စိတ်ရောဂါများဟုလည်း လူသိများသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများသည် စိတ်ခံစားချက်၊ တွေးခေါ်မှုနှင့် အပြုအမူအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော အခြေအနေများစွာကို လွှမ်းခြုံထားသည်။ ဤအခြေအနေများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ နေ့စဉ်ဘဝတွင် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို လွှမ်းမိုးမှုဖြစ်စေပြီး နက်နဲစွာ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို နားလည်ရန် ၎င်းတို့၏ အကြောင်းရင်းများ၊ ရောဂါလက္ခဏာများ၊ ဥပမာများနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး၏ အရေးကြီးပုံကို ကြည့်ရှုရန် လိုအပ်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုဆိုသည်မှာ လူမှုရေး၊ လုပ်ငန်းခွင် သို့မဟုတ် အခြားအရေးကြီးသော လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် သိသိသာသာ စိတ်ပူပန်မှု သို့မဟုတ် ချို့ယွင်းမှုဖြစ်စေသော လူတစ်ဦး၏ အတွေးအမြင်၊ စိတ်ခံစားမှု သို့မဟုတ် အပြုအမူများတွင် အနှောင့်အယှက်ပေးသည့် လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။ ဤပုံမမှန်မှုများမှာ စိုးရိမ်စိတ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများမှ schizophrenia ကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော အခြေအနေများအထိ ပါဝင်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို အမျိုးအစားများစွာဖြင့် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အမျိုးအစားခွဲနိုင်ပြီး တစ်ခုစီတွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာများ ရှိသည်-
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများ၏ အကြောင်းရင်းများသည် မျိုးရိုးဗီဇ၊ ဇီဝဗေဒ၊ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြောင်းရင်းများ ပေါင်းစပ်ပါဝင်သည့် ရှုပ်ထွေးပြီး ဘက်ပေါင်းစုံမှ ဖြစ်ကြသည်။ မျိုးရိုးဗီဇသည် ရောဂါအချို့တွင် မိသားစုရာဇဝင်ရှိသူများတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေပိုများသောကြောင့် မျိုးရိုးဗီဇသည် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိတ်ဒဏ်ရာနှင့် အစောပိုင်းဘဝအတွေ့အကြုံများကဲ့သို့သော ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအချက်များသည်လည်း သိသာထင်ရှားသော ပံ့ပိုးကူညီမှုများဖြစ်သည်။ အာရုံကြောဓာတ်စနစ်များတွင် မညီမျှမှုများကဲ့သို့သော အာရုံကြောဇီဝဗေဒဆိုင်ရာအချက်များသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုအချို့တွင်လည်း သက်ရောက်မှုရှိသည်။
စိတ်ရောဂါအမျိုးအစားပေါ် မူတည်၍ လက္ခဏာများသည် ကျယ်ပြန့်စွာကွဲပြားသော်လည်း ကြာရှည်စွာ ဝမ်းနည်းခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်တိုဒေါသထွက်ခြင်း၊ စိတ်အပြောင်းအလဲလွန်ကဲခြင်း၊ လူမှုရေးအရ ဆုတ်ခွာခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်း သို့မဟုတ် စားသောက်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အာရုံစူးစိုက်ရခက်ခဲခြင်းတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသောလက္ခဏာများရှိခြင်းသည် လူတစ်ဦးတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုရှိသည်ဟု မဆိုလိုကြောင်း သတိပြုရန်အရေးကြီးပါသည်။ အရည်အချင်းပြည့်မီသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မှ ရောဂါရှာဖွေခြင်းကို ပြုလုပ်သင့်သည်။
စိတ်ကျန်းမာရေးသည် အလုံးစုံကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကဲ့သို့ပင် အရေးကြီးပါသည်။ ကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝ၏ ပုံမှန်စိတ်ဖိစီးမှုများကို ရင်ဆိုင်နိုင်စေရန်၊ အကျိုးရှိစွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းကို အကျိုးပြုနိုင်စေပါသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေများ စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်းများကို တားဆီးနိုင်သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများကို လေ့လာခဲ့သည့် ဥပမာတစ်ခုတွင် စိတ်ကျရောဂါ၏ serotonin အယူအဆ ပါဝင်သည်။ ဤသီအိုရီအရ စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ serotonin ပမာဏ ကျဆင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်ဟု အကြံပြုထားသည်။ Serotonin သည် စိတ်ခံစားချက်၊ အစာစားချင်စိတ်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို ထိန်းညှိပေးသည့် အာရုံကြောဓာတ်တစ်မျိုးဖြစ်သည်။ SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ကဲ့သို့သော စိတ်ကျရောဂါ ပျောက်ဆေးများသည် serotonin ပမာဏကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် ဤသီအိုရီကို ထောက်ခံသည့် အထောက်အထားများ ပေးစွမ်းသည်။ သို့သော် စိတ်ဓာတ်ကျရခြင်းအကြောင်းရင်းမှာ ဘက်ပေါင်းစုံမှဖြစ်ပြီး တစ်ခုတည်းကို လျှော့ချ၍မရနိုင်ကြောင်း သတိပြုရန် အရေးကြီးသည်။
စိတ်ကျန်းမာရေးနယ်ပယ်တွင် နောက်ထပ်သိသာထင်ရှားသောစမ်းသပ်ချက်မှာ စိုးရိမ်စိတ်ရောဂါများကို ကုသရန်အတွက် Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ CBT သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ အပြုအမူနှင့် စိတ်ခံစားမှုများအပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော လွှမ်းမိုးမှုရှိသော အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးပုံစံများကို မည်ကဲ့သို့ အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ပြောင်းလဲရန် သင်ကြားပေးသည့် စိတ်ကုထုံးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ မြောက်မြားစွာသောလေ့လာမှုများက CBT သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများကို ကုသရာတွင် ကုထုံး၏အရေးပါမှုကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး စိုးရိမ်သောကဝေဒနာများ၏ လက္ခဏာများကို သိသိသာသာလျှော့ချနိုင်သည်ကို ပြသခဲ့သည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းမှုများသည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူသန်းပေါင်းများစွာကို ထိခိုက်စေသည့် ရှုပ်ထွေးသောအခြေအနေများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တစ်ဦးချင်းစီ၏ ဘဝအရည်အသွေးကို ဆိုးရွားစွာ ထိခိုက်စေနိုင်ပြီး နားလည်မှု၊ လက်ခံမှုနှင့် ကုသမှုသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုများသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သော်လည်း စိတ်ကုထုံး၊ ဆေးဝါးနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းကဲ့သို့သော ကုသမှုရွေးချယ်မှုများသည် ရောဂါလက္ခဏာများကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့် စိတ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းသူများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းသည် ကျန်းမာသန်စွမ်းသော လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ခြေလှမ်းများဖြစ်သည်။
