Back to the topics list

ngacmimi

Çfarë është Bullizmi?

Ngacmimi është kur dikush lëndon ose frikëson një person tjetër në mënyrë të përsëritur. Kur njerëzit me qëllim dhe në mënyrë të përsëritur përdorin fjalë ose veprime kundër dikujt ose një grupi njerëzish për të shkaktuar shqetësim dhe rrezik për mirëqenien e tyre, quhet ngacmim. Sjellja ngacmuese nuk është kurrë e përshtatshme dhe është e qëllimshme. Ngacmimi zakonisht bëhet nga njerëz që kanë më shumë ndikim ose fuqi mbi dikë tjetër, ose që duan ta bëjnë dikë tjetër të ndihet më pak i fuqishëm ose i pafuqishëm. I pafajshmi që ngacmohet ndihet i vetmuar, i dëshpëruar dhe i frikësuar dhe ndjen se nuk ka ku të kthehet.

Në mënyrë që të konsiderohet si ngacmim, sjellja duhet të jetë agresive dhe të përfshijë:

• Një çekuilibër pushteti. Ata që ngacmojnë përdorin fuqinë e tyre – të tilla si forca fizike, aksesi në informacione të turpshme ose popullariteti – për të kontrolluar ose dëmtuar të tjerët. Mosbalancimet e pushtetit mund të ndryshojnë me kalimin e kohës dhe në situata të ndryshme, edhe nëse përfshijnë të njëjtët njerëz.
• Përsëritje. Sjelljet ngacmuese ndodhin më shumë se një herë ose kanë potencialin të ndodhin më shumë se një herë.

Ngacmimi nuk është i njëjtë me konfliktin mes njerëzve (si për shembull të zënka) ose mospëlqimi i dikujt, edhe pse njerëzit mund të ngacmojnë njëri-tjetrin për shkak të konfliktit ose mospëlqimit.

Çfarë përfshin bullizmi?

Ai përfshin:

• Thirrja e dikujt me emra lëndues dhe nënçmues
• Përhapja e gënjeshtrave dhe thashethemeve të këqija për dikë
• Të qenit i keq dhe të ngacmosh dikë
• Goditja, grushtimi, shtytja, pështyrja dhe lëndimi fizik i dikujt
• Përjashtimi social ose izolimi…..duke mos përfshirë dikë në grup
• Bërja e njerëzve të tjerë që të bashkohen me të tjerët
• Marrja ose dëmtimi i parave ose sendeve të tjera
• Duke u kërcënuar ose duke u detyruar të bëjë gjëra

Ku dhe kur ndodh bullizmi?

Ngacmimi mund të ndodhë gjatë ose pas orëve të shkollës. Ndërsa shumica e bullizmit të raportuar ndodhin në ndërtesën e shkollës, një përqindje e konsiderueshme ndodh edhe në vende si në shesh lojërash ose autobus. Mund të ndodhë gjithashtu duke udhëtuar për në ose nga shkolla, në lagje ose në internet.

Cilat janë format e ndryshme të bullizmit?

1. Ngacmimi verbal është të thuash ose të shkruash gjëra 'të këqija'. Ngacmimi verbal përfshin:

• ngacmim i vazhdueshëm
• emër-thirrëse
• përhapjen e thashethemeve
• komente të papërshtatshme seksuale
• tallje
• duke kërcënuar të shkaktojë dëm

2. Ngacmimi social , i referuar ndonjëherë si ngacmim relacional, përfshin dëmtimin e reputacionit ose marrëdhënieve të dikujt. Ngacmimi social përfshin:

• Lënia e dikujt jashtë qëllimisht
• T'u thuash fëmijëve të tjerë të mos jenë miq me dikë
• Përhapja e thashethemeve për dikë
• Të turpërosh dikë në publik

3. Ngacmimi fizik është forma më e dukshme e frikësimit dhe përfshin lëndimin e trupit ose pasurisë së një personi. Ngacmimi fizik përfshin:

• Goditje / shkelm / shtypje
• Pështyrë
• Kërcim/shtytje
• Tërheqja e flokëve
• Bërja e kërcënimeve
• Marrja ose thyerja e sendeve të dikujt
• Bërja e gjesteve të këqija ose të vrazhda me duar

4. Ngacmimi emocional është forma më e ndërlikuar e ngacmimit për t'u kuptuar. Përkufizohet si një problem i marrëdhënies në të cilin një individ përdor fuqinë dhe agresionin për të kontrolluar dhe shqetësuar një tjetër. Ajo nxit aspektet negative të emocioneve të viktimës si urrejtja, zemërimi, frika, paniku, turpi, ankthi, pasiguria, zhgënjimi, pamjaftueshmëria dhe pavlefshmëria ndër të tjera.

5. Ngacmimi racor (ose racist) është një lloj racizmi ku ngacmimi i dikujt fokusohet në racën, përkatësinë etnike ose kulturën tuaj. Ngacmimi racist mund të përfshijë:

• duke u quajtur me emra racistë ose duke u dërguar mesazhe fyese ose kërcënime
• të keni sendet tuaja të dëmtuara ose duhet të shihni mbishkrime raciste
• sulme personale, duke përfshirë dhunën ose sulmin
• të lënë jashtë, të trajtuar ndryshe ose të përjashtuar
• njerëz që bëjnë supozime për ju për shkak të ngjyrës, racës ose kulturës suaj
• duke u bërë të ndihesh sikur duhet të ndryshosh mënyrën se si dukesh
• shaka raciste, duke përfshirë shaka për ngjyrën, racën e kombësisë ose kulturën tuaj

6. Ngacmimi seksual është një sjellje, fizike ose jo fizike, ku seksualiteti ose gjinia përdoret si armë kundër një tjetri. Ngacmimi seksual është çdo sjellje që degradon dikë, e veçon dikë me përdorimin e gjuhës seksuale, gjesteve ose dhunës dhe viktimizon dikë për pamjen e tij.

7. Ngacmimi kibernetik është një ose një grup fëmijësh ose adoleshentësh që përdorin mjete elektronike nëpërmjet kompjuterëve dhe telefonave celularë (email, faqe interneti, dhoma bisede, mesazhe të çastit dhe mesazhe me tekst) për të torturuar, kërcënuar, ngacmuar, poshtëruar, vënë në siklet ose synuar një fëmijë tjetër. ose adoleshent.

Disa forma të tjera të bullizmit

• Ngacmimi përjashtues – Ky është një lloj bullizmi ku ngacmuesi izolon viktimën e tij dhe i lë jashtë gjërave. Për shembull, mund të mbeteni vetëm në kohën e drekës; kjo mund të ketë një ndikim të tmerrshëm në besimin dhe vetëvlerësimin tuaj.
• Ngacmimi me zhvatje - Ky është një lloj bullizmi ku dhunuesi kërcënon t'ju lëndojë nëse nuk bëni atë që ai thotë. Për shembull, mund të detyroheni t'i jepni ngacmuesit para, pasuri ose drekë, ose ndoshta të detyroheni të vidhni pronën e shkollës.
• Ngacmimi me gjeste – Ky është një lloj bullizmi ku dhunuesi ju shikon/ju shikon në një mënyrë frikësuese ose ku ata përdorin gjeste kërcënuese ndaj jush.

Fëmijët e përfshirë në bullizëm

1. Fëmijët që ngacmojnë. Këta fëmijë përfshihen në sjellje ngacmuese ndaj bashkëmoshatarëve të tyre.

2. Fëmijët që ngacmohen. Këta fëmijë janë objektiv i sjelljes ngacmuese.

3. Fëmijët që ndihmojnë. Këta fëmijë mund të mos e fillojnë bullizmin ose të udhëheqin në sjelljen e ngacmimit, por shërbejnë si "asistent" për fëmijët që janë ngacmues. Këta fëmijë inkurajojnë sjelljen ngacmuese dhe herë pas here i bashkohen.

4. Fëmijët që përforcojnë. Këta fëmijë nuk janë të përfshirë drejtpërdrejt në sjelljen ngacmuese, por ata i japin ngacmimit një audiencë. Ata shpesh do të qeshin ose do të ofrojnë mbështetje për fëmijët që janë të përfshirë në ngacmim. Kjo mund të inkurajojë ngacmimin që të vazhdojë.

5. Të huajt. Këta fëmijë mbeten të ndarë nga situata e bullizmit. Ata as nuk e përforcojnë sjelljen ngacmuese dhe as nuk e mbrojnë fëmijën që ngacmohet. Disa mund të shikojnë se çfarë po ndodh, por nuk japin komente për situatën për të treguar se janë në anën e dikujt. Megjithatë, ofrimi i një auditori mund të inkurajojë sjelljen ngacmuese.

6. Fëmijët që mbrojnë. Këta fëmijë e ngushëllojnë në mënyrë aktive fëmijën që ngacmohet dhe mund të dalin në mbrojtje të fëmijës kur ndodh ngacmimi.

Si të përballeni me bullizmin në shkollë?

Nëse jeni duke u ngacmuar në shkollë,

• duhet të flisni me dikë që e njihni mirë dhe i besoni; ata do t'ju japin mbështetjen e nevojshme dhe shpesh do të kenë sugjerime që nuk i kishit marrë parasysh për të ndihmuar në situatën. Ju mund t'i tregoni një mësuesi, një shoku ose prindërve tuaj. Nuk do të ndalet nëse nuk e bëni këtë.
• mund të ndiheni më rehat duke marrë një mik me vete për të folur me dhunuesin ose kur kërkoni ndihmë. Nëse mendoni se mund të jeni shumë nervoz për të folur, shkruani atë që dëshironi të thoni në letër ose në një email
• Nëse ndiheni të sigurt dhe të sigurt, duhet t'i afroheni personit që po ju ngacmon dhe t'i tregoni se sjellja e tij është e padëshiruar dhe e papranueshme.
• Nëse jeni duke u ngacmuar gjatë kohës që jeni në shkollë, është mirë të kërkoni ndihmë nga një mik ose të flisni me një mësues ose këshilltar për të parë nëse ata mund të ndihmojnë.

Bëhuni një vëzhgues mbështetës

Një kalimtar është dikush që sheh ose di për ngacmimet ose forma të tjera të dhunës që po i ndodhin dikujt tjetër. Kalimtarët mund të jenë ose pjesë e problemit të ngacmimit ose pjesë e rëndësishme e zgjidhjes për të ndaluar ngacmimin.

Ashtu siç kemi të drejtat e njeriut, kemi edhe përgjegjësi për të respektuar dhe mbrojtur të drejtat e të tjerëve. Një kalimtar mbështetës do të ndërmarrë veprime për të mbrojtur të drejtat e të tjerëve.

Një kalimtar mbështetës do të përdorë fjalë dhe/ose veprime që mund të ndihmojnë dikë që po ngacmohet.

Nëse kalimtarët janë të sigurt se do të ndërmarrin veprime të sigurta dhe efektive për të mbështetur viktimat, atëherë ekziston një mundësi më e madhe që ngacmimi të ndalet dhe personi që ngacmohet të shërohet.

Këtu janë disa sugjerime:

• Bëjini të qartë miqve tuaj se nuk do të përfshiheni në sjellje ngacmuese
• Asnjëherë mos qëndroni pranë dhe shikoni ose inkurajoni sjelljen ngacmuese
• Mos ngacmoni, ngacmoni ose përhapni thashetheme për të tjerët, kjo përfshin faqet e rrjeteve sociale si Facebook
• Asnjëherë mos përcillni dhe mos iu përgjigjni mesazheve ose fotove që mund të jenë fyese ose shqetësuese
• Mbështetni personin që po ngacmohet për të kërkuar ndihmë, p.sh. shkoni me të në një vend ku mund të marrin ndihmë ose jepini informacione se ku të shkojnë për ndihmë.
• Raportojini dikujt me autoritet ose dikujt që mund t'i besoni, p.sh. në shkollë, një mësuesi ose një këshilltari shkolle; nëse ngacmimi është serioz, raportojeni atë në polici; nëse ngacmimi ndodh në Facebook, raportojeni atë në Facebook.