ရန်လိုခြင်းသည် ပုံစံအမျိုးမျိုးနှင့် အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးတွင် ပေါ်လာသည့် ရှုပ်ထွေးသောအပြုအမူတစ်ခုဖြစ်သည်။ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို တုံ့ပြန်မှု၊ ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်း သို့မဟုတ် လွှမ်းမိုးမှုဖော်ပြမှုအဖြစ် ထင်ရှားစေနိုင်သည်။ ဤသင်ခန်းစာသည် ဤဖြစ်စဉ်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်နားလည်စေရန် ရည်ရွယ်၍ ကျန်းမာရေး၊ လူ့အပြုအမူနှင့် စိတ်ပညာ အပါအဝင် ရှုထောင့်မျိုးစုံမှ ရန်လိုမှုကို စူးစမ်းလေ့လာပါသည်။
ရန်လိုမှုဟူသည် ထိခိုက်နစ်နာစေရန် အနီးစပ်ဆုံး (ချက်ချင်း) ရည်ရွယ်ချက်ဖြင့် ဆောင်ရွက်သော အခြားသူတစ်ဦးကို ဦးတည်သော အပြုအမူတစ်ခုခုကို ဆိုလိုသည်။ ပြစ်မှုကျူးလွန်သူသည် အပြုအမူသည် ပစ်မှတ်ကို ထိခိုက်နစ်နာစေမည်ဟု ယုံကြည်ရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ပစ်မှတ်သည် အပြုအမူကို ရှောင်ရှားရန် လှုံ့ဆော်ထားကြောင်း ယုံကြည်ရမည်ဖြစ်သည်။
မတူညီသော စံနှုန်းများအပေါ် အခြေခံ၍ ခွဲခြားထားသော ရန်လိုမှု အမျိုးအစားများစွာ ရှိပါသည်။
ကွဲပြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သီအိုရီများသည် ရန်လိုသောအပြုအမူများ ပေါ်ပေါက်လာခြင်းနှင့် ထင်ရှားခြင်းအတွက် မတူညီသော ရှင်းလင်းချက်များကို ပေးဆောင်သည်-
ရန်လိုခြင်းသည် ရန်လိုသူနှင့် သားကောင်အတွက် သိသိသာသာ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ရန်လိုခြင်းခံရသူများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာဒဏ်ရာများ၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်ဒဏ်ရာလွန်စိတ်ဖိစီးမှုရောဂါ (PTSD) ကဲ့သို့သော စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို တွေ့ကြုံရနိုင်သည်။ ရန်လိုသူများသည် အပြစ်ရှိခြင်း၊ နောင်တ သို့မဟုတ် ဖိစီးမှု တိုးမြင့်လာခြင်းတို့ အပါအဝင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂယက်ရိုက်ခတ်မှုများ ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကဲ့သို့ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
ရန်လိုခြင်းသည် အမြဲတမ်း အပျက်သဘောဆောင်သည်မဟုတ်ပေ၊ တစ်ခါတစ်ရံတွင် လူသားတို့၏ အပြုအမူအတွက် လိုအပ်သော ရှုထောင့်တစ်ခုအဖြစ် မြင်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ခိုင်ခံ့မှု၊ ရန်လိုမှုပုံစံတစ်ခုသည် မိမိကိုယ်ကို ခုခံကာကွယ်ရန် သို့မဟုတ် တစ်ဦး၏အခွင့်အရေးအတွက် အပြုသဘောဆောင်သောနည်းလမ်းဖြင့် ထောက်ခံအားပေးရာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ သို့ရာတွင်၊ ရန်လိုမှုသည် ထိန်းချုပ်မရသော သို့မဟုတ် အဖျက်အဆီးဖြစ်လာသောအခါ၊ ၎င်းသည် သိသာထင်ရှားသော လူမှုရေးနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။
1961 ခုနှစ်တွင် Albert Bandura မှပြုလုပ်သော Bobo Doll Experiment သည် ရန်လိုမှု၏လူမှုရေးဆိုင်ရာသင်ယူမှုကိုနားလည်ရန်အတွက် အထင်ကရလေ့လာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Bobo အရုပ်ဆီသို့ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ပြုမူနေသည့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူ မော်ဒယ်တစ်ဦးကို စောင့်ကြည့်လေ့လာသည့် ကလေးများသည် အခွင့်အရေးပေးသောအခါတွင် နောက်ပိုင်းတွင် ယင်းအပြုအမူကို အတုယူနိုင်ခြေ ပိုများကြောင်း၊ ရန်လိုသည့်ပုံစံကို မလိုက်နာသော ကလေးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက နောက်ပိုင်းတွင် ယင်းအပြုအမူကို အတုယူနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ ဤစမ်းသပ်ချက်သည် ရန်လိုသောအပြုအမူများရယူရာတွင် စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၏အခန်းကဏ္ဍကို မီးမောင်းထိုးပြခဲ့သည်။
စိတ်ပညာတွင် ရန်လိုမှုအား ၎င်း၏ ပြင်ပလက္ခဏာများသာမက ၎င်း၏ အရင်းခံ သိမြင်မှု၊ စိတ်ခံစားမှုနှင့် ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်များတွင်လည်း လေ့လာသည်။ မျိုးရိုးဗီဇ၊ ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုများအပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာဖြင့် ရန်လိုမှုကို လွှမ်းမိုးနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ သိရသည်။
ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များစွာသည် ပြင်းထန်သောအပြုအမူနှင့် ဆက်စပ်နေသည်၊ အပါအဝင်၊
ရန်လိုမှုသည် ဇီဝဗေဒ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ နှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များ၏ ရှုပ်ထွေးသော အပြန်အလှန်အကျိုးသက်ရောက်မှုမှ လွှမ်းမိုးမှုရှိသော ဘက်စုံအမူအကျင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ရန်လိုမှုကို နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းသည် ၎င်းယူနိုင်သော ပုံစံအမျိုးမျိုး၊ အရင်းခံအကြောင်းတရားများနှင့် လူတစ်ဦးချင်းနှင့် လူ့အဖွဲ့အစည်းအပေါ် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားသည့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ချဉ်းကပ်မှု လိုအပ်သည်။ ရန်လိုသောအမူအကျင့်များ၏ အရင်းမြစ်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပြီး စိတ်ခံစားမှုများကို ဖော်ပြရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို မြှင့်တင်ခြင်းဖြင့် ရန်လိုမှုနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဆိုးကျိုးများကို လျော့ပါးသက်သာစေနိုင်သည်။
