်သော ပြောဆိုဆက်ဆံရေးသည် သင့်စကားပြောဆိုမှုကို ပျော်ရွှင်စေပြီး လေးစားမှုဖြစ်စေသည်။
နားထောင်ခြင်းသည် စကားပြောခြင်းကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။ ဂရုတစိုက်နားထောင်တဲ့အခါ တခြားသူတွေဆီကနေ အသစ်အသစ်တွေကို သင်ယူတယ်။ ဤသည်မှာ နားထောင်ကောင်းသူဖြစ်ရန် နည်းလမ်းအချို့ဖြစ်သည်။
နားထောင်ခြင်းက သင့်အား မတူညီသော အယူအဆများကို သင်ယူစေပြီး သင့်သူငယ်ချင်းများကို ပိုမိုခိုင်မာစေသည်။ ငြင်းခုံခြင်း၏ အလွန်အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်ခြင်းနှင့် ငြင်းခုံခြင်းတို့သည် ၎င်းတို့ကို တွဲသုံးသောအခါတွင် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သေသေချာချာ စဉ်းစားတဲ့အခါ ခိုင်မာပြီး ပြတ်သားတဲ့ အတွေးအခေါ်တွေကို မျှဝေနိုင်ပါတယ်။ တခြားသူတွေပြောတာကို နားထောင်တဲ့အခါ ပိုလို့တောင် သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဤအရည်အချင်းများကို အတူတူအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပြဿနာဖြေရှင်းသူနှင့် ကြင်နာတတ်သော သူငယ်ချင်းတစ်ဦးဖြစ်လာစေပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် စာသင်ခန်းပရောဂျက်တစ်ခုတွင် လုပ်ဆောင်နေပါက၊ သင် ဘာလုပ်ရမည်ကို စီစဥ်ရန် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ "ဒီပရောဂျက်ကို အပြီးသတ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ဘာလဲ။" ထို့နောက် သင့်အစီအစဉ်ကို ရှင်းပြရန်နှင့် သင့်သူငယ်ချင်းများ၏ အစီအစဉ်များကို နားထောင်ရန် ငြင်းခုံခြင်းကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ အတူတကွလုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် သင်သည် လူတိုင်းနှစ်သက်သည့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ပရောဂျက်တစ်ခုကို ပြုလုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
ငယ်ရွယ်ပေမယ့်လည်း ဒီစွမ်းရည်တွေကို နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုနှင့် အငြင်းအခုံများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကို ပြသသည့် စိတ်ကူးအချို့ဖြစ်သည်။
ဤနေ့စဥ်လုပ်ဆောင်မှုများသည် သင့်အား ဂရုတစိုက်တွေးခေါ်တတ်သူနှင့် ပြတ်သားသောစကားပြောဆိုသူဖြစ်လာစေရန် ကူညီပေးသည်။ လေ့ကျင့်ခြင်းဖြင့် သင်၏စွမ်းရည်များ ပိုမိုအားကောင်းလာမည်ဖြစ်ပြီး သင်ပြောသည့်အရာနှင့် လုပ်ဆောင်မှုအပေါ် သင်ပိုမိုယုံကြည်မှုရှိလာမည်ဖြစ်သည်။
Critical Thinking - စိတ်ကူးတွေကို သေချာကြည့်တာကို ဆိုလိုတယ်။ မေးခွန်းများကို အမြဲမေးပါ၊ အဖြစ်မှန်များကို နှိုင်းယှဉ်ကာ အမှန်တရားကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ ပဟေဠိတွေကို ဖြေရှင်းဖို့ သဲလွန်စရှာတဲ့ စုံထောက်လေးတစ်ယောက်လိုပါပဲ။
ငြင်းခုံခြင်း- ၎င်းသည် သင့်စိတ်ကူးများကို အေးဆေးကြည်လင်ပြတ်သားစွာ ရှင်းပြနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ သင်ယုံကြည်သောအရာအတွက် အကြောင်းပြချက်ကောင်းများ ပေးသောအခါ၊ သင်သည် အခြားသူများ၏ အမြင်ကို မြင်နိုင်ရန် ကူညီပေးသည်။ ကြင်နာသောစကားဖြင့်ပြောပြီး အခြားသူများကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ။
နေ့စဥ်အသုံးပြုမှု- ကျောင်းတွင်၊ အိမ်တွင်၊ သူငယ်ချင်းများနှင့်အတူ၊ သင်သည် ဆုံးဖြတ်ချက်ကောင်းများချရန်၊ ပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်နှင့် ပျော်ရွှင်စရာအကြံဉာဏ်များမျှဝေရန် ဤအရည်အချင်းများကို သင်အသုံးပြုသည်။ သရေစာရွေးချယ်ခြင်း၊ ဂိမ်းကစားသည်ဖြစ်စေ ပုံပြင်နားထောင်သည်ဖြစ်စေ ဝေဖန်ပိုင်းခြားတွေးခေါ်မှုနှင့် ဆင်ခြေပေးမှုများသည် သင့်အား ပိုမိုစမတ်ကျစေသည်။
အလေ့အကျင့်လုပ်ရန် အဆင့်များ- ဂရုတစိုက်ကြည့်ရှုပါ၊ မေးခွန်းများမေးပါ၊ စိတ်ကူးများကို နှိုင်းယှဉ်ကာ အဓိပ္ပါယ်ရှိသောအရာကို ဆုံးဖြတ်ပါ။ စိတ်ကူးတွေကို မျှဝေတဲ့အခါ၊ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ၊ ရိုးရှင်းတဲ့ စကားလုံးတွေကို သုံးပါ၊ တခြားသူတွေကို နားထောင်ပါ။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် နေ့တိုင်း သင်ယူပြီး ကြီးပွားသည်။
တွေးခေါ်တတ်သူနှင့် ကြင်နာတတ်သူဖြစ်ခြင်းသည် ဘဝ၏ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းတွင် သင့်အား ကူညီပေးသည်ကို သတိရပါ။ ဒီစွမ်းရည်တွေကို နေ့တိုင်းလေ့ကျင့်ပါမှ သင်ဟာ တွေးခေါ်တတ်သူ၊ ဖန်တီးနိုင်သူ၊ လေးစားထိုက်သူ ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။
ဤသင်ခန်းစာသည် သင်ယူမှုနှင့် ကြီးထွားမှုအတွက် အရေးပါသော တွေးခေါ်မှုနှင့် ငြင်းခုံခြင်းတို့သည် အရေးကြီးကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ကို ပြသသည်။ သူတို့က ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းဖို့၊ အကြံဥာဏ်တွေကို မျှဝေပေးပြီး၊ ငါတို့ပတ်ဝန်းကျင်က ကမ္ဘာကြီးကို နားလည်အောင် ကူညီပေးတယ်။ သင်ကစားရန်၊ သင်ယူရန်နှင့် စူးစမ်းလေ့လာနေစဉ် ဤကိရိယာများကို အသုံးပြုပါ။ မေးခွန်းများကို အမြဲမေးပါ၊ ဂရုတစိုက်နားထောင်ပါ၊ ကြင်နာစွာပြောပါ။ ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်က လူတွေနဲ့ ခိုင်မာပြီး ဂရုစိုက်တတ်တဲ့ အသိုက်အဝန်းတစ်ခုကို တည်ဆောက်ပါ။
ဤအဓိက အကြံဥာဏ်များကို သင့်စိတ်ထဲမှာ ထားပါ။ စုံထောက်လိုတွေးပြီး သူငယ်ချင်းလိုပြောပါ။ နေ့တိုင်း သင်နဲ့ တခြားသူတွေကို ပျော်ရွှင်စေမယ့် အကြံဥာဏ်တွေကို သင်ယူပြီး မျှဝေဖို့ အခွင့်အရေးပါ။
အလေ့အကျင့်သည် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ သင်မေးတဲ့မေးခွန်းတိုင်းနဲ့ သင်မျှဝေတဲ့ ဇာတ်လမ်းတိုင်းက သင့်အတွက် ပိုတောက်ပပြီး ယုံကြည်မှုပိုရှိတဲ့ အနာဂတ်ကို သင်တည်ဆောက်လိုက်ပါ။ စူးစမ်းလိုစိတ်နှင့် ကြင်နာသောနှလုံးသားဖြင့် သင်၏သင်ယူမှုခရီးကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။
