Зүрх бол бүх биед цусыг эргэлдүүлж, эд эсэд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг хүргэх, нүүрстөрөгчийн давхар исэл болон бусад хог хаягдлыг зайлуулах үүрэгтэй амин чухал эрхтэн юм. Энэ хичээл нь цусны эргэлтийн систем дэх зүрхний бүтэц, үйл ажиллагаа, ач холбогдлыг судлах болно.
Зүрх нь цээжинд, уушигны хооронд, төвийн зүүн талд бага зэрэг байрладаг булчингийн эрхтэн юм. Энэ нь зүүн тосгуур, баруун тосгуур, зүүн ховдол, баруун ховдол гэсэн дөрвөн танхимд хуваагддаг. Зүрхний бүтэц нь бүх бие болон нуруунд цусыг үр дүнтэй шахах зориулалттай. Тосгуур нь бие, уушигнаас цус хүлээн авдаг бол ховдолууд нь цусыг бие болон уушиг руу шахдаг.
Хоёр багц хавхлага, тосгуур ховдолын хавхлага (трикуспид ба митрал хавхлага) болон хагас сарны хавхлага (уушигны болон аортын хавхлагууд) цусны урсгалыг нэг чиглэлд хангаж, урсахаас сэргийлдэг. Зүрхний шахах үйл ажиллагаа нь цахилгаан дохиогоор зохицуулагддаг бөгөөд синоатриал (SA) зангилаанаас эхэлж, тосгуур ховдолын (AV) зангилаагаар дамжин зүрхний булчингаар дамжин тархдаг.
Цусны эргэлтийн систем нь зүрх, судас (артери, судас, хялгасан судас), цусыг агуулдаг. Энэ нь хоёр үндсэн хэлхээнд хуваагддаг: зүрхнээс цусыг биеийн бусад хэсэгт эргэлдүүлдэг системийн хэлхээ, уушгинд цус авч, хүчилтөрөгчөөр хангадаг уушигны хэлхээ.
Цусны эргэлтийн тогтолцооны үндсэн үүрэг бол хүчилтөрөгч, шим тэжээл, гормон, хаягдал бүтээгдэхүүнийг бие махбодид хүргэх явдал юм. Системийн эргэлт нь эрхтэн, эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг бол уушигны эргэлт нь нүүрстөрөгчийн давхар ислийг уушгинд хүчилтөрөгчөөр сольж өгдөг.
Зүрхний мөчлөг нь зүрхний цохилтын үед тохиолддог үйл явдлын дараалал юм. Энэ нь зүрх суларч цусаар дүүрэх диастолол, зүрх агшиж цусыг гадагшлуулах систолын гэсэн хоёр үндсэн үе шатаас бүрдэнэ. Зүрхний мөчлөг нь биеийн бүх хэсэгт цусны урсгалыг тасралтгүй хангахад чухал үүрэгтэй.
Циклийг үе шаттайгаар нэгтгэн дүгнэж болно:
Зүрхний цахилгаан системээр зохицуулагддаг агшилт, тайвшралын хэмнэлтэй дараалал нь цусны эргэлтийг үр дүнтэй болгодог.
Цусны даралт нь зүрх, цусны эргэлтийн тогтолцооны эрүүл мэндийн чухал хэмжүүр юм. Энэ нь цусны судасны хананд цусны эргэлтэнд үзүүлэх хүчийг илэрхийлдэг бөгөөд зүрхний шахах цусны хэмжээ, артерийн эсэргүүцэлээр тодорхойлогддог.
Цусны даралтыг хоёр хэмжүүрээр илэрхийлдэг: систолын (зүрх агшиж байх үеийн даралт) ба диастолын (зүрх тайван байх үеийн даралт). Насанд хүрэгчдийн хэвийн даралт нь ихэвчлэн 120/80 ммМУБ байдаг бөгөөд 120 нь систолын даралтыг, 80 нь диастолын даралтыг илэрхийлдэг.
Цусны даралт ихсэх буюу цусны даралт ихсэх нь зүрхийг ачаалж, цусны судсыг гэмтээж, зүрхний өвчин, цус харвалт болон бусад эрүүл мэндийн асуудалд хүргэдэг. Тиймээс цусны даралтыг хянах нь зүрхний эмгэгийг эрт илрүүлэхэд чухал ач холбогдолтой юм.
Зүрхийг эрүүл байлгах нь ерөнхий эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Зүрхний эрүүл мэндийг дэмжих зарим дасгалууд нь:
Эдгээр эрүүл зуршлыг хэвшүүлэх нь зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулж, амьдралын чанарыг сайжруулах болно.
Зүрх бол цусны эргэлтийн тогтолцооны чухал эрхтэн бөгөөд бүх биед цус шахах үүрэгтэй. Зүрхний бүтэц, үйл ажиллагаа, цусны эргэлтийн систем дэх түүний үүргийг ойлгох нь зүрхний эрүүл мэнд нь ерөнхий эрүүл мэндэд хэр чухал болохыг ойлгох боломжийг олгодог. Эрүүл дадлыг баримталснаар хүмүүс зүрхний эрүүл мэндээ дэмжиж, зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг бууруулж чадна.
