Google Play badge

मानसिकता


मानसिकताले सोच्ने विधि वा बानी परेको विचार वा मनोवृत्तिलाई जनाउँछ। मानसिकता पनि एक व्यक्ति वा विभिन्न व्यक्तिहरूको समूह द्वारा आयोजित धारणाहरूको समूहलाई सन्दर्भ गर्न सकिन्छ। विकास मानसिकताको सार क्यारोल ड्वेक नामका एक मनोवैज्ञानिक द्वारा ल्याइएको थियो। उनको अनुसार मानसिकता एक आत्म-बोध हो। मानसिकताको एक उदाहरण हो यदि तपाई विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाई या त उज्यालो हुनुहुन्छ वा मूर्ख हुनुहुन्छ।

Dweck अनुसार दुई प्रकारको मानसिकता छ। उनीहरु;

  1. स्थिर मानसिकता।
  2. वृद्धि मानसिकता।

यी दुई समूहहरू समूह व्यक्तिहरूलाई तिनीहरूको व्यवहारको आधारमा प्रयोग गर्न सकिन्छ प्रायः तिनीहरूको असफलताको प्रतिक्रिया।

निश्चित मानसिकता भएका व्यक्तिहरूले क्षमताहरू मुख्यतया जन्मजात हुन् भनी तर्क गर्छन् र यो तर्क गर्छन् कि असफलता भनेको आधारभूत क्षमताहरूको अभाव हो। अर्को पक्षमा वृद्धि मानसिकता भएकाहरू तर्क गर्छन् कि जुनसुकै क्षमता जो कोहीले प्रयास गरेको शर्तमा प्राप्त गर्न सकिन्छ। ड्वेकले यो पनि संकेत गर्दछ कि वृद्धि मानसिकता भएका व्यक्तिहरूले तनावरहित जीवन र सफलताले भरिएको जीवन बिताउने सम्भावना बढी हुन्छ।

एक व्यक्तिको मानसिकताले उनीहरूले जागिर गुमाउने, बिरामी हुने, परीक्षामा फेल हुने जस्ता चुनौतिहरूको सामना कसरी गर्ने भनेर निर्धारण गर्नमा धेरै महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। वृद्धि मानसिकता भएका व्यक्तिहरूले कुनै पनि चुनौतीहरूको बाबजुद कडा दबाब जारी राख्नेछन्।

वातावरणीय कारकहरूले मानिसहरूको मानसिकतालाई असर गर्ने पाइएको छ। यदि कसैलाई "तिमी आज राम्रो देखिन्छौ" वा "तिमी धेरै उज्यालो छौ" जस्ता प्रशंसा सुन्ने बानी पर्यो भने उसले निश्चित मानसिकता अपनाउने सम्भावना बढी हुन्छ। अर्को तर्फ यदि कसैलाई "राम्रो नतिजा, तपाईंले कडा परिश्रम गरेको हुनुपर्छ" जस्ता कथनहरू प्रयोग गर्न प्रयोग गरिएको छ भने उसले विकासको मानसिकता अपनाउने सम्भावना बढी हुन्छ। Dweck ले पत्ता लगायो कि सफलता प्राप्त गर्ने प्रक्रियालाई स्वीकार गरेर मानसिकतामा परिवर्तन सजिलै प्राप्त गर्न सकिन्छ।

मानसिकता सम्बन्धी अध्ययनहरूले केटा र केटी वा पुरुष र महिलाको वृद्धि र निश्चित मानसिकतामा भिन्नता रहेको देखाउँछ। उदाहरणका लागि विद्यालयहरूमा केही केटीहरूले गणित र केटाको विषय मानिने अन्य विषयमा राम्रो गर्न सक्दैनन् भन्ने विश्वास गर्छन्। यद्यपि यो निश्चित मानसिकता भएका केटीहरूलाई मात्र हुने व्याख्या गरिएको छ।

वृद्धि मानसिकताको फाइदाहरू मध्ये एक यो हो कि यसले व्यक्ति वा सामूहिक स्तरमा समृद्धिलाई बढावा दिन्छ। यो तथ्य द्वारा व्याख्या गरिएको छ कि वृद्धि मानसिकता भएका व्यक्तिहरूले आफ्नो शक्ति पहिचान गर्न सक्षम छन् र तिनीहरू आफैं र अरूको लागि बहुमूल्य योगदानहरू ल्याउने झुकाव राख्छन्।

अन्य प्रकारका मानसिकताहरू समावेश छन्:

  1. प्रचुरता र अभाव। प्रचुर मानसिकता भएका व्यक्तिहरू सबैका लागि पर्याप्त स्रोतहरू छन् भन्ने धारणा हुन्छ। अभाव भएको मानसिकता भएका मानिसहरूमा स्रोत सीमित भएकाले एक व्यक्तिले कमाउनु भनेको अर्कोले गुमाउनु हो भन्ने धारणा राख्छन्।
  2. उत्पादक र रक्षात्मक। उत्पादनशील मानसिकता भएका व्यक्तिहरू वैध ज्ञानको खोजी गर्छन् जुन परीक्षण गर्न सकिन्छ। अर्को पक्षमा रक्षात्मक मानसिकता भएका व्यक्तिहरू आत्म-सुरक्षा हुन्छन्। मानिसहरू केवल उनीहरूको सुरक्षा गर्न सक्षम जानकारी खोज्छन्।

Download Primer to continue