Bulimia နားလည်ခြင်း။
Bulimia မိတ်ဆက်
Bulimia ဟုလည်းလူသိများသော Bulimia သည် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းမှကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်သောအပြုအမူများဖြင့် မူးရူးစားသောက်ခြင်းသံသရာဖြင့် လက္ခဏာရပ်ဖြစ်သော အစာစားခြင်းရောဂါဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့်၊ ၎င်းတွင် မိမိကိုယ်တိုင် အန်ခြင်းတွင် ပါဝင်သော်လည်း ဝမ်းနုတ်ဆေးကို တလွဲသုံးခြင်း၊ အစာရှောင်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းတို့လည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ ဘူလီမီးယားရှိသူများသည် မူးရူးစားသောက်သည့် အပိုင်းများအတွင်း ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းကို ခံစားရလေ့ရှိသည်။ Bulimia ၏သံသရာ
Bulimia ၏စက်ဝန်းတွင် အဆင့်နှစ်ဆင့်ပါဝင်သည်- မူးရူးစားသောက်သည့်အဆင့်နှင့် လျော်ကြေးပေးသည့်အပြုအမူအဆင့်။ အရက်အလွန်အကျွံစားသည့်အဆင့်တွင် လူတစ်ဦးသည် အချိန်တိုအတွင်း အလွန်အကျွံ အစားအစာကို စားသုံးမိပြီး ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပူပန်ရတတ်သည်။ လျော်ကြေးပေးသည့်အမူအကျင့်အဆင့်တွင် မူးရူးသောအစာစားခြင်းကို ဆန့်ကျင်ရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် လုပ်ဆောင်မှုများ ပါဝင်ပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအချက်များ
Bulimia သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာအချက်များ ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် လွှမ်းမိုးထားသည်။ ၎င်းတို့တွင် မျိုးရိုးဗီဇ၊ ဦးနှောက်ဓာတုဗေဒ၊ ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှုနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ဖိအားများ ပါဝင်သည်။ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ဖိစီးမှုနှင့် ဘဝအကူးအပြောင်းများသည်လည်း ခံစားရနိုင်သော လူတစ်ဦးချင်းစီတွင် bulimia ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ Bulimia ရှိ အာဟာရဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများ
Bulimia သည် ပြင်းထန်သော အာဟာရမညီမျှမှုနှင့် ချို့ယွင်းမှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ထပ်ခါတလဲလဲ မူးရူး စားသောက်ခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်း သံသရာလည်ခြင်းသည် နှလုံးကျန်းမာရေးနှင့် ကျောက်ကပ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အီလက်ထရိုလိုင်ဟန်ချက်ကို နှောင့်ယှက်စေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အော့အန်ခြင်းကြောင့် ပိုတက်စီယမ် ဆုံးရှုံးမှုသည် ဖော်မြူလာဖြင့် သတ်မှတ်သည့် အခြေအနေဖြစ်သည့် hypokalemia ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်- \( \textrm{Hypokalemia} : \textrm{K}^+ < 3.5\, \textrm{mmol/L} \) \(K^+\) \( \textrm{Hypokalemia} : \textrm{K}^+ < 3.5\, \textrm{mmol/L} \) ထဲတွင် ပိုတက်စီယမ် ပမာဏကို ကိုယ်စားပြုသည်။ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှု
Bulimia သည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုများစွာရှိနိုင်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ အစာအိမ်နှင့် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ သွားတိုက်စားမှုနှင့် နှလုံးပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ၊ ၎င်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်နေသည်။ ရောဂါကို ဖုံးကွယ်ရန် အားထုတ်ခြင်းသည် လူမှုရေး ဆုတ်ခွာခြင်းနှင့် အထီးကျန်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ အန္တရာယ်များကို နားလည်ခြင်း။
bulimia နှင့်ဆက်စပ်သောအန္တရာယ်များတွင် နာတာရှည်ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်မညီမျှခြင်း၊ အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပျက်စီးခြင်းနှင့် သွားဘက်ဆိုင်ရာပြဿနာများ ပါဝင်သည်။ ရောဂါ၏ကြာချိန်နှင့် ပြင်းထန်မှုနှင့်အတူ ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေ တိုးလာသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ မကြာခဏ အော့အန်ခြင်းသည် Mallory-Weiss Syndrome ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည့် အစာပြွန်ကို မျက်ရည်ယိုစေနိုင်သည်။ ပြန်လည်ရယူခြင်းအတွက် မဟာဗျူဟာများ
Bulimia မှပြန်လည်နာလန်ထူခြင်းသည်ရောဂါ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုလုံးကိုဖြေရှင်းရန်ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်း၊ အရင်းခံစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းရန် ကုထုံးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများအတွက် ဆေးဝါးကုသမှုများ ပါဝင်သည်။ Cognitive-behavioral therapy (CBT) သည် အန္တရာယ်ရှိသော စားသောက်မှုပုံစံများနှင့် အတွေးအမြင်များကို ပြောင်းလဲရန် အာရုံစိုက်သည့် ထိရောက်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Case Study: Jane's Journey
အသက် 20 နှစ်အရွယ် ကောလိပ်ကျောင်းသား Jane သည် bulimia ရောဂါကို နှစ်အတော်ကြာအောင် ရုန်းကန်ခဲ့ရသည်။ သူမ၏ မူးရူး စားသောက်မှု အပိုင်းများသည် ဖိစီးမှုနှင့် မလုံလောက်မှု ခံစားချက်များကြောင့် အစပျိုးခဲ့သည်။ ကုထုံးမှတဆင့်၊ သူမသည် သူမ၏ခန္ဓာကိုယ်နှင့်ပတ်သက်သည့် သူမ၏အဆိုးမြင်အတွေးများကို ဖော်ထုတ်စိန်ခေါ်ရန် သင်ယူခဲ့ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုအတွက် ပိုမိုကျန်းမာသောဖြေရှင်းရေးယန္တရားများကို တီထွင်နိုင်ခဲ့သည်။ အာဟာရဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ပေးခြင်းသည် မျှတသော စားသောက်မှုအစီအစဉ်ကို ချမှတ်နိုင်စေရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ Jane သည် မူးရူးမူးရူး စားသောက်ခြင်းနှင့် သန့်စင်ခြင်းသံသရာကို ဖြတ်ကျော်နိုင်ခဲ့ပြီး သူမ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ခဲ့သည်။ နိဂုံး
Bulimia သည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတို့ကို ထိခိုက်စေသည့် ရှုပ်ထွေးသောရောဂါတစ်ခုဖြစ်သည်။ bulimia ၏သံသရာ၊ ၎င်း၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်၎င်းကိုအထောက်အကူပြုသောအချက်များကိုနားလည်ခြင်းသည်ထိရောက်သောကုသမှုအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။ မှန်ကန်သော ပံ့ပိုးကူညီမှုဖြင့် bulimia နှင့် ရုန်းကန်နေရသူများသည် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပြီး ၎င်းတို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။
