Ang depresyon ay isang salita na karaniwang ginagamit ngunit gaano mo alam ang tungkol dito? Ipinakikita ng pag-aaral na ang bawat tao sa ilang panahon ay nakakaranas ng depresyon. Halika at alamin pa natin.
MGA LAYUNIN SA PAG-AARAL
Sa pagtatapos ng paksang ito, inaasahang,
- Unawain ang kahulugan ng depresyon
- Unawain ang mga salik na nagsusulong ng depresyon
- Unawain ang mga sukatan ng depresyon
Ang depresyon ay tumutukoy sa isang estado ng mababang mood at pag-ayaw sa aktibidad. Maaari itong makaapekto sa pag-iisip ng isang tao, pag-uugali, damdamin, pakiramdam ng kagalingan at motibasyon. Maaari itong magpakita ng kalungkutan, kahirapan sa konsentrasyon at pag-iisip at isang makabuluhang pagtaas o pagbaba ng gana at ang dami ng oras na ginugol sa pagtulog. Ang mga taong nakakaranas ng depresyon ay maaaring magkaroon ng mga pakiramdam ng kawalan ng pag-asa, kalungkutan at kung minsan ay iniisip ang pagpapakamatay. Maaari itong maging short term o long term.
Ang pangunahing sintomas ng depresyon ay anhedonia. Ito ay tumutukoy sa pagkawala ng interes o pagkawala ng pakiramdam ng kasiyahan sa ilang mga aktibidad na karaniwang nagdudulot ng kagalakan sa mga tao. Ang depressed mood ay sintomas ng ilang mood disorder tulad ng dysthymia o major depressive disorder . Ito ay isang normal na pansamantalang reaksyon sa mga pangyayari sa buhay tulad ng pagkawala ng isang mahal sa buhay, at isa rin itong sintomas ng ilang pisikal na sakit at isang side effect ng mga medikal na paggamot at ilang mga gamot.
MGA SALIK NA NAGPAPATULONG NG DEPRESSION
- Mga pangyayari sa buhay. Sa pagkabata, ang mga kaganapan tulad ng sekswal na pang-aabuso, pisikal na pang-aabuso, pang-aabuso sa isip, pangungulila, kapabayaan, hindi pantay na pagtrato ng magulang at pag-abandona ng mga magulang ay maaaring humantong sa depresyon sa pagtanda. Kasama sa mga pangyayari at pagbabago sa buhay na maaaring magdulot ng depresyon, ngunit hindi limitado sa; panganganak, menopause, stress, kawalan ng trabaho, pamilya, edukasyon at mga kondisyon ng pamumuhay. Ang medikal na diagnosis, ang pagkawala ng isang mahal sa buhay ay mga pangunahing influencer ng depression.
- Pagkatao. Ang mga pagbabago sa panlipunang kapaligiran ng isang tao o sa personalidad ay maaaring makaapekto sa mga antas ng depresyon. Kasama sa mga tagapagpahiwatig ng personalidad ang pansamantala ngunit mabilis na pagbabago ng mood, pagkawala ng interes sa mga aktibidad na dating bahagi ng buhay ng isang tao, pagkagambala sa pagtulog, pag-alis mula sa nakaraang buhay panlipunan, kahirapan sa pag-concentrate at panandaliang kawalan ng pag-asa.
- Mga medikal na paggamot. Ang depresyon ay maaari ding magresulta mula sa pangangalagang pangkalusugan tulad ng depression na dulot ng gamot. Kasama sa mga therapy na nauugnay sa depression ang mga contraceptive, anti-migraine na gamot, hormonal agent, interferon therapy at anticonvulsant.
- Substance-induced. Ang ilang mga droga ng pang-aabuso ay maaaring magresulta sa o magpalala ng depresyon, maging sa pag-withdraw, pagkalasing at mula sa talamak na paggamit. Kabilang dito ang mga sedative, alcohol, opioids, stimulants, inhalants, at hallucinogens.
- Makasaysayang pamana. Ang mga mananaliksik ay nagsimulang magkonsepto ng mga paraan kung saan ang mga makasaysayang pamana ng kolonyalismo at kapootang panlahi ay maaaring lumikha ng mga kondisyong nalulumbay.
MGA PANUKALA
Ang mga sukat ng depresyon bilang isang emosyonal na karamdaman ay kinabibilangan, ngunit hindi limitado sa; ang 9 item depression scale sa Patient Health Questionnaire at ang Beck Depression Inventory-11. Pareho sa mga panukalang ito ay mga sikolohikal na pagsusulit na nagtatanong ng mga personal na katanungan sa kalahok at kadalasang ginagamit upang sukatin ang kalubhaan ng depresyon.
MGA KONEKSIYON
- Alkoholismo. Ang alkohol ay maaaring isang depressant na nagpapabagal sa mga rehiyon ng utak tulad ng temporal cortex, na negatibong nakakaapekto sa memorya at rasyonalidad.
- Bullying. Ang pang-aabuso sa lipunan tulad ng pananakot ay tinukoy bilang mga pagkilos ng pag-iisa at pagdudulot ng pinsala sa mga mahihinang indibidwal.
