Depresyon yaygın olarak kullanılan bir kelimedir, ancak bunun hakkında ne kadar şey biliyorsunuz? Çalışmalar, her insanın bir zamanlar depresyon yaşadığını gösteriyor. Kazın ve daha fazlasını öğrenelim.
ÖĞRENME HEDEFLERİ
Bu konunun sonunda şunları yapmanız bekleniyor:
- Depresyonun anlamını anlayın
- Depresyona neden olan faktörleri anlayın
- Depresyon önlemlerini anlamak
Depresyon, düşük ruh hali ve aktiviteden kaçınma durumunu ifade eder. Bir kişinin düşüncelerini, davranışlarını, duygularını, esenlik duygusunu ve motivasyonunu etkileyebilir. Üzüntü, konsantrasyon ve düşünme güçlüğü ve iştahta önemli bir artış veya azalma ve uykuda geçirilen süreyi gösterebilir. Depresyon yaşayan kişilerde umutsuzluk, karamsarlık ve bazen intihar düşünceleri olabilir. Kısa vadeli veya uzun vadeli olabilir.
Depresyonun temel semptomu anhedonidir. Bu, normalde insanlara neşe getiren belirli faaliyetlere olan ilginin kaybolması veya zevk alma duygusunun kaybolması anlamına gelir. Depresif ruh hali, distimi veya majör depresif bozukluk gibi bazı duygudurum bozukluklarının bir belirtisidir. Sevilen birinin kaybı gibi yaşam olaylarına normal bir geçici tepkidir ve aynı zamanda bazı fiziksel hastalıkların belirtisi ve tıbbi tedavilerin ve bazı ilaçların yan etkisidir.
DEPRESYONU TEŞVİK EDEN FAKTÖRLER
- Yaşam olayları. Çocuklukta cinsel istismar, fiziksel istismar, zihinsel istismar, yas, ihmal, eşit olmayan ebeveyn muamelesi ve ebeveynler tarafından terk edilme gibi olaylar yetişkinlikte depresyona yol açabilir. Depresyona neden olabilecek yaşam olayları ve değişiklikleri bunlarla sınırlı olmamak üzere; doğum, menopoz, stres, işsizlik, aile, eğitim ve yaşam koşulları. Tıbbi teşhis, sevilen birinin kaybı da depresyonun başlıca etkenleridir.
- Kişilik. Bir kişinin sosyal ortamındaki veya kişiliğindeki değişiklikler depresyon düzeylerini etkileyebilir. Kişilik göstergeleri arasında geçici ama hızlı ruh hali değişiklikleri, kişinin hayatının bir parçası olan aktivitelere olan ilgisinin kaybolması, uykunun bölünmesi, önceki sosyal hayattan geri çekilme, konsantrasyon güçlüğü ve kısa süreli umutsuzluk sayılabilir.
- Tıbbi tedaviler. Depresyon, ilaca bağlı depresyonda olduğu gibi sağlık hizmetlerinden de kaynaklanabilir. Depresyonla ilişkili tedaviler arasında kontraseptifler, anti-migren ilaçları, hormonal ajanlar, interferon tedavisi ve antikonvülsanlar bulunur.
- Madde kaynaklı. Çeşitli kötüye kullanılan ilaçlar, yoksunluk, sarhoşluk ve kronik kullanım nedeniyle depresyona neden olabilir veya depresyonu alevlendirebilir. Bunlara sakinleştiriciler, alkol, opioidler, uyarıcılar, inhalanlar ve halüsinojenler dahildir.
- Tarihi miras. Araştırmacılar, sömürgecilik ve ırkçılığın tarihsel mirasının depresif koşullar yaratabileceği yolları kavramsallaştırmaya başladılar.
MİKTAR
Duygusal bir bozukluk olarak depresyon ölçümleri, bunlarla sınırlı olmamak üzere şunları içerir; Hasta Sağlığı Anketi ve Beck Depresyon Envanteri-11'deki 9 maddelik depresyon ölçeği. Bu ölçeklerin her ikisi de, katılımcının kişisel sorularını soran ve çoğunlukla depresyonun şiddetini ölçmek için kullanılan psikolojik testlerdir.
BAĞLANTILAR
- Alkolizm. Alkol, beynin temporal korteks gibi bölgelerini yavaşlatan, hafızayı ve rasyonaliteyi olumsuz yönde etkileyen bir depresan olabilir.
- Zorbalık. Zorbalık gibi sosyal istismar, savunmasız bireyleri ayırma ve onlara zarar verme eylemleri olarak tanımlanır.
